CPAS

Stomme hond. Ja, om te gieren en een les in waarderen.

Heerst er soms een hongervirus?

Hoera, Houtje, 3500!

Floortje, Dacht je dat het nu 12 's middags was?

Gefeliciteerd met je vriend! Je kunt de laatste 10 min van vandaag toch vrijkrijgen!

Vie, Ik heb daarstraks een wortel gegeten. Vond dat ik al genoeg vullend spul binnenhad. Ik ga nu weer even de keuken in en kom dan nog heel eventjes kijken voor ik afsluit.

Laat ik dan alvast iedereen die gaat slapen een goede nachtrust toewensen met het 417de bericht van deze draad.

't Is volle bak hier, we zijn met zijn 15!

An, Sla dan over tot en met blz. 18, er heeft een onaangename discussie plaats gevonden.

Gem, Die hang ik nog gauw op! Dank

Pippi, Maar die bitch wil ik nog effe niet kwijt! Hier: een aai over je bol! Zien jullie wel: alles piekfijn met Trees! Je bent goed bezig. Heb je nog tips voor mij?

Marjo, Slaap lekkerrrrrrrrrrr Vie, En dan dacht ik dat een frietduwer voor particulieren pas ontworpen was. Floortje, Is je vriend jarig of ben je gewoon zo blij met hem. In beide gevallen: Anjo, Soothe, Har, Vangen die knuffel. En denk er nu maar niks bij! Gem, Slaap ze (of had ik dat al een keer gezegd vanavond?)

Floortje, Blijf voor jezelf opkomen. Voor iedereen die als kind slechte ziekenhuiservaringen heeft: www.keesdehond.nl en ga dan naar Kind en Ziekenhuis. Deze tekenaar/schilder heeft zijn eigen ervaringen in tekeningen gevat. Wil je meer lezen over kinderen in ziekenhuizen raadt ik je aan het tijdschrift van Kind en Ziekenhuis (www.kindenziekenhuis.nl) te lezen en dan m.n. het nummer van januari 2008.

Hoe dan ook ik ga niet drinken. Ik heb geen trek en ook geen behoefte daaraan. En mijn reacties laat ik gewoon staan.

He, Blacky, kon ik toch echt een knuffel gebruiken. Bedankt. Charlie, voorzichtig.

Houtje, Is Trees zolang al afwezig?

Hoi Gem, Nee, vandaag nog geen bericht van Trees gelezen. Ze heeft mijn nummer en weet dat ze mag bellen. Ik ga ervan uit dat het goed is. Dory, Lief van je. Pippi, Zorg heb ik ook om haar.

Pippi, Spreek vrijuit over wat je bezighoudt. Hier alvast een steuntje.

Leuke, Charlie. Deze heb ik nodig: 1. Geef geen kritiek meer Kritiek geven is geen bijdrage. Weiger jezelf te bekritiseren en accepteer jezelf volledig zoals je nu bent. Iedereen verandert, maar als je jezelf afkeurt, verander je in een negatieve richting en als je jezelf goedkeurt, verander je in een positieve richting. 2. Jaag jezelf geen angst aan Terroriseer jezelf niet langer met je gedachten. Het is vreselijk om op deze manier door het leven te gaan. Ontdek welk beeld je een goed gevoel geeft (ik zie graag gele rozen voor me). Zodra je een angstige gedachte op voelt komen, kun je deze gedachte vervangen door een gedachte die je een goed gevoel geeft. 3. Ga op een lieve en geduldige manier met jezelf om Wees aardig tegen jezelf. Wees lief voor jezelf. Behandel jezelf met geduld, nu je oefent in een nieuwe manier van denken. Behandel jezelf zoals je iemand zou behandelen op wie je dol bent. 4. Wees vriendelijk voor je gedachten Als je jezelf haat, haat je eigenlijk je gedachten. Haat jezelf niet omdat je bepaalde gedachten denkt, maar verander deze gedachten liefdevol. 5. Geef jezelf complimenten Jezelf bekritiseren breekt je innerlijke kracht. Als je jezelf complimenten geeft, wordt je innerlijke kracht groter. Geef jezelf zo vaak mogelijk complimenten. Zeg tegen jezelf dat je het heel goed aanpakt, ook als je iets onbelangrijks doet. 6. Steun jezelf Ontdek hoe je jezelf kunt steunen. Vraag je vrienden om hulp. Sta ze toe om je te helpen. Het is een teken van kracht wanneer je om hulp vraagt op momenten dat je die hulp goed kunt gebruiken. 7. Ga liefdevol om met je negativiteit Besef dat je negativiteit veroorzaakt wordt door een behoefte. Je ontdekt nu nieuwe, positieve manieren om aan deze behoefte te voldoen. Laat daarom nu je achterhaalde, negatieve gedachtepatronen liefdevol los. 8. Zorg goed voor je lichaam Verdiep je kennis over voeding. Van welke brandstof dien je je lichaam te voorzien zodat het optimaal kan presteren en zoveel mogelijk energie heeft? Kom meer te weten over lichaamsoefeningen. Welke lichaamsoefeningen doe je het liefst? Bemin en prijs de tempel waarin je leeft. 9. Werk met de spiegel Kijk jezelf vaak in de ogen. Laat merken dat je steeds meer van jezelf gaat houden. Vergeef jezelf terwijl je naar je spiegelbeeld kijkt. Praat tegen je ouders terwijl je in de spiegel kijkt en vergeef ze. Zeg minstens eenmaal per dag tegen jezelf: "Ik hou van jou. Ik hou heel veel van jou". 10. Doe het nu Stel van jezelf houden niet uit tot je beter bent, tot je bent afgevallen, tot je een nieuwe baan hebt of tot je een nieuwe relatie bent aangegaan. Doe het nu. Hou zoveel mogelijk van jezelf.

Waarom drinken muizen liever geen alcohol? Omdat ze bang zijn voor de kater. (die heb ik nog van jou, Charlie!)

OM LOS TE LATEN IS LIEFDE NODIG. Loslaten betekent niet dat het niet meer uitmaakt, het betekent dat ik het niet voor iemand anders kan doen. Loslaten betekent niet dat ik 'm smeer, het is het besef dat ik een ander niet kan beheersen. Loslaten is machteloos toegeven hetgeen betekent dat ik het resultaat niet in handen heb. Loslaten is niet proberen een ander de schuld te geven, het is jezelf zo goed mogelijk te maken. Loslaten is niet zorgen voor, maar geven om. Loslaten is niet even regelen, maar ondersteunend zijn. Loslaten is niet oordelen, maar de ander toestaan mens te zijn. Loslaten is niet in het middelpunt staan en alles beheersen, maar het de ander mogelijk maken hun eigen lot te bepalen. Loslaten is niet ontkennen, maar accepteren. Loslaten is niet treiteren, schelden of ruzie maken. maar juist zoeken naar eigen tekortkomingen en die verbeteren. Loslaten is niet alles naar eigen hand zetten, maar elke dag nemen zoals hij komt en jezelf daar gelukkig mee prijzen. Loslaten is niet spijt hebben van het verleden, maar erdoor groeien en leven in het hier en nu, voor de toekomst. Loslaten is minder vrezen en meer beminnen. ~schrijver onbekend~

quote: Originally posted by: RV Waarom CPAS, omdat je bang bent om te voelen? Ja, ik ben bang voor sommige van mijn gevoelens. Ze zijn gevaarlijk voor mij.

quote: Originally posted by: RV Waarom CPAS, omdat je bang bent om te voelen? JA

charlie, deuk deuk deuk. Ik zie je al zitten in die plas.

Charlie, Je weet ons te vinden, ook als je terugkomt van je werk.