Puck1982

Het blijft een wonder … zo n pas geboren kindje! en het motiveert me zeker . Een goede tegenhanger van het mij te zeer bekende smoezenboek! ook nu… want er is altijd een reden om te drinken / verdoven … Groetjes van een droge oma

Dank je wel Denise!!

Hier gaat het goed ! maandag een kleindochter gekregen , dat geeft een extra motivatie !

Dank je!

Goedemorgen Ik maak vandaag een nieuwe start en zal jullie op de hoogte houden hoe het gaat. Fijne dag allemaal

Ik doe mee, maak vandaag een nieuwe start! wil iemand mij op de lijst zetten? bedankt! Puck

Hoi Marcia, ik ben een vrouw van 68 en wil wel met je mailen. groet, puck

Ik doe ook mee

Hoi Jopie, Dank voor je berichtje en sorry,voor de late reactie. Ik heb zeker wat aan de video's van Petra Moes.Ze legt de nadruk op wat je wel wilt doen ipv dat je het accent legt op wat niet meer kan/mag.Het is ook fijn dat ze op de website een paar podcasts heeft staan oa van Anja Meulenbelt waarin mensen hun eigen proces vertellen. Mijn proces staat nog in de kinderschoenen.Vandaag weer dag 2!

Hier een droge afmelding !

Boodschappen gedaan en geen wijn gekocht!! pfff..... Mijn motivatie is een groot probleem . Ben de stemmetjes nu nog wel de baas ... maar mensenlief wat is dit een rot verslaving ! ik meld mij bij deze droog af voor vandaag. Dank voor jullie steun ... moet het zelf doen maar toch wel fijn om te weten dat er meer mensen , die verder “ normaal” functioneren mee worstelen. fijne dag verder! groetjes

Goeiemorgen allemaal, Slecht geslapen maar dat hoort er een beetje bij de eerste tijd lees ik overal. Nu naar de sportschool . Ik meld me vanavond weer even af, dank voor de berichtjes gisteravond !

Voor mij ook bijna dag 2 ! Sterkte!

Dank je wel Bob!

Hoi allemaal, Dank voor de hartelijke woorden van welkom! Het is fijn om hier steun en herkenning te vinden.Roberto bedankt, voor de tip om me aan te melden voor het dagpact. Blijkbaar heeft iemand anders dat voor me gedaan gister en is het mij vandaag zelf gelukt.Of niet?? want Leentje was er later ineens af,geen idee of dat door mij kwam of door een andere reden.Sorry, voor het geval ik iets verkeerds deed Leentje! Bob, wat fijn dat je dingen in mijn berichtje herkent en het geeft me moed dat het jou,ook op latere leeftijd, is gelukt om te stoppen. Wat bedoel je precies met....eigen motivatie werkt beter dan wilskracht??Ik ben in de ochtend altijd gemotiveerd maar in de loop van de dag verdwijnt dat....en in de namiddag had ik nooit de motivatie om niks te nemen.Nu is er niks in huis en heb ik vanavond ons bezoek aan vrienden afgezegd en dat geeft een beetje rust.Mijn man weet ervan dus als ik vanavond rond 20.00 uur nog "even"" een boodschap zou gaan doen heeft hij door dat ik wijn ga halen.Dat motiveert me dan wel weer om het niet te doen. Grumpie....Dat "onderhandelen " met jezelf is inderdaad vreselijk.Toen ik heeeel lang geleden zwanger was van ons eerste kind had ik zoveel stress van niet roken dat de verloskundige zei dat het beter was een paar sigaretjes per dag te nemen ipv al die stress om niet te mogen roken.Dat kan je je nu niet meer voorstellen.. .Ik liep de hele dag op de klok te kijken en te onderhandelen.. Zo ben ik nu maanden aan het "onderhandelen"" mbt de alcohol.Stoppen met roken had een aanleiding,een ernstige longontsteking ...en dat vond ik super moeilijk maar dat is nu uit mijn systeem gelukkig. Ik dronk ongeveer een fles wijn per dag.Soms iets meer en soms iets minder.Maar iedere dag. Nu heb ik hele wijn en bier voorraad weggegooid . Vannacht geen oog dicht gedaan ondanks slaapmedicatie . Nogmaals bedankt voor jullie reactie en ik heb nog 1 vraag... wat zet je op je eigen draad (dat is dit toch??) en wat zet je op de dagdraad?? Fijn weekend! groetjes, Puck

Hoi allemaal, Na heel lang meelezen heb ik vandaag het besluit genomen om me aan te melden bij dit forum. Alleen lukt het me steeds niet om te stoppen/minderen en hoop met steun van "'lotgenoten"'dit wel voor elkaar te krijgen. Ik vind het lastig om te bepalen wat ik over mezelf vertel ,aan de ene kant wil ik dat jullie me een beetje leren kennen ,aan de andere kant ben ik bang dat iemand die mij kent ,zaken herkent en dat wil ik voorkomen want uiteraard schaam ik me enorm voor mijn handelen zoals de meesten onder jullie. Ik ben een vrouw ,met pensioen en heb een prima leven.Eet gezond,ga naar de sportschool,geniet van de kleinkinderen en heb ook altijd goed gefunctioneerd als moeder en in mijn baan.Wel heb ik veel onnodige door alcohol veroorzaakte ruzies met mijn man veroorzaakt .Ben gaan drinken tijdens mijn studietijd en ben dat iedere dag blijven doen.De reden was naast lekker ook vooral rust in mijn hoofd krijgen om te kunnen slapen.Ben een slechte slaper en heb jaren gedacht dat dit hielp.Inmiddels weet ik dat het omgekeerde het geval is ,was mijn Gamma gt een jaar geleden niet goed (daarna niet meer durven laten prikken)Ik ken alle nadelen van alcohol en wil van de afhankelijkheid af. Inmiddels weet ik ook dat dat in mijn geval waarschijnlijk betekent dat ik geen sociale drinker kan worden en dat ;laatste weerhoudt me er al tijden van om de stap te zetten. Nooit meer klinkt te lang dus van dag tot dag en beginnen met vandaag ,dacht ik op 1.1.2020.Heb me ingeschreven voor dry january en hield dat 1 dag vol.Nu heb ik me ingeschreven voor ik pas 40 dagen ,de filmpjes van Petra Moes besteld en de voordracht van Els Noorlander gezien.Van de negen dagen heb ik er 4 niet gedronken.Vandaag is dag en begin ik opnieuw ,het kunnen er dus nog 30 worden .Hopelijk worden het er meer maar laten we het eerst bij vandaag houden.Ik ben zon 25 jaar geleden in 1 keer met roken gestopt,met veel steun van eeen mail stopmaatje, ik hoop nu dat dit forum mij kan steunen en zal dat uiteraard ook bij jullie proberen te doen. Hartelijke groet, Puck