Skyer

Bedankt voor jullie steun . Het gaat elke dag weer een beetje beter en de therapeut is tevreden, dus ik ben ook tevreden!

Bedankt het is even flink doorzetten, maar hoop begin november weer goed actief te zijn op het forum .

Bedankt voor het bijhouden Yvonne! Hopelijk val ik deze week ook af, dus maar veel bewegen.

Ik ben de komende paar weken wat minder aanwezig wegens drukte en geen toegang tot internet ! Er is niks aan de hand, dus niemand hoeft zich zorgen te maken.

84 !

Veel plezier bij yoga! Wens iedereen een heel fijne en droge woensdag toe. Ik zit nu aan de koffie verkeerd, ook weleens lekker om te proberen .

Heel veel succes Quinn!

Nog gefeliciteerd ! 17 maanden, wat een mooi aantal.

Het draadje opnieuw lezen is inderdaad een goed idee! Het is mijn streven om geen druppel meer te drinken, ik heb geen zin om al mijn vorderingen op psychisch vlak op het spel te zetten voor 10 seconden genot. Het is nu zaak om er definitief mee af te rekenen.

Hoi Lyn, wat een eerlijk en open verhaal! 15 dagen is al een mooi aantal! Heel veel succes vandaag en veel plezier met wandelen . Het weer is vandaag heerlijk, dus wat wil je nog meer .

Ja, op zich is dat al een mooi aantal. Mijn therapeut(e) is te spreken over mijn ontwikkeling van de laatste 1,5 maand, dus dat is positief. Zelf merk ik ook, dat het wel beter gaat. Kwestie om nu dit vol te blijven houden en niet overmoedig te gaan worden, met als valkuil: 'een biertje is toch niet zo erg?'.

Vandaag week 12 ! Volgende week 'officieel' drie maand alcoholvrij. Gaat dus redelijk goed met mij. Nu aan een zelfgemaakte cappuccino en straks aan de wandel .

Goed bezig basta! Ga zo door .

Goed bezig kruidenthee! Ga zo door . Mooi om al je vorderingen zo te lezen, blijf schrijven!

Gefeliciteerd mensen! Weer een maandje er bij. Dus tijd voor: (maar niet teveel....... )

Ik kan niet goed tegen veranderingen hoor ! Ben tevreden met de huidige vorderingen, al is er nog een lange weg te gaan.

Hoi Tientje, Nog van harte gefeliciteerd! Zoals Lars zegt: maak een plan. Dat je een terugval hebt gehad, betekent niet dat al je weken voor niets zijn geweest. Zet hem op, je kan het! Het is met vallen en opstaan, maar je zal deze worsteling overwinnen. Je moet hem alleen nog k.o. zien te 'slaan'. Zoals een bokser in de ring .

Nu de taak om van deze gevaarlijke week een mooie week te maken! Heel veel succes bij deze nieuwe week, het gaat je gewoon lukken .

Inderdaad, gewoon compleet de alcohol uitbannen en standvastig blijven. Bij mijn vorige stoppoging kreeg ik het idee: 'eentje is toch niet erg?' en uiteindelijk zat ik weer op het oude drink niveau. Elke keer leer je weer van je valkuilen, dus hopelijk blijf ik nu 100% gestopt.

In de eerste paar dagen/weken was die er wel. Maar na verloop van tijd was die compleet weg, Het is paar dagen door de zure appel heen bijten, want het was je normale ritme om dan in de avond een biertje te drinken. Het is als het ware een heel nieuwe vormgeving van je dag, zorgen dat het oude drankpatroon word geëlimineerd. Het laatst ook iemand over geschreven, die een jaar is gestopt . Radicale verandering is denk ik het sleutelbegrip.

Nou zo ver 'eer' verdien ik nog niet, maar ben wel van mening dat alcohol een zeer 'duivels' drankje is, Een hongerige wolf die op zoek is naar prooien (lees: mensen), die hij kan verslinden. Ben blij dat ik in de zomer een punt achter mijn gebruik heb gezet, nu is het zaak om dit vol te blijven houden. De drang naar drinken is er gelukkig niet meer geweest.

Mijn studie gaat ook stukken beter, al heb ik nog geen tentamens gehad. Ik merk dat ik meer concentratie heb en langer door werk, alles wat ik he geleerd, zuip ik tenminste niet op een avond weg .

85,5. Schommel heel de tijd rond de 85.

Hoi Draaiorgel, Bedankt voor je mooie bericht ! Er zijn meer studenten die niet drinken, dus ben niet de enige! Jij ook heel veel succes!

Antartica lijkt me een beter bestemming ! Ja ben ook erg blij met de vorderingen die ik maak, ben er nog lang niet. Maar het begin is er .