Yasmin

Geen droge afmelding.

Dagpact Claartje Yasmin Have a nice day!

Hier ook een droge afmelding.

ik wilde vandaag surfen,maar toch maar niet! :-) Lekker hoor regen. grrr.

Dagpact: MarQ Claartje Lars Yasmin Op naar een volgende dag en ook vannacht als een blok geslapen. Fijne dag allen.

Hier ook een droge afmelding.

Was vergeten dat je zo ook kon slapen. Wat is dat lang geleden. Zo lang slik ik al afwisselend benzo's en steeds vaker en steeds meer alcohol. En maar blijven volhouden dat het best meevalt. tsss.. suf.

Maar... Gisteren voor het eerst sinds maanden droog en in mijn geval is droog zonder benzo en zonder alcohol en heb als een blok geslapen. Nou ja, tussen door even wakker geweest en banaantje gegeten en daarna weer als een blok in slaap gevallen. En ik was vanochtend fit. Niet normaal meer. Stond zo naast mijn bed. Wat een verschil met die rot nacht van de nacht ervoor. Vandaag alles doen wat ik wil doen zodat ik morgen lekker kan gaan surfen mits er wind staat. Ben nog steeds onrustig en angstig, maar beter dan gisteren. Niet meer gesnoept, 3 koppen koffie ( weinig voor mij) geen snoep ofzo in huis.

Buurtbemiddeling is ingeschakeld. Ik vind het sneu voor mijn buren, maar dit wordt het zo gewoon niet. Dit wordt een conflict en ik denk dat een onafhankelijke partij die in elk geval de angel bij buurman eruit kunnen halen. Als hij werkelijk denkt dat ik hem wil wegpesten dan komt er geen oplossing en blijven mensen in de weerstand. En het is totaal niet aan de orde dat ik een hekel of iets aan ze hebt. Helemaal niet zelfs. Hopelijk kan buurtbemiddeling iets voor ons betekenen.

Dagpact: Claartje MarQ Yasmin

Klaarwakker en in paniek. Bedankt werkgever, die zich niet aan afspraken houdt. Bloedheet. Intussen was opgehangen, afgewassen en ga zo maar een op het balkon liggen heb ik het in elk geval wat minder warm. Eerste nacht helemaal zonder benzo, maar het niet droog gehouden. Over een paar uurtjes een nieuwe dag. En dan een e-mail naar werkgever dat ik dit niet accepteer.

Ik heb een super weekeinde gehad. Vroeger zat ik veel binnen en nu ben ik zodra het kan buiten. Wat is het heerlijk om buiten bezig te zijn. Ik heb vandaag mijn surflicentie gehaald. Nu mag ik overal een surfplank huren. Mijn benzo heb ik bijna helemaal afgebouwd en nu wil ik vanaf morgen doordeweeks in elk geval helemaal niet meer drinken en voor de weekeinden laat ik het nog even open.

Gesloopt van surfles en nu lekker rozig van de hele dag buiten zijn. Gaat op balkon een tukkie doen! Morgen weer laatste les! Zin in.

En mijn buurman heeft gewoon schijt en blijft gewoon doorroken.

Dat vind ik ook, maar er is wat in mijn gezondheid verandert en dat veranderde de zaak. En hoe flauw het ook is, het is niet toegestaan om overlast te bezorgen aan omwonenden daar valt geluidsoverlast,, maar ook stank en rook overlast onder of overlast van trillingen. En ik vind het enorm vervelend voor mijn buurman en had het liever anders gezien, maar het is zoals het is. Het enige waar ik echt overviel was zijn manier van reageren. Er is in het verleden ook een ander akkefietje geweest waar meerdere buren over hebben geklaagd en dat maakt dat als er niet iets verandert in zijn gedrag dat ik kies voor mediation dus buurtbemiddeling.

Gefeliciteerd met je verjaardag en nog een fijne avond!!

Buurtbemiddeling wordt ook de volgende stap.

Aangepast er ging iets met quoten. En ik zit binnen. Het balkon is op nog geen 40 centimeter bij mijn ramen vandaan en ik krijg al zijn rook naar binnen. Overigens vind ik het woord zwammen vervelend en bij mijn weten staat het gewoon vrij om iets aan iemand te vragen. Iets wat ik al heel erg moeilijk vond omdat ik heel goed snap wat je aan iemand vraagt, maar je kan ook anders reageren of meedenken wat mogelijk tot een goede oplossing kan leiden waar iedereen zich in kan vinden. Er bestaat ook nog de mogelijkheid om geen ruzie met je buren te zoeken. Het is misschien vreemd, maar die reactie bestaat ook. Ook als je het niet eens bent met elkaar, bestaat er de mogelijkheid om respectvol te blijven. En ik heb niets tegen roken of rokers. Ik vind het bijvoorbeeld belachelijk dat je in kroegen niet meer mag roken. En toen was ik al gestopt.

Waar blijkt dat uit???Dat is jouw aanname. En eens met de buurman om sigaren te gaan roken om zo je buren te gaan pesten?? Die aangegeven heeft gezondheidsklachten heeft. Hmmm. Ik heb het aangegeven na jaren, omdat ik er ziek van word en anders had ik er werkelijk nooit iets over gezegd.En als ik er niet bij had geschreven dat ik zelf niet had gerookt was het dan anders geweest?? En volgens mij heeft hij een huis en kan hij ook gewoon binnen roken in zijn eigen huis en anders wat een ander op de galerij ook doet bij de voordeur aan de voorkant op de galerij. Niemand die er daar last van heeft. En zijn huis blijft rookvrij en de mijne dus iedereen gelukkig! Aangepast alinea teveel

Bij de buurman eerder deze week aangegeven dat ik last heb van het roken op zijn balkon en dat ik meerook en die reageerde precies zoals ik had verwacht. Zeer defensief en dreigend met rechtszaken en dat hij nu sigaren op het balkon gaat enz. enz. dat hij niet gaat verhuizen enz. en dat ik een zeurpiet ben. enz. En ik snap hem prima. Ik heb zelf gerookt en inmiddels al jaren en jaren gestopt. En toen we niet meer op de werkplek mochten roken vonden we dat belachelijk en als iemand me dan had gezegd dat ik niet op mijn balkon had kunnen roken had ik dat ook wel een dingetje gevonden alleen inmiddels is de maatschappij er anders tegen aan gaan kijken en weet men nu ook hoe extreem ongezond het is. Als het nu omgekeerd was geweest had ik er geen punt van gemaakt en een oplossing gezocht. En ik zal er ook niets over hebben gezegd als ik geen holteklachten heb gekregen en misselijk en met dreunende pijn in mijn hoofd in mijn eigen huis rondloop. Maar wat kan je last hebben van zo'n reactie zeg! Ik kan het ook niet loslaten.

Over een paar maanden kan ik je laten weten of dat echt leuk is. Ga bootje varen in de Okavango delta.

Bedankt voor je bericht. Wat is NA en CA? Die afkortingen zeggen me niets.

Weet iemand wat verder de mogelijkheden zijn voor lotgenotencontact? Ik weet dat tactus gespreksgroepen heeft en ik ken de AA, maar ik wil niet naar de AA en de gespreksgroepen van tactus zijn niet in de buurt. Wat zijn verder de mogelijkheden? Ik heb over een paar weken een intake bij tactus, maar eigenlijk zie ik de meerwaarde ervan niet. In de eerdere hersteltraining weet ik wel waarom ik drink, wat de voordelen en nadelen zijn van drinken. In theorie weet ik het wel. Ik denk dat ik meer heb aan lotgenotencontact.

Heb je weleens gedacht aan op maat gemaakte oordopjes, noise cancelling headphones? Daarnaast heb ik altijd dezelfde muziek op mijn mp3 speler en speel ik altijd ceedees zodat ik weet wat er komt en andere geluiden meer worden buiten gesloten. Mindfullness en intensief bewegen wil ook wel eens helpen. Het bos in op een mountainbike bijvoorbeeld en ook hier heb ik altijd mijn mp3 opstaan en weet ik precies welke muziek er komt en ook dit sluit andere geluiden meer uit en daarnaast heb je ook mp3 met de functie noise cancelling. Sterkte Regenboog!!

Bedankt iedereen trouwens voor jullie adviezen! Top!