Tessa1987

Dag 8 weer "overleefd". Ik had gehoopt dat het iedere dag makkelijker zou worden, maar vanavond heb ik ineens trek. Misschien komt dat omdat ik morgen vrij ben en vorige week was pas mijn eerste dag en baalde ik zo erg van de dagen ervoor dat drinken gewoonweg geen optie was. Gelukkig heb ik niks in huis en de trek is nou ook weer niet zo erg dat ik de drang voel om nog even snel naar de Appie te rijden. Ik ga maar eens bedenken bij hoeveel dagen ADB ik mezelf een cadeautje ga geven!

Lieve Nicky, dat je het belang van je dochter voorop stelt, maakt je juist een fantastische moeder! Niemand is perfect, al denken wij dat vaak aan de buitenkant te zien, maar ieder huisje heeft zijn eigen kruisje. Liefde is het mooiste wat je je dochter kunt geven!

Hoi Sappho! Vandaag dag 8 voor mij en ik schrijf iedere dag voor mezelf een paar kleine doelen op waarvan doel nummer 1 standaard is: NIET DRINKEN. Deze doelen hang ik op de koelkast. Ik dacht eerst wat kinderachtig, maar het werkt voor mij. 's Ochtends bij de koffie denk ik na over welke andere doelen ik die dag wil halen en dat geeft mij een mooi moment om bewust na te denken. Ik wens je heel veel succes toe! Laten we vooral focussen op de toekomst!

Ik herken wat je zegt Pytje! Ik heb ook het idee dat ik het leven ineens veel bewuster meemaak en ik vind het heerlijk! Ik hoop zo dat we dit gaan volhouden!!

Wat een eerlijk verhaal! Hoe gaat het nu met je?

Dappere beslissing, ik hoop dat je je over een tijdje realiseert dat je de juiste keuze hebt gemaakt. Heel veel succes! En al bijna een half jaar droog.... wat een overwinning! Geweldig!

@zeilbootbewoner ik wens je veel kracht toe!

Wat knap dat je niet naar de fles hebt gegrepen! Toch iets om trots op te zijn meid!

Goedemorgen, Kwam mijn bed niet uit, toch, voor ik de deur uit ga, mezelf nog even aanmelden voor het dagpact! Zet hem op vandaag allemaal! Dagpact jowan Momentum Lars Tessa1987

Wakker geworden na mijn eerst alcoholvrije weekend. Het is makkelijker gegaan dan ik gedacht had. Ik zal het zeker nog wel moeilijk krijgen, maar het begin is gemaakt! Vandaag dag 7! Met een lange werkdag voor de boeg start ik tevreden met een nieuwe week.

Goedemorgen allemaal! Een nieuwe week, laten we er met z'n alle een mooie week van maken! Dagpact: Momentum. Tessa1987

Super goed Rosee! Extra knap van je omdat je vriend wel gedronken heeft, dat lijkt mij erg moeilijk. Ik heb het weekend ook geen druppel gedronken, maar was ook niet met mensen die wel dronken. De day after ben je inderdaad blij dat je het niet gedaan hebt hè! We gaan ervoor!

Hello! Voor het eerst sinds lange tijd heerlijk uitgeslapen, nu naar een lunchafspraak! Fijne zondag allemaal! Dagpact: Momentum Rosa jowan Lars Amethesist Ijsvogel Francoise

@hub je hebt helemaal gelijk, ik moet het stapje voor stapje doen. Al vind ik dat wel moeilijk, want ik ben van nature perfectionistisch en wil het in een keer helemaal goed doen. Liefst meteen mijn hele leven veranderen, maar ik weet dat dat eigenlijk onmogelijk is. NIET DRINKEN moet het hoofddoel zijn, daar ben ik het mee eens en aan de rest kan ik later wel weer gaan werken. Bedankt voor je berichtje!

Het is zo makkelijk om hier te komen en het helpt inderdaad Lia! Ik ben blij dat ik begonnen ben hier te komen. Vandaag dag 6 voor mij en sinds lange tijd niet zo heerlijk uitgeslapen, dat gevoel is zoveel fijner dat 's ochtends wakker worden met een schuldgevoel! Fijne zondag!

Wauw! Super goed Sasie! Ik herken het, ik vond van mezelf ook vaak "dat ik het wel verdiende". Maar wat is er eigenlijk aan om in je eentje te drinken? Het schuldgevoel wat je de volgende ochtend hebt, is het in ieder geval niet waard! Ik zit nu op dag 6 en heb sinds lange tijd zo ontzettend heerlijk uitgeslapen. DAT gevoel is zoveel meer waard! Hou vol meid! Succes en een fijne zondag!

Dag Lia, Ik woon zelf ook alleen en ben sinds 5 dagen gestopt met drinken. Ik zorg dat ik niks in huis heb, want wil geen risico lopen dat ik toch ga drinken. Dit is mijn tweede poging en ik heb een goede vriendin in vertrouwen genomen en kom iedere dag even op dit forum, dat helpt mij enorm. Je zegt dat jij niet echt iemand hebt om mee te praten, misschien is het een idee om via hier een maatje te zoeken met wie je iedere dag een berichtje uitwisselt over hoe het is gegaan? Ik schrijf iedere dag een paar doelen op die ik die dag wil behalen waarvan doel nummer 1 altijd is: niet drinken. Ik schrijf maar een paar (simpele) doelen op en aan het einde van de dag heb ik ze tot nu toe allemaal behaald, dat geeft mij een goed gevoel! Heel veel succes!

En hoe gaat het weekend tot nu toe Sasie? Ik heb sinds lange tijd een alcoholvrije vrij- en zaterdagavond achter de rug!

Vandaag na werk een borrel met collega´s gehad. Ik ben braaf na één glas ijsthee en drie bitterballen naar huis gegaan. De stapavond die eigenlijk gepland was, had ik afgezegd en daarvoor in de plaats heb ik een filmavondje met een vriendin gehouden. Drie films gekeken met veel lekkere hapjes. Ik merk dat ik veel meer aan het eten ben. Ik was voornemens me op gezond eten te richten, maar merk dat ik veel meer (lekkere) trek heb dan voorheen. Hier moet ik wel echt op gaan letten. Ik ga trouwens niet liegen dat ik geen trek had in een wijntje, maar de trek was makkelijk te overwinnen.

Goedemorgen allemaal! Voor diegene die moeten werken: fijne werkdag! Voor alle andere ook een hele fijne zaterdag! Ik ga nu ook vertrekken naar werk! Dagpact: jowan Lars Amethist Tessa1987

Ik sta gewoon versteld. Normaal lig ik al een paar uur voor pampus op de bank en vanavond heb ik, met lekkere jaren 90 muziek op de achtergrond, mijn hele was weggewerkt. Het werken viel me 100% mee, ik vond het zelfs fijn om er weer te zijn. Ik heb ook besloten om morgen niet mee uit te gaan, dit was pas dag 4 en als ik uitga ben ik toch bang dat ik misschien in de verleiding kom om een wijntje te drinken en van het ene wijntje komt het andere, enz. Ik voel me eigenlijk best goed nu!

Dag 4! Nog steeds niet echt kunnen slapen, wel uitgerust wakker geworden en lekker op tijd opgestaan zodat ik de dag rustig kon beginnen. Vandaag weer de eerste werkdag na een tijdje "ziek" te zijn geweest. Zie op tegen de praatjes met mijn collega's, maar verlang tegelijkertijd ook weer naar mijn werkzaamheden.

Good morning people! Gefeliciteerd Rapseflaps, Fleurtje veel winkelplezier in Eindoven en voor iedereen een mooie vrijdag gewenst! Dagpact: Momentum. jowan MarQ IJsvogel Tessa1987

Hoi Sasie, Ik ben nog een groentje op dit forum, maar ik merk nu al dat het me veel steun geeft. Ik heb vandaag ook een goede vriendin in vertrouwen genomen en dat voelde heel fijn (ze reageerde ook heel goed). Ik ben vastberaden (voorlopig) geen druppel alcohol te nuttigen. Het liefst wil ik uiteindelijk leren gematigd te drinken, maar of dat er voor mij in zit weet ik niet, want ik heb moeite mat mate houden en als ik gedronken heb verlang ik de volgende dag weer naar alcohol. Heel veel succes Sasie!

Dag drie zit er alweer bijna op! De moed gehad om een goede vriendin in te lichten. Haar reactie was heel goed. Ze vond het fijn dat ik het verteld had, totaal niet boos op de keren dat ik gelogen had over mijn drankgebruik en stelde haar behulpzaam op. Dit heeft me erg goed gedaan. @Amethist ik slik geen antidepressiva, ik denk ook gewoon dat het even tijd nodig heeft. Ik moet morgen vroeg op, dus ik ga dadelijk naar bed met in mijn achterhoofd wat @IJsvogel gisteren zei: @kruidenthee67 ik weet niet of het mij lukt om in de ochtend te schrijven en ik weet ook niet of het iedere dag lukt, maar ik ga hier ook structuur in proberen te vinden. Ik merk in ieder geval dat het me aan het denken zet en het me bewuster maakt en dat helpt mij enorm in mijn proces. Morgen is het weekend, weer het eerste alcoholvrije weekend sinds een tijdje!