albertina

Jacc en Jadore, sterkte bij de huisarts. Goed dat jullie hulp inschakelen.

Nog even over Ramses, ik heb het boek "Ramses Shaffy naakt in de orkaan" geschreven door Bas Steman, gelezen. Het is een belevingsbiografie. Voor de fans een echte aanrader.

Goedemorgen, een fijne dag allemaal en laat de 1e staan.

Lieve mensen, ik ben niet ziek hoor! gewoon een erg drukke week gehad en wat te kort geslapen vannacht. Nu blijkt mijn telefoon het niet te doen, wat een gedoe.

Dar Het is een beetje prive, dus wat lastig om over te schrijven. WEl bedankt voor de belangstelling.

Hahaha, ja dat kan je wel stellen Hannah. Ik kon niet slapen.

Goedemorgen.

Floor, bedoel je niet los kan komen?

Floor, dat is toch erg prettig, financieel onafhankelijk te zijn?

Goedemorgen Floor, goed dat je voor jezelf kiest. Natuurlijk ook goed dat je moeder vóór is, doe het vooral voor jezelf.

Har, ik hoop van harte dat het goed met je gaat. Al zou ik bijna denken van niet.

De drinker Hij groet zijn hand: klein glas. De trage kamer groet hij, het vertrek van zitkuil, eethoek, suite, tot hij ze niet meer ziet. Hij sluit de ogen, wacht. Hij groet de zachte nacht, die langzaam, langzaam, hem de laatste tonen van gedachten horen doet. De leegte groet hij, toevluchtsoord. De oude kat, de zwarte, streelt zich met de hand die naast haar mand hangt, terwijl hij de andere, die met het kleine glas, nog eenmaal, uit de verte, ernstig groet.

Goedemiddag, ik lees veel goed bedoelde adviezen aan Bolletje. Ook herken ik veel in slachtoffergedrag, een mooi excuus om te drinken. Zoals elke emotie een excuus kan zijn om toch maar even niet te hoeven voelen. Ik bemerk dat ik het toch wat meer los kan laten, het analyseren voor een ander. Ik kijk naar wat het bij mij oproept en waarom. Vaak is daar herkenning bij, daar kan ik dan weer verder mee. Een paar weken geleden heb ik een heel mooi schrift gekocht, een advies van iemand waar ik mee in de therapie ben. Elke dag schrijf ik 2 dingen op, of, eigenlijk 4. 2 dingen waarmee ik mijn patroon heb doorbroken en dan nog 2 dingen waar ik mezelf een comliment mee geef. Als ik het allemaal wat lastig vind, pak ik dat schrift en lees er even in. Voor mij werkt dat erg goed, het geeft moed omdat ik tot veel inzichten kom en oud gedrag aan het afleren ben.

Goedemorgen, op deze donkere en stormachtige dag! Moussie, beterschap Aauww, 6 ruggeprikken. ER, goed dat je het moment hebt doorstaan. Schrijf voor jezelf op wat nu maakte dat je wilde gaan drinken. Zo leer je je valkuilen steeds beter herkennen. Meiske, voor jou ook chapeau! En ik weet niet of je drank in huis hebt, als dat niet zo is valt er in elk geval niet te kiezen, wel of niet drinken. Hannah, goed dat je er over nadenkt om een coach te nemen, bij sommige dingen is het heel handig van iemand tips of handvatten te krijgen. Alleen is maar alleen en je hoeft het niet alleen te doen. Hahaha, bij een wild diner stel ik mij wel iets heftigs voor. :$ Hier gaat alles zijn gangetje, soms heftige en zware dagen op therapie maar ja, dat hoort erbij. Vandaag ga ik weer even werken, dus tot later.

Soothe, ik schiet niet op je. Houd je ook bijeen en ik stuur je een

Soothe, ja, het is inderdaad pokkeweer. Maar goed je zit lekker binnen met woef, beetje pingelen op de piano, straks lekker koken. Joh, het kan erger, toch?

Goedemiddag, Meiske, sterkte vandaag. Bako, goed je weer even te lezen, fijn dat alles zijn gangetje bij je gaat. Dhendro, Voor 9 maanden deel ik graag een slinger uit!!!! Soothe. Woman, wat treffend, ik droom ook steeds over een ander huis, het is altijd een bouwval en ik kom er nooit echt aan otoe dat ik er ook echt ga wonen, dan word ik altijd wakker. Hermie, beterschap, veel vitamientjes en op tijd naar bed. Rust roest niet. ER, wat een luxe een hulpverlener aan huis. Soms kan een nieuw iemand je ook weer wat nieuwe inzichten geven. Zoek een beetje afleiding als je een beetje teveel in de piekerstand schiet. Onniby, welkom hier. Voor een ieder die ik niet genoemd een . Ik bemerk dat ik minder tijd kan besteden aan het forum, werken, therapie en het werken aan de opdrachten die daaruit voortkomen maken dat ik het best wel druk heb. Een gezonde drukte, daar begint het toch eindelijk op te lijken. Dus, conclusie het werken aan mezelf wordt beloond. En dat is een fijn gevoel, ik ben er nog lang niet maar er komt een beetje schot in mezelf en dat voelt goed.

Dar, ja, het wordt weer een drukke dag. Nee, ik heb Bolletje (zo heet het hondje van mijn zus) nog niet te logeren gehad. Ik ben ook erg veel weg en dan is ze teveel alleen. Dus ik bekijk het allemaal nog even rustig. Verder heb ik bronchitis, nasleep van de griep. Eens kijken of het wel gaat om veel te praten vandaag en de anderen niet teveel stoor met mijn gehoest. Enfin, we zullen zien.

Goedemorgen, Bolletje jij bent er zeker vroeg bij zeg! Wat lees ik nu? Een hangbuikzwijntje? Gaat dan je hele meubilair er niet aan? Goed te lezen dat het een fijne meeting was.

Voor de meetinggangers, een fijne middag toegewenst.

Safi, gefeliciteerd met je 50e verjaardag, nu weet je eindelijk waar Sara (Abraham) de mosterd haalt. ;););););););););););););););););) ;););););););););););););););););) :present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present: :musicnote::musicnote::musicnote::musicnote::musicnote::musicnote: :musicnote::musicnote::musicnote::musicnote::musicnote::musicnote: :musicnote::musicnote::musicnote::musicnote::musicnote::musicnote: En Cal, voor jou ook een felicitatie. HIEPERDEPIEPHOERAAAAAA!!!!!!!!!

Dar, je hoor het is best te doen, ik ben begonnen met één uur en bouw het werk dan verder op. EEn prettige werkplek en leuke mensen om mee te werken. Sterkte met de intake, bij mij op het werk bestaat ook de mogelijkheid gesprekken te voeren met een bedrijfs psycholoog. Wat ik van collegae heb gehoord die er gebruik van hebben gemaakt, is dat zij er erg veel baat bij hebben gehad. Zo en nu ga ik me voorbereiden op de dag. Fijne dag allemaal.

Goedemorgen Dar, AR en ik zie Kit ook. Gewoon door laten gaan Dar, de gedichtjes. Voel je je al iets beter? Tas, ja, vandaag weer hersens kraken. . AR, werk ze vandaag.

Tas goedemorgen, goed dat je je maatregels hebt genomen. Mijn PB box gebruik ik amper of zo gezegd bijna niet. En ja, integriteit is een groot goed.

Voor mij vas het drinken van alcohol alleen een middel om niet te hoeven voelen. Dus mijn emoties dempen. En er zijn veel emoties, woede, verdriet, teleurstellen en zo kan ik nog wel even doorgaan. Ik ben nu aan het leren naar al deze emoties te kijken, ze te onderzoeken en ontdekken hoe ik er anders mee om kan gaan. Een flinke klus, maar zeer de moeite waard. Zo kom ik er stukje bij beetje ook achter waarom ik na 10 jaar weer ging drinken. Ik had toch het één en ander laten liggen, anders weet ik het niet zo goed te omschrijven. Nogmaals alleen de drank laten staan werkt voor mij niet, ik kies er bewust voor om ernaar te kijken wat nu maakt dat ik zo nu en dan een vreselijke graving krijg. Ik ben mij ervan bewust dat er nog het één en ander opgeruimd moet worden qua emoties. Toch is het eraan werken erg verhelderend, het brengt mij dichter bij mezelf. Ook ben ik enorm geschrokken hoe na zoveel jaren de alcohol weer kon toeslaan in mijn leven. Eerlijk gezegd ik had nooit verwacht ooit weer te gaan drinken. Het is gebeurd helaas, ik stond er bij en keek toe. Het enige positieve is, dat ik niet weer in een mega terugval ben beland. Nu vandaag, durf ik goed naar mezelf te kijken. Te onderzoeken waarom het zo is gegaan. Dat voelt als winst.