Kabouter0Wesley

Vandaag voor lang nog eens deftiger geslapen. Maar in de de loop van de middag enorm angstig en pijn. Heb er bovenop nog keelontsteking ook.

Kan het zijn da één van ontwenningsverschijnselen een dwangneurose is? De reden dat ik begonnen ben met benzos, was omdat ik me op een avond zo bewust werd van mijn ademhaling, of hoe ik het interpreteerde, gebrek aan. Werd er zo angstig van dat ik pannikeerde. Met de benzos hield ik me er helemaal niet meer mee bezig. Na het afkicken van de valium is het begonnen dat ik heel de dag door, word verplicht adem te halen. Nu heb ik het merendeel van de tijd meer het gevoel ik niet meer aan het stuur sta, overdreven veel ademen, dan opletten dat ik al zolang niet meer heb geademend. Ik kan niets meer doen zonder dat het door men hoofd spookt. Word er gek van en sta op het punt er een einde aan te maken. Er zijn momenten dat ik wel precies in controle ben. Maar deze zijn kort en sporadisch.

Trillen had ik enkel toen ik nog aan de valium zat. Een 3 dagen lang na het verlagen. Eens ik niets meer nam was het trillen snel over. Voelde me tijdens de feestdagen echt een junkie, die zen shot moest hebben.

Sinds dit weekend heb ik er weer iets vreemds bij. Een enorm koud gevoel in mijn hals/keel en voel me steeds zo gejaagd van binnen. Alsof ik een marathon zou kunnen lopen maar als ik nog maar iets doe (10 minuutjes op de fiets) ben ik uitgeput maar het gevoel blijft.

Vandaag de beste dag in maanden. Eindelijk eens een leeg hoofd. Geen dwanggedachten.

Hoi iedereen Weet dat iedereen anders reageert en herstelt van benzo-gebruik maar ondertussen is het, vanaf morgen, 5 weken zonder benzo (laatste was valium) maar wil gewoon nog eens enkele uren slapen. Hoelang heeft het bij jou geduurd eer je nog eens langer hebd kunnen slapen. Slaap met remergon 15 mg van 23 uur tot 1u30 en dan is het om het half uur wakker. Zo gaat het al de laatste week.

Op de PA ben ik volledig gestopt mbh van valium, maar ze lieten me wel ad slikken. Zit nu aan 100mg nortrilen en voor het slapen 15 mg remergon. Heb enorm veel last van de realisatie (alles lijkt een droom, niet echt), en vroeg me af of het op gebied van genezing het niet beter is om niets meer te nemen van ad?

Hoi, sinds ik 20(nu 35) ben had ik voor het eerst een paniekaanval. Vanaf toen heeft men huisarts mij akton voorgeschreven. Dit heb ik dus zonder het te weten veel te lang genomen, vaak geprobeerd ermee te stoppen maar nooit geslaagd. Tot juni vorig jaar, dan werd het product plots van de markt gehaald. Na verscheidene andere benzos geprobeerd te hebben (niets werkte zo goed als akton) eindelijk iets gevonden, nl valium. Kleine tijd op 40 mg gezeten en langzaam afgebouwd. 13 dagen geleden mijn laatste valium van 2.5mg genomen. Nu is het echt een hele, angst is volledig terug, veel erger dan voorheen. Slaap niet, voel me mezelf niet. Dan ook nog vreemde pijnen overal. Hoelang gaat dit nog duren en zal ik volledig herstellen. Heb echt bang dat ik voor altijd zo het leven moet doorgaan. Gisteren zelfs gaan lopen bij de tandarts.