CPAS

Doet 't ook, Soothe!

Ho, Trees, we zijn niet verliefd zoals die andere 4 luiden

Voor wie het nog niet wist: zelfs een koukleum als ik zit te zweten alleen al bij de gedachte aan het knipperen met mijn ogen. Maar het meest beklaag ik mensen met een aandoening aan de luchtwegen. Die puffen echt bij die benauwde weer. Ik ben ook niet gaan lopen vandaag. Had ik gisteren al besloten. Is niet gezond met dit weer. 'k Heb vanmiddag lekkere koffie gedronken bij Slofje. Ik kan het goed met haar vinden.

Hoi hoi allemaal, Ongelooflijk, maar waar: ik heb geslapen: 4 uur aan een stuk door. Wonderen zijn de wereld nog niet uit. Laatst had ik het er nog met iemand over dat ik slecht slaap. En toen zei ik me toch iets geks: Ik slaap heel slecht, maar ik heb me erbij neergelegd en lig er niet wakker van. Tja, als je dan die uitdrukkingen zich erbij neerleggen en er niet van wakker liggen letterlijk hoort/leest, ga je toch beetje lachen. Heb weer braaf gewerkt. 't Was allemaal een beetje chaotisch, vooral toen het ook niet meer lukte om de laserprinter te gebruiken. Ik moest een document van ruim 300 pagina's printen. Dat ging dus niet door, want het andere printertje is een slome deskjet. Daar heb ik wel een document van 37 pagina's heen gestuurd om iets voor 12 uur. Toen ik om 12.30 wegging, was het printertje nog niet klaar. Nou ben ik vergeten om de vuilniszak te verversen. Zal maandag niet echt fris ruiken ben ik bang. Thuisgekomen heb ik mijn dochter gebeld (zij belde me terwijl ik met 3 dingen bezig was op mijn werk). Ze heeft het best naar zin, ook al had ze andere verwachtingen gehad. De ouders gaan feesten en zo terwijl zij met de kinderen zit. En dat vindt zij niet erg, maar de kinderen vragen wel heel dikwijls naar de mama en dan moet ze ze teleurstellen. Tja, dan vindt ze haar eigen ouders toch een stuk beter al draaien die elke euro toch even om. Materieel worden ze verwend, maar op emotioneel gebied tekort. Potentiële klantjes voor de ggz later. Rijkdom maakt niet altijd gelukkig. Mijn forumgenoten zijn betere ouders: die zijn er voor hun kinderen en zijn zich ook bewust van de behoeften van die kinderen. Ze is ook al de nodige BN'ers tegengekomen. De jetset. Gigantische jachten in de haven. Ze heeft er zelfs een gezien waar een helicopter op landde. Ik wil best wel wat meer financiële armslag, maar het is toch ook prettig om nog wat te wensen te hebben en om van te dromen. Marjo, Ik zag in de gauwte dat jij ook terug bent van vakantie en alles droog hebt kunnen houden, afgezien van het zweten in dit benauwd, warme landje. Ik ga me iets te eten maken. Tot straks.

Goeie morgen en tot straks! Het weer ziet er hier heel erg zonnig uit. Dat gaat weer warm worden. Geen reden om te drinken (behalve natuurlijk alcoholvrij). Doei.

Houtje, Bij die reactie van jou naar Pippi sluit ik me compleet aan. Pippi, Floortje, Zet jezelf terug op de rails en tuf morgen weer met ons mee in de strijd. Welterusten allemaal.

Houtje, Leuk dat de kids er weer zijn. Zullen wel moe zijn zeker. En een hoop was meegebracht hebben. Kan me het zo voorstellen.

Floortje, Ik vind dat je ongewoon en onnodig kwetsend naar Pippi doet. De boosheid die je naar jezelf toe hebt, reageer je af op haar. Lieverd, mij is je vakantie ook ontgaan. En de manier waarop je binnenkomt, is een wel heel negatieve manier van aandacht vragen.

Sorry voor jou, Pippi, maar machine is toch echt een vrouwelijk woord, dus de naaimachine is een zij. En ik bedank voor het verstelwerk. Bovendien moet zij nog ingewerkt worden, dat moet rustig aan gebeuren net als bij het inrijden van een brommer of een auto. En wie is Rie Heppert??? Floortje, Vertel eens duidelijker. Je hebt je naam hier veranderd. Ik ben nieuwsgierig naar het waarom. Ik wil ook graag weten hoe het in je vakantie is geweest. Ik begrijp ook je boosheid niet. Jij mag gewoon vertellen hoe je vakantie is geweest. En ik wil heel graag weten, echt heel graag weten, hoe het met je gaat.

Pippi, Met de naaimachine gaat het goed. Ze staat te wachten op de volgende klus. En je reactie op de afkorting JWW vind ik schitterend. quote Da's Alcohol, sommige mensen hebben er een hekel aan om dat woord uit te spreken geloof ik.. unquote. Onderdeel van het ontwenningsproces. Bang zijn voor de echte naam van de Boze.

Anna, Het is ook dikwijls niet te doen om hier alles te lezen en op alles te reageren. Ik scroll ook steeds meer. Dat hangt natuurlijk samen met het feit dat je je werk hebt, je huishouden. Maar volgens mij heeft het minder schrijven en lezen ook heel veel te maken met het feit dat de behoefte aan ondersteuning minder wordt. Dus gewoon een positieve groei. En verder siert het degenen die al zo lang droogstaan toch nog geregeld langs komen om steun te geven. In het verloop van de verschillende verhalen zie ik ook veel overeenkomsten in het hele proces naar het loskomen van de verslaving. En tijdens het typen van dit berichtje heb ik drie keer gestopt om een mug te vermoorden. Dat scheelt dus 3 muggen. Moet nu wel weer een grondige beurt gaan geven aan mijn toetsenbord.

An, Nee hoor, jouw smsje heeft er juist voor gezorgd dat ik naar het forum ging. En sorry dat ik ons pact geschonden heb. Ik vond het echter beter om je dat niet een smsje te zeggen, terwijl je daar zo de nodige moeilijke momenten hebt doorgemaakt. En daarvoor krijg jij van mij een hele grote hoed met een hele grote, mooie gekleurde veer! Chapeau!

Hoi hoi, Ik heb alles van vandaag en van gisteren gelezen. Vandaag doe ik het rustig aan en maak geen lang bericht. Als ik de levensverhalen zo lees en ik heb er al heel wat gelezen sinds maart vorig jaar, dan zie ik toch altijd veel raakpunten tussen verhalen. In de (prille) jeugd niet serieus genomen worden en dus aandacht te kort komen. Je hele leven maar bijleren en niemand die eens zegt dat je zo knap bezig bent. Er altijd maar zijn voor anderen. Overal en altijd maar boven je niveau presteren: op je werk, in je huishouden, in je vrijetijdsbestedingen (die ook nog eens nuttig moesten zijn: leren). Sociale angst (= verlegen, moeite hebben met groepen, moeite met het maken van vrienden, ...) hebben. Jezelf daarover heen tillen als het om je werk gaan (demontratie / presentatie geven, gastvrouw spelen bij een conferentie), maar moeite hebben om met een miskoop terug te gaan naar de winkel of om een monteur te bellen als een machine het niet goed doet. Daardoor te lang wachten en dan is de inruiltermijn of de garantie verstreken. Opkomen en vechten voor je baas en kinderen en jezelf vooral wegcijferen. Geen tijd voor jezelf nemen of rustpunten inlassen. Nee, doorgaan, altijd maar doordraven, doordenderen. Velen hebben al minstens 1 keer een burn out gehad en er niet van geleerd. Veel te veel eisen van jezelf, omdat je denk dat anderen dat verwachten van je. En dan zelf nog denken dat je te weinig presteert. Door de grond zakken van schaamte als je eens een fout maakt. De fouten van anderen proberen recht te breien en als dat niet lukt, de schuld op jezelf schuiven. En dan ongemerkt wordt dat wijntje/biertje/portootje/alcohol je middel om overeind te blijven. En je kunt het er lang op volhouden; suiker = snelle energie en alcohol dempt de onrustgevoelens. Ongemerkt neem je steeds in van dit medicijn (zelfmedicatie), want door de gewenning heb je steeds meer nodig voor het effect. Maar dan slaat de naald naar de andere kant door en de alcohol keert zich falikant tegen je. Je begint je ongemakkelijk te voelen als je geen drank hebt. Je begint ergens in je achterhoofd door te krijgen dat je toch wel veel drinkt. Dat je een drankprobleem hebt, ontken je. Ach, het is gewoon zo lekker! Oh en het is ook zo gezellig! Hoezo gezellig? De meesten van ons waren thuisdrinkers die er vooral stiekem en in zijn eentje van namen. Dan komt het moment dat vooral verschillende winkels bezocht moeten worden, zo ook de lege flessen verspreid dienen te worden over diverse glasbakken. En toch nog altijd niet het probleem onderkennen. Proberen te minderen, maar bij voorbaat al in paniek raken, omdat de dagelijkse dosis niet gehaald wordt. De gekste dingen doen om voor de buitenwereld en vooral jezelf te verhullen hoeveel je wel op een dag drinkt. En dan de smoes dat je geen alcoholist bent, want je drinkt nog niet 's ochtends. Ik heb mezelf heel wat wijsgemaakt en vooral nog heel lang na het stoppen dat het zo lekker is. Kom, kom, eerlijk gezegd smaakten ze niet meer. Het eerste glas moest er met spoed in, al snel gevolgd door een tweede. Pas het derde ging wat langzamer. Op de duur leidden de ontwenningsverschijnselen beven en trillen ertoe dat ik bij thuiskomst gewoon de fles aan mijn lippen zette, omdat ik teveel trilde om een glas in te schenken. Ja, ja en nog steeds jezelf wijsmaken dat het allemaal niet zo erg is. Wat een rotverslaving! Een rotziekte. En wat worden je hersens er bot van! Daardoor dringt het maar niet tot je botte hersens door dat je met een giga-mega-probleem zit. Zelfs al loop je bij de verslavingszorg of zit je op een forum voor alcoholisten, nog lang blijf je ontkennen dat je niet in staat bent om 'normaal' om te gaan met drank. Zelfs langgestopten kunnen zich opeens gaan wijsmaken dat ze nu wel eentje kunnen drinken. Een chronisch probleem. Alcohol zal altijd een belangrijk stofje in ons leven en onze gedachten blijven. Toen we dronken beheerste het ons leven. Sinds we gestopt zijn, zijn we dagelijks bezig om die eerste te laten staan. En hoe vervelend het ook is, ik denk dat we de meeste kans hebben om droog te blijven als we ons actief en bewust blijven bezighouden met het behoud van onze nuchterheid. Zal ik maar stoppen met typen. Ik was helemaal niet van plan dat allemaal op te schrijven. Wel is het zo volgens mij.

Anjo, Ik heb een zoon en een dochter. Zoon is nu 20,5 en al sinds zijn 14de/15de jaar maakt hij overmatig gebruik van idd AXE en superovermatig is hij wanneer hij een avond uitgaat en er ook jongedames bij zijn. Adembenemend en verstikkend. Dochter is nu 17,75, gebruikt geen AXE en haar gebruik van deo valt wel mee. Als ze uitgaat, gaat er wel een dosis parfum over, maar dat valt mee. Al die overdadig gebruikte luchtjes hebben mij menig maal tijdens treinreizen in de ochtendspit letterlijk de adem benomen. Blacky, Alleen de jonge vrouwen komen kennelijk onder bekoring van AXE. Vind je zeker geen bezwaar? Ik heb tijdens mijn dut echt geslapen. Heerlijk en manlief heeft me laten liggen toen hij thuiskwam. Lief, he. En dat terwijl het zo een hongerlap is.

Hoi An, Blij dat je weer veilig thuis bent. Ik hoor straks wel uitgebreid hoe je ALCOHOLVRIJ genoten hebt. Mensen, 't Is gelukt om vannacht een uurtje of vier te slapen. 'k Heb vanochtend gewerkt. Oh, wat laat de concentratie me in de steek. Vanmiddag een gesprek met therapeute gehad. Ben dus weer een beetje gehusseld. Slofje, Nog bedankt. Ik even liggen bijkomen.

Pepita en Postmodernisme, Hoe gaat het met jullie? Groetjes.

Slofje, Welterusten! Soothe, Ik las eerst verkeerd en vroeg me af of je jam van je lieverd had gemaakt. Pippi, Pb. Juffie, En al die dagen heb je jezelf het mooiste cadeau gegeven dat er is: nuchterheid. Edflobe, Ja, he, er is wat afgeschreven vandaag. En jij hebt je masker afgezet. Lijk je een beetje op deze avatar?

Houtje, Ik zal moeten leren praten over mijn gevoelens, dat in mijn eigen belang. En niet meer mijn gevoelens onder de mat schuiven. Verschillende mensen hebben het nu al een paar keer tegen me gezegd: ik moet het achterste van mijn tong laten zien bij mijn hulpverlener. Alleen hoe doe ik dat. Ik vind het zo moeilijk om gewoon te praten over mezelf en dan is praten over de problemen die ik met mezelf heb nog moeilijker. N.B.: ik heb een relatieprobleem met mijzelf. Ik en ik kunnen niet goed door dezelfde deur. Pippi, Tapas, Ik moet voorlopig niet alleen zijn. Ik wil dat wel, maar ik ben dus gewoon een gevaar voor mezelf. Het was goed dat ik op advies van mijn vriendin ervoor gezorgd had dat ik elke dag wel met iemand een afspraak had. Maar er vielen 2 dagen na elkaar afspraken weg en dat heeft me dus genekt. En dat is dus een dobber die ik incasseer, maar moet er wel rekening mee houden. Ik kon er altijd heel erg goed tegen om alleen te zijn in huis en genoot daar ook met volle teugen van. En jij, Pippi, hebt tijdens de afwezigheid van je kinderen heel erg goed en hard voor en aan jezelf gewerkt. Van mij een pluim voor op je hoed. Houtje, Slaap lekker in je gekoelde kamer. De anderen die gaan slapen wens ik ook een goede nachtrust toe.

Hallo allemaal, Was vanavond wel erg afwezig, niet waar? Slofje was een tijdje bij me vanavond. Heel lief om mij zo te steunen en ik vond het nog gezellig ook. Ben een beetje opgebeurd. Ze is nog maar kort op het forum en kort in mijn RL, maar al heel belangrijk. Houtje, Ik las ergens op de draad dat je uitleg had gevraagd over je auto? Dus nu heeft die meneer je uitgelegd waar je het portier kunt vinden en hoe en waar je de sleutel er in moet steken. Goed zo! Bij je bevende pinpas moest ik gelijk denken aan mijn / ons aller zeer bekend ontwenningsverschijnsel. Brrr En ik bedacht me net dat het wel opmerkelijk is: jij geniet tot je verbazing van meer dan een week zonder kinderen; ik daarentegen heb op harde wijze moeten constateren dat ik nier meer alleen thuis mag zijn. Voor jou is dat een goede en gezonde ontwikkeling, voor mij betekent het een stap terug. Wannes, Ik wil nog even mijn medeleven betuigen i.v.m. de dood van je lieve vriend vogel. Moet net even grijnzen, mijn rosse kat is met een knalrooie muis aan het spelen. Een gewaagde (kleuren)combinatie en ik vrees dat ik dadelijk weer een muis uit het drinkbakje kan gaan vissen. Ik ga nog even wat aanrommelen. Tot dadelijk

Jullie schrijven zoveel vandaag. Het zou me niet verbazen als er vandaag een berichtenrecord wordt gebroken. Terwijl ik het eten opschepte, kwam Slofje langsgewandeld. Ik heb een eigengebakken gelukskoekje gekregen. Ze komt dadelijk weer langs.

Hallo, Wat is er veel geschreven vandaag. Ik heb wel alles gelezen, maar het is teveel om persoon per persoon te reageren. Vie, Fijn dat je het allemaal nog trekt. Houtje, Vervelend dat die injectie haar werk nog niet doet. Wil best een deel van je pijn overnemen, zodat het voor jou lichter wordt. Wat betreft maaltijden bereid met alcoholische dranken. Simpel : laat ze staan. Alcohol verdampt zelfs bij langdurig koken/verhitten slechts voor een deel. Pas ook op met mondwater, dat bevat doorgaans alcohol, zo ook hoestdranken. Een verstuiver voor de frisse adem bevat alcohol. Op die van Odol staat zelfs dat je een kwartier moet wachten voor je 'in het zakje kunt blazen'. Bij Tips en Adviezen heb ik het draadje omhooggehaald waarin het gaat over allerlei zaken waarin alcohol is verwerkt. De titel is: hoe voorkom ik onbewuste alcoholinname. Wat betreft de discussie stoppen/minderen/matig drinken/doordeweeks niet, wel in het weekeind en op feestjes. 't Is maar wat je aankan en de tijd zal het leren. Ik heb er twee jaar over gedaan voor ik besefte dat er voor mij alleen de optie stoppen bestaat. Dat doe ik dan ook. Als ik aan wijn denk, gaat dit ook al meteen in flessen en niet in glazen. In mijn zeven zuipjaren heb ik voldoende gedronken om 10 mensenlevens mee te voorzien. Slofje, Ik las vanmiddag in het dagblad van slapend Nederland dat in onze Stad in en om de Grote Kerksbuurt ontzettend veel katten verdwijnen. Meest de wat schuwere dieren. Lijkt mij dat we extra mogen gaan opletten dat onze gekke binnenkatten niet de hort opgaan. Denk aan katten en er zit er een op de kattenbak. Uiteraard eerst een diepe kuil graven en het kattengrit de bak uitwerken. Zodra ze klaar is gelijk opruimen. Ik zit naast de kattenbak en heb er dus alle belang bij dat die zo geurloos mogelijk blijft. Heb ook een toiletspray hier staan. Ik laat het hier even bij. Zo meteen ga ik spaghetti Bolognaise à la Corinne maken. Heb het simpel gehouden en gesneden groenten gekocht.

Dit draadje weer eens naar boven tillen. Dit mag er toch niet afvallen.

Lieve mensen, Straks zal ik proberen bij te lezen (als dat dan nog te doen is). Vannacht als gewoonlijk belabberd geslapen en ook nog eens heel vroeg mijn bed beu. Een gezond mens valt in slaap bij de saaiheid van het plafondturen, maar mijn bolletje wordt dan een tolletje. Dan is opstaan een beter iets. Vanochtend gewerkt, maar had wel concentratieproblemen. Toen ben ik maar een handenarbeidklus gaan doen. Muziek op, maar mijn stemming steeg niet. Ik ga nu maar even plat. Kijken of het plafondturen saai genoeg is om even te slapen. Tot straks!

Iedereen goeie morgen\! "Dordrecht, 29 juli 2008 "Van onze journalist ter plekke Weerbericht: Puf puf. 't Is nu wel bewolkt en koele wind in deze stad. De warmte zit echter nog wel binnen. Naar verwachting zal iedereen in Nederland vandaag net als gisteren last hebben van de kleverige warmte. Alcohol helpt niet tegen dorst, dus pakken we maar lekker water. Komt zo uit de kraan. 2-3 liter per moet je gemiddeld binnen krijgen (wel verspreiden over de dag). Op warmte dagen mag daar zeker een 1/2 - 1 liter bij. Doei, ik ga werken.

Nee, Edflobe, ik heb toen gedronken na 15 maanden abstinentie.