Johan64

Ik zoek mensen die ervaring hebben met de behandeling van Erik Paling metflumazenil. Dank!

Er schiet van alles door mijn hoofd tijdens slapen, mijn lichaam is niet ontspannen. Het zijn trouwens niet alleen negatieve gedachten @Kannietmeer, kan het al zijn dat ik ontwenning zit??

Ik luister nog muziek, kijk tv, lezen wat minder. Ik heb verder overdag geen ontwenningsverschijnselen. Alleen slecht slapen een ramp. @Kannietmeer hoe kom ik nachten door??

Normaal gesproken mijn normale dingen: sporten, boodschappen, huishouden etc. Als ik niet kan slapen kom ik tot niets @Kannietmeer

Ja kan vaak al niet slapen! @Kannietmeer

Jij hebt veel ervaring., ik heb behoefte aan ondersteuning als het niet gaat, met name niet slapen @Kannietmeer

@Kannietmeer ik heb 14 Mg diazepam en 10 Mg temazepam tot 24 Mg diazepam gemaakt. Kunjij een soort buddy voor mij worden? Kijk zo op tegen slapeloze nachten! Maar 1 advies heb ik al opgevolgd van je!!

Nee @Robbin voelde me goed, alleen kan er totaal niet mee omgaan dat ik niet slaap!!

Nee heb wel een rustige psychiater. 20 Mg diazepam naar 14 in ongeveer, 5 weken. @Robbin

@Robbin mijn afbouwschema begon met 20 Mg diazepam en 20 Mg temazepam. Dit ging aanvankelijk heel goed. Eerst de diazepam afbouwen. Ik zit nu op 14 Mg diazepam en nog die reguliere 20 Mg temazepam, maar slaap hier niet meer op, neem san 20 Mg temazepam extra. Voel me doodongelukkig. Overdag heb ik geen enkele tranquillizer nodig, puur voor te slapen.

@Robbin mijn afbouwschema begon met 20 Mg diazepam en 20 Mg temazepam. Dit ging aanvankelijk heel goed. Eerst de diazepam afbouwen. Ik zit nu op 14 Mg diazepam en nog die reguliere 20 Mg temazepam, maar slaap hier niet meer op, neem san 20 Mg temazepam extra. Voel me doodongelukkig. Overdag heb ik geen enkele tranquillizer nodig, puur voor te slapen.

@Cyclad58 klopt! Mag ik vragen wat jou verhaal is qua benzo gebruik??

Ik zit in afbouw, maar gaat de laatste dagen slecht. Zit op 14 Mg diazepam en 20 Mg themazepam, maar dit lukt de laatste dagen niet, door drukte en stress. Ben daarna heel boos op mezelf en raak gefrustreerd. Dank voor je reactie: @Cyclad58

Nee @Robbin slapen gaat niet goed op de afgesproken dosering. Vannacht ook weer 20 Mg themazepam extra genomen, daarna wel genoeg geslapen. Maar voel me nu heel slecht...weer gefaald...ik baal zo van deze situatie!!

@Robbin en hoe bouw je nu af? En hoe hou jij de moed erin? Thx voor je openheid.

@Robbin ben even nieuwsgierig, je zit nu op 9 Mg diazepam, van hoever heb je moeten komen?

@Robbinindien ik goed slaap geen klachten. Indien ik slecht slaap: futloos, wat depressieve klachten en denken dat het nooit meer goed komt. Ben bekend met CGT. Heb goede begeleiding, leggen mij geen druk op. Maar ben jij nu van alle benzo’s af??

@Robbin thx voor reactie. Het kan weken goed gaan met afbouw, en dan ineens slaap ik niet meer en raak geobsedeerd, gefrustreerd en boos. Heb nog een lange weg te gaan.

Ik heb jarenlang themazepam 20 Mg gebruikt, maar kan ineens niet meer slapen. Ik gebruik nu 15 Mg diazepam, die we aan het afbouwen zijn en z.n. 20 Mg themazepam die ik nauwelijks nodig heb. Bouw gemiddeld 2,5 Mg diazepam per 3 weken af. Dit kan weken goed gaan, maar kan zo een terugslag hebben en niet slapen. Raak dan mijn vertrouwen kwijt en raak gefrustreerd en boos. Ik zoek iemand die weet wat het is om af te kicken. Gaarne reactie, groet Johan.

Ik slik vanaf jaren 90 slaapmedicatie. Tot ik onlangs niet meer kon slapen. 20 Mg themazepam werd omgezet naar 20 Mg diazepam en 20 themazepam. Ik bouw iedere twee weken 2,5 Mg diazepam af en de themazepam hoef ik vaak niet te gebruiken. Dit kan weken goed gaan, maar blijf er periodes bij hebben dat ik niet kan slapen. Wordt hier boos en gefrustreerd van. Ik word begeleid door een psycholoog en psychiater.