Soothe

Hoi Primula, een beetje druk. Ben je niet vergeten. Er volgt een bericht, dan begrijp je het. Take care.

Sorry Knuffie, ik las heel snel en pakte het verkeerd op. Het was Gaby, die de tik verdient. Jij raakte wat van slag! Hou het maar op een liefdevol tikje. Ga goed Knuffie. Ben weer even bezig, met mijn muziek. Laters. Af en toe gluur ik.

Knuffie Eigenlijkmoet je een tik op je achterste.

Primula, het gaat. Dank u. Je hoort. Groet. Houd je bijeen.

Mooi de eet masjien.

Spud, easy does it. Eens komt het goed. Niet teveel analyseren. Niet teveel verzet. Go with the flow. Een psycholoog schreef: De tevreden mens , wordt wakker en neemt genoegen met zijn koffie -croissantje en ochtendblad, en voelt zich voldaan. Dus een laag eisenpakket. Niet eindeloos naar kick's zoeken. Helaas, wil ook ik meer. Het leven is moeilijk, zo af en toe. Trusten Spud.

Een ieder succes op zijn weg! Ik ga me met een lekkere slaap belonen. Trusten allen.

Hier ook een Chaplin Fan!!

Het heeft alles te maken met de neurotransmitter Dopamine. Het vreugdecentrum in de hersenen. ( het beloningscentrum.) De bergbeklimmer, die de Mount Everest beklimt en zijn ultieme beloning krijgt. Hij is weer een tijdje in een beste stemming! Echter, een maand later wil hij terug voor een nieuwe beloning. Het werd hem weer alles té gewoon. Zo halen mensen hun kicks uit veel dingen. Alcohol doet het zelfde, er is de kortstondige beloning en weer zijn we terug bij af. De hoeveelheid drank die we innemen, moet steeds groter worden, om het beoogde effect te bewerkstelligen en het down gevoel er na wordt steeds groter. Wij willen de chemische kick ( de drank) Wanneer het uitgewerkt is, vinden we alles maar minnetjes, dus op naar de roes. Dus stoppen is een optie. Weer trachten genoegen uit gewone dingen te halen en dat kost tijd. De balans moet herstellen. Dan kan men weer van de leuke dingen des levens genieten. Een mooi concert- een mooi boek-een museum etc etc. Kortom, de 'gewone' zaken. Een lange weg is het. maar wel haalbaar.

Spud, is het zó erg? Het gaat wel Spud. Het zou beter kunnen. We wachten af. Spud, alles went. Bedankt.

Water, alweer vier jaar. Stille wateren hebben diepe gronden! Mooi dat jij het nog steeds in de hand hebt. En... je was er voor mij ook. Groet van Soothe.

Ferry, van harte gefeliciteerd. Je hebt eens de juiste beslissing genomen, dus knoop er maar weer een droog jaartje aan vast. Een fijne dag. Warme groet, Michael.

Trusten Bolleboos.

Primula hoi. Zekers, een beetje positief ook. En als het negatief was trachtte ik het een positieve wending te geven. Wat af en toe werkt. Primula, houd je bijeen.

Weinig gepiekerd, maar veel gedacht.

Mooi gedicht Primula, Echter, een paar bondgenoten op het slagveld van het leven helpt wel een beetje, toch.

Hete grog Will. Zonder de rum.:)

Hi Will

Sowhat, wat zijn je plannen nu? Gaat het op eigen kracht, misschien een tijdje Refusal! Waar ik benieuwd naar ben ,is wat je de eerste deed nemen. Je voelde het al een paar dagen. Waarom? Wat was de trigger? Je hebt het niet op het forum gemeld, dat je iets voelde. Pak de draad weer op Sowhat. Laat zien dat je het "loser" zijn, te boven komt. Je stond een tijd droog, dus het kan. Sterkte.

Ik ben geboren in de Henri Polaklaan bij Artis. (niet in Artis) Zal je maar voor zijn, anders begin je over de apen. Daarna op de Amstel bij de Munt. Toen in A,dam- Slotermeer en nu hier. Voor zolang als het duurt. Een échte Amsterdammer. En nu de in. Tinkerbelle, actie. Gaan met die banaan. Potjandorie nog aan toe.

Dat is heel knap.

Nee Tinkerbelle. Ik ken het park wel, maar woon in Noord.

Wel lekker weer in A,dam. Maar een lekker stuk met de hond lopen en op een bankje. Wat vitamientjes.

Hoi Niwi. Gaat wel Niwi, ben wat aan het rommelen. Beetje achterstand in veel dingen. Beter dan piekeren, toch. Fijne dag Niwi. Ik ga weer door met het één en ander.

Rae, welkom in het dorp. Hopelijk werkt het voor je.