Precies, Vmax, wat Lytse zegt, vitamine B.
B1 thiamine is belangrijk, kun je zo bij de apotheek halen voor weinig. Krijg je niet snel teveel van binnen.
B6 en 12 zijn voor de ex zuiper ook aan te bevelen, dan zul je zo'n B-complex bij de drogist moeten halen.
Ik heb in het begin 50 mg thiamine bijgeslikt, had ook dat vreselijke moeie.
Succes, doe je best.