Lightspacer

Hallo Allen, Ik heb vannacht weer op hennepthee geslapen, dat ging op zich best goed, ben alleen weer best suf deze ochtend. Vanavond maar weer zonder. Ik droomde van een soort computerspel vanmorgen. Helaas moest ik mijn pillen innemen en heb niet verder gedroomd. Hoe is het met jullie, dromen jullie ook zoveel? Jeroen

Ha allen, Ik heb op zich een redelijke nacht gehad. Ik heb gisteravond een espresso kopje met hennepthee genomen. Daar sliep ik wel ok op. Ik ben nog erg suf, dus schrijven gaat niet zo lekker. Ik ga zo nog maar even op bed liggen. Straks zwemmen en ook schaatsen kijken. @Cyclad58 Veel sterkte met je moeder!

Ik krijg nu eindelijk de goede pillen. Een pil van 3,75mg ipv een halve van 7,5mg. Dan kan ik ze hopelijk makkelijker in kleine stukjes breken. Dan wil ik dus echt beginnen met afbouwen. Hopelijk worden mijn angstklachten dan ook minder. Ik heb inmiddels gezwommen. Het was lekker rustig. Heb nu wel zin in de les.

Hallo Allen, Wie van jullie heeft er ook last van ochtend brakheid? Ik heb dit elke dag en het is heel zwaar. Zwemmen helpt me daarbij, dus dat ga ik straks weer doen. Daarna heb ik saxofoon les. Op dit moment heb ik er nog helemaal geen zin in.. Hoe beginnen jullie de dag? Jeroen

Goede tip trouwens het ‘benzobuddies’ forum. Ik zit er al heel lang op en je kunt er veel informatie vinden.

Afgelopen nacht weer een keertje zonder Hennepthee geslapen en dat ging ook goed. Door de thee weer in mijn ritme gekomen. Ik ga voorlopig dus even zonder slapen. Thee bederft niet.

Ik speel elke dag wel op een van mijn saxofoons of klarinet. Leuk om te doen!

Uit het feit dat ik er goed op heb geslapen blijkt dat het niet nep is! Jacob Hooy is ook een goed merk met kwaliteits producten...

Ik heb gisteravond een half kopje hennepthee genomen. Ik heb weer goed geslapen, maar ervaar nu toch weer de ochtend brakheid, eigenlijk hetzelfde als gister. Ik vermoed eigenlijk dat het los staat van de thee. Omdat ik me al een hele tijd brak voel s ochtends. Ik denk dat ik vanavond weer een keertje zonder de hennepthee probeer om te kijken hoe ik me dan voel in de ochtend.

Ik heb gisteravond een kopje thee gemaakt van 1 zakje hennepthee Van Jacob Hooy.. Ik heb er diep op geslapen. Dieper als normaal dus. Maar het voelt nu als te veel. Het is blijkbaar een kwestie van uitproberen. Vanavond maar een half kopje thee maken. Maar het is een prettig idee dat ik met deze thee makkelijker de zopiclon kan gaan afbouwen in de toekomst....

Ik heb bij Holland & Barrett hennepthee gekocht, ik kreeg een doosje gratis. 6€ is een stuk goedkoper dan een flesje druppels van minimaal 20€ (2e ook gratis). Ik ga het vanavond proberen, ik zal jullie laten weten hoe dat bevalt...

Hallo allen, De huiskamer is nog niet geopend, dus doe ik het maar. Ik voel me niet zo lekker helaas. Ik ben weer ochtend brak en erg suf. Ik heb op zich redelijk geslapen. Vanmiddag met mijn kat naar de dierenarts voor inentingen en wat wondjes op zijn koppie. Sterkte allen, met de eerste normale dag van het jaar...

Mijn casemanager vertelde dat zijn vrouw Cbd olie gebruikte om beter te slapen. Het is vrij kostbaar, dus ben ik benieuwd naar jullie ervaring hiermee... groetjes, Jeroen

Hallo Cyclad en Angke, ik heb ook best aardige dagen gehad, op kerstavond kadootjes, 1e kerstdag met mijn ouders bij een oom, tante en neef gegeten, en gister heb ik voor mijn ouders gekookt. Alleen aan het eind van het 1e kerstdag diner stortte ik aan het eind in. Het was best druk en het vergde veel van mijn concentratie. Maar het was wel gezellig...ik ga straks even zwemmen en aan het eind van de middag schaatsen kijken. De komende dagen is het lekker weer, heel fijn!

Hallo Allen, Ik zit hier op de bank. Mijn kat zit me aan te staren, omdat hij trek heeft in zijn portie vlees die hij meestal om een uur of drie krijgt. Hij is meestal een uur te vroeg, Maar ja, zou ik het hem een uur vroeger geven, dan wil hij het de volgende dag weer een uur vroeger. Schiet niet op dus. Ik ben net terug van het zwembad en heb even geluncht. In het zwembad kwam ik diverse bekenden tegen, dat was wel weer leuk. Hebben jullie ook activiteiten, om de dag een beetje door te komen? Groetjes, Jeroen

Ha allen, Ik heb een tijdje niks van me laten horen. Met mij gaat het redelijk ok. Ik heb net de hulp gehad. Samen met haar maak ik mijn huis schoon. Ik doe de badkamer en toilet. En ook vandaag ook het bed. Dat doe ik om de 2 weken. Ik zou van de apotheek zopiclon 3,75 mg pillen krijgen ipv die van 7,5 mg, waar ik nu dagelijks een halve van neem, maar helaas hebben ze die niet, dus kan ik niet beginnen met afbouwen, omdat het lastig is om zo’n halve pil in kleine stukjes te verdelen. Misschien toch maar de taperingstrips proberen. Mijn moeder heeft haar bestralingen en chemo nu gehad, in totaal 15 dagen en nu heeft ze 5 weken niets en rust! Haar zicht is niet vooruit gegaan, dus ziet ze bijna niets meer. ik ga zo even zwemmen, groetjes, Jeroen

Hee hee, Ik ga vandaag de 3,75 mg zopiclon tabletten halen bij de apotheek. Kan ik eindelijk beginnen met afbouwen. Eerst nog eten en zwemmen. Erwin, mijn zwemmaatje, is er ook, dus dat is wel gezellig. Ik heb verder niet veel te melden. Mijn moeder moet volgende week nog drie keer bestraald worden, en dan heeft ze even pauze. Ze is nu vooral erg moe. groetjes Jeroen

Afgelopen maandag was oa mijn psychiater bij me thuis voor een jaarlijkse evaluatie. Ik heb met haar afgesproken dat ik binnenkort ga beginnen met het afbouwen van de zopiclon. In hele kleine stapjes. Hopelijk ga ik me dan beter voelen en ook hoop ik dat mijn angstklachten minder worden. Ik zit vandaag te wachten op een pakketje met een nieuwe ipod. Toch zo maar even zwemmen. Succes allemaal!

Ik doe al rustig aan hoor. Ik heb maar een keer in de twee weken saxles en verder zwem ik één keer per dag. Van zwemmen voel ik me juist beter. In de avond ga ik langs bij mijn ouders. Dat vind ik juist leuk. Ik heb geen baan en geen kinderen of relatie.

Ja dat zou kunnen van de tolerantie. Maandag komt mijn psychiater langs en moet ik het er maar eens over hebben, wat ik nou het beste kan doen. Ik vandaag (23-11) best een aardige dag. Ga zo lunchen en dan zwemmen.

Bedankt voor jullie steun! Ik had een erg slechte dag vandaag (21-11) zo brak, en ook wat licht in mijn hoofd. Ik heb al een aantal dagen het gevoel dat ik op mijn tandvlees zit. Ik ben om drie uur gaan zwemmen. Ik ging helemaal links in het bad zwemmen om zo mensen die ik ken te vermijden. Ik had geen zin in een gesprek. Daarna boodschappen gedaan en net nog even op mijn tenor sax gespeeld. Dat had ik al lang niet gedaan, dus het was best wel zwaar. Meestal speel ik op mijn alt en sopraan of ook klarinet wel. Mijn docent zal wel blij zijn dat ik weer dagelijks speel. Zo even een maaltijdsalade eten en daarna even naar mijn moeder ( en vader) ook ga ik verder lezen in mijn nieuwe boek van fotograaf Stephan vanFleteren. Morgen weer saxles. Veel sterkte met afbouwen... groetjes Jeroen

Goedemorgen allen, ik ben hier al een poosje niet geweest. ik hoop dat jullie het nog een beetje volhouden met afbouwen. Ik ben diegene met de moeder met kanker. Ze heeft een gezwel in haar hoofd en ze kan inmiddels niet meer zien. Afgelopen donderdag is de behandeling, bestraling en chemo, begonnen. Het gaat redelijk goed. Ze heeft er weinig last van gelukkig. Af en toe een beetje misselijk. Natuurlijk is het wel heel heftig dat ze niet meer kan zien. Met mij gaat het niet goed. Erg brak in de ochtend nog altijd. Ik ben nog niet begonnen met het afbouwen van.de zopiclon. Dat zal nog wel even duren. Sterkte ermee, Groetjes, Jeroen

Goedemorgen allen, ik hoop dat jullie een beetje ok hebben geslapen. Vandaag schijnt het zonnetje nog. mijn moeder die kanker heeft is nog niet begonnen met de behandeling. Mijn ouders zijn nu een paar dagen aan het genieten van de zon op Texel. Ik denk dat de bestraling volgende week begint. Heftig. Met mij gaat het ook niet geweldig, de ochtenden blijven zwaar. Ik heb sinds vorige week het boek ‘Present’ van Stephan vanFleteren in huis. Een Belgische fotograaf. Ik lees er af en toe in. Het is een overzicht van zijn oevre. Hij schrijft ook leuk. Sterkte vandaag, Jeroen

@EefjeJ van harte! Hallo Allen, Afgelopen donderdag hoorde mijn moeder van de arts uit het ziekenhuis dat haar tumor in categorie 4 zit. De zwaarste categorie. Erg heftig! Over een dag of tien willen ze de behandeling starten. Bestraling en chemo. De arts zei dat het symptoom bestrijding is en dat ze haar nooit kunnen genezen. Ik wil nog even niet denken aan de afbouw van de zopiclon. Met mijzelf gaat het redelijk ok. Erg brak in de ochtend nog altijd. Ik ga zo weer even zwemmen. Sterkte Allemaal....

Ha mensen, Over zo n 10 dagen gaat de behandeling van mijn moeder beginnen denk ik. Chemo en bestraling. Ze heeft een kwaadaardige tumor in haar hoofd.. Ik heb vandaag een kadootje voor haar. Een aanblaasbaar toetsenbord, ook wel een melodica geheten. Ik dacht, dat vind ze vast leuk, omdat ze bijna niet meer kan zien. Ze zei dat ze zich best wel veel verveeld, dus misschien is dit dan wat voor haar. Ik lunch nog even, en daarna ga ik zwemmen. Sterkte allemaal! Jeroen