@Kohtje, ik heb nog even over je vraag nagedacht. Wat zijn de overige tweederde van het stoppen met drinken als eenderde 'voorbereiding' is., zoals HALT situaties voorkomen,
Voor mij is een ander deel dat wat jowan netjes denken noemt. Zelf je verantwoordelijkheid nemen, maar ook bv. impulsiviteit in sommige situaties het hoofd bieden.
Per dag je voornemen om niet drinken.
Verder ben ik nog niet gekomen. En ik moet alweer rennen.
Sterkte vandaag!