stien

Bibelle, heb een hele fijne avond! Maar hoezo moeten?

Anna, Poortwachterswet of zoiets. Ik heb vervangend werk, dus doe niet mijn eigen werk. Loop / zit wel heel erg veel te koffie leuten en kletsen kan me niet erg concentreren. Het werk intresseerd me eigenlijk (nog) niet zo. Mag een beetje zelf mijn uren bepalen van komen en gaan en ook de dagen enigzins. Dat zou wat voor jou zijn, ik ben vandaag in overleg voor 3 uurtjes begonnen. Maar ik mag langer blijven of als het te veel is ga ik eerder weg. En dan komende tijd zien of ik kan uitbreiden ook qua uitvoerende werkzaamheden. Die vrolijkheid waarin ik meega is ook niet écht, want als ik buiten die situatie kom verval ik weer terug in mijn sombere stemming. Ik ben het niet écht, sta er eigenlijk buiten.

Over controle houden. Ik heb vandaag voor het eerst weer 4 uurtjes gewerkt, ben thuisgekomen en na mijn vorig mailtje in slaapgevallen. Zou nog van alles doen, neuhhhh, niet dus. En nu geen zin meer. Ik ben erg beïnvloedbaar qua stemming, al kom ik nog zo douwn op mijn werk of elders als er een vrolijke stemming heerst draait mijn stemming in no time om. Ik draai dus met gemak van de ene stemming in de andere. Ik vraag mezelf wel eens af, of ik buiten mezelf sta. Alsof ik niet echt ben en mezelf zie. Nou ja, ik weet niet of jullie het snappen.

Goede middag allen, even wat terug gelezen. Lucas en Maria, jullie gaan goed zég, proviciat. Marieke, die zoon van jou is wel heel ernstig bezig, laat het jullie weekeindhum niet bederven. Geniet van al die leuke plannen die je in het vooruitzicht hebt. Bammetje, volgens mij moet jij vaker doorelkaar gerammeld worden, was dat zomaar een impuls of liep je al langer over de AA te denken? Dacht dat je niet durfde, zo zie je maar dat een mens tot veel in staat is. Viel me net wel tegen dat je maar een sumier verslag ervan deed. Dat vind ik nou jammer, ook wij willen hier wat van opsteken! Begrijpelijk dat je wat meer aandacht voor je sociale contacten nodig hebt en wat minder aan de pc. Zelf probeer ik daar ook wat meer lijn in te brengen. Nogmaals je bent een kanjer dat je die drempel genomen hebt!

Mick, jij bent óók belangrijk. Waarom nou zo somber, je hebt toch een geweldige sprong gemaakt. Van die rotzolder helemaal naar benee! Dat is geen klein stapje vooruit dat is een enorme sprong waarvan je moet genieten!

BB, mijn eerste reactie. Ik zou je vast willen pakken en even flink door elkaar rammelen!!! Kom met je beide benen weer op de grond, volgens mij maal je nu alles doorheen. Kijk wat je tot nu toe bereikt heb, kleine stapjes zei je tegen mij! Ik weet niet meer even te reageren mensen, jullie hebben het zo moeilijk. En ik ben bang dat ik niet de aangewezen persoon ben om jullie hierbij te steunen, jullie zijn op het moment zo kwetsbaar. Ik wil niet verkeerde dingen zeggen dat averechts kan werken. Ik leef met jullie mee, tel jullie zegeningen en houd moed!!

Anna, ik denk dat je veel meer geduld met jezelf moet hebben. Je zegt ik mankeer niets, maar vervolgens heb je het over paniekaanvallen en controle willen behouden. Dat is niet niets. Ik begrijp dat je je teruggetrokken hebt. Maar die angst dat je de controle kwijtraakt maakt dat dit lichamelijk wordt geuit. Maar Anna ik moet eerlijk zeggen dat ik daar zelf geen ervaring mee heb, dus als ik de plank mis sla zeg het me dan. SW; Hoe is het nu met je?

Anna, houd de gedachten / herinnering aan die goede /fijne dagen vast. Zo kunnen er nog veel meer komen als je af en toe wat onderneemd. Vervelend is de terugval op je werk nadat je je zo goed ingezet hebt. Toch vraag ik me af of het wel verstandig is om je in zo'n toestand terug te trekken op de toilet. Als ik je collega zou zijn, zou ik dat niet prettig hebben gevonden. Ik zou het wél willen weten. Vervolgens weet je collega ook niet dat je mogelijk te lange dagen maakt. Als je weg kruipt zal niemand dat kunnen begrijpen. Hier belast je geen collega mee, dit zijn dingen die je als collega deelt volgens mij. Kun je niet een betere verdeling van je werkuren krijgen, b.v. kortere dagen? En ieder mens mag zich wel eens rot voelen, rust maar lekker uit.

Ziza en Petra; Jullie hebben gelijk t.a.v. de egoistische motieven, het gaat erom om de balans te vinden. Heeft even geduurd dit antwoord, ik moest even weg. En even goed nadenken, ik heb weer geleerd van jullie. Ziza, hoe kun je je gedachten negeren?

Ziza, mijn enige egoistische motief hierbij was, niet aan mezelf willen en hoeven te denken. Ook dat kan destructief zijn. Marion, eerlijk van je. Zo zie je hoe hard het kan aankomen, zul je w.s. niet snel vergeten. Maar hartstikke goed dat je de draad weer opgepakt hebt.

Ziza, misschien wat ongelukkig geschreven. Kan het mondeling zo moeilijk toe lichten hé. Bij het stukje van jou (ik kan niet quoten) "Ik klaagde t/m niet in staat om wat compassie te voelen voor anderen. Kwam bij mij dit schuldgevoel naar boven, je kunt namelijk ook doorslaan naar de andere kant.

BB, heftig stukje schrijf je daar neer. Dat vlakke gevoel heb ik wel eens maar niet continu. Als ik dat vlakke gevoel heb, bemerk ik dat ik op zo'n moment heel erg met mij zelf bezig ben. Dat gevoel had ik vooral mijn laatste werkdagen waardoor ik mij ook niet meer kon inleven in de patienten. Ik betrapte mijzelf daarop, ik vond sommige patienten gewoon maar zeuren. Alle mannen waren zacht gekookte eitjes, waar waren de échte kerels. Mijn eigen pijn en belemmeringen kwamen op de voorgrond te staan, afgevlakt, voor mij een reden geweest om op dat moment te stoppen met werken. Ik kan me voorstellen dat je hier een schuldgevoel bij hebt maar bedenk dat het ook zijn tijd nodig heeft. Blijkbaar willen wij allemaal als we eenmaal gestopt zijn met de alco dat de veranderingen ten goede ook erg snel bemerkzaam zijn. Ziza schrijft ook een goed stuk, zolang het maar geen zelfobsessie is. Wel zet ik ook mijn vraagtekens, mezelf kennende moet ik juist oppassen mezelf niet helemaal weg te cijferen. Want doordat schuldgevoel (door gebruik van alco te vergoeilijken), deed ik dat al gauw en krijg je later weer het probleem om een stukje voor jezelf terug te krijgen.

Anjo, door je nachtmerrie huilbuien krijgen. Mogelijk dat je onbewuste toch een verwerkingsfase is ingeslagen waar je je nog niet bewust van was. In elk geval is het bij mij nog niet gelukt zonder tranen de verwerking aantegaan van het gebruik van alco. Dus als forum lid doe ik met je mee. Het geeft opluchting en je kunt je daarna beter ontspannen. Mick, ik vind het heel herkenbaar de schaamtegevoel voor een huilbui. Daardoor stopte ik het steeds weg want het kwam eigenlijk nooit gelegen. Ik denk achteraf toch dat ik het beter gewoon kan laten gaan als het toevallig in bijzijn van mijn eigen levenspartner is. Het kan een aanknopingspunt zijn tot een goed gesprek over wat nu eigenlijk mijn gevoelens zijn en waar ik mee worstel. Mogelijk zal dit ook mijn uitbarstingen voorkomen.

Knuf, eindelijk krijgen onze duimen rust. Geweldig dat ook jij goed nieuws brengt. Wat een spanning allemaal, wat zullen jullie opgelucht zijn. Heerlijk relaxen nu, ook bij jou zal de moeheid nu wel komen. Een hele opluchting!

Mieke, gelukkig de spanning is er af, tenminste t.a.v. het ziekenhuis. Fijn voor je dat het mee gevallen is. Ook daar zul je moe van zijn, vreet ongemerkt toch aan je. Op naar de volgende drie maanden, en ook dan een positieve instelling! Poehhhhhh, het is me nogal niet wat, wat jullie moeten doormaken. Mijn petje voor je af hoor, zoals jij daar mee omgaat!

Mieke en het leger......dat was nooit goed gegaan. Succes voor straks!

Mieke, heb je de uitslag al, of moet je nog? Lief dat je op zo'n spannende dag zo meeleeft met Rosie, maar laat de spanning niet te groot worden hoor! Medunkt je hebt al genoeg aan je hoofd en dan die toestand met je zoon. Rosie, even laten bezinken, een mail in boosheid werkt ook vaak averechts. Lijkt nu wel op muggenzifterij.

Morgen, Ik dacht even dat ik er al was. De internet therapie voorbij, toch een uitglijder gehad. Tja en dan moet ik toch nog even beantwoorden het hoe en waarom. Dacht dat dat niet meer hoefde, alleen mijn lijstje nog eerlijk voor mijzelf invullen. -Een uitglijder, het was achteraf maar een kleintje, maar doet dat er toe? Ik had al een slaap tablet op, en toch nog in woede naar de drank grijpen. Achteraf heb ik de fles leeggegoten, maar weet er niet veel van. Lekker kan ik me niet herinneren. Wel lekker geslapen en hierna een rotgevoel. -Maakt het uit, we maken allemaal wel een uitglijder, toch? -Er komen zoveel vragen boven. Deed ik het uit woede, gecombineerd met iedereen mag een uit- glijder hebben waarom ik niet? -Mogelijk ook nieuwsgierigheid naar hoe de omgeving hierop reageerde? (erg boos dus) Ik maak er een droge maal dag van, waar komt mijn woede vandaan, hoe ga ik er mee om enz. Laat die eerste glas toch maar staan.

Tja, anders kwam ik een lekker kopje thee bij je drinken, maar het weer zit niet mee. Ik ga d'r niet meer uit, hoewel we moeten nog stemmen. Nou ja misschien vanavond.

Knuf als het kon zou ik zeggen, kom hier, zat te doen hoor! Ik ben ook al aan het koken. Dus jij begint ook al vroeg, of eten jullie tussen de middag warm? Lucas; doe je best!

Knuffie, voor jou begint het wachten nu ook op te schieten. Zoek afleiding dan heb je er minder erg in. Wachten kan soms zo lang duren hé.

Mieke, gaat alles nog naar wens? Ik wil je toch nog even heel veel sterkte wensen voor morgen, blijf voor je duimen hoor!

Fijn dat je even wat hebt laten horen Koh, ik miste je toch echt wel! Maar goed dat je ook wat afstand van de pc hebt kunnen nemen en daardoor tevens je crea tegoed is gekomen. En die NDB komt ook nog wel als je eraan toe bent. Voor mijzelf ben ik in de aanloop bezig naar NDB, mijn gevoel wordt toch wel steeds zekerder. Vandaag een goede massage gehad, de boel zat goed vast, deed me erg goed. Daarna op de twister flink bezig geweest. Dat is een goede vervanger bij dit regenachtige weer voor de fiets. Ook nog even boodschappen gedaan, en daar verbaasde ik mezelf eigenlijk over. Alleen maar gezonde produkten! Heb ik het, of krijg ik het te pakken! Wat me opvalt is sinds ik ADB ben, ik het aan het eind van de dag zo koud heb en niet warm te krijgen ben. Ik heb al vaker flink sambal door de warme hap (alleen voor mijzelf) gedaan in de hoop op te warmen. Ook ben ik nu opzoek naar steeds hetere mosterd, die ik ook veel gebruik. Mogelijk zal dit te maken hebben dat ik het brandende gevoel bij het eerste glas alcohol mis, en daar een vervanger voor zoek. Dat brandende gevoel wat eerst smerig is als je, je eerste glas neemt is bij mij dus de kick. Maar goed dat neemt niet weg waarom ik derest er ook nog nodig er in moest gieten.

Voor mij ook de hoogste tijd, truste.

Oei, Anna. En toch voel ik met je mee met heel veel punten. Ik heb zo nog nooit op een rijtje gezet.