Klopt @Jopie, even detoxen stelt niks voor, maar daarna he? Dat zeiden ze ook in die kliniek dat dan pas het echte werk komt. Ik heb er in die kliniek dan ook veel zien terug komen..
Sinds ik uit die kliniek ben heb ik daar al last van.. Het is om gek van te worden. Gedurende de dag doe ik ook niet zoveel meer.., ik heb er gewoon geen energie voor.. Dat komt ook omdat ik elke nacht maar een paar uur slaap.. Na al die jaren heb ik dus een burn-out gevoel ontwikkeld.
Ja Pinkman het was/is me een hele strijd. Als ik toch weer drank zou proberen zou dat betekenen dat ik in een mum van tijd weer superverslaafd ben. Die drankzucht heeft nog een consequentie: ik ben ook 5 jaar geleden verhuisd en heb een enorme heimwee terug naar mijn kleine appartementje waar ik zo lekker alleen kon zuipen.. Intussen woon ik samen met een vrouwtje, dus drank is en blijft taboe..
@Fabienne1985, wat jij moet gaan doen is mindfullness oefeningen. Er staan er genoeg op Internet. Die van Irene Langeveld zijn erg goed.. Doen Fabienne.. En.., je hoeft het niet te zeggen, maar drink/dronk je erg veel?
Wat is dat voor velen toch een geworstel met die rot drank.. Ik sta nu 4 jaar droog en worstel er ook nog steeds mee, dry drunk syndroom heet dat. Het liefste zou ik het weer op een zuipen zetten om mijn emoties, stress en angsten weg te zuipen. Gelukkig krijg ik al (!) op 26 maart hulp van een therapeut.
Slecht slapen was bij mij ook zo.. Ik ben er nu 4 jaar vanaf en ik slaap nog steeds slecht! Maar bij mij spelen ook nog andere dingen mee. Mijn leven is en blijft een strijd zonder alcohol.. Toch begin ik er niet meer aan..
Het gaat je lukken, maar het zal niet makkelijk zijn.. Ga naar een verslavingstherapeut, vraag desnoods om medicatie en je zult er komen. Kom ook elke dag op Ditjes, datjes en dagdraad.
@Steph. Sinds ik niet meer drink en dat is nu al 4 jaar heb ik last van depressiviteit. Ik heb wel medicatie, maar die werkt m.i. niet. Pas op 24 maart krijg ik een therapeut. Misschien dat die iets kan doen.