Tatum

Wat ik moeilijk vind is een nieuwe stap nemen in deze relatie. Wel een noodzakelijke stap. Het gaat perfect samen. Toch voelt het als "hem afwijzen" als ik volgend weekend niet ga afspreken. Tegelijkertijd geef ik hem de gelegenheid om mij de tijd en ruimte te gunnen die ik straks nodig heb. En als ik het ruim van tevoren zeg, dan kan hij zijn eigen dingen plannen. Hij houdt van motorrijden, wat we samen niet doen. Het heeft ik te maken met dichtbij en veraf. En met elkaar leren vertrouwen als we niet bij elkaar zijn.

Ik ga er over nadenken Etty. Wat er moeilijk is. Ik heb het fijn met vriend. Toch moet (en mag) ik soms tijd voor mezelf claimen. Is het voor mezelf opkomen (zonder dat er ruzie of zelfs maar woorden zijn) of omdenken? Tijd om te gaan onderzoeken. Dank je voor je reactie.

Goedemorgen. Ik wil een moeilijk moment delen, die nog moet komen. Ik zat op de fiets naar werk en besefte gelijk: ik heb behoefte aan een prikkelvrij weekend. Lange tijd gingen prikkels om me heen goed. Vriend in de vakantie 3 weken om me heen. Met een grote groep, inclusief kinderen, op vakantie op een camping. Afgelopen weekend heb ik met dochter geluncht en heb ik samen met haar een verjaardagscadeau voor haar uitgezocht. Met vriend heb ik het fijn gehad en zijn we naar een buitenmuseum geweest waar ik actief met mensen heb gepraat en vragen heb gesteld over die tijd. Komende donderdag is dochter jarig en geeft ze een etentje waar ik, vriend, mijn moeder en haar schoonfamilie aanwezig zijn. Komend weekend hebben vriend en ik nog niets gepland. De weken erna gaat de planning door met een dagje Appelpop en het weekend erna samen naar een dansfeest en misschien op dezelfde dag naar een bbq met mensen van de camping. Kort gezegd: gezellig, maar het wordt me wat te veel. Ook is mijn werk weer begonnen en zit ik nog niet in de fase dat ik het gevoel heb nooit vakantie te hebben gehad. Ik denk dat - wanneer vriend vanavond belt - ik hem ga vertellen dat ik een prikkelvrij weekend wil. Dat ik komend weekend niet ga afspreken. Dat ik een weekend thuis wil zijn zonder iets te doen. Een beetje lummelen. Een beetje koken en thee drinken. Beetje tv kijken. Dit om te voorkomen dat het allemaal echt te veel wordt en ik " "ineens" naar de fles grijp.

Vandaag precies 3 maanden droog. Ik ga met vriend straks naar een openluchtmuseum. Dat is gratis met de vip kaart van een loterij. Lekker samen uitwaaien. WEEKPACT 28-8-2022 Bol Jane Soberbunny3 Tatum

DAGPACT: Yvonne Fonny Quinn ikkanhet Rapilos Roberto Freekie BizzyBee Spirit Tatum

Op vakantie maakte ik vaak grapjes met vriend. Als in de avond de flessen wijn en likeurtjes met kleine glaasjes op tafel kwamen (we waren met een vriendengroep van vriend) dan zei ik tegen hem: ik doe ruig. Een hele pot thee op tafel!!

Alcoholvrije wijn kan ook triggeren. Neem een lekkere, rustgevende thee. Je kunt ook je gedachten veranderen door de hele dag in een mantra te denken: straks lekker een kopje thee. Warm, gezellig. Tijd voor mezelf.

Dagpact Fonny ikkanhet Roberto Rapilos BizzyBee Spirit Tatum

3 flessen slappe hap is niet vreemd. Met wijn van 6% ben ik niet direct een hele week ziek. Met normale wijn wel. En 3 flessen omdat ik niet minder neem. Zo weet ik zeker dat ik genoeg heb voor de avond en vermoedelijk de volgende dag nog een fles heb. Tellen, tellen, tellen. Tellen en zorgen maken. Toen besefte ik hoe fout ik bezig was. Dit is niet blij genieten. Dit is het begin van destructief, opstandig gedrag.

@lady janevul jij nou volledig in voor mij? Of lees je zo verkeerd? Lyrisch over mijn werk/leven? Ik kijk al jaren uit naar mijn pensioen. Mijn werk vind ik leuk, maar mijn baas niet. Ik heb die man moeten leren hoe je een gezellig "collegiaal" gesprek moet voeren en nog gaat het hem slecht af. Verder zit ik daar altijd alleen. Het was net zoals bij mijn moeder en stiefvader thuis: alleen zijn is beter dan met hun erbij. Verder ben ik natuurlijk blij met vriend. Hij is erg lief en warm. Ik ben verliefd. Ik ben erg blij dat ik hem ben tegengekomen. Ik houd me vast aan de weekpact omdat het jaarpact te groot is. Rustig aan, week voor week.

Ik moet nu weg. Naar de masseuse voor mijn rug. Hoe ouder ik word hoe meer ik last krijg van het vele zitten.

Punt is: ik kan het wel willen weten, maar er niets aan doen. Ik wil nog een paar jaar werken voor een minimaal pensioen. Ik moet weer leren me bij de situatie neer te leggen. Veel is goed in mijn leven. Veel is niet perfect. Drinken gaat mij niet helpen. Dat dus.

Ik ben er nog niet genoeg uit om dat hier (en aan mezelf) kort en bondig te schrijven. Het heeft wel te maken met onvrede over mijn werk en vooral over mijn baas. Jarenlang slecht contact met hem. Altijd alleen zijn en vooral alleen voelen. Ik kwam net uit een warme situatie met vakantie en vriend + zoon die als een warm nest voelden. Wat een verschil.

Gisteren heb ik het droog gehouden. Ik had na mijn werk 3 flessen wijn gekocht. Hugo wijn met 6% alcohol. Ik heb ze onderweg naar huis in een bushokje achtergelaten. Mijn manier om ze niet leeg te drinken. Belangrijker is nu de vraag: "waarom wilde ik drinken?"

@Zbb je bed in. Net zoals bij griep. En heel veel water drinken. Zet een grote fles koud water naast je bed. Het duurt 7 dagen waarbij je je elke dag weer wat beter gaat voelen. Sterkte en beterschap.

Laatste dag van de vakantie. Morgen werken. Ik heb geen alcohol gedronken in de vakantie en volop genoten van leuke momenten en uitjes. Ik ben nu nog bij vriend. Vanavond gaan we naar mij toe. Morgenochtend ieder apart naar werk. Wel wennen en toch vertrouwd. WEEKPACT 21-8-2022 Bol ikkanhet Jane Berkje FONNY Claudius Spirit Tatum

Het was een fijne dag. Rustig aan gedaan, vanavond een maaltijd gemaakt van broccoli, zalm, champignons en hüttenkäse. Daarna 6000 stappen gewandeld. Lekker naar buiten toe. #feelinggood. De supermarkt gaat dicht. Ik kan me veilig droog afmelden van de dagpact.

@Donderik lees dat je al veel over voeding weet. Ik kan hier niets aan toevoegen. Ik wens je wel veel succes, het gaat om je gezondheid. @Yanaik heb dat gisteren omschreven op de weekpact; vandaag eerste dag helemaal alleen na 3 weken met vriend en zijn zoon. Daarnaast vandaag een algemene drankdag in deze stad op de laatste dag van de kermis. Ik geef toe: ik had in gedachten de deur voor alcohol op deze dag open gezet. Zelfs de laatste dagen gedroomd over alcohol. Maar nu ik besef hoe zeer ik het getroffen heb met vriend heb ik de deur voor alcohol keihard dicht gesmeten.

Dagpact; Fonny Rapilos Tatum Vandaag laatste moeilijke dag. Ik mag vandaag alles eten van mezelf. Ik drink thee, net zoals afgelopen weken.

Ik voel me dankbaar. Ik kan terugkijken op een mooie, droge vakantie. Letterlijk en figuurlijk.

Ik heb geluk gehad met het warme weer. Vriend woont vlak bij een meer met strandjes. Gisteren gingen we samen zwemmen. Vandaag heeft hij mij daar afgezet, gewapend met een parasol, koud drinkwater en een appel. Vanavond rijden we naar mijn huis. De eerste keer in 3 weken. Morgen gaat hij werken. Ik heb nog een weekje vrij.

Morgen een moeilijke dag. Het is de eerste dag alleen thuis, terwijl vriend hele dagen gaat werken. Tegelijkertijd lappendag. De laatste dag van de kermis waarbij alle kroegen in de stad vanaf 7.00 uur geopend zijn en feestvierders de hele dag met bier buiten staan. Plan: niet naar de stad dus!! Drinken is het niet waard. Vriend en ik hebben nog een lange tijd leuke uitjes voor in de weekenden. WEEKPACT 14-8-2022 Bol FONNY Lady Jane Spirit Claudius Tatum

MAANDPACT 1-8-2022 Claudius Freekie FONNY Bol Spirit Berkje ikkanhet Tatum

Weg van de camping. Het is gelukt om daar 2 weken droog te blijven. Nu bij vriend, zonder alcohol verleidingen. Hier blijf ik minimaal een week. Ik heb nu nog 2 weken vrij van werk. WEEKPACT 7-8-2022 Bol. Jane Freekie Berkje Claudius Tatum

Het gaat erg goed. Week 2 op de camping is begonnen. Er wordt hier heel erg veel gedronken in een gezamenlijke partytent. Steeds meer. Herkenbaar voor mij. Vriend en ik drinken niet. Dat gaat me goed af. En als het wat moeilijk valt kan ik bij onze tent gaan zitten. Lekker met een warme kop thee en een Sudoku puzzel. WEEKPACT 31-7-2022 Tatum