Leen

Ondertekend en doorgestuurd

@Robbin ik denk dat het en en is. Ik voelde zelf al dat de lorazepam een grote veroorzaker was van mijn onrust en grote somberheid. Dit werd de laatste 2 maanden steeds erger. Mijn lijf protesteerde verschrikkelijk en wist dat het de lora was. Ik wilde dan ook kost wat kost daarmee stoppen ondanks dat ik nog niet helemaal stabiel was. Dat heb ik met psychiater besproken. Daarnaast ben ik momenteel in intensieve therapie voor mijn depressie en daardoor krijg ik ook steeds meer inzichten die mij sterken. @Kannietmeer Ik weet dat herstel zowel van depressie als de benzos gaat met golven en die zullen zeker nog even duren. Daar bereid ik me op voor. Het is fijn om de kracht nu weer te voelen dat ik dit aankan maar ik zal hier vast nog wel komen en vragen of het ooit goed komt? Ik ben in ieder geval blij dat ik de weg ben ingegaan van herstel. En @Robbin ik ben heel blij dat ik de overstap heb gemaakt. Woensdag de laatste 0,5 Mg lora omzetten en dan heel langzaam starten met de afbouw.

@doorbijterWaauw wat heb jij een super weekend gehad!! En super dat je er van genoten hebt. Hou dat gevoel vast :). Je bent ook goed bezig. En bedankt voor je aanmoedigingen. Zo fijn

@Kannietmeer zeker!!! Vanochtend 2 uurtjes met mijn dochter na de stad geweest. Dat is echt sinds maanden. Zo fijn effe samen shoppen em koffie drinken. Toen in de middag bij ademtherapeut geweest die mij helpt meer in mijn lijf te komen en uit mijn hoofd. Was een fijne sessie. Ik durf nog niet hardop te zeggen dat het goed gaat maar zij heeft mij overtuigd dit juist wel te doen. Net als dat je uit kan schreeuwen dat het slecht gaat. Ze zei dat ik anders de depressie alleen maar ruimte geef.... dus ik ga nu stevig staan voor mijn goede gevoel

@Robbin ik voel me ook al een stuk beter. Bizar. Nu vooral genieten van die momenten en rustig aan blijven doen

@Robbin ja race fietsen is voor mij helend met mijn depressie en onrust. Ik kan het echt iedereen aanraden. Soms stap ik volledig gevloerd op de fiets en kom ik er herboren vanaf. Bedankt dat jullie mij zo supporten:)) dat werkt ook helend

Hallo allemaal, ik heb best goed geslapen en rustiger dan normaal wakker geworden. Zou de eerste overstap beginnen aan te slaan??? Nog wel wat trekken in mijn lijf nu. Volgens mij vraagt mijn lijf toch stiekem ik om meer maar dat gaan we niet doen. We gaan anders nog effe fietsen straks. Wat zijn jullie plannen en @doorbijter ben gisteren de dag nog doorgekomen?

@Cyclad58 en ben je al gaan hardlopen. Ik ben net terug van fietsen. Zo dat was echt lekker en de onrust is weer wat meer uit mijn lijf. Ik kijk er naar uit dat die onrust wat minder wordt. Ik had toch zware tolera tie ontwenning en tussentijdse ontwenning.

Hi Eefje, bedankt voor je positieve woorden. Ja ik ben veels te ongeduldig..., Altijd :). Fietsen was net heerlijk. Wat ben jij nu aan het afbouwen en lukt dat een beetje? Heleen

@EefjeJ ik heb vanochtend veel last van onrust en dan slaat meteen de twijfel weer toe of ik de juiste keuze heb gemaakt voor de omzetting naar dia. Ik zit nu op 0,5 Mg lora en Mg 4 dia. Volgende week de laatste omzetting. Spreek me nog maar even moed in dat deze onrust weggaat. En dat het goed is dat ik over ben op diazepam. Ik ga nu race fietsen, lief dat je het vraagt. En jij goed opgestaan??

Bedankt @Cyclad58 we gaan ervoor!! Ik hoop dat mijn lichaam snel went aan de diazepam

@doorbijter Oh ja ik bedacht me wel dat je slaap nu mogelijk verstoord is door de omzetting. Ik denk dat zodra je helemaal omgezet bent je waarschijnlijk ook weer beter gaat slapen. En mogelijk ook omdat je nu meer doet op de dag moet je hersenen hier ook weer aan wennen en slaap je minder. Diazepam werkt volgens mij meer ontspannend op het lijf en iets minder dempend op het hoofd dan de lora of zeg ik nu iets raars @Kannietmeer

Thanx @Robbin roep dat nog maar heel vaak. Mijn man wordt gek van mijn gezeur of ik de juiste keuze heb gemaakt. Ik heb 4 Mg dia gekregen voor 0,5 Mg lora. Voor de laatste omzetting ga ik hetzelfde vragen dus ik kom dan op 8 Mg uit. Kunnen jullie trouwens nog wel goed sporten met de diazepam? Dat is voor mij nu een grote uitlaatklep.

Hi allemaal, ik ben vandaag doorgegaan op de diazepam. Dat valt nog zwaar...... Vooral in de middag veel onrust en normaal ben ik dan veel rustiger met de lorazepam. Ik hoop dat mijn lichamelijke klachten en onrust die ik nu heb met de lorazepam uiteindelijk minder worden met de diazepam. Kunnen jullie mij nog wat moed in praten dat ik de juiste keuze heb gemaakt?

Hi! Met mij gaat het niet lekker. Ik ben maandagavond begonnen met de omzetting maar sinds gisteren en vandaag echt zwaar depressief en angstig. Vanochtend zelfs suïcidale gedachtes dus ik heb net een halve lora erbij genomen en dus geen dia want ik dacht dit kan niet de bedoeling zijn. Ik wist het echt even niet meer. Ik ben bang dat de omzetting toch iets te vroeg is. Eerst mijn antidepressiva verder ophogen. En dan afbouwen lora.... als jullie nog goede tips hebben dan hoor ik dat graag.

Okay!! @Kannietmeer daar ga ik me aan vast houden. Thanx voor al je bemoedigende woorden. Ik heb nu ook al weken continu een verhoogde hartslag waar ik doodmoe van wordt.

@Robbin zodra ik geswitcht ben gaat de lora de deur uit. Ja volgens mij ga ik op de juiste manier over. Ik heb gewoon veel angst en onrust erover. Kun jij nu met de afbouw redelijk functioneren? En wat lukt dan allemaal. Groet heleen

@Kannietmeer nu al vette angst om te gaan switchen. Bizar! Twijfel maar ik wil er vanaf dus we moeten door. Ik hou me vast aan @doorbijter haar positieve verhalen. Dan te bedenken dat de zomervakantie bijna begint. Omzetting naar Dia is toch echt de beste weg??!!

Dat is super fijn. Lief van je. Ja ik denk dat in acceptatie al een hele grote oplossing zit. Heb jij nooit overwogen om het om te zetten naar diazepam? Groet heleen

@Kannietmeer Is het idd echt de benzo die nu zorgt voor alle onrust?? Getverdemme wat een rotzooi. kan ik bij jou terecht als ik het niet trek ? Ik heb zo’n angst opgebouwd tegen de benzos.

@Robbin ik vind het echt doodeng om over te stappen. Ik ben zo bang geworden voor al die pillen. Gelukkig is mijn stemming wel okay. Als ik straks helemaal afgebouwd ben komt er nooit meer een benzo mijn huis in.

Hi allemaal, gisterenavond nog effe gezellig op een verjaardag geweest. Redelijk opgestaan maar na het innemen van mijn lorazepam 1mg blijft onrust in mijn lijf hangen. Om gek van te worden. Herkennen jullie dit?

@Hypertjeee had jij ook lorazepam en hoe verliep jouw afbouw? Kon je nog redelijk funtioneren? Ik hoor het graag. Groet heleen

@Kannietmeer kon jij op een gegeven moment wel weer normaal functioneren toen je goed was ingesteld op de diazepam?

Okay ik snap het. Super dat je zo meedenkt. Psychiater was gehaast aan de telefoon dus dit kon ik haar niet meer vragen. Het zal wel even wennen voor mijn lijf vrees ik. Ik reageer heftig op medicijnen