Geraldine

Jaaaa maar wel twee balletjes!! Kan ik nog niet zeggen

Inderdaad Thailand heeft zo veel te bieden! Ik laat de Chang lekker staan deze keer

Ik voel me nog steeds moe en duf. Slapen deed ik al heel erg goed, alleen zijn mijn dromen de laatste tijd leuker. Geen kater is natuurlijk de eerste winst! Ik zal er vanavond voor gaan zitten en een lijstje van voordelen in mijn dagboek schrijven! Fijne dag vandaag!

@Woodie we gaan dus aardig gelijk op Af en toe een wijntje werkt voor mij niet. Ik ben voor het eerst een aantal weken helemaal zonder en dat vind ik makkelijker (lees: minder moeilijk...) We gaan naar Thailand, gelukkig geen wijnland bij uitstek ik zal zeker aan jullie denken als ik het desondanks moeilijk krijg, dankjewel!!

Ja dat geloof ik meteen. Dat is met veel dingen in het leven zo!

Ik ga met een van mijn beste vrienden. Hij is sinds 3 weken redelijk solidair. Hij drinkt momenteel niet veel. Ik denk dat het wel goed komt, maar wat een gek idee! Op vakantie zonder drank. Dat is voor het eerst in mijn leven

Ik heb heel veel gehad aan "ontwijnen" van Jacqueline van Lieshout. Check maar eens op fb, daar vind je al een aantal video's van haar die je gratis kunt bekijken.

Ja daar ga ik ook voor! Mijn moeder is uit solidariteit ook gestopt en die keek al uit naar het moment dat ik op vakantie ga, dan kon zij er ook weer een pakken. Erg he?? Ik heb al laten weten dat ik gewoon door ga met 0% Ik hoop zo dat ik er binnenkort ook nog meer voordelen van ga zien en ondervinden... Dat zou wel extra motiverend werken Dankjewel @Sober en jij ook succes!!!

Vandaag precies 4 weken alcoholvrij! Ondanks de dipjes erg blij mee! Over 2 weken ga ik op vakantie en eigenlijk was mijn doel oorspronkelijk stoppen tot aan de vertrekdatum. (soort lange dry januari) Nu zie ik in dat het niet slim is om op vakantie weer te beginnen...

Precies wat @kruidenthee67 zegt! In het begin even niet te streng. Eerst die drank dan volgt de rest wel!! Ik vreet ook koekies en kaasjes maar ik merk dat het nu na 1 maand wat minder aan het worden is. Succes allemaal!!

Hoe herkenbaar ook weer... vroeger barstte ik ook nog wel eens in huilen uit, of liep ik boos weg uit het café als ik vond dat mijn (toenmalige) vriend vervelend werd van de drank... En dan zelf zo zat als een kanon alleen door het donker naar huis... de laatste jaren viel ik op een feestje bij mensen thuis ook nog wel eens in slaap. Ook heel charmant... ikzelf kan dat bij een ander niet meer aanzien merk ik. Ik vermijd dus het café e.d. Maar eerlijk is eerlijk ik mis het niet. Hoewel ik de laatste maand wel erg weinig mensen zie...

Misschien 67 niet maar bij 68 haak ik af

Als een av biertje/wijntje helpt om niet te pakken naar het echte werk zie ik daar niet zo veel kwaad in hoor. Als je er maar bij stilstaat dat de gewoonte die bij het drinken van alcohol hoort doorbroken moet worden. Thee gaat echt vervelen na 2 liter en frisdrank is ook niet gezond. Ik pak regelmatig een av biertje en daarmee ben ik nu al bijna een maand gestopt met de drank. Ik merk wel dat ik ook steeds minder vaak pak naar dat av spul trouwens. Ieder op zijn eigen manier denk ik!!! Succes allemaal en hou vol!

Helemaal waar. Je moet ook gewoontes doorbreken en met av bier en wijn houdt je die als het ware nog in stand. Maar de thee komt me soms even de neus uit. En ik hou niet van frisdrank en dergelijke... Wat betreft de interactie met mensen... Als de rest wel drinkt gaat het plezier daar toch vanaf in de loop van de avond. Lopen jullie daar dan niet tegenaan?

@Annasterre het is die kou denk ik. Maar goed, ik heb er weer een avondje thee opzitten. (zou normaal gesproken een fles glühwein geweest zijn met dit weer!!! ) Tip: Sangre de Toro 0% van appie. De eerste av wit die redelijk te doen is. Volgens mij momenteel in de bonus.... Net even gezelliger dan thee of spa op een feestje

En we doen allemaal mee met niet drinken!!!

Ga even door de sneeuw lopen! Neem een lekkere bak koffie of warme choco!! Neem een koekie!!! Morgen ben je zo blij dat je het niet hebt gedaan, je krijgt alleen spijt van wel drinken, nooit van niet drinken

Mijn leven draaide voor een groot deel om drank. Er is nu zo veel weggevallen! Mijn vrienden drinken allemaal, in het café heb ik niks meer te zoeken, wijnproeverijtjes, bierfestivals, etc. Ik moet op zoek naar een hele nieuwe indeling van de dagen. En eigenlijk ook naar andere mensen om mee om te gaan. Komt wel weer goed, maar voor nu wel heel moeilijk...

@Lonster erg he... Ik ben ook zo chagrijnig af en toe... Kort lontje, ik herken mezelf soms niet :-P Maar ik begin ook behoorlijk depressieve gedachten te krijgen. Met het vooruitzicht op mijn wijntje kwam ik de dag wel door, maar nu die "beloning" weg is gevallen... Brrrrr soms denk ik wat doe ik mezelf aan. Gedachten die je zou moeten hebben als je juist wel drinkt

Goed bezig! Ik ben bijna een maand verder. Het wordt steeds meer vanzelfsprekend, maar daar gaat wat tijd overheen. Zet m op!!

Het lukt bijna geen een forse drinker om te matigen helaas. Volledig stoppen is eigenlijk de enige optie. Dat zijn de woorden van mijn huisarts. Ik heb zelf zo vaak proberen te minderen of alleen in het weekend drinken, maar eindigt steeds in een fiasco. Nu ik helemaal 0% heb besloten gaat het echt veel gemakkelijker. Je geeft jezelf dan gewoon geen keuze. Dat werkt nog beter als je tegen iedereen in je omgeving zegt dat je vastbesloten bent. Succes allemaal!!! @RonDeV opstaan en weer doorgaan!!

Normaal gesproken kan ik zoetigheid makkelijk laten staan, nu eet ik chocolade en koekies... Vandaag zelfs speciaal naar de winkel gelopen voor iets lekkers bij de koffie En deze week heb ik schoenen gekocht die ik niet nodig had... En shirtjes... Ooooo schandalig. maar geen druppeltje vino!! Dusssss!!

Herkenbaar!! Net als dat vette gebakje bij de koffie trouwens @Lonster Je zoekt toch even iets om jezelf te belonen.... Het is ook niet niks dus dat mag soms best even. Dagboekje bijhouden helpt ook goed jongens!!!

Als je hebt toegegeven heb je altijd spijt, maar nu je zo lekker een hele zondag aan jezelf "cadeau" hebt gedaan (want dat doe je min of meer) denk je toch nooit "had ik gisteren die fles maar open getrokken... Dan had ik nu nog lekker misselijk en met een duffe kop tot 12 uur op bed gelegen..." Fijne dag allen

Lekker geslapen allemaal? Vandaag toch mooi maar weer een katervrije zondag. Voor mij nog steeds iets bijzonders (de vierde sinds ik aan het ontwijnen ben!!). Ik vind het erg fijn om hier mee te lezen met jullie. Geeft me echt het gevoel dat ik er niet alleen voor sta!! Vreemd hoe je toch steeds door het duiveltje in je hoofd wordt aangesproken. Hij probeert langs alle kanten. Maar ook deze keer heb ik weer gewonnen.