Kaia

Dank voor jullie antwoorden op de vragen van dit onzeker ongedurig onbestemd typje, die ondertussen wel even 4 weken niets gezopen heeft... jeeeee het lijkt wel een jaar, maar ook weer niet, hm...mij helpt het in ieder geval ook al heel erg om hier te kunnen zijn en jullie te kunnen lezen, straks eerst 3 weken reizen, en dan ga ik me opgeven (tenzij er een wereldwonder gebeurt in Zuidamerika en ik in 1 klap het licht heb gezien, marsmannetjes etc. (daar kijk ik toch niet meer van op na het aanschouwen van zo'n raar wezen die Anna heet;-), ik sta overal voor open en sluit niets uit ;-))). Ik doe met jullie mee vandaag: genieten van alles ZONDER, een hele fijne dag!!!

Goedemorgen allemaal, wat een fijne positieve berichten deze morgen! Anna, Rufus en Ferry: hulde, hulde, hulde (x14!)!!! Over de aanrader van de dag: het zet mij wel aan het denken. Dachten jullie ook allemaal in den beginne dat jullie het wel zelf konden, terwijl je flink bleef smachten soms en daarvoor in de plaats ging (vr)eten, konden jullie ook die eerste stap wel zetten, maar kwam toen dat onbestemde gevoel? Ben ik nu op een punt in het proces die ook wel weer overwaait, of is toegeven dat je hulp kan gebruiken ook een stap in het proces? Vinden jullie mij geen heerlijk onzeker typje vandaag? ;-)

quote: Originally posted by: An MOCHT ik ooit dronken of al drinkende op het forum zitten: ZEG ME DAN DAT IK NU NIEt moet SCHRIJVEN!!!! TextText Desnoods zal ik je dan zeggen dat je net zo goed vlees kan eten op een diner voor vegetariers, met bloot haar en minirokje in een moskee kan gaan zitten, gesluierd in burka kan lesgeven op een christelijke zondagschool, als pedofieliste voor nanny kan solliciteren of gewapend aan een vredesdemonstratie kan deelnemen, okee?

Goedemorgen!!! Ik moet jullie eerlijk zeggen dat ik blij ben dat ik hier 'savonds laat niet meer kom (omdat ik dan tegenwoordig reeds op 1 oor lig), want er wordt hier dan nog heel wat af gezopen soms. Ik weet niet hoe te reageren op een hulpvraag van iemand die in een roes zit waar ik zo hard m'n best voor doe om uit te komen.....dan heb ik zoiets van: ga maar gauw slapen, morgen is er weer een dag en heb je al mijn tijd! Met alle respect hoor voor iedereen die het moeilijk heeft en zo graag echt niet meer wil (op een dag gaat het lukken, ik hoop dat vandaag die dag is!), maar het staat zo in schril kontrast met al die mensen hier die het ook heel zwaar hebben en het dan toch niet doen. Ik trek me op aan iedereen hier die, ondanks de verslaving en ondanks alle moeilijkheden die het leven met zich mee kan brengen, de daad daadwerkelijk bij het woord voegt door dus echt niet steeds weer naar die fles te grijpen! Want ik weet hoe dun dat lijntje soms kan zijn en hoe gemakkelijk die fles soms al open kan gaan bijna zonder dat je er zelf erg in hebt! Daarom wil ik vandaag iedereen die het volhoudt om niet meer te drinken, even extra in het zonnetje zetten: :rose: :rose: en bedanken voor de motivatie en inpiratie die ik daarvan krijg! Jullie zijn geweldig en ook vandaag drink ik niet!

Sammy, nog net even je wonder gelezen, wat bijzonder!!! Het leven is niet rechtvaardig, niet iedereen die ze verdient krijgt ze, maar wonderen bestaan dus wel!

Benthe, er zijn alleen maar vreselijk stomme films op TV dit weekend, je zou bijna willen dat je TV stuk was;-) En je hebt wel gelijk dat een leven met drank veel saaier is, want elke dag dezelfde roes en zo gaat het jaren verder.....alleen in je gedachten was het wel een vlucht uit momenten dat je even niets te doen had, bv tussen 2 bezigheden in, het roes-gevoel op zich was dan al een bezigheid (ook al deed je dan helemaal niets). Ik ga een rondreis maken door Brazilie, van de noorderlijke amazone tot het zuidelijke Rio! Hee trouwens, de dvdspeler doet het toch nog wel? Dan trakteer je jezelf toch op een hele leuke film? Of je eist gewoon van ons allemaal dat we hier des avonds solidair met jou komen typen ;-) Tapas, ik denk dat ik wel begrijp wat je bedoelt met de bergen en de horizon. We waren altijd zo bezig met dalen te overleven, nu hebben we de luxepositie inderdaad om ook de tocht naar boven te genieten, het proces is niet ondergeschikt aan het produkt, temeer omdat het produkt onzeker kan zijn en aan verandering onderhevig is. Ik ga ook even naar de stad om wat dingen te ruilen, doe regelmatig miskopen, ben een wispelturige shop-a-holic geworden, "bij twijfel niet doen" is een goede raadgever maar werkt slecht als je onder tijdsdruk dingen nodig hebt. Gisteren trouwens 1 minuut volgehouden in de Bijenkorf, sjongejongejonge, voelde me een mier tussen het gekrioel der zoemende koopjesjagers! Tot later!@

Gem, dank je wel voor je belangstelling, je bent een schat!!! Hier kabbelt het in golfbewegingen voort, zoals Stien ook zegt. Vandaag precies 4 weken alcoholvrij, en nu af en toe een gevoel van: "wat nu?". Beetje vaag/onbestemd/ondefinieerbaar gevoel.....zo van: stoppen met drinken is dus 1, en nu moet ik leren tevreden te zijn met wat er is (ben een gelukkig mens hoor, maar heb denk ik wat last van het 'saaie' gat waar ik in gevallen ben sinds de euforie van het net-gestopt-zijn voorbij is), moet mezelf steeds ergens mee afleiden/bezig houden.....of was dat altijd al zo en valt het nu extra op omdat ik het eerder met drank verdoezelde? Ik denk aan het 'gat in je leven' waar Houtje op een ander draadje over schreef.....ik heb de gaten van mijn verleden onlangs heel mooi en goed een plek kunnen geven, daarom kan ik nu ook mijn verslavingen loslaten, maar het is net alsof ik mezelf nu helemaal opnieuw moet leren kennen, alsof ik onwennig rondloop in een wereld zonder steeds te hoeven vluchten uit de realiteit.....ik realiseer me dat ik nu mijn eigen realiteit mag maken, als aktieve speler ipv slachtoffer, en dat opent heel veel deuren, zoveel dat ik nauwelijks kan kiezen en geneigd ben in de gang te blijven staan (zoals jouw 'vast-zitten', Gem), en daar is het natuurlijk helemaal niet spannend..... Anyway, over een week ga ik voor het eerst zo'n deur in: 3 weken in m'n eentje op reis, letterlijk dit keer;-), ben best wel een beetje veel nerveus (en oh, ik zal maar niet zeggen wat daarbij zou helpen.....maar ik doe het NIET!), maar is wel goed voor me om even uit het gareel te gaan. Het leven gaat te snel om onaangeraakt voorbij te laten gaan, of zoiets. Ik wil het leven zonder de gaten net zo vol beleven als die met de gaten uit mijn jeugd, het liefst veel voller nog eigenlijk;-))) Vastzitten ervaren we nu veel heftiger, want als we drinken zijn we even 'los', en daarmee moeten we dealen nu. In dat type 'los' zijn, zaten we trouwens sowieso veel te veel vast! Ontwikkelingen gaan in golfbewegingen, soms snel en soms tergend langzaam. Dat laatste wordt er niet beter op als we drinken, het stelt het hooguit even uit. We moeten accepteren dat we niet altijd op de top kunnen zitten, zoals we gewend waren dat kunstmatig wél te doen. Een hele lieve groet voor iedereen die z'n best doet om zichzelf te bevrijden van de alcohol, ook al lijkt het soms alsof we daar ook wel eens in opgesloten kunnen zitten, Kaia.

Erik, ik voel een afstand tussen ons ;-) Weet je, als je 'gewoon' kan drinken en matig kan zijn, bv bij zo'n bijzonder weekend, is daar natuurlijk niks mis mee! Zo willen we allemaal wel kunnen drinken denk ik: gewoon gezellig, en niet overmatig ongezond, en niet geprikkeld om het de volgende dag en de dag daarop en daags daarna etc etc etc weer en meer te moeten doen. En daar zit em dat addertje. Daarom voelt het niet eens okay als je wél een keer matig drinkt. En dan is er nog het verbond met jezelf: niet drinken=op die schone lei zijn die het gemakkelijker en duidelijker maakt. Maar jij bent nog steeds supergoed bezig: je drinkt niet meer, je hebt een keer gecontroleerd gedronken, denkt er zeer bewust over, trekt je conclusies en maakt een plan. Het heeft het verbond met jezelf niet geschaad, nee, het is juist een hele mooie stap in het proces, onderweg naar een leven waarin je zal ontdekken of je "normaal" zou kunnen drinken of dat het beter is het -in ieder geval voorlopig- maar even helemaal niet meer te doen. Jij komt er wel, en die paar cijfertjes weerhouden mij er niet van om jouw nulletjes met interesse te blijven volgen! Alvast een heel fijn weekend, Kaia.

Hoi Roza, Praten over alcoholmisbruik is helemaal niet gemakkelijk, alcoholisme wordt vaak gekoppeld aan niet meer kunnen meedraaien in de maatschappij. Ik ben verbaasd over het hoge huisvrouwengehalte hier op het forum, en toch zijn het allemaal moeders die goed voor hun kinderen zorgen (al dan niet zonder wat schuldgevoel). Ook ik heb een baan waarin ik niet zou willen dat men weet hoe ik steeds naar drank verlangde, en hoe een ander mens ik werd 'savonds en 'snachts als de fles(sen) kwam(en). Daarom is dit forum ook zo prettig: hoe je situatie dan ook is, we hebben allemaal hetzelfde probleem en dat schept een band of in ieder geval begrip ipv veroordeling. Misschien is dat 'goede' funktioneren meteen een valkuil: zo kan je jarenlang 'stiekem' meer en meer gaan drinken, bij mij wil de omgeving er nog steeds niet aan dat ik een probleem had, want hoe erg is nou 1 fles, als het een goede wijn is en ik verder goed en gezond leef? Nou, heel erg kan ik je vertellen, want ik kreeg last van leverpijn, en toen ik ophield met drinken merkte ik ook hoe lang ik eigenlijk in een verslavingsroes heb geleefd. Stoppen met drinken is het beste wat je voor jezelf kan doen, je wint er alleen maar mee. Spanningen op het werk kan je veel beter aan, en wel op een manier waar je een week later nog steeds volledig achter kan staan. Je vriend krijgt een geestelijk en lichamelijk gezondere vriendin. En jij zelf krijgt zelfvertrouwen en een verdiend goed gevoel over jezelf. Niks om je voor te schamen, ieder huisje z'n kruisje, het gras is elders niet groener en niks menselijks is ons vreemd. Je bent gewoon een mens net zoals iedereen, die het moeilijk heeft soms en zich een destructieve gewoonte heeft toegeeigend, waar ze erg graag van af wil en nu heeft ze dus een hele goede eerste stap in die richting gezet! Het gaat jou echt wel lukken!!! Liefs, Kaia. quote: Originally posted by: An Punt is dat je pas weer controle hebt over jezelf wanneer je begint met de eerste te laten staan.

Corinne, dank je wel nog voor je antwoord! En ik vrees ook dat je wel gelijk hebt.....damn soms gaat het allemaal zo gemakkelijk en dan ineens overvalt me een enorme Gremlin, zoals net nog na het shoppen, en soms dus ook een kleintje die plannetjes voor de toekomst maakt.....;-(

Pippi, het mooie van het leven is dat je elke dag opnieuw kunt beginnen! Je bent niet gedoemd om bedwelmd door je alcoholroes en verstopt achter het rookgordijn in het gat te blijven zitten waar de lichtpuntjes onbereikbaar lijken. Er is niets wat je mij kan vertellen wat je hebt gedaan om dat te verdienen. Echt NIETS. Een scheiding is heftig, er alleen voor staan met kinderen ook. Je wereld op z'n kop. Maar ook jij bent het waard om in een nieuwe wereld met jezelf en je kinderen te gaan wonen. Stapje voor stapje. Zien waar het aan schort, zoals hier met de alcohol, brengt zo'n lichtpuntje al een stuk dichterbij. Hoe meer lichtpuntjes je gaat zien, hoe lichter het wordt. Dus niet blijven hangen in die put, zowel niet voor jezelf als voor je kinderen, ook al kan je nog zo goed begrijpen en uitleggen waarom je daar zit, je zou toch wel gek zijn om daar in het donker te blijven zitten, geen enkel verdriet, geen enkele scheiding is het waard om jou ook nog eens het licht te ontnemen! Liefs&kracht, Kaia.

Dag prietpratende strijksters en niet prietpratende kreukellovertjes;-) Voor wie er ook wil stoppen met roken: het is het beste kado wat je jezelf kan geven! Ik ben 1 jan jl gestopt, en het heeft me alleen maar goeds gebracht. Net zoals met de drank zit het knopje in je hoofd bij die ene dag dat je het NIET doet, om het dan dag voor dag te nemen en al doende gaat de tijd en verhoud je je opnieuw tot jezelf, zonder rookgordijn, zonder alcoholroes. Ik zie het als een heel spannend nieuw avontuur met mezelf: na jarenlange verslavingsgewoonte wil je wel eens wat anders met je leven voordat het ongemerkt aan je voorbij gaat, want de tijd gaat zo vreselijk snel en er is al zoveel voorbij gegaan.....het verleden kan ik niet meer veranderen, maar heel veel van waar ik vanaf NU op terug kan kijken wel, en dan zouden we toch wel gek zijn als we de kans om straks nog op van alles fijns terug te kunnen kijken niet met beide handen aanpakken?! Drank en peuken kunnen behoorlijk aan elkaar gekoppeld zijn, daarom vind ik het geen dubbele kwelling om beide af te zweren, maar eerder een logische stap op de weg naar een nieuwe jij, in alle vrijheid zonder destructieve verslavingen, en dat gevoel voelt GOED! Natuurlijk ben ik niet altijd zo halleluja, maar dat was ik met al die troep ook niet, en dat vergeten we wel eens of idealiseren we wel eens of gebruiken we wel eens als excuus. 2007 is voor mij het jaar van afscheid van het verleden, en daarmee is het ook het jaar van de ontmoeting met mijzelf zoals ik nu ben: niet langer het slachtoffer van wat geweest is of van welke drug dan ook! Even ter relativering voor het geval ik heiligverklaringen ga krijgen: ik ga binnenkort 3 weken door Zuid Amerika reizen.....worstel al 3 weken met de vraag of het okay is om daar de local drankjes te checken, gewoon zo af en toe 1 tje voor de culturele gezelligheid, is toch heel anders dan wijn en thuis wijn drinken, ben nu wel 3 weken alcoholvrij en absoluut van voornemens voordat ik vertrek geen druppel te drinken.....wat vinden jullie: zit er een gremlin in m'n hoofd of is het een normale gedachte? By da way: Houtje gefeliciteerd met je superprestatie, ik ben nog maar bij het begin, maar weet dat juist het volhouden de kunst zal zijn, en daar heb jij jezelf nu al een hele poos in bewezen! En Xienix, je loopt een week voor me uit, good4you en xiejewel hoor ;-)))

Goedemorgen Hoelahoep, Misschien maakt het niet eens zo uit of je er nu 2, 4 of meer drinkt, ik denk dat je nu merkt hoe snel je weer in je oude patronen terug kan vallen (en daar was je niet happy mee) en wat ook die paar glaasjes alcohol met je doen en dat je dat niet meer wil omdat je je zonder dat veel beter voelt? Ik denk dat je op het goede moment deze aktie onderneemt, omdat je zelf heel goed aanvoelt waar dit toe leidt als je het op z'n beloop laat, en daar wil je niet meer zijn, dus welkom terug en gelijk de kop indrukken die glaasjesdrinkpraktijken van je, want alcohol weegt op geen enkele manier op tegen alles wat het kapot kan maken en geen-alcohol doet op geen enkele manier onder voor wat dan ook mét! Liefs, Kaia.

Erik van harte gefeliciteerd met ruim een week overwinning op jezelf, je bent supergoed bezig en weet je: wat er ook gebeurt in het leven, als je er steeds puur in staat zoals je bent, kan je alles veel beter en op de voor jou allerbeste manier aan! Ik loop 2 weken op je voor, ik zou zo zeggen laten we beide zorgen dat de afstand tussen ons stabiel blijft! Liefs, Kaia.

Goedemorgen! Wat gebeurt er hier veel als je een paar dagen afwezig bent, Benthe een nieuw huis (gefeliciteerd!), Safi in de schijnwerpers (super dat dat zo'n wondermiddel is!) en Haddock met de noorderzon verdwenen? Net als Xienix lukt het mij niet om dagelijks alles goed te volgen, gelukkig krijg ik wel de indruk dat de meesten hier het heel goed doen: geweldig!!! We gaan gewoon zo door hoor! Liefs, Kaia (die ook vandaag weer zal schitteren van nuchterheid;-))) PS Gefeliciteerd nog Charlie met de kracht voor jezelf en daarmee je gulheid jegens de gootsteen, en Pepita met je 21 jarige huwelijksdag!

*Erik: ik ben trots op je, gisteren het zaterdagavond-nulletje erbij en vandaag het bbq-nulletje met glans! Keep on going, i'll be watching you!!! *An: foei! 1 moment van onbezonnenheid, kan maken dat je nu meer lijdt, dan je zou hoeven deze tijd, ik zeg dit niet uit verwijt, gelukkig heb je wel veel spijt, niet meer doen hoor lieve meid, het gaat beter nu geheid, wat een zooi: hormonenstrijd, strakjes ben je ze weer kwijt, ups en downs zijn wel een feit, toon jezelf maar weer bereid, dat je je er vast in bijt! *Houtje: ik heb zoveel respect voor moeders!!! Kan me zo goed voorstellen dat je jezelf in al het geregel en verzorg kwijtraakt, maar drank gaat je ook jezelf niet brengen, het gaat je NIETS brengen van wat je denkt te kunnen verwachten, ook met drank blijven de dingen zoals ze zijn. Zo voelde ik me vandaag een poosje onbestemd, een soort verveeld gevoel (terwijl ik een duizenddingenmeisje ben, weet niet eens wat vervelen is!), dacht aan 1 groot glas wijn, 1tje maar.....toen dacht ik aan hoe ik me daarna zou voelen: op 1 been heb ik immers nooit goed kunnen staan, en hoe voel ik me een paar uur nadat ik heb gedronken? Dan ben ik blij dat ik nog steeds alcoholvrij ben, dat ene glas was het niet waard geweest, een avond zuipen is het ook niet waard.....en ja, we kunnen nu eenmaal niet altijd op de top staan, soms voelen we ons niet okay, soms door iets of door iemand of door hormonen, en soms ook wel eens helemaal nergens door, dan is het er gewoon, en dat zou er ook zijn als we nog zouden drinken. Het enige wat de drank aan zo'n situatie toevoegt is een -voor ons wel heel dubbelzinnige- kater, vergeet dat niet.....de bevrediging willen we op een moment, maar hij vervliegt gelijk een orgasme, en dan wil je toch ook niet dat je naast JP Balkenende wakker wordt....nahja ik sla een beetje door geloof ik, komt zeker door de groene thee ;-) Op naar de 2 jaar!!!

Soothe, dan voor jou natuurlijk ook een roosje, van :heart:e met je hele maand! Ja Benthe ik hou vol, ik krijg zoveel verrassende effekten van het niet meer drinken dat ik het op geen enkele manier nog kan maken om het weer op een zuipen te zetten ;-) Ik heb het gevoel het leven nu met een helder, open vizier tegemoet te kunnen treden, hetgeen heus niet alleen maar prettig is, maar het is wel de realiteit, beide benen letterlijk meer op de grond, en ik zie het als een avontuur met mezelf, zoals jij straks de hoofdrol in de hoofdstukken: "De herfst anders gekleurd" en 'sWinters gluht de wijn niet meer" gaat spelen. Ik ga ze lezen hoor!

Goedemorgen, het is inderdaad een prachtige dag! Blauwe lucht, vogeltjes fluiten, en sinds ik niet meer 'snachts leef mag ik dit deze ochtend zowaar genieten! De blaadjes kleuren langzaam, het wordt kouder.....gelukkig kunnen we nog heel veel andere dingen doen dan zuipen om die winterblues het hoofd te bieden (al kom ik er nu niet zo 1-2-3 op ;-))) Alert zullen we altijd moeten blijven, nooit de aandacht, normen en waarden verslappen, want 1 x weer toegegeven en we zitten weer in het gegroefde patroon, die groeven blijven even diep zitten, het beste blijven we op dat andere pad, waar Safi het een keer in een gedicht over had. 14 Maanden is niet niets Ferry: gefeliciteerd (roosje vergeten)

Laurens, Waar komt al die spanning toch vandaan? En door te zuipen krijg je er dus alleen maar spanning bij! Automatismen zijn er om verbroken te worden, en het offknopje zit inderdaad daar waar het in jouw ogen 'veel te veel voor de hand' ligt: gewoon NU niet meer DOEN, want voor dat je het weet ben je weer jaren verder. Drank maakt meer kapot dan je lief is, nu je vrouw en kind, straks jijzelf? Ik ben het met bovenstaande opmerkingen eens: ga professionele hulp zoeken, gun jezelf een leven wat het waard is om geleefd te worden, het is NU tijd om jezelf die kans te geven op een nieuw begin, en daarvoor moet je eerst het oude, deze verslaving loslaten. Ik hoop dat het met vrouw en kind een beetje okay is, waar ze ook zijn, en dat jij je nu niet gaat verdrinken, maar blijft denken in hulpvragen zoals je deed toen je je vanmorgen hier kwam melden. Uit een crisis kunnen namelijk nieuwe dingen geboren worden, zie en pak die kans!!! Heel veel sterkte, Kaia.

Ik zet in op de 4de 0 vandaag ;-)))

Hoi Pepita, Het is heel herkenbaar hoor wat je schrijft over hoe je je de volgende dag voelt aan de hand van de "drank-stand". Ik keek altijd hoe leeg de fles aan de binnenkant van de koelkast was (op de keukenvloer stond dan altijd al 1 hele lege), was die nog voor de helft gevuld, dan dacht ik: ach het was maar 1 fles en een beetje, was die voor 1/4 gevuld, dacht ik: chips, dat waren bijna 2 flessen, en vervolgens werd ik enorm paranoia over wat dat die dag met mijn funktioneren zou gaan doen. Ik drink nu 2 weken niets meer, en hoef me dus wat dat betreft geen zorgen meer te maken. Ik kom er ook achter dat al dat gezuip slechts een slechte gewoonte is die je zelf enorm overschat: eigenlijk verandert er in alle denkbare situaties bar weinig als je niet meer drinkt. Je wint er alleen maar een hele hoop mee, waar onder de overwinning op jezelf. Goed dat je die eerste stap gisteren al gezet hebt, vaak is die kop eraf nog het allermoeilijkste. En nu volhouden he! Liefs, Kaia.

*Safi: je vraagt je af of de boog altijd gespannen moet zijn.....ik was gisteren op een bruiloft en mijn boog was nog nooit zo spannend ;-) Ja er waren momenten dat ik me onhandig voelde of me geen houding wist te geven, maar ik heb ook heerlijke gesprekken gehad (die ik me nog herinner! en ik kraamde nog zin uit ook!) en urenlang gedanst op een heerlijk trommelbandje. De boog is zo gespannen als JIJ em ervaart, je had gisteren ook kunnen denken: ik ga er gezellig bij zitten zonder biertje, ruik de vieze alcodampen van hun (want wat stinkt dat als je zelf niet drinkt!), praat/lach soms gezellig mee en soms ook niet, en morgenochtend voel ik me geweldig! Maar ja 'had kunnen' daar hebben we vandaag niets meer aan, dus hup ga er weer voor vol goede moed zou ik zo zeggen.....tenzij die paar biertjes nou echt zo'n enorme meerwaarde voor jou hebben natuurlijk, en als je denkt dat je dat onder controle hebt.... *Gemotiveerd: wat k*t voor je, dat je hebt moeten lezen hoe anderen slecht over jou denken en dat je ook nog eens spanningen met je man hebt.....logisch dat je eraan denkt om te vluchten in een roes, maar DOE HET NIET HOOR, dan komt er namelijk alleen nog maar iets heel vervelends bij: dan krijgt het kontakt wat je met jezelf hebt ook nog eens een deuk! Laat dat niet gebeuren, geef dingen even tijd om te keren en in de hevigste heftigheid weg te ebben, ga wat voor jezelf doen, ga er even uit.....meid zulke dingen gebeuren, maak er niet onnodig meer van dan het is, lekker belangrijk hoe ze over jou denken, er zijn er ook altijd wel die daar anders over denken, maak het evt bespreekbaar of laat je van je beste kant zien, en met je man komt het toch ook wel weer goed als jullie neuzen weer dezelfde kant op staan? Ik wil het niet bagatelliseren hoor, probeer je alleen even te laten zien dat als je ergens helemaal 'in' zit, het kringetje alleen maar verder naar beneden draait, en dat is zo zonde! Sterkte, na regen komt zonneschijn, en dat zonnestraaltje wat je jezelf geeft door niet te drinken, pakt niemand je meer af, jij ook niet toch? *Femmy, eigenwijsje, da hell with da walls, ziek nou eens goed uit mevrouwtje! Ik heb vannacht toen ik thuiskwam m'n ziel schoongespoeld met tranen ipv wijn! yeah ;-)

*Stien: er zijn idd ook mensen die zoveel filosofische/spirituele boeken lezen, maar er verder niks mee doen in hun leven dan roepen welke grote namen er in hun kast liggen....., dan blijft het dus een (loze) theorie: geen woorden maar daden dus (=ook niet van mezelf ;-))) *Benthe: met dat aftandse touwbruggetje (gossiepossie;-)) waren misschien wel 2 vliegen in 1 klap, en als jij echt wiskunde had WILLEN leren, had het je misschien moeite gekost, maar was het je wel gelukt, denk ik. Weer die motivatie! Geweldig trouwens, die moeder van jou!! *Kate: ja die denkpatronen en aannames, heel logisch dat we ze hebben, we slaan nu eenmaal dingen op, dat erkennen is stap 1, ervoor open willen blijven staan dat je af en toe best eens van bril zou kunnen wisselen om de wereld weer eens met andere ogen te kunnen zien en weer eens (een nieuw, fris, ander) licht op dingen te kunen werpen, is iets wat ik hoop altijd te kunnen blijven behouden, en ik hoop ook altijd anderen om mij heen te treffen die mij daarop wijzen (want soms heb je gewoon andere input nodig om tot nieuwe inzichten te komen). Niets erger dan levenslange verbittering. Ook al realiseer ik me dat er situaties zijn waarin dat bijna de hoogst verhevene boeddhistische eigenschappen vereisen zal. *Dani: lekker badderen vanavond, verwen jezelf maar lekker met van alles zonder dat glaasje, dan geniet je er morgenochtend nog steeds van! Mijn jubelstemming is ook genormaliseerd. Gisteren snakte ik naar een borrel en dat zal heus niet de laatste keer zijn. Vandaag een bruiloft van iemand die heel dicht bij me staat (ik kom me vannacht wel even melden denk ik), morgen mag ik eindelijk gaan huilen om de pijn die de liefde van mijn leven -die dus de rotzak van mijn leven bleek- mij zo'n 1,5 week geleden voor de 2de keer (!, ik ben dus GEEN ezel) gegeven heeft, of eigenlijk moet ik zeggen: die ik me heb LATEN geven.....heel gek, zo bezig met niet drinken, werken, en de drukte van het leven, dat ik m'n telefoon niet meer opneem en m'n emoties in de kast heb gezet omdat ze nu even niet uitkomen (?!? is een nieuwe voor mij, zo ken ik mezelf echt niet) en vandaag wil ik voor mijn vriendin alleen maar vrolijk zijn! Ik ga me nu opkalefateren, plamuren, borstrokken aantrekken, etc etc.....ik wens jullie allemaal een hele goede alcoholvrije dag, als ik niks drink op die bruiloft, begrijpen jullie dat ik van degenen zonder bruiloft (wat dus grof gezegd zo'n beetje voor iedereen hier geldt?!) hetzelfde verwacht (ik hou niet van verwachtingen, die kunnen nl zo teleurstellend zijn, maar voor deze ene keer dan.....) Liefs, Kaia.

*Cal: zoals jij nu drinkt, drink je 'normaal', en als je het daar voor nu echt bij kan laten en dat jou zoveel meer rust geeft in je hoofd, wie ben ik dan om daarover te oordelen als iets wat niet goed zou zijn? Het feit dat het voor MIJ geldt dat ik het niet bij een paar glaasjes kan houden, wil natuurlijk niet zeggen dat het voor jou niet anders zou kunnen zijn, en als je o.a. daarmee de tijdbom waarover je schrijft zou kunnen afpellen, laagje voor laagje, lijkt me dat een goede gecontroleerde manier van met dingen omgaan, ipv em te laten exploderen, met mogelijk disastreuse gevolgen voor jou en daarmee voor je gezin. Het geeft niet hoor als je af en toe een bitch bent ;-), we zitten hier niet om aardig gevonden te worden, toch? Alles op z'n tijd, alles in perioden, ik hoop dat je snel rust in je hoofd vindt, misschien lukt dat beter als je wat minder hoge eisen aan jezelf stelt en wat kleinere stapjes neemt? *Femmy: dus toch een lange aanlooptijd voor de griep, heeeeeeeeeeeel veeeeeeeeel beterschap, zorg maar goed voor jezelf, pitamientjes enzo, en ik hoop dat je echt goed uit kan zieken, zo'n griep kan er behoorlijk inhakken hoor! *Anna/Water: geloven jullie niet dat de mens als tabula rasa, onbeschreven blad, geboren wordt? Ik geloof dat eigenschappen en talenten in de genen worden doorgegeven, maar dat wil niet zeggen dat er geen (andere) eigenschappen en talenten kunnen worden aangeleerd danwel afgeleerd. De mens is deels ook het produkt van alles wat hij/zij meemaakt, maar vooral van wat hij/zij daarmee doet. Daarom vind ik het ook zo mooi om te zien hoe bv ook zelfs hele oude mensen zich nog kunnen blijven ontwikkelen, gewoon door bewust te zijn, zich te verdiepen en de WIL om te veranderen. Dat geeft de burger moed, het leven is een voortdurende reis. *Gemotiveerd: wat een verdrietig bericht, het leven is onrechtvaardig! *Blacky: heel veel sterkte bij alles wat er nu door je heen moet gaan!!

Ja, ik voel ook ergens dat ik het niet moet doen, maarja dat stiekeme stemmetje.....eigenlijk weet ik dat zo'n klein beetje alcohol voor mij al helemaal geen meerwaarde heeft, en dat het zeker niet opweegt tegen het goede "kick"gevoel wat ik nu over mezelf heb omdat ik kan zeggen dat ik 100% droog sta.....afijn, dank voor de tip, ik hoop dat ze daar rivella hebben;-)