@TatumVanuit mijn zienswijze kan het veel overhoop halen, maar dat is maar 1 mening.
Mij hielp het dat ik fysiek onpasselijk werd toen ik erover hoorde. Ik heb weinig connectie tussen lijf en gevoel dus dat was voor mij een alarm signaal.
Misschien kun jij het bij jezelf navoelen?