Lieke7777

Welkom lavendel, goed dat je begonnen bent aan een nieuwe fase in je leven, niet drinken. Blijf voor ogen houden wat je wilt doen zonder de alcohol . Moeilijke momenten zullen en zijn maar als je de weg naar veranderen van levensgewoonte kan inzetten brengt dit je meer dan al die bier glazen die normaal naar binnen werkt . Succes .

Voor jou , al weet ik niet of je er van houd

@denise2 gefeliciteerd met 5 maanden . Topper

Ha descartes , wat fijn om je te lezen . Je hebt gevonden waar je naar op zoek was , geen onderhandelingen meer , geen twijfels maar rechtdoor het leven in waar je van alles tegen komt, maar waar het niet helpt om continue te willen verdoven . Je hebt een vervanging gezocht in de vorm van de cursus en gemerkt dat het je meer opleverd dan op vrijdag een binge in de duiken en niets meer willen en kunnen. Dat jaarpact heeft mij ook enorm geholpen en nog geniet ik dat er elke maand een treetje bij komt dat ik even in het zonnetje sta die dag. Dat zonnetje maak ik zelf , dat kan niemand anders voor mij doen behalve een felicitatie geven en roepen heel goed van je. Zolang ik het laat binnen komen leef ik in mijn lichaam en niet in mijn hoofd . Laat het voelen dit geluk en fijne gevoel , het mag er zijn en hoeft ook niet verdoezeld te worden..

Inderdaad een sponsor kan je goed helpen op dit soort momenten @spirit die is er speciaal voor jou om je te begeleiden in dit soort moeilijke momenten. Ook kan je een landelijk aa nummer bellen daar zitten ook mensen klaar die je te woord kunnen staan. Alleen is het aan jou of je hier gebruik van gaat maken jouw verantwoordelijkheid niet de ander. Jij wilt nuchter worden.

Je schreef al over je hoogmoed @spirit lijkt mij dat je op dit moment genoeg handvaten had om anders te handelen dan je te laten meeslepen door de drinkgedachte en zelfs daarop te gaan bestellen . Je hebt een AA groep maak daar gebruik van op deze momenten. Zelfs hier zet je een hulpvraag uit die je eigenlijk negeert . Dan pas krijg je inzicht hoe je deze momenten kan uitzitten en doorstaan. Als je euforie hoog wordt dan wordt het tricky en zal je alles uit te kast moeten halen om dit patroon te doorbreken. Anders blijf je hier in hangen.

Met navigatie ben ik 2 jaar geleden in Frankrijk op een hele andere plek terecht gekomen dan dat we wilden zelfde plaatsnaam maar toch verder uit elkaar.. Dus daar maar op de camping gaan staan was wel jammer want wilde een bepaalde brug zien.

Ik blijf zelf wel moeite houden met in de ochtend wakker worden en gelijk van alles te ondernemen hoor. Alles op het gemak, straks douchen en beetje opruimen enz . De mannen gaat weg voor hun hobbie dus rijk alleen. Vanmiddag een teams afspraak. En nog wat boodschappen doen . Is er iemand die digitaal bestekzegels spaart en niets doet met deze van de Albert Hein ?

Voor mij is zal het zijn als ik hier minder ben of post ( lezen doe ik wel regelmatig) dat ik andere activiteiten te doen heb wat niet altijd gewaardeerd wordt als ik hier over post . Ik blijf graag volgen , maar mijn inhoud voegt niet altijd waarde toe denk ik. Ik ben momenteel alcohol de baas , heb een flink proces achter de rug . Ben nog lang niet waar ik wil staan maar beetje bij beetje komt dat erbij.

Zijn er dan geen mensen in je omgeving die zien dat je geopereerd bent en dat ze een verbetering zien die jij misschien niet ziet? Die jou daarin ook wat geruststelling kunnen geven ?

Ja vrijdag avond, vooral al ik dan een vrij weekend had Ik heb er niet zo moeite meer mee.

Hoop dat je ook weer wat meer gerust bent gesteld ..

Prima droog in het bootje , en er komen geen haken en ogen voor mij aan .

@Kohtje denk wel dat ik je begrijp, maar jouw bijdragen zullen ongetwijfeld meer waarde hebben voor een ander dan dat je zelf doorhebt. Voor mij is het niet drinken eigenlijk momenteel zo gewoon dat het niet meer past in mijn leven . Soms ben ik hier meer en soms minder, maar ik denk ook wel eens dat ik een andere fase instap waarin ik hier op het forum even geen meerwaarde uithaal . Dan even goedemorgen zeggen , wat ik ga doen , beetje piettepraat . Maar toch is het wel een onderdeel om dagelijks te lezen, maar ook niet alles sluit aan in mijn behoefte . Doe wat je hart je ingeeft en wat voor jou past , dan komt het goed ..

Preston palace ooit eens geweest in het weekend vond het 1 grote eet en drink partij. Een jaar of 2 geleden eens alleen wezen zwemmen daar , zwembad was koud toen . Dat is mijn ervaring, maar een ander kan dat anders beleven .

Zie je al staan op het dak @spirit fijn dat je , je zo goed voelt. Ik vind het leuk als je idd een filmpje maakt op live gaat , zie er niets geks aan , aan jou . Maar het is idd hoe je naar jezelf kijkt. Het is ook een stukje controle , als ik een foto plaats op fb of zo dan is het een foto die ik zelf goedkeur . Maar dit was opgenomen en niets in geknipt enz . Geen controle meer over , goede leeroefening.

Geen idee

Goed aangezien op de dagdraad wat wrijving voelde nav mijn berichten over mijn activiteiten als ervaringsdeskundige waar ik druk mee bezig ben , heb ik vandaag eindelijk mijzelf terug gezien en gehoord in de opgenomen talk. ( hij staat online) Heel raar om jezelf te zien , te horen praten. Dan gaat mijn interne criticus aan , ik sprak de gene die ook in de talk zat ( waarmee ik samen was en ze zei dat herken ik wel.. maar ik luister naar de inhoud en dat is belangrijker. ) Ik vind het een mooie spiegel naar mijzelf toe hoe ik mijzelf presenteer en rustig kan zijn. En dat ik het gedurfd heb , want het wordt bekeken. Ik hoop dat dit een inspriratie kan zijn voor anderen die dit ook meemaken . En dat ouders niet in het hoekje gezet worden maar in hun krachten komen te staan ) Op naar volgende week dan ga ik een presentatie geven . Wordt hybride , een aantal op locatie en een aantal online precies weet ik niet het aantal nog .

@Artemis dapper doorgaan , goed van je

Ik heb ook geen last met plaatsen , plaats berichten via mijn Samsung Android.

Mijn jongens hebben ook veel onder de groeilijn gezeten , en bij de kinderarts moest ik elk half jaar terug komen ipv een jaar . Zolang ze goed eet en drinkt , wat vinden ze een meerwaarde om naar een kinderarts te gaan?

Het plenst hier de lucht uit , en het is koud in huis .

Ben de herfst nu al zat met de regen

Wat goed om te lezen , en idd dingen horen bij het leven daar heeft het drinken van alcohol erbij geen invloed op. Makkelijker oplossen , soms kan je het niet oplossen maar op een andere manier vanuit jezelf ermee omgaan. Het is jouw gevoel en jouw gedachten. Soms is het ook goed minder in je hoofd te leven maar het gevoel te voelen en er te laten zijn. Goed bezig .

@knakker we komen al weer een poos fysiek bij elkaar .