Rosee

Ja, vind het ook een mooi inzicht, dat benoemen van gevoelens is best n goeie oefening, gewoon vaststellen zonder te oordelen en dat het gewoon mag. Ik weet soms zelf niet wat en hoe ik me voel, word er dan later door verrast. Tnx!

Heb ook een hekel aan haar verven maar ja wil geen uitgroei. Iedere 4 weken weer vervelende klus.

Fijn dat je ze even ziet vandaag @Lieke7777

Goedemorgen Gaat lekker @Pytje!

Welkom nog. Wat een opluchting dat je die fles niet hebt gehaald. En een leermoment. Zet m op

Welkom. Je bent nog jong dus als je nu doorzet heb je nog een heel leven voor je waarin je jezelf niet meer hoeft te verdoven. Het is moeilijk waar je nu doorheen gaat, maar ook een nieuw avontuur (klinkt beetje stom maar zo voelt het) Goed dat je een half jaar neemt, dan kun je je daarop instellen en daarna zie je wel verder.

@Cleo66 de cryo schijnt je lichaam ook strakker te maken, afvallen weet ik eigenlijk niet. Je maakt endorfinen aan, geeft geluksgevoel, eigenlijk een omgekeerde sauna sauna ook heerlijk, ging altijd in de sportschool maar die sauna is zo klein dat je geen 1.5 meter afstand kan houden helaas.

Jopie

Heel veel succes! Zou ook uitkijken met de oxazepam, ook al voel je je nerveus/onrustig etc dan is dat maar zo toch? Betekent niet dat je dat niet aankan. Je kan hier veel steun vinden, maar pas op...het forum is verslavend

Zo boodschappen en koken, vriendje van de jongste blijft eten.

Ik kom net van de cryo. Je gaat dan in een cabine waar het min 110 graden is en blijft daar 3 minuten in. De laatste 30 seconden denk je dat je doodgaat maar als je eruit komt voel je je als herboren. Paar maanden geleden voor t laatst gedaan en nu weer 10 sessies geboekt.

Ik heb zaterdag champagne gedronken en een paar gin tonics. (Schreef het net op de dagdraad). Kan er minder goed tegen dan vroeger en gisteren licht katerig gevoel. Voorlopig weer de rem erop, als ik heel eerlijk ben voegde het ook weer niet zoveel toe. Maar wat nieuw is: ik voel me minder schuldig, waarschijnlijk door al de bovenstaande reacties. Ik heb geen enorme spijt, denk eerder: niet voor herhaling vatbaar, het leidt eigenlijk maar af die alcohol (wat Lika zegt het vertroebelt). Komt misschien over als een soort jojo en, maar toch leer ik hier wel van.

Leuk beestje @Lieke7777

Goedemorgen Wat n leuke beesten @Cleo66. Onze kat is twee jaar geleden overleden, 19 jaar en een krakemikkig oud besje met alle ongemakken. Missen haar nog steeds, maar het s nachts hard mauwen (dementie)en incontinentie vond ik wel lastig. Denk er weleens over om weer een kat te nemen, uit het asiel, maar dit is ook wel even rustig zo. @Pytje lekker al 38 dagen alcoholvrij. Ik heb afgelopen zaterdag champagne gedronken (iemand had iets te vieren) plus een paar gin tonics. Omdat ik het niet meer gewend ben had ik toch een lichte kater en dat voelde niet goed. De rem gaat er weer op. Wat @bumperjim schreef: als je voelt dat t de berghelling afgaat, aan de rem trekken. Dus ik doe met je mee @Pytje!

Ik vind je dapper @Lieke7777. En ik vind dat je kinderen trots op je kunnen zijn hoe je dit nu doet.

Grappig ik reageerde tegelijk op jouw draadje @Soberbunny31. Ja, dit herken ik, pas als ik alleen ben kom ik tot rust.

Nooit meer daar moet bijna niemand hier aan denken. Dag voor dag.

Ik vind het heel sterk van je @Maaaike. Er wordt wat afgezopen overal, extra moeilijk om dan sterk in je schoenen te staan. Zet m op!!

Het gekke is, dat ik soms zelf niet eens weet wat ik voel/wat de waarheid is. Vaak word ik daar later ineens door overvallen. Moeilijk om naar mezelf te luisteren/weten wat mn grenzen zijn, laat staan om ze aan te geven.

Dank jullie wel. Denk dat t idd ook met schuldgevoel/ controle te maken heeft. Schuldgevoel is my middle name. Alleen drinken is een no go, dat heb ik eigenlijk van t forum. Zodra je dat doet, overschrijd je de grens weer, althans in mn hoofd. De nieuwsgierigheidsknop vind ik een goeie. Zonder oordelen observeren. Ik vergeet weleens dat ik er ook weer zelf mee op kan houden als ik voel dat het toch de verkeerde kant op gaat, dat voelt eigenlijk als een opluchting/geruststelling. Het betekent niet dat ik ineens terug ben bij af. Zolang ik dat maar niet gebruik als excuus en eerlijk tegen mezelf blijf. Denk nog steeds na waarom ik die paar glazen dan toch zo graag wil als t allemaal zoveel gedoe is. Heel blij met jullie reacties

Teletubbies zoete herinneringen aan! Er is een scene waarin een stuk toast uit een broodrooster wordt gelanceerd, die ik vroeger honderden keren voor mn zoontje moest afspelen en iedere keer weer schateren van het lachen. Vannacht toestand, een van mn bovenburen werd kennelijk niet binnengelaten door zn huisgenoot om half 3. (Had de huisgenoot al eerder lazarus thuis horen komen met veel lawaai) uur lang bellen en uiteindelijk keihard tegen de deur bonken waardoor iedereen hier ook wakker werd. Ik ging naar buiten, stond hij daar in de stromende regen zich kapot schamend en duidelijk heel erg dronken. Telefoon en sleutels kwijt. Hij zei dat ie wel in t portiek ging liggen wachten maar dat vond ik wel zielig. Maar ja ik slaap zelf al op slaapbank in woonkamer dus uiteindelijk bedje gemaakt in de gang van kussens en dekens. Vanmorgen om 6 uur hoorde ik m weggaan, huisgenoot liet m kennelijk binnen...

Poehee @Moeps hier moet ik eens goed over nadenken! Zit in alle 3 wel iets in. Kinderen vanmiddag bij hun vrienden waar ze ook blijven eten. Kreeg heel even een flits: ik ben vrij, werk af, terras lonkt... De laatste warme dag. 3 biertjes max en andere smoezen uit het smoezenboek. Gelukkig niet gedaan. Mezelf getrakteerd op boeken en in mn tuin lekker gelezen. Door af en toe weer te drinken, is de drempel lager om het weer te doen. Ben er wel weer even klaar mee nu.

Dank voor het delen @Lonster! Toevallig vroeg ik me vandaag net af hoe het met je gaat, al een tijdje niks gehoord hier. Goed dat je alweer een week alcoholvrij bent. Herken dat wel, dat uit balans raken wat in dat stukje wordt genoemd. Geen fijn gevoel. Zet m op weer.

Dank voor jullie reacties, blij mee en heb ik veel aan. Idd goede metafoor nachtvlinder /brandende kaars. Zo voelt t ook. Lijk wel een langspeelplaat die steeds blijft steken, als je mn schrijfsels zo leest. Drinken maar dan toch weer twijfelen. Vermoeiend ja. Waarom ga ik er dan mee door. Wat brengt t me? Ben er nog steeds niet uit. Wil hier ook niet steeds met hetzelfde verhaal komen. Heb t gevoel dat ik de knoop niet kan doorhakken. Dit schiet niet echt op zo...Ga jullie reacties even laten bezinken