Kaia

Ik heb mezelf zonet maar weer eens bewezen dat je een topavond kan beleven ZONDER, kon ik dit gevoel maar elke dag aan mezelf en aan jullie laten zien!

Karinneke, ik ga zeker voor je duimen morgen, dat het maar een hele fijne dag mag worden, zo van dochter tot vader, hoe de situatie dan ook is, en dat je beestjes en je vader maar een gezellige ontmoeting met elkaar zullen hebben, en heel veel beterschap met je griepje !

quote: Originally posted by: tapas vanavond ga ik uit eten met een vriendin en heel stiekum vraag ik me af of ik niet gewoon een glas wijn bij het eten zal drinken, gewoon alleen maar voor de smaak.. maar volgens mij houd ik mezelf voor de gek dan.... lastig blijft het wel hoor! *Tapas* Dit lezende MOET ik gewoon nog even weer inloggen, ik hoop dat je dit nog leest: zo begrijpelijk wat er nu ook even door je heen gaat, je bent ook maar gewoon een hardwerkend mens die eens extra wil genieten op zo'n gezellige vrije avond, MAAR: NIET DOEN, STOP de stiekeme gedachte, zet em om in eerlijke gedachten, in gedachten die het beste in jou naar boven brengen, nl "Ik heb helemaal geen wijn nodig, het is een gremlin die me zulke dingen laat denken, wat is de meerwaarde nu van één glaasje (denk aan hoeveel beter je je morgen voelt na géén glaasje!), ik ben zo lekker bezig met mezelf, daar ga ik gewoon mee door want ik ben nog lang niet klaar, sterker nog: ik ga het vreselijk gezellig hebben, desnoods uit m'n dak met spa rood (doe eens gek;-)), het forum denkt aan me en is trots op mij en ik kan met goede gedachten aan deze avond terug denken!" Probeer je gedachten te resetten nog voordat je gaat, want die gremlins liggen zo geniepig op de loer nu dat wil je niet weten, ze denken jij een makkie bent vanavond, nou THINK AGAIN sufferds, IT AINT GONNA HAPPEN! Heel veel plezier vanavond he!!! ->X *Corinne: gisteren was het toch Donderzonderdag?!

Ja Soothe, we zijn nu al zo ver, we blijven vooruit kijken, laten ons niet verleiden door impasses, momentopnames, situaties die snode drankplannetjes uitlokken of andere gremlins!!! Ik hoop dat Kohtje zich al verwennende ook vandaag weer wat beter voelt, want dit KASKOteam gaat er volop tegenaan!!! *Pippi, met de sint was het heel bijzonder en nu wil hij de ring niet kwijt.....klinkt mij niet als een man die ik graag zou willen tegen komen, ajbwik?

Hoi Haddock, ben jij forumrecidivist?

* ik vind het niet meer zo lekker * ik kan er gewoon niet meer zo goed tegen * ik voel me eigenlijk al zo lekker zonder! * ik vind iets anders eigenlijk veel lekkerder * ik drink eens even een poosje niet, merk dat dat me goed doet in tijden van tentamens enzo * ik heb gemerkt dat ik me 'smorgens zoveel beter voel als ik geen alcohol drink, dus doe ik het gewoon eens anders * de ontdekking van de eeuw: ik heb het helemaal nergens voor nodig (deze werkt ook erg goed met een paal in de buurt, zodat je er aan kan gaan dansen om daarmee het ultieme bewijs te leveren ) * voor mij is het als limonade, dan drink ik liever iets waar ik geen kater van krijg * ik ga een nieuwe trend setten: alcohol is soooo passéé * ik experimenteer eens een poosje met mezelf on da natural high!

Ja lieve Benthe, het gaat goed hier, al ben ik moeilijk vooruit te branden, slaap ik veel en ben ik drop-o-choc-o-holic geworden (dank nog voor dat grote harde stuk, 'tis al bijna op;-)). Vandaag moet ik van mezelf gaan hardlopen, een zonnebankje pakken (zou zo'n lichtbakje van ph*l*ps ook al werken?) en vanavond naar een housewarming met allemaal rokenden&drinkenden.....maar geen haartje op mijn hoofd die bang is voor verleiding, want ik rook en drink gewoon niet (ik weet nu dus dat je dat van tevoren dus al aan je theewater aan kan voelen als je eerlijk bent met jezelf!). Wat ik wel moeilijk vind is dat ik meer uitging toen ik nog dronk (heb er nu de energie niet zo voor, komt wel weer)...en dan beleefde ik ook veel meer...zo liep ik gisterenavond langs een lekker ding die lichtjes een zwoele geur van rook&drank om zich heen had, en daar werd ik me toch een partijtje....nouja youknow van :$ maarja dat is maar een momentopname, de wereld draait rond en er is nog zoveel meer! Over veel beleven gesproken...hoe gaat het de bestraalde stralende en haar blaffende brokkepootje? Zijn de matige gremlins nog een beetje blijven hangen of zijn ze met staart tussen de benen afgetaaid?

Hier nog 1 die meedoet! Gelukkig is het forum meer dan halfVOL met vrolijke lieve ondersteunende ende vredige zaken! *Water: -Gremlins-loop-naar-de-MAANdag -ZATERwaterdag -rest ons nog dinsdag en woensdag.....

Ja een mens kan eigenlijk niet lief genoeg zijn voor zichzelf, zolang ie lief is voor zichzelf (en dus z'n schaapjes op het droge heeft ;-)), lekker slapen allemaal:lips: !

Kwestie van uitgekiende- ende gekookte taktiek Pippi ;-)

Yess yess yessss!

q]Originally posted by: CPAS Voor iedereen een gewoon omdat hij/zij is. En voor jou een omdat jij jij bent! quote: Originally posted by: Trees Dus bij deze Kaia: :DB) JE DOET HET HARTSTIKKE GOED!!!:DB) :rose: Trees, wil je met me trouwen?

Zeg Benthe, over die paniekaanvallen: heb jij soms met mij ex-therapeut gesproken? By da way: geef die matige gremlins maar hier: ik lust ze rauw, heb veel mepbehoefte, daar krijg ik misschien weer wat energie van! *Blacky: gamba's met pillen, kinky !

Hoi Estrella, Allereerst dit: ik ben het sowieso helemaal met jouw besef eens, dat stoppen met drinken en hulp daarbij de enige goede oplossing is! Zelf heb ik vanaf mijn 15de steeds willen vluchten, letterlijk van huis en de jaren daarna figuurlijk in sex, drugs, en rock&roll ;-) Hulpverlening heb ik altijd afgewezen, omdat ik dacht wijs genoeg te zijn om dat zelf te kunnen, en omdat ik meende het niet te verdienen omdat het allemaal m'n eigen schuld was. Door de jaren heen heb ik in vlagen hyperventilatie (yoga heeft mij goed geholpen!), paniekaanvallen (vooral als ik stress of haast had) en angsten (in vele vormen, van niet in het donker durven slapen tot hypochondrieen) gehad. Wat 1-2 jaar zou moeten zijn, werden 5 jaren psychotherapie. Nu zijn alleen de angsten er nog heel soms, met name als ik in mijn PMS periode zit. Niet-drinken maakt ook in dat opzicht heel veel goed, merk ik. Ik heb me (nog) niet aangemeld voor de AA omdat ik geen energie heb om wéér zo diep in mezelf te graven, en weet je, stiekem zou ik het ook weer als vlucht kunnen gebruiken, dan heb ik weer iets om me in vast te bijten, terwijl ik eigenlijk gewoon nuchter met beide beentjes op de grond wil Leven ipv steeds maar praten daarover...maarja ik ben dan ook al een ouder vrijster van 43 jaar :-) Hee, gezellig dat je het hier hebt gevonden, en alvast veel inspiratie/uren die als vanzelf voorbij gaan terwijl je alles goed in je opneemt, voor je komende tentamen(s)! Liefs, Kaia.

Soothie teamgenoothie, tuurlijk gaat het goothie ;-))) Jij ook he Ik zit een beetje in een impasse met mezelf: weinig energie, veel slapen, en het besef dat ik nog een leven heb naast mijn forumverslaving en het bezig zijn met niet-drinken . In de 5 alcohol vrije weken voor mijn reis was ik vol euforie en energie, maar de laatste weken ben ik wel eens bang dat die laatste terugval de nog net werkende hersencelletjes een soort genadeslag heeft toegediend Als ik maar bezig blijf en het druk heb met m'n werk gaat alles prima, maar tussendoor slaat de Loom- ende Luiheid gigantisch toe, waardoor ik veel laat liggen, waarvan ik niet blijer word, het lijkt wel of ik gedronken heb... dus heb ik afgelopen dagen even jouw low profile on da ADBforum gevolgd, en dat helpt wel een piepklein beetje. Al loop ik nu alweer 2 uur achter op schema omdat ik met mijn derriere weer eens achter dat beeldscherm zit! Ach ja, gematigdheid is nu eenmaal niet ons sterkste punt, zo gaat alles ook bij mij in perioden, eb en vloed, up en down, maar ik denk aan jullie allemaal!!! *Corinne en Benthe : nog :present::present::present: voor jullie mijlpalen van resp 8 en 5 maanden, jullie zijn geweldig!!!

Hoi Estrella, Ik denk dat er maar weinig studenten zijn die zoveel zelfkennis hebben als jij: in deze fase van je leven al zoveel inzicht ipv lang leve de lol, vind ik bijzonder. Vooral ook doordat het een wonderdrankje voor je is: ik weet precies wat je bedoelt en hoe gemakkelijk het is daar steeds weer naar te grijpen cq hoe moeilijk het is het te laten staan! Maar nu heb je vanuit jezelf pas een écht wondertje teweeg gebracht: je wil het allemaal goed doen in je leven en daar gaat het om! Als ik jouw verhaal zo lees, vraag ik me net zo als jij dat zelf doet af, welke gevoelens er in je leven spelen waardoor je die roes nodig dacht te hebben om je beter te voelen? Het steeds maar willen vluchten in een andere wereld, hyperventilatie en depressies met angsten komen mij namelijk al te bekend voor. Ik ken je natuurlijk helemaal niet, maar iets zegt me dat je wellicht heel veel baat zou kunnen hebben bij een therapeut met individuele gesprekken? Misschien nog wel meer dan bij een stelletje alcoholisten, zei de alcoholist ;-) Een objectieve kijk op je leven zal het goede kontakt wat je op dit moment met jezelf hebt alleen maar onderstrepen; het kan zoveel dingen relativeren, en om dat te kunnen zien in de dingen waar we zelf middenin zitten, hebben we nu eenmaal andere mensen nodig. Ik wil je niets aanpraten hoor en als ik nu helemaal verkeerd zit en alcohol dus jouw primaire probleem is, mag je me slaan om wat ik hier zonet heb geschreven ;-) Anyway: van harte welkom hier, want primair secundair tertiair, whatever: hier zit je goed met je alcoholprobleem en het is gewoon fijn om dat te kunnen delen! Gefeliciteerd met je week alcoholvrij, hou vol hoor! Liefs, Kaia.

Even snel tussen werk en vergadering door: ***Marieke, vandaag is JOUW dag, van harte met je fantastische mijlpaal, een jaar gaat snel voorbij maar wat kan er veel gebeuren in een jaar he, en dat geldt zeker voor jou zo lees ik hier en daar, maar jij kwam, je zag en je overwon, je bent een KANJER en ik wens je nog alle jaren en dat je maar volop mag genieten van alle voordelen die ADB-zijn met zich meebrengt!!!*** Lieve groetjes aan iedereen, en weg ben ik!

Corinne beterschap met je verkoudheid en ik hoop dat je zometeen weer een lekkere goed nacht gaat maken! Yesss Soothe dag 15! let maar op alles gaat beter worden en overal komt een oplossing voor, want hoe langer we niet drinken, hoe slimmer we worden, truste allen !

Zeg Marjo: dat heb je goed gedaan gisteren !

Fijn dat je zo'n goede dag hebt gehad met je familie Anna, en die fles wijn zou ik zolang maar in de auto laten staan? Weet je wat het mooie is van je lief moeten missen? Dat je je weer op hem verheugen kan!

Ook die stap zal je heel veel goed gaan doen, daarvan ben ik overtuigd, maar first things first nu, ik moet mezelf ook bijna letterlijk bij de kraag pakken, op de fiets om even te gaan niet-borrelen ;-) Later allen!

*Trees ik hoop dat de misser nu voorbij is?!! *Soothe, teamgenoothe, fijn dat je je toch nog even meldt, het is net als eb en vloed, toppen en dalen.....en zo gaan de dagen, de 15de zowaar!, we mogen wel low en down zijn maar laten ons niet zwak maken, wat jij?! En terwijl onze cellen zich herstellen, gaan wij onszelf en de wereld nog eens verbazen jongens, want dit is een winnend team!!!

Dat zeggen we lekker niet

Héél veel gezelligheid straks Corinne!!!

quote: Originally posted by: Trees Een nieuwe naam, een nieuwe misser... een oude uitbrander: onder de douche en zonder eten naar bed jij!