Ariel

Goedemorgen allemaal. Dag 38 is begonnen. Stralend blauwe lucht en 23 graden om 07:36 uur. Ik ga eerst maar eens een uurtje lopen. Stien, Ik blaas me een ongeluk om wat van dat warme weer bij jou in de buurt te krijgen. Ariel.

Dag 37 is ook weer voorbij en weer zonder problemen. Drukke dag geweest met o.a. een bezoek aan de tandarts. Er is gelukkig niet veel te doen. Een beetje schoonmaken en een kies moet gesealed worden. Er wordt een beschermend laagje aangebracht. Stien. Het verhaal over de moeders herken ik ook wel. Mijn contacten met de mijne bestaan uit een wekelijks kort telefoongesprek waarbij niet meer over gevoelens en andere diepere zaken wordt gesproken. Dus gewoon koetjes en kalfjes: het weer, hoe het met de familie in Nederland gaat, dat het huis geschilderd wordt etc. En dus niet over bv. de vraag of mijn opa alcoholist was en niet van de meisjes (moet jeletterlijk nemen) kon afblijven en of mijn oom fout was in de oorlog. Dit soort onderwerpen leidt tot vervelende situaties en dat stadium ben ik met mijn moeder voorbij. Stien, is het mogelijk dat je een modus vindt om toch met je moeder in contact te blijven maar op een manier die geen ruimte biedt voor de manipulaties die jou het leven zuur maken? Want dat is het volgens mij: je moeder manipuleert en controleert en ze weet je te raken. Ik wens je er veel sterkte mee en je weet zelf net zo goed als ik dat drank in een dergelijke situatie helemaal niets oplost. Ik ga zo eens naar bed. Het is nu ruim 10 uur in de avond en nog 29 graden. Dus de fan aan het plafond gaat weer aan. Dat verkoelt goed. De airco maakt teveel lawaai dus die gebruiken wij eigenlijk nooit.

Wij hebben drie katten en een hond. Goeiemorgen allemaal. Dag 37 is begonnen met een uur afzien in de sportschool en zon. Het is al warm. Ik wens iedereen veel sterkte bij het droog houden en beterschap voor de zieken. Ariel.

Marieke, Knap hoor. De AA en het resultaat. Toen ik nog heel stevig dronk, zeg maar zo'n jaar of 12/13 geleden ben ik ook eens naar de AA geweest. Eerst huisbezoek en daarna ben ik één keer geweest. In die tijd was ik echter nog helemaal niet gemotiveerd om te stoppen en ben er nooit meer heen gegaan. In de stad waar ik woon (met zo'n half miljoen inwoners) zijn ook centra voor verslavingszorg en er zal ook wel een AA zijn. Er zijn alcoholisten genoeg. Ik doe het echter allemaal op eigen kracht en dat gaat me prima af. Je kunt hier ook niet even naar de huisarts gaan als je hulp wilt hebben want dat instituut bestaat hier niet. Als je bv. een pilletje voor de hoge bloeddruk nodig hebt kom je meteen bij de cardioloog uit. Niks geen telefoontje naar je huisarts voor een verlenging van je recept. De artsen die ik bezoek (een cardioloog en een uroloog) zijn zeer tevreden over mijn gezondheid en al de bloedonderzoeken die zij doen, tonen geen afwijkingen. Dus dat zit wel goed. Maar sinds ik 36 dagen geleden ben gestopt voel ik mij toch een stuk beter. Frisser en fruitiger. Ariel.

Rosie, Ik heb na 7 jaar droog te hebben gestaan geprobeerd om alleen in de weekends een paar pilsjes te drinken. En met een paar bedoel 2 à 3. Dat is een paar jaar goed gegaan. Er waren zelfs perioden van meerdere weken dat ik helemaal niet dronk. Ook niet in het weekend. Maar een half jaar geleden is het niet te stuiten afglijden begonnen. Ik kon er niet tegen vechten. En zo werd mijn drankgebruik steeds frequenter. Op het laatst begon het weekend al op donderdag en eindigde op maandagavond. En uiteindelijk voelde het helemaal niet goed meer. Aanvankelijk dacht ik dat het mij was gelukt om sociaal te drinken (whatever that may be) maar uiteindelijk heb ik kracht genoeg kunnen verzamelen om er maar weer helemaal mee te stoppen. Ik heb momenten gehad in november en december vorig jaar dat ik dacht dat het mij helemaal niet zou lukken en gedachten van hoe stom ik wel niet ben geweest om dat experiment van sociaal drinken überhaupt te beginnen. Het was vragen om moeilijkheden. Die zijn er gelukkig niet geweest. Ik dronk niet echt veel, was nooit dronken maar wel afhankelijk en het hellend vlak was er (voor die 7 jaar droogte was dat helaas heel wat anders). Ik heb op tijd aan mijn eigen bel getrokken en sta nu weer bijna 36 dagen droog. Zomaar wat gedachten Rosie toen ik las wat jouw plannen zijn. Ariel.

Goediemorgen allemaal. Dag 36 is begonnen. Die An Pierlé klinkt goed. IK had er nog nooit van gehoord. De bekrompenheid van een kleine christelijke gemeenschap herken ik heel erg goed. De Zuidhollandse eilanden, daar liggen mijn roots. Ik heb vanmorgen via internet gekeken naar een item uit 1 vandaag over alcohol en ouderen. Dat is wel een groot probleem aan het worden. Ik kan via internet heel goed bijblijven met ontwikkelingen in Nederland. Veel programma's kan ik via internet bekijken. 1 Vandaag en ook bv. het NOS journaal. En jawel, Marion de Hond is een mooiere weervrouw dan al die Braziliaanse schonen. Ik las ook dat het in Europa bijna onmogelijk gaat worden in een horecagelegenheid nog te roken maar ook dat de Europese Unie niets wil ondernemen tegen de gevaren van alcohol. Vreemd is dat toch. Je kunt net zo makkelijk doodgaan aan alcholholmisbruik als aan nicotine. De invloed van de drankindustrie zal wel groot zijn en daarom wordt er waarschijnlijk niets ondernomen. Over politici met idealen gesproken...... Dat waren zomaar wat gedachten op een bewolkte maar warme Braziliaanse ochtend. Veel sterkte allemaal in de strijd. Ariel.

Stien, Proficiat met die bijna 7 weken. Ik begin vandaag met dag 35. Kan iemand mij uitleggen wat er met Anjo aan de hand is? Ik zit misschien te kort op dit forum om het te begrijpen. Ariel.

Goeiemorgen allemaal. Het is bewolkt en 26 graden. Wel benauwd weer (abafado noemen zij dat hier) dus het zal later op de dag wel weer hard gaan regenen. Dag 34 is begonnen en die wil ik weer droog houden. Het is weekend en dan eten wij altijd buiten de deur. Dat is hier goedkoop dus waarom zou je zelf koken. In het verleden nam ik altijd 2 of 3 pilsjes bij de maaltijd. Nu is dat water, cola light of een overheerlijk Braziliaans sapje. Cato39. Dat vermoeide gevoel herken ik ook wel een beetje hoewel ik pas 33 dagen droog sta. Afgelopen vrijdag in de sportschool leek iedere oefening 10 keer zo zwaar als normaal. Ik weet echter niet of een dergelijke vermoeidheid komt doordat ik gestopt ben met drinken of dat er andere oorzaken zijn. Je lichamelijke gesteldheid is onderhevig aan zoveel factoren. Heb je goed geslapen, hoe is het weer, wat heb je de vorige dag gegeten en hoe laat, hoe schoon is je geest etc etc. Jos. Het is in mijn ogen niet van belang hoe veel je drinkt. Bepalend is de afhankelijkheid. Kan je er af blijven of niet. Ik dronk alleen 's-avonds maar in het weekend begon ik al tijdens de lunch. In mijn eerste periode (dus voor de periode waarin ik 7 jaar niet dronk) , dronk ik ook vaak 's-morgens al. Ik voelde me dan zo beroerd dat ik een stevige slok port nodig had om op gnag te komen. Na natuurlijk eerst stevig over mijn nek te zijn gegaan. Als ik er nog aan terugdenk word ik niet goed van mijzelf. De laatste tijd (dus voordat ik weer met stoppen ben begonnen) dronk ik eigenlijk niet zoveel maar ik kon er niet afblijven. De hele dag was in mijn gedachten en bepaalde mijn leven. In stilte. En die afhankelijkheid wil ik niet meer. En minderen lukt niet dus dan maar de beuk erin en helemaal stoppen. Ariel.

Houtje, Ik zou email adres gewoon beëindigen. En mensen die dat gebruiken eventueel informeren over een ander email adres. Ariel.

Twijfelaar, Is het niet zo dat wanneer je niet zeker of je een alcoholist bent, je het eigenlijk al bent. Je vertoont in ieder geval de kenmerken met stiekum drinken en flessen verstoppen. Dat doe je toch niet als je geen alcoholist bent. Wat nog ontbreekt is de erkenning voor jezelf dat je het bent en dat je er iets aan wilt doen. In mijn ogen is minderen geen optie. Ik kan dat in ieder geval niet. Dus beter is het radicaal te stoppen. Ik wens je heel veel sterkte. Ariel.

Goedmorgen allemaal. Dag 33 is begonnen. Het is zwaar bewolkt en het regent van tijd tot tijd en het is 25 graden. Houtje. Met die privacy regels zou ik totaal geen moeite hebben. Ik begrijp dat het om een vrouw gaat (dat sluit mij uit) en die vrouw heeft ook geen moeite met jouw privacy. Er is geen enkele reden om haar de hand boven het hoofd te houden. Veel sterkte met deze vreselijke situatie. Ariel.

Ik heb ook zo'n streng calvinistische opvoeding gehad en het heeft mij tot ongeveer midenin mijn dertiger jaren geduurd voor ik er los van kon komen. Daarvoor voelde ik mij altijd heel schuldig als ik iets deed wat mijn ouders niet goed vonden. Ik heb mij ervan los kunnen weken, gelukkig maar. Dat heeft heel veel strijd gekost en in die tijd is het drinken begonnen. En dat was niet goed want met drank op durf je heel veel te zeggen tegen je ouders...dingen waar je volgende ochtend als je weer een beetje nuchter bent, spijt van hebt. Dat ik uiteindelijk mijn eigen weg ben gegaan hebben zij me eigenlijk helemaal niet kwalijk genomen. Maar toen ik dat nieuwe evenwicht in mijzelf had gevonden was het drankprobleem niet opgelost. Als je met je alcoholisme al ver heen bent en de verslaving stevig is, helpt het niet alleen dat je de oorzaken oplost. Je moet echt ook een gevecht aangaan met die verslaving en dat heeft nog even geduurd. Dag 32 is droog verlopen. En zonder problemen. Ariel.

BamBam, Nog niet. Het pak is nog halfvol. Of is het halfleeg. Dat is dezelfde vraag als met al die glazen die ik in mijn leven heb gedronken. Is ie nou halfvol of halfleeg. Ariel.

Hallo kok, Welkom. Ik hoop dat je hier inspiratie vindt om je probleem goed aan te pakken. Ariel.

Ik denk dat ik zo ook maar eens in bed kruip. Het was weer een droge dag. Dag 31 dus. Ariel.

Leuke verrassing zo even. De postbode kwam met een lang verwcaht pakje. Met 11 boeken die ik in Nederland had besteld en die mijn kinderen naar hier hebben gestuurd. (Je kunt in Brazilië geen Nederlandse boeken kopen). En jawel... er zat een overheerlijke zak drop in het pakje. Mijn dag kan niet meer stuk. Wat is dat spul toch heerlijk. Ook een verslaving...zeker toen ik nog in Nederland woonde. Iedere dag tijdens lunchpauze naar de tijdschriftenzaak om een zakje drop te kopen. Maar ik was gelukkig niet de enige. Ariel.

Goeiemorgen allemaal. Dag 31 is begonnen met het vaste voornemen deze droog te houden. Het nu vier minuten over tien, de zon schijnt en het is 27 graden. De schilders zijn met de laatste kleine dingetjes bezig en ik hoop dat ze nu snel klaar zijn want ik wil de draad van het normale leven weer oppakken. Ik heb in "thema's over alcohol" nog eens het draadje gelezen over TIQ's. Vooral als je de bijdrage van Houtje leest, krijg je de indruk dat sociaal drinken geen optie meer is. Dat is overigens ook mijn eigen ervaring. Vroeg of laat gaat het toch weer verkeerd. Wat ik echter niet begrijp is, dat wanneer die veronderstelling juist is, Tactus aanbiedt om alcoholisten te helpen bij het minder gaan drinken? Zo maar een gedachte. Iedereen een prettige dag en sterkte in de strijd voor wie het nodig heeft. Ariel.

Wat een vreselijk verhaal Marieke. En je staat in dit soort situaties helemaal machteloos. Als je er met die moeder over zou praten is er alleen maar ontkenning. Dat helpt dus niet veel. Ariel.

Dag 29 en 30 zijn prima verlopen. Geen problemen en helemaal droog. Ariel.

Kohtje En die staart van de banaanhond is zeker een beetje gebogen. Sabine Normaal is het waar ik woon dik in de 30 graden en als het dan eens een keer een graad of 22, 23 is (in Nederland zou dat een goede temperatuur zijn), komen hier ook de jassen en truien uit kast. Brazilianen hebben het dan koud. Dag 29 is begonnen met regen maar ik ben droog. Ariel.

Ik ga ook eens naar bed. Dag 28 zit erop. Ja, ik tel. Ik leef nu alcoholvrij en mijn doel is om op dit moment niet verder te kijken dan een dag. Het valt mij wel op dat de gedachte aan alcohol soms uren afwezig is. En dat is een goed teken. Het zal misschien ooit een keer helemaal weg zijn en dan raak ik de tel ongetwijfeld kwijt. Vroeger was dat anders. In slechte perioden dacht ik iedere seconde aan dat spul. Vooral hoe er aan te komen, het te verstoppen en natuurlijk wanneer het te drinken. Ik ben op de goede weg. Denk ik. Allemaal welterusten, gefeliciteerd voor hen die weer een droge dag achter de rug hebben en sterkte voor diegenen die het moeilijk hebben. Ariel.

:-)

Stien, Ik ben en blijf Nederlander dus ik drink ook koffie. Als je de waterconsumptie over de gehele dag uitsmeert is 5 liter best goed. En vergeet niet dat ik in Brazilië woon en daar is de waterconsumptie hoger dan in Nederland vanwege het soms hete weer. Je ziet veel Brazilianen met een flesje water lopen. Ariel.

Marieke44. Pinga is een drankje dat hier wordt gedistilleerd uit suikerriet. Het percentage is 38%. Puur is er niet zo veel aan maar wat geeft dat voor een alcoholist. Als je er een mix van maakt met citroen, suiker en heel veel ijsblokjes krijg je aan drankje dat hier caipirinha wordt genoemd en dat best lekker is en ook wel in bars en cafe's in Nederland wordt geschonken. Het is zo gooedkoop omdat de suikerrietoogst hier gigantisch is en het distillatieproces goedkoop. Van suikerriet wordt ook brandsstof voor auto's gemaakt en Brazilië kan zich voor wat dat betreft helemaal met deze suikerriet-alcohol bedruipen. De meeste autu's hebben een zogenaamd flexsysteem. Je kunt kiezen wat je wilt gebruiken. Benzine of alcohol. Het laatste is de helft goedkoper. Anjo. Je vraagt je af wat deze man zoal drinkt. Wel, heel simpel. Water, heel veel water. Zo'n liter of 4 à 5 per dag. Ariel.

Dag 28 is begonnen. Gisteren ook weer een droge dag. Er was gisteren een heel korte scheut van verlangen/herkenning toen ik naar de supermarkt ging. Hier is drank in de supermarkt te koop; er bestaan eigenlijk geen slijterijen. Daar zag ik weer de flesjes Pinga, de Brazilaanse jenever zeg maar, die ik altijd kocht als ik in het verleden naar de super ging. Spotgoedkoop (50 eurocent) en ik nam dan altijd een paar stevige teugen, gooide de rest weg en ging met de andere boodschappen naar huis. Als ik daar nu op terug kijk vind ik nu dat ik toen nogal stom bezig was. Wat een verslaving. Wat doen alcoholisten toch rare dingen om in de roes te geraken. Nu vind ik het idioot en belachelijk. Het geeft in ieder geval weer een impuls om op de ingeslagen weg gemotiveerd verder te gaan. Ariel.