albertina

Pfffffffff, wat een warmte buiten, net naar de kapper geweest boodschappen gedaan, het was een feest om bij de AH te lopen, hihihi, ik ga eens kijken wat er zoal is geschreven.

Goedemorgen, Ik kom net uit mijn bed:wacko:had echt vele uren slaap nodig om bij te komen van de nachten werken, er zitten nu nog een sort watten in mijn hoofd. Floor, jammer dat je je niet gelezen voelt, om voor mezelf te spreken, ik lees niet alles, het is niet altijd mogelijk op alles te reageren. Mieke, sux6 met verhuizen vandaag. Carolien, de tekeningen zijn echt erg mooi, en voor mij wel herkenbaar. An, welkom terug van je vakantie, geweldig hoe je je er doorheen hebt geslagen. Tapas, werk ze. Soothe, Niet teveel tegelijk doen hé? beetje bij beetje, breek het lijntje niet. Corinne, Zo en nu even een senseo, alhoewel ik heb het nu al warm.

Vie, wat ben jij naar een laag allooi gezakt, het enige wat ik uit je posting kan concluderen is, "zoals de waard is vertrouwd hij zijn gasten"

Lieverds, ik ga nu toch echt proberen te slapen, anders heb ik morgen niet veel aan mijn vrije dag. Veel gepland, naar de kapper, schoonheidsspecialiste en s'avonds een etentje. Weer veel goeds gelezen vandaag, nu ga ik echt mijn geest en lijf even rust geven. Fijne dag allemaal.

Safi, heel herkenbaar, ik realiseer mij dat ik deze begrippen, Zelf, Ego en Schaduw heb doorgemaakt op de Pesso therapie tijdens mijn dagbehandeling. Misschien heb ik er een deel nog van weggestopt, maar toch komt steeds meer het besef wie ik ben en dat ik er mag zijn zoals ik ben. Wonderlijk de Pesso therapie is al jaren geleden maar nu beginnen de puzzelstukjes steeds meer op de plek te vallen. Ik vind jou toch ook een moedig en puur mens Safi, je werkt keihard aan jezelf, goh en als je dan bedenkt waar je vandaan komt. Zo zie maar, door eerlijk naar jezelf en het leven te kijken zijn er vele nieuwe kansen mogelijk, ik vind het fijn je zo te lezen Safi. En stiekumpjes pik ik er ook een graantje van mee.

Lig ik net lekker te slapen, telefoon, klaarwakker, dus kom ik hier nog maar even meekijken. Juffie, Rudy zegt altijd "delen is helen" en dat is oh zo waar. Schrijf van je af het maakt je hoofd leeg, tenminste zo ervaar ik het altijd. Goed dat je het ook aan je dochter verteld hebt, bij mij weten de mensen die dicht bij mij staan ook dat ik hier schrijf. Inmiddels alweer een 1/2 jaar de tijd vliegt. Safi, ik heb altijd tussen de regels door gelezen dat jullie een enorme band met elkaar hebben. Fijn toch? Je hoort zo vaak anders, je bent een gelukkig mens zo veel van je man te houden. Drup, is je broer er al?

Lieve mensen, ik ga slapen, mijn dienst was vannacht erg lang, ik kwam pas om 6.00 thuis. Daar kwam nog een voorval met een collega bij, ik was zo uit het veld geslagen, met mij meerderen, dat ik toen ik thuis kwam haar heb opgebeld. Ik kon twee dingen doen of me er de hele dag druk over maken of de stoute schoenen aantrekken en het uitpraten. Dus voor het laatse gekozen. Alles is weer recht gezet, maar daardoor kwam ik mijzelf toch weer tegen, ik ben altijd geneigd conflicten uit de weg te gaan. Of het bij mezelf of de ander ligt doet er nooit toe, ik durfde nooit de confrontatie aan te gaan. Nu ik het wel heb gedaan ben ik opgelucht en heb het gevoel weer een stap voorwaarts te hebben gemaakt. Wel moest ik voor mezelf toch nog even alles op papier zetten( dan is mijn hoofd leeg) Dus het is een beetje laat geworden, is niet zo erg want ik heb weer veel geleerd vannacht. Tot later allemaal.

Goedemorgen lieve medeforummers! Juffie, dank voor het schrijven van je levensverhaal, was niet echt makkelijk zoals ik het lees. Houtje geniet nou maar lekker, is niets raars aan hoor, een weekje vrijaf als moeder. Drup, maak er een fijne dag met je broer van. Ik vind een motor ook eng, mijn zus heeft er jaren één gehad, ik was blij toen ze heb verkocht. Edfobe, ik duim voor je, zou mooi zijn als je het huis kan krijgen. Corolien, ook goedemorgen. Stien, lekker er even een weekje tusenuit, wel raar eigenlijk dat de dames de koffers moeten in pakken. Sorry voor de heren die dat wel zelf doen. Corinne, heb je vandaag noeg niet gelezen. een:heart:onde de riem voor jou. Anjo, ik ben erg blij voor je dat het tij een beetje ten goede is gekeerd. jouw schrijven doet mij vaak aan mijn Ma denken, zij is ook overleden aan longkanker. Wij hebben deze maanden als klein gezin echt alles maar dan ook alles kunnen delen. In haar laatse weken is zij door ons en een vriendin thuis verzorgd. ook is zij thuis ingeslapen, tot het laatst hebben wij alles zelf gedaan, mijn zus pa en ik hebben haar ook afgelegd mooi aangekleed en opgemaakt. het was een zware tijd, verdrietig, het klinkt raar, ik had het nooit willen missen. In de laatse maanden van mijn Ma heb ik veel gesprekken met haar gehad, daar ben ik nog altijd dankbaar voor. Wij botsten regelmatig door het gelijke van onze karakters, wat niet inhield dat wij toch erg veel van elkaar hielden. Ik kijk op deze maanden nog altijd terug als de mooiste maar ook als de meest verdrietige periode uit mijn leven. En ja het mooie eraan was ook dat ik toen al een aantal jaren niet meer dronk, het is in die hele periode ook nooit één moment in mij op gekomen. Ook hebben wij het toen gehad over mijn drankperiode, zij heeft nooit kunnen begrijpen hoe het voelt verslaafd te zijn. Wel was zij trots en blij dat ik niet meer dronk. En had de wijze woorden, "Kind zeg nooit, nooit", als ik daar nog wel aan terug denk voel ik mij extra verdrietig dat ik ben teruggevallen. Nu ben ik weer op de rails, maar denk vaak aan haar woorden. Ook geeft het kracht, ik kan inderdaad zeggen, ''NOOIT MEER'' is nu toch een wat zware betekenis geworden, ik doe het maar per dag, is makkelijker. Dus ik doe weer mee vandaag, de 1e laat ik staan. Goh ik pink wel een traantje, toch emtioneel om het allemaal weer de revu te laten passeren. toch is dit het leven, het vormt je, maakt je door het verdriet en verlies te aanvaarden sterker. Hoe raar dat voor sommigen van jullie ook mag klinken.

Ook hier al gegeten, zit nu te vechten om wakker te blijven, moet straks werken. Gelukkig geen hele nacht dus ik hoop voor 3 uur in bed te liggen. Dan ga ik lekker van twee vrije dagen genieten. Fijne avond allemaal.

Soothe, Juist, ik heb er niets aan toe te voegen, zo is het en niet anders.

Anjo, Ik ben je verhalen en schrijven beslist niet beu, het is toch fijn het hier van je af te kunnen schrijven? Ga er alsjebleift mee door, het helpt je en dan nog even dit, ik vind je een dappere vrouw die ondanks alles toch nog overeind blijft staan, daar heb ik erg veel respect voor.

Hoi Vie, Nou helaas wil ik je (vanuit mezelf dan) wel even tegenspreken. De 1e alcolholist die denkt allert genoeg te kunnen zijn door op tijd de stoppen met drinken moet ik nog ontmoeten. Ik kijk alleen maar naar mezelf, het heeft mij erg veel moeite gekost om weer te stoppen. Nog vaak heb ik spijt dat ik ooit de 1e weer genomen heb, natuurlijk ik heb het zelf gedaan, niemand heeft mij gedwongen. Het is een wijze les voor mij geweest of eigenlijk het is nog steeds een wijze les. Ik kan niet met alcohol omgaan en ik wil het ook niet meer, bang ben ik er niet voor, ik ben wel bang voor de gevolgen als ik er weer mee zou beginnen. Fijn dat het jou zo goed gaat daar ben ik oprecht blij om. Een tijd geleden was je nog van streek als je al één slokje had genomen. Zo zie je inzichten kunnen veranderen, ik gun je dat je inzicht het juiste is.

Rudy, Ook ik kom er langzaam achter dat er zeker gedragingen en reacties zijn die gerelateerd zijn aan mijn opvoeding. Zelf heb ik mijn jeugd als fijn en prettig ervaren maar er komen nu zo af en toe gevoelens naar boven die ik voel zoals mij geleerd is, niet zoals ik het zelf wil voelen of beleven. Ik probeer bij mezelf te blijven en ben in de gelukkige omstandigheid dat ik dit toch wel met mijn pa kan bespreken. Het fijne ervan is dat hij mij begrijpt, dat voelt goed. Langzaam aan durf ik steeds meer vanuit mijn eigen gevoel te reageren, zonder er bang voor te zijn wat een ander daar wel van zou kunnen vinden. Af en toe best nog wel eng, maar oefening baart kunst en ik ga zeker door op de ingeslagen weg.

Carolien, Normaliter zou je het gewoon bij je werkgroep kunnen bestellen. Je kan ook bellen of mail naar; Algemeen Diensten Bureau Postbus 2633 3000 CP Rotterdam. 010- 2430175 adb@aa-nederland.nl

Nee Carolien ik heb het even weggelegd, ben nu aan een ander boek begonnen. Twee boeken lezen over hetzelfde onderwerp vind ik wat lastig. En ik moet je eerlijk bekennen dat ik sommige passages niet echt pakkend vond. Wellicht ga ik het zeker nog uitlezen, maar nu even niet. Dat komt ws ook omdat ik toch weer regelmatig uit het Big Book lees. Maar we werken eraan het dat is wat telt.

Wat ik zelf erg belangrijk vind in het proces van stoppen met drinken is de angst in de ogen durven kijken. Voorheen deed ik dat niet ik verdoofde mezelf. Door je zwakheden en je angsten in de ogen te durven kijken leer je veel over jezelf. Ik leer bijvoorbeeld dat mijn angsten of gedachten aan angst niet altijd reeel zijn, ik creeer voor mezelf vaak een doemscenario. Zo leer ik mezelf steeds beter kennen en leer zo langzamerhand dat veel angsten niet reeel zijn, ik creeerde mijn eigen angsten. Door niet meer weg te vluchten in de fles nemen ook de angsten af, het kost tijd, maar is zo de moeite waard. Ik krijg er veel voor terug door niet te drinken en ik kan anderen daardoor ook weer geven. Het gebeurd niet van de ene op de andere dag, maar het is een helingsproces waar ik elke dag de vruchten van kan plukken. Natuurlijk is het niet altijd makkelijk maar ik leer elke dag weer iets bij, als ik de 1e maar laat staan.

Goedemorgen allemaal. Vannacht stiekum een beetje meegelezen vanaf mijn werk, voelde net of ik steeds betrapt zou kunnen worden:o. Ik doe het ook maar niet meer. Kirky, van harte met je verjaardag Vandaag ga ik eens wat klussen in huis aanpakken, vanavond om 21.00 uur beginnen dus gelukkig geen hele nacht. Het ziet er hier wat sombertjes uit buiten, jammer, aan de andere kant vond ik het veel te warm. Mensen maak er een mooie en droge dag van, ga ik ook doen.

Ha, stelletje nachtbrakers;), hihihi, ik durf normaal hier op mijn werk nooit in te loggen, er is nog niemand, dus kan het even. Wat gaan jullie toch altijd laat slapen, ik zal blij zijn als mijn laatste nachtje erop zit. Ben toch echt meer een ochtend mens hoor. Probeer nu even het draadje te lezen, als er iemand binnenkomt log ik uit, stel je voor, ze moesten eens weten. In elk geval slaap ekker voor straks allemaal.

Goedemiddag allen, allereerst alle jubilarissen, proficiat. Inmiddels weten jullie ik ben niet van de slingers, maar daarom niet minder gemeend. Ik lees over wel of niet gehoord/gelezen worden hier op het forum, zelf ervaar ik dat niet zo. Natuurlijk plaats ik wel eens een berichtje waar niet op gereageerd wordt, andersom reageer ik ook niet overal op. Eerlijkheids halve moet ik Spud wel gelijk geven dat ik niet meer dagelijks kijk bij "wie is wie". Niet goed van mezelf want toen ik hier kwam heb ik erg veel reacties gekregen, was dat niet zo geweest had ik hier misschien ook niet meer geschreven, of me verdrietig gevoeld omdat niemand naar me wil luisteren. Maar ja aan hadden heb je niet zoveel, ik ga proberen de nieuwe mensen wat meer te verwelkomen. Helaas heb ik niet elke dag de tijd om alles helemaal te lezen, ik doe mijn best. Vanmorgen was ik uit de nachtdienst bij mijn pa ontbijten. Hij moest om half tien bij de fysio zijn dus ik lag keurig om tien uur in bed. Ik lag amper, telefoon, pa van de fiets gevallen, onderarm flink beschadigd dus moest gehecht. Maar nu is alles weer ok, dapper mannetje toch, die pa van mij. Al met al heb ik nog géén oog dicht gedaan. Maar zo vreselijk blij dat ik er kan zijn, niet drink en in alle situaties mijn mannetje kan staan. Niet altijd makkelijk hoor! Pfff ik dacht een uurtje geleden nog, van nou nu is het allemaal wel mooi geweest, ik wil slapen. Maar ook dat moment was zo van korte duur, kortom ik voel me een gelukkig mens. Over het wel of niet sociaal drinken, dus het bij een paar kunnen laten, heb ik, om voor mezelf te spreken, de overtuiging dat dit voor mij niet opgaat. Tjonge, als ik alleen al denk aan anderhalf jaar geleden,(10 jaar niet gedronken, maar dat weten jullie al) toen ik het wel weer eens wou proberen, met de volle overtuiging dat ik het wel zou kunnen laten bij één of twee. Nou niet dus. Sneeuwwitje is daar toch ook het levende bewijs van, 16 jaar niets, even één keer ééntje nemen, binnen de kortste keren ben je weer terug bij af. Mensen ik zeg niet dat het mij elke dag makkelijk af gaat, de strijd gaat elke dag door. Maar als ik toch weer gewonnen heb van de "SATAN" geef ik mezelf weer een schouderklopje. Het blijft niet bij de drank laten staan, ik moet er aan werken, werken aan mijn valkuilen en onder ogen zien wat ik altijd moeilijk vond, of helemaal niet wilde zien. Soms is het pijnlijk, verdrietig, maar ik ben wel in de overtuiging dat ik en alleen ik mijn leven draagzaam en aangenaam kan maken. Vanmorgen bedacht ik mezelf, niemand is veranrwoordelijk voor mijn geluk, alleen ikzelf. Ja en dat blijft werken en zoals Ziza altijd mooi zegt, aktie........

Nou zeg wat is dat nu weer, worden jullie bestookt met PB? Als je er last van hebt, kan je één ding doen, blokkeren. Hoef je het ook niet meer te lezen.

Goedemorgen allemaal, Ja voor mij is het nog morgen, nog 2 nachtjes te gaan. Moet eerlijk zeggen het gaat me een beetje opbreken, het weer is natuurlijk prachtig, echter te warm om te slapen overdag. Ik voel me altijd een beetje buiten de werld als ik nachtdienst heb. Wat ik wel altijd heel speciaal vind is dat ik uit mijn werk, zo plm. 8.00 naar mijn pa ga. Ik ga dan stilletjes naar binnen, hij slaapt dan nog, dan maak ik een lekker ontbijtje, zo gezellig. Het nadeel is dan weer dat ik pas om een uur of 11.00 naar huis ga, dus te weinig slaap. Maar ach dat is niet zo héél erg, mijn pa is niet al te best qua gezondheid en dan denk ik alles is toch maar weer mooi meegenomen. Houtje, ik weet zeker dat je er harsdstikke mooi uitziet en hoop dat het een beetje gezellig is met je pa. Charlie, van harte met je 14 dagen. Corinne, Heel fijn je weer te lezen, ik zal je van de week een PB sturen, wordt een héél verhaal dus moet even nadenken hoe het goed op te schrijven. Voorlopig een virtuele knuffel. Anna & Soothe, ik weet natuurlijk de reden niet, waarom alleen het weekend? Het is duidelijk dat jullie het zo fijn hebben met elkaar, waarom niet een dagje of een paar dagen extra per week? Jullie hebben beiden je portie wel gehad in het leven, dus ik zou zeggen, "Carpe Diem" Het is fijn te lezen dat twee mensen elkaar hier gevonden hebben en het zo goed met hebben.

Houtje, Nou gek ben je zeker niet, ik vertel alleen hoe ik het heb ervaren en wat mij toen is geadviseerd. Zoals ik al schreef ben ik 24 uur opgenomen. Wellicht is het in elk ziekenhuis anders, ik zou het anders ook niet weten. Maar ik gun je zo dat je eindelijk eens van die pijn afkomt. Volgende week ga ik weer naar de neuroloog en zal het toch eens vragen. In princiepe zou ik nu weer een blokkade moeten krijgen, heb wel een beetje last maar het is te doen. Als zij mij adviseert het te doen doe ik het weer, vooral omdat ik in mijn vakantie erg veel ga lopen en dan heb ik niet zoveel zin in pijn. Ik houd je op de hoogte en ga zeker vragen og het in jouw geval wel goed is zoals het allemaal gaat. Nu ga ik toch even een uurtje slapen, mijn bioritime is een beetje in de war.

Houtje, Maar mag jij wel allemaal doen wat je nu doet? Toen ik de facetblokkade heb gehad moest ik één dag en nacht op de dagopname blijven en daarna mocht ik een week zo goed als niets doen. Het is nu een half jaar geleden bij mij en ik heb er nog steeds profijt van. Dus is RUST misschien het toverwoord?

Nou schoppen hoeft nu ook weer niet Marieke:D Joh pak lekker de fiets is goed voor je en dan kan je hoofd eens een beetje lekker uitwaaien, leegmaken noem ik dat altijd. Wel jammer dat je man niets wil ondernemen. Wel knap dat je er toch alleen opuit gaat. Soms moet je ejzelf bij de kladden pakken en er zelf iets van maken. Een ander doet het niet voor je. Fijne dag.

Goedemorgen allemaal, Ook hier een stralende dag! Ik ga vandaag eens even lekker van het zonnetje genieten. Wat leuk BB en Fran, een bezoekje aan Blacky in de topovan. Veel plezier! Charlie, dag 11 alweer, de tijd vliegt. Stien, ook goedemorgen. Carolien, beterschap. Mensen ik houd het in ieder geval weer droog vandaag, bevalt prima. Fijne dag allemaal.