Ikbenzovrij
-
Aantal bijdragen
113 -
Geregistreerd
-
Laatst bezocht
Soort bijdrage
Profielen
Forums
Kalender
Berichten geplaatst door Ikbenzovrij
-
-
@anoniem48,
Tja tips: langzaam afbouwen. Nooit cold turkey. Joost78 heeft een lijst met tips op deze site gezet en die zijn mijn inziens correct. Veel geduld en de juiste mensen om je heen die je aanmoedigen.
Wandelen als het lukt. Puzzelen om je hersenen te blijven trainen. Geen alcohol, geen suiker, geen koffie.
En vooral: have faith!! Vertrouw er op dat het goed komt. Want het komt goed. Luister niet naar artsen maar naar de mensen die op deze site zitten en er echt onderzoek naar hebben gedaan. Zoals Joost78, GABA en sneeuwhoen.
Waar ik nog last van heb is: slaapproblemen. Altijd pijn in mijn linkerbeen en willekeurige spiertrillingen in mijn benen. Maar ze zijn te dragen.
Verder functioneer ik weer helemaal als vanouds. Slik geen enkel pil neer en zal dat ook nooit meer doen.
-
-
8 minuten geleden zei Anoniem48:
Beste Kannietmeer,
Tapering moet je volgens mij wel zelf betalen, ik gebruik een pillensnijder hiervoor, al gaat dat nog niet optimaal nauwkeurig.
Het hangt er ook vanaf welk middel je gebruikt, ik heb geprobeerd met diazepam af te bouwen, maar dit werkt heel anders.
Helaas.... Ik heb info van een arts uit het Radboud, dat onttrekkingsklachten over gaan bij nihil gebruik of helemaal nul.
Op wikepedia stond dat het 3 tot 6 maanden duurt... Heel veel sterkte met het afbouwen, en ga niet te snel!
Wat erg dat een arts van het Radboud zegt dat de onttrekkingsverschijnselen bij nihil gebruik overgaan. Crimineel om dit te zeggen. Kan jaren duren voordat de chemische onbalans die benzos veroorzaken, weer hersteld is. Maar ja dat weten wij wel maar artsen willen het niet geloven!
-
Fijne hulpverlening.
maar dat terzijde.
Valium ofwel diazepam is langwerkend en kun je ook makkelijker afbouwen in kleine stapjes. Het kan even wennen zijn maar als ik jou was zou ik volhouden. Hoe lang wil je er over doen om er vanaf te komen. Ik heb 7 maanden over 7 mg diazepam gedaan. De laatste twee mg mbv taperingstrips. Zie deze site. Het is echt zwaar om van de benzos af te komen. Ik heb het in totaal 13 maanden gebruikt inclusief 7 maanden afbouw. Nu 8 maanden benzovrij maar nog steeds last van de side effects. En nog bedankt artsen grrrr.
http://www.cinderella-tx.org/nl/tapering/
Heel veel sterkte. Btw de benzos veroorzaken depressies. Kijk maar naar dit fimpje
ik wens je heel veel sterkte!! Het komt goed maar alleen als je van de benzos afkomt! Hou vol!
-
@gaba, laten wij onze krachten bundelen
-
@mama?
Wat dacht je er van?
-
Ja goed zeg. Jammer nog van het afbouwschema maar wel heel goed geschreven. Ook de Nederlande versie van de Asthon manual staat er op!
Nu nog de mogelijkheid om te taperen via taperingstrips toevoegen. Wel super!
-
Hoi Gaba,
Geweldig! Je beschrijft exact mijn behoefte. Ik help je graag mee!
-
Op 11 juli is het weer world benzodiazepine awareness day
Kijk voor meer info op deze mooie site.
-
Helemaal mee eens @sneeuwhoen. Daarom vind ik het te gek voor woorden dat taparing niet wordt vergoed. Heb je het minder breed dan is langzaam afbouwen dus niet te betalen! En de gevolgen zijn voor de benzoslachtoffers.
De wereld op zn kop!
-
Ook dit jaar is er weer een Benzo Awareness day, op de verjaardag van doctor Ashton. Nl 11 juli.
Voor meer informatie kijk op https://www.facebook.com/search/top/?q=world benzo awareness day-july 11th
-
@Robbiebobbie Jim van Os en Peter C. Groot, beiden hoogleraar aan de Universtiteit van Maastricht hebben een wetenschappelijk artikel geschreven over de rationaliteit van tapering. Ik probeer het artikel te uploaden, echter het is te groot. Je kunt aan Paul Harder van de Regenboogapotheek vragen naar dat artikel. Dit artikel kun je sturen aan de zorgverzekeraar. Zij moeten de taperingstrips echt vergoeden.
In ieder geval succes.
-
Ik ben door een hel gegaan.
Ik kan je mijn verhaal via een pb sturen.
Al tijdens gebruik.
Helaas een zeer triest verhaal. Ik mag van geluk spreken dat ik nog leef.
Daarom vecht ik zo tegen dit gif en wil ik graag mensen helpen om er vanaf te komen. Het is zo zwaar. Maar het kan dus wel. Het komt goed!
Liefs x
-
Ook met taperingsstrips kun je stabiliseren. Dat heb ik ook gedaan en idd er is maar een zorgverzekeraar die de strips vergoed. Misschien kun je dat googlelen @Robbiebobbie. Want ik weet niet zo welke dat is. En dan eind van het jaar overstappen van zorgverzekeraar.
Lees ik nu goed dat je 16 mg in 4 maanden gaat afbouwen?
Dat is pittig snel. Ik wens je heel veel succes!!! Als het te snel gaat doe het dan aub nog langzamer!!
Laat maar weten hoe het je vergaat!
-
Eigenlijk ben ik heel boos op jouw huisarts...
Het is zo erg dat hij/ zij niet wil meewerken. Geen idee wat benzos met je doen. Schandalig!
Hopelijk gaat het je zo lukken. Houd vol Fem!
-
@fem,
Sorry ik zie nu pas jouw eerdere antwoord. Jammer dat de huisarts niet mee wil werken. Hij mag wel contact met mijn huisarts opnemen.
-
Ja jouw berekening klopt! Mag ik vragen waarom je het niet omzet naar diazepam. Dat kun je makkelijker afbouwen. In kleinere hoeveelheden en hoef je niet te " klungelen" met een weegschaal.
40 mg diazepam in 40 maanden afbouwen. Idd even lang.
Veel sterkte Fem!!
-
Beste @Sandra2
Wat fijn dat je zo snel bent afgebouwd zonder al te veel problemen..Veel mensen zijn zonder dat ze het wisten aan deze troep verslaafd geraakt of liever gezegd afhankelijk geworden. Voorgeschreven door artsen zonder dat zij op de hoogte werden gebracht van de gevaren van benzodiazepines!
Ik heb veel wetenschappelijk literatuur gelezen en heb contact met diverse wetenschappers over de werking van benzodiazepines. Eenvoudig gezegd komt het hier op neer: benzo's schakelen de meeste GABAreceptoren uit. Hierdoor worden de neurotransmitters niet meer "afgevuurd". Deze neurotransmitters zorgen ervoor dat je kunt slapen, dat je je angsten onder controle houdt, dat je je happy kunt voelen of juist verdrietig, ga zo maar door. Door het abrupt stoppen met de benzos gaan de GABA receptoren niet zomaar weer werken. Met andere woorden: je hersenen doen niets. Ze zijn lui geworden.. Het kan jaren duren voordat de GABAreceptoren weer neurotransmitters gaan afgeven of in voldoende mate. Het ontbreken van én de benzos én de neurotransmitters veroorzaken de enorme onttrekkingsverschijnsen zoals depressie, rusteloosheid, slapeloosheid, pijn in het lichaam, spiertrillingen etc etc. ( ze werken in op ons centraal zenuwstelsel)
Helaas weten maar weinig verslavingsartsen hoe je via tapering van de benzos af kunt komen. Eea heeft niets maar dan ook maar niets te maken met psychische klachten maar is puur een chemisch proces in je hersenen. En die zijn geweldig! Want ze kunnen gelukkig weer herstellen.
Ik pleit voor meer kennis bij verslavingsartsen over de werking van benzos en hoe je er op een verantwoorde wijze dmv tapering afkunt komen.
De benzo slachtoffers vergelijken met verslaafden vind ik zeer kort door de bocht en ongenuanceerd en doet geen recht aan de mensen die hier mee worstelen.
-
Heel goed @Robbiebobbie.
Ik ben benieuwd wat het advies wordt. Idd langzaam afbouwen werkt het beste.
Heel veel succes! Gaat lukken!
-
http://www.cinderella-tx.org/nl/tapering/
Zie deze site. Ik heb 7 mg diazepam afgebouwd in 7 maanden. De laatste twee maanden via taperingstrips 0,1 mg per drie dagen.
Voor het slapen maximaal 7,5 mirtazapine. Ben ik inmiddels ook weer mee gestopt. Nu na een jaar zit ik op 6 uur slaap. Elke maand een kwartiertje erbij heb ik het idee.
Nu dus helemaal pilvrij!
Succes!
-
Probeer maximaal 0,5 mg diazepam per twee weken af te bouwen.
Duurt langer maar de slagingskans wordt er aanzienlijk mee vergroot.
Succes !
-
Afbouwen via taperinstrips. Eventueel omzetten in een langwerkende benzo diazepam. Dit kun je beter afbouwen.
Google op de Regenboogapotheek. Of kijk op deze site http://www.cinderella-tx.org/nl/tapering/
Mirtazapine voor het inslapen. Max 7,5 mg. Kan even duren voor dat het aanslaat. Het is geen benzo. Kun je ook makkelijk afbouwen. Is mijn ervaring
Heeft bij mij uitstekend gewerkt. Ben al 9 maanden benzovrij. Voel me heel goed.
Veel succes.
-
@Asterix,
helemaal met @Ellendig eens. Allen langzame afbouw helpt en mirtazapine voor het slapen max 7, 5 mg . Het komt uiteindelijk goed maar alleen met hele langzame afbouw. Het liefst via taperingstrips van de Regenboog apotheek.
verslavingsartsen weten helaas te weinig over de werking van benzodiazepines... met alle gevolgen van dien..
Blijven slikken is geen optie als je weer beter wilt worden dan via langzame afbouw!
Ik wens jou en je vrouw veel wijsheid. Hopelijk komen jullie de juiste artsen tegen!
-
Zit ik nu op een nihile dosis, en verder?
in Tips en adviezen
Geplaatst
Nee zou ik niet doen. Alles heeft te maken met de chemische onbalans in je hersenen veroorzaakt door de benzos. Benzos tasten de GAba receptoren aan. Ze woden door de benzos op non-actief gezet. Als je aan het herstellen bent zullen ze heel langzaam weer gaan werken waardoor je ook weer zult gaan slapen. Elke keer iets langer. Ik heb wel een tijdje mirtazepine gebruikt voor het slapen. Mirtazapine grijpt niet aan op de gabareceptoren en werkt in een lage dosering niet als een Antidepressiva. Ik heb max7,5 mg gebruikt. Het heeft mij door de moeilijkste tijd heen geholpen. Heb het daarna via tapering afgebouwd. Ik slaap sinds februari op eigen kracht. Ook al is dat vaak niet meer dan 5 a 6 uur... helaas.. ik heb er alle vertrouwen in dat het meer gaat worden.