Lika

Welkom. Steun heb ik hier veel gevonden. Dat gun ik jou ook. Wat een dappere stappen heb je al genomen,

Ben ook weer begonnen Nancy. Niet koolhydraatarm, maar wel beperkt.

Dank! En Etty, klopt. Ik probeer dat ook. Weer werken wordt een uitdaging op zijn zachtst gezegd. Maar ook op die weg neem ik nu stappen om het beter voor mezelf in te richten. Daar ben ik heel blij mee dat ik het nu in ieder geval kan zien.

Dank jullie wel. Wat lief! Ik ben zo trots als een pauw eerlijk gezegd. Begin diep van binnenuit een grote kracht te voelen en ben daar zo blij mee. Nu maar zien hoe dat is als ik weer aan de slag ga, want dat is tot nu toe mijn bottleneck, maar toch. Ik ben wezenlijk aan het veranderen. ik heb rare weken veel etentjes, borrels met veel mensen. Ik doorsta ze goed. Soms een beetje ongemakkelijk, af en toe een tikkeltje jaloers ( zij wel!), melancholieke toon zo nu en dan, maar ook opgewekt en stevig. Hoop dat het geen hoogmoed voor de val is en dat ik deze lijn kan bestendigen.

Je spreekt die termijn af. Je sluit een pact af. Al naar gelang hoe je je voelt is dat een dag, week of jaar. Ik ben met het dagpact begonnen op de dagdraad, toen weekpact en nu voelt het goed om aan het jaarpact mee te doen. Voor mij voelt het als een steun en stok achter de deur.

Fijne dag allen. inpakken en wegwezen hier.

Ik zwem, maar weet niet of je dat sporten kunt noemen. Ik maak er meer meditatieve uurtjes van. Ook fijn. Doe ik zo'n drie tot vier keer per week. Je klinkt vastberaden en goed. Houd vast. En ja. Alert blijven. Ik merk ook dat dat nodig is. Ken je de dagdraad ( onder ditjes &datjes)? Daar is ook het dagpact. Mij heeft dat heel erg geholpen. Er zijn elders ook een week- en jaarpact. Een nieuwe dag. Succes!

Lieve Sita, gecondoleerd.

Goedemiddag Helder, van harte welkom. Het is al gezegd en je weet het zelf ook, er zit een hoop inzicht bij je. En dan nog hè... en dan nog. Ik gebruik sinds 5 maanden niets meer en nu voel ik de energie opeens komen. Heel veel succes. Houd vast en zet door. Het is het zo ontzettend waard. Werk je? Sport je?

Het gaat best goed. Morgen gaan we lekker weg en ik heb uitzicht op beginnen met werk op een plek die ik zie zitten. Gisteren uitgebreid gegeten met veel mensen. Obers die je glas automatisch vullen. ' Hoppa'gezegd dat ik niet wil. Glas weg en spa rood. Dat moment vind ik lastig. Daarna niet meer. Tevreden .

Wat goed van je!

Nada, hartststikke knap!

Goedemorgen heren.

Och @Asterix wat rot om te lezen en wat naar voor jullie. Ik leef heel erg mee.

@Pelle ik vind het ook zo erg dat ze die Tony Chocolony repen steeds kleiner maken. Uit protest eet ik ze helemaal niet meer! Zal ze leren...

103,4 weer met dieet beginnen,,,,

Van harte vandaag Huttula, Lars en Spirit. Mooi!

Goedemorgen en @Kohtje: veel plezier!

Morgen weer een nieuwe dag. Wees lief voor jezelf. Ik herken de aanleiding. Moeilijk ja. Maar stapje voor stapje kunnen we het wel leren handelen.

Heb je het daar ook over gehad met de verpleging / psychiater Lars? ik kan me voorstellen dat het beangstigend is, maar je wordt nu extra goed in de gaten gehouden. Dit kan ook worden onderzocht.

Moeilijk Jannigje. Sterkte. Ik denk aan je.

Ik lees nu dat je weer in slaap was gevallen... ja. Dan heb je nu net ontbijt achter de kiezen.

Ontbijten? Nu? Sta jij heel laat op of eet je gewoon niet eerder! Lidia? Je doet het goed. Fijn!