An

Dank je Corinne dat ik de slinger mag houden. Ik zal je bewijzen dat ik de slinger waard ben!!!!! ( een tussen de haakjes slinger dan maar). voor de knappe Corinne.... !

Helpende gedachten: Ik voel me niet beter wanneer ik ga drinken, de situatie blijft hetzelfde. Ik wil leren omgaan met deze stress en zal er rijker van worden. Mijn kinderen zullen blij zijn met een nuchtere moeder. Ik dwing mezelf aan iets anders te denken. Ik mag alles doen en laten als ik maar niet drink. Wat is het toch fijn om je niet schuldig te voelen omdat ik weer heb gedronken. De zon schijnt, waar maak ik me druk om. Ik ga even buiten wandelen. Ach, ik ga gezellig naar het feestje, me flink amuseren, wat kan mij die zooi ook interesseren, geen bal.

Pippi: he getver, denk je dat je het gehad heb vandaag en dan dit allemaal. Brrrr.......... , maar een ding klopt volgens mij niet. Met drank beter?? Ja op het moment misschien, maar de volgende ochtend?? Heb jij geen last van katers??!! Kunnen we je helpen?? Tapas: joepie de poepie voor jou, maar ik moet wel naar een feeesssie vanavond. Wilde er eigenlijk niet over beginnen, maar ik krijg nu ineens stress. Pippi kunnen we er samen niet iets aan doen??? Waarom is het leven niet wat simpeler @#$%@# Heel de ochtend gepoetst en ik zou wensen, nu, heel even, geen mens hier in huis te hebben. Ben net dus ook kwaad tegen iedereen uit gevallen. DAT IK OOK FF RUST WIL! Ze zijn alle kanten uitgevlogen...

Safi: dat is even schrikken! ik hoop dat je goed opknapt! Corinne: ik dacht, unkkk wat staat daar: proficiat met je 7 maanden. Ja het is 7 maanden geleden dat ik hier op het forum kwam. Dus geen mijlpaal, ... een 'startpaal' dan maar. Eerlijk gezegd probeer ik van dat tellen af te komen. De teleurstelling dat ik ruim vijf jaar niet dronk en met de eerste slok weer 'opnieuw' kon beginnen. Dat idee is jammer, want het is geen opnieuw beginnen. Het is een verder gaan. In deze 7 maanden heb ik , denk ik, twee keer gehad dat ik dacht, ik ben terug bij af, laat maar zitten allemaal. Dit waren de meest gevaarlijke gedachten die ik had en waarbij alcohol mij weer bijna de baas werd. Dusss de slingers verdien ik niet, die zijn voor de Echte ADB 'ers die echt geen drup meer gehad hebben. Vandaag zit ik op dag 4 dus aldus

Haha Pippi: ik ben hier onnozel bezig, misschien moet ik gewoon wel stiekem kunnen doen. Dat met die bonbons is voor mij heel herkenbaar. Ik verstop nu mijn M&M s..... maar worden altijd gevonden, raar he.

He Charlie goed joh! Ja, dat verstoppen, herkenbaar. Ik zit nu stiekem te roken, boven, op de slaapkamer, zeer streng verboden. Ben de bovenboel aan het doen. Water: heel helder je uitleg. Dat groepsgevoel ja, herkenbaar! Me gewoon niet laten opjutten. Pippi: ik zie het, je ziet er heerlijk gekleurd uit, haha

quote: Originally posted by: water Je maakt het moeilijk omdat je dat dus laat waarderen door een ander. Als je het zelf zou waarderen, zou je er van kunnen genieten. Toch? Hier moet ik dus over nadenken. Je schrijft dat ik het mezelf moeilijk maak doordat ik me laat waarderen door anderen. En dat zal wel zo zijn, maar dan weet ik nog niet hoe ik ermee om moet gaan. Jij geeft wel een oplossing: als je het zelf zou waarderen. pfff.. hoe doe je dat? B.v. een hele vriendenclub , die nogal van feestjes houdt, incl. mijn man hadden het vaste voornemen mij over te halen om toch maar mee te gaan naar dit wel heel bijzondere feest. Ik moet mee, ik hoor erbij, waarom ga je niet mee etc. Dan leg ik rustig uit dat ik toe ben aan rust. Maar dat vinden ze dus onzin. Ik probeer dit dan echt naast me neer te leggen, laat me niet overhalen, maar het gevoel van tekortschieten prikt me. Zou het nu maar af en toe voor komen, maar dit gebeurd nogal regelmatig. Ben benieuwd hoe jij dat ziet. Ziza: een hele fijne reis!!! Tina: ja lang leven het forum.

Tina: kan je die stofzuiger en dweil niet gewoon in de kast laten staan. Werken is toch voldoende op een dag. Rustig aan. Het stof loopt (helaas) niet weg.

Fruitvlieg: ah ik zie nu je berichtje pas. PROFICIAT!!! dat heb je gister maar mooi voor elkaar gekregen! Harstikke knap. Vandaag dag 2 dus. Ik zit vandaag op dag 4....... doe je mee, niet drinken vandaag. Vandaag telt.

Tina: ja het moeten werken. Ik kan onmogelijk NIET werken want dan kan ik mijn werk verder wel vergeten. En ons gezin is mede afhankelijk van mijn inkomen. Ik heb het gevoel dat ik door moet gaan totdat ik omval. Pippi: hoop voor je dat je hormonen zich eens gaan gedragen vandaag. Overspelige hormonen krijg je alleen maar tot rust door rustig aan te doen. Ik ga zo ook eens een beetje poetsen. Afgesproken om dit samen te doen. Niet teveel, gewoon een beetje. Har en Dani: onder de indruk van jullie verhalen van gisteravond. Het verschil tussen burn out, overwerkt, overspannen etc. Har ik ben weer gaan drinken middenin die drukte. Ik weet nog dat ik dood en dood moe was van de hele toestand en ik voorzag toen al wat er allemaal nog zou komen. Ik ben gaan drinken om maar door te kunnen gaan, ja zo was het. Ik zag geen andere weg, wilde aan alle verplichtingen voldoen. Als ik had gedurfd had ik een aantal zaken gewoon stil moeten leggen. Maar ik ging door en door. Door het overlijden van een aantal dierbaren viel een groot stuk zorg weg en toen pas kon ik de stap nemen om wat aan mijn drank probleem te doen. Augustus vorig jaar dus. Nu merk ik pas wat ik mijn lijf heb aangedaan en voel me tien jaar ouder. Moe, krakkemikkig. Ik ben ongeduldig en vraag me af wanneer ik weer de 'oude' ben. Het constant aangeven van mijn grenzen wordt me niet in dank afgenomen. Mensen blijven maar trekken en trekken en trekken. Wat ben je ongezellig, je moet ook eens ontspannen, doe toch mee. Aangeven dat je juist tot rust en ontspanning komt door gewoon thuis te blijven en te willen uitrusten wordt in deze maatschappij gewoon niet geaccepteerd. Men wil je in sportscholen en op feestjes hebben, want dat is leuk. Conclusie voor mij: ik moet me niet zo druk maken of mensen mij wel of niet leuk vinden, dan ben ik maar saai en niet leuk, niet sociaal en niet gezellig. pfff... en dat is dus heel moeilijk.

Goedemorgen: nou ik heb geslapen als een otter. En probeer er vandaag een goede dag van te maken. En dus niet drinken. Mezelf niet gek 'laten' maken en rustig aan doen. Marjo: zo op de vroege morgen draaien je hersens op volle toeren. Toch maar een beetje rustig aan doen. Om tot rust te komen kan je beter weer wat rustige dingen doen. Wat voor therapie zoek je? Houtje: vandaag een drukke dag, sterkte ermee.

He leuke site over HH kunde. Ga ik morgen nog eens bekijken. EN NU GA IK ECHT DOEIIIIIII

Pippi: precies, zo gaat dat hier ook. Hang ik hier languit op de bank, lekker tv te zappen en dan.... de bel... Het rare is dat toen ik dronk het er hier altijd pico bello uitzag, alles onder controle. Dat is toch ook niks. Het was haast dwangmatig dat opruimen en schoonmaken. Ben daar veel makkelijker in geworden. Aardiger voor mezelf. Tja en die stofwolken ... niet teveel naar kijken.

Corinne: tja, je moet zorgen dat je zelf het huis uit bent natuurlijk!! Dat is juist zo heerlijk. Niet die rotherrie van een stofzuiger (waar ik dus allergisch voor ben). Niet dat gepoets om je heen (waar ik gek van kan worden). Je legt gewoon een briefje neer met je wensen en je gaat weg, winkelen, werken of wat dan ook.

Fruitvlieg: ik hoop dat je hier wat houvast kan vinden het is het proberen waard. Je bent nog zo jong, een hele toekomst voor je. Moet je nagaan wat je nog allemaal kan doen als je niet drinkt. Heerlijk toch. WELKOM in ieder geval.

Water: als je hulp EEN ochtend in de week komt ben je al een heel eind! Moet je je voorstellen wat je in een paar uur kan doen. Het andere voordeel is dat je zelf voordat de hulp komt wel zorgt dat de boel is opgeruimd, zodat de hulp beter kan poetsen!

Pippi: haha... dat is een nieuwe: allesreiniger in een verdampingspotje! Voel me eigenlijk nog steeds niet goed, moet toch maar gaan slapen! truste allemaal.

Houtje: wat leuk zeg, voor de klas! Ja hulp heb ik ook eens gehad en dat was overweldigend geweldig, de uitkomst... een grote aanrader. Kom je thuis van je werk en dan is je huis schoon, zalig.

Çorinne: ik zit hier ook maar wat te zitten en ja, ook niet de rust om op bed te gaan liggen, maar ik ga zo toch maar. Drukke week gehad, maar er komt ook weer een druk weekeinde aan zetten.

Corinne, tja, eigenlijk jammer, had wel zin gehad in een beetje gekwek.

Rustig hier, ik ga zo maar eens naar bed. Morgenochtend dus poetsplannen.

Vie: de kuur slaat aan dus, zoals ik begrijp! Nu weer een volgende kuur, spannend allemaal. Tina: je gaat goed joh! Wijze raad van mij.... laat die voet rusten!!!! Alle aandacht voor je werk, want ik begrijp dat je weer vol in de running bent, proficiat. Tapas: goed zo, van je afgebeten. Nou ja, is nooit leuk, maar laat maar van je horen hoor. Heel het geprek gevolgd over huishouden. Scrollen......... als dit je niet interesseert. Pippi: niet alleen huishouden wordt sleur, alles wat routine heeft wordt sleur. Net zat ik het opvoedprogramma te kijken en dan valt het me weer op hoe je zaken, die vervelend zijn toch een beetje leuk kan maken. Dat kost moeite. Ik zelf heb een pest hekel aan huishouden doen. Ik weet dat ik in mijn hefstige drankcarriere alleen maar kon poetsen met een fles bij de hand. Muziek aan en ik was zogenaamd gezellig aan het poetsen. Door allelei veranderingen heb ik weinig tijd voor huishouden en al helemaal geen zin. Vanmorgen stond ik op en dacht: 'wat een zooi hier'. Vandaag heb ik me voorgenomen om morgen te poetsen samen met mijn man en zoon. Als iedereen nu iets doet en dan afspreken dat we daarna lekker koffie drinken en er gebak bij halen. We spreken ook een tijd af , van zo tot zo laat en dan stoppen. Er is trouwens een website over 'huishouden' daarin staan ook schema's. Zeker als je alleen voor het huishouden staat helpt het je om een schema te hebben waarin je dingen aankruist als het klaar is. Dan heb je ook een meer voldaan gevoel en het idee dat iets eindelijk ook goed is. Studentenhuizen werken hier overigens ook mee. B.v. elke dag het toilet. Een keer in de week boven alles schoon en een keer in de week beneden alles schoon etc. Dat ik moeite heb met mijn werk en studie heeft mijns inziens weinig te maken met niet drinken , maar alles te maken met het verwerken van droevige gebeurtenissen. Als ik zou drinken zou het allemaal NOG zwaarder worden, maar ervaar ook mijn werk nu als .... sleur, terwijl het afwisselend genoeg is. Vanavond ging ik op pad om te collecteren voor een goed doel. Aanbellen, en vragen voor een bijdrage. Alle mensen hebben een voordeur, bel, allemaal zitten ze op dezelfde tijd te eten, moeder en vader die rondlopen, kindertjes aan de deur. En dat allemaal iedere dag weer. Sommige 'voordeuren' waren leuk versierd, was gezellig, leuk halletje en andere voordeuren waren saai, verwaarloosd, donker... niks. Ik dacht bij mezelf, kleur moet ik zelf aan het leven geven ... en na twee uur collecteren, had ik daar ineens weer zin in. Wat een mega verhaal. Ja ik voel me thuis hier bij jullie, omdat ik dezelfde gevoelens heb als jullie over zoveel dingen. Het helpt mij om te weten dat ik absoluut niet alleen ben met deze heftige emoties en daardoor maakt het dat ik dit nu kan verdragen EN DUS NIET DRINK!!!!!

Goedemorgen. Dit voelt toch echt beter hoor. Net mijn schriftje ingevuld. En ik doe weer mee. Al mijn schuld, schaamte, spijt, angst en .. oh hoe nu verder... en ik kom er nooit vanaf... gevoel, is gelukkig weer helemaal verdwenen. Moet op mijn oude dag nog zoveel leren, ach ja, blijven we jong bij, zal ik maar denken. FF werken en dan zie ik jullie vanmiddag wel weer. Gem: je doet het zo harstikke goed: sheer up!!! Houtje: met opgeheven hoofd.. ik doe mee. Water: sterkte ook vandaag.

Lieve mensen ik ga slapen. Het is me vandaag goed gelukt en ben goed uitgerust. Wel wil ik nog zeggen dat ik trots op Safi ben. Ze is nu al zolang bezig en ze weet zich telkens te beperken tot het minimale, harstikke goed, petje af. En ik ben helemaal niet bang dat het fout zou gaan. Opletten is weer wat anders, maar dat doe je goed Safi. Pippi: kop op! jij doet toch ook harstikke je best, ook voor jou een dikke pluim. truste en bedankt voor het meedenken.

Ziza: die angst ja, voor het mislukken ook. Zo begon het weer te gaan met mij. Angst, angst en nog eens angst, me een sukkel voelen, een mislukkeling, ik kan het niet, jank jank jank. Precies anders om doen. Stapje voor stapje. Ik ben hier in augustus begonnen en merk dat ik vooral hiermee bezig ben, wat ik dus helemaal niet had verwacht! Dank je Ziza voor je heldere omschrijving!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!