stien

Bibelle, gezellige brunch! SW, klinkt inderdaad zo makkelijk al die patronen doorbreken. Op laatst was bij mij wel elke aktiviteit verbonden met het glas. Of na de aktiviteit de beloning met het glas. Ik heb inmiddels heel veel veranderd, maar er blijven zaken moeilijk. B.v. het telefoneren. Ik telefoneer nu veel minder, heb toch een soort drempelvrees voor de telefoon ontwikkelt. Tijd is een belangrijke factor, jezelf tijd geven om het bewust te doorbreken. Stapje voor stapje.

Visje, fijn dat je zo genoten hebt. En goed zeg, dat jouw man je kan opbeuren zodat je wat meer kan zien. Dat zou in mijn geval niet mogelijk zijn, houdt ie gelijk een hernia aan over. En helaas ook voor mij is dit niet weggelegd om in zo'n menigte te zijn. Anjo, fijn dat je weer schrijft.

Anna, dank je voor je heldere uitleg en verwijzing. Sabine, voel je niet persoonlijk door mij aangesproken. Je hebt mij gewoon aan het denken gezet, en mijn denkraam is nogal eens chaotisch en ik bén onzeker. Een uitglijder blijft inderdaad een hersenkraker. Maar heb alles in één klap weer op een rijtje, ik tel door maar heb voor mijn gevoel dus wel een uitglijder gehad een paar weken geleden. Het feit dat ik alleen al die fles openmaakte en het gevoel erover de andere dag zegt genoeg. Héél even heb ik gedacht dus toch niet! Illusie?

Rosie, heerlijk hé dat lachen. Ik moet altijd oppassen dat als het te uitbundig wordt ik het wel "droog" houd. Fijn dat je je positieve instelling gevonden hebt, nu doorzetten. Robbie, die verslavingen die je benoemdt herken ik. Ook de spelletjes waar ik maar niet mee kon stoppen. Ook chocola is 's middags mijn favoriet bij de thee (paaseitjes eindeloos), en heb ik moeilijk een rem. Ik denk dat ik dit maar moet gaan vervangen met ontbijtkoek, maar of dit gaat lukken? Op de verjaardag gisteravond heb ik het té droog gehouden. Er werd te langzaam geschonken en het eerste glas was miserabel. Spa rood, lauw en de kracht er bijna van af. Heerlijk stukjes zoute haring gegeten, dat had ik nooit moeten doen. Dus moest ik thuisgekomen toch nog even na drinken, water weliswaar. Ik heb de wijn niet gemist maar werd geconfronteerd met de feiten uit mijn drink periode. Ooit eens van de trap af gedenderd op mijn stuitje, hierna altijd een gevoelige plek gebleven. En nu op verjaarsvisite (een grote kippehok), op een houten klapstoel is bijna niet te doen. Hele avond wiebelen van bil naar bil. Het was bijna een half jaar geleden dat ik dit gezelschap voor het laatst heb gezien, en het heeft mij wel gestreeld dat ik een complimentje kreeg dat ik er zó goed uitzag. (afgevallen). Ook een opmerking dat ik steeds meer op mijn moeder ga lijken, dat is wat (veel) minder. Voor mijn gevoel weer een stapje verder.

SW; Ik begrijp dat je het moeilijk vind om je man te vertellen van de uitglijder. Ik voor mezelf kan dingen nooit zo lang voor me houden, wacht soms een dag, maar ik moet het dan toch kwijt. Het geeft mij altijd een vervelend en onzeker gevoel en meestal als ik het verteld heb valt het allemaal wel mee en zit ik zelf gelijk lekkerder in mijn vel. Sabine, Jouw stukje heb ik een paar maal over gelezen, ik bedoel dan van die uitglijder. Het komt mij zo ineens voor dat ik helemaal geen uitglijder heb gehad. Voor mij was het in een kwade bui, heeft niet gesmaakt, geen có verlies, niet dronken, geen kater. Voor mij telde dat ik de fles had gepakt en toch een glas gedronken had. Ik weet even niet meer wat nu een uitglijder is. Mogelijk zit ik mijn eigen uitglijder nu goed te praten. Maar blijf ik nu toch wel even zitten met de vraag wanneer is een uitglijder nu eigenlijk een uitglijder?

Allen een hele goede morgen, Marieke, ik las je berichtje te laat en ben de spiegel al voorbij. Gelukkig maar, want net als Bibelle aangeeft, ook mijn gezicht heeft 's ochtends eventjes nodig om eerst weer in de juiste plooi te komen. Bibelle, misschien moeten wij het rond koffietijd gaan proberen. Dat kan toch op je werk ook tussendoor? In elk geval een goede werkdag. Anjo, ik hoop dat alles goed met je gaat. Fijn dat je toch met iemand van het forum contact gezocht hebt.

Bibelle, ik hoop dat je een goed stemgeluid hebt dan zal je eigen zonnetje nog verder stralen. Dat zal latman ook ten goede komen, is beter dan al die lastige stemmingen. Heerlijk dat jij er op het moment geen moeite mee hebt (droog staan). Een hele fijne avond! Vanavond ga ik op verjaarsvisite. Ik hoef me in elk geval niet druk te maken dat er zo langzaam geschonken wordt, of dat ik mijn glas te snel leeg drink. Ik hoef me niet in te drinken en mij niet druk te maken of mijn adem naar de alco ruikt. En als ik laat thuis kom hoef ik niet nog een poosje na te drinken omdat ik mijn dagelijkse taks nog niet bereikt heb en anders niet slapen kan. Of ik het wel gezellig vind? Ik heb een hekel aan verjaardagen en een hekel aan auto rijden, angsten. Ik laat het allemaal maar over me heen komen en blijf in elk geval droog!

Sabine, ik leef met je mee. Enorm jammer hé, 10 weken droog en dan een uitglijder. Ook ik had na mijn 10e week een uitglijder en kon zonder enige moeite de draad weer opnemen. Maar voelde me niet zo eerlijk tegenover het forum en heb het toen ook gemeld. Mij deed dat wel even pijn moet ik eerlijk bekennen. Maar joh, gewoon door tellen hoor! Doe ik ook, nu ist gewoon 3 maanden ADB met 1 uitglijder. Het belangrijkste is dat je de draad weer oppakt! Succes.

Corinne, ook ik kon het nooit droog houden. Visite ontvangen betekende voor mij ook altijd stress en moest ik altijd van te voren al wat innemen. Op gegeven moment heb ik niemand meer uitgenodigd en mij er voor afgesloten. Vorige week heb ik voor het eerst nuchter visite ontvangen en oh dat viel reuze mee het was écht wel gezellig en ik taalde niet naar de alco. Ook heb ik een heel lange tijd mijn pijn weggedronken. Nu ik droog sta ben ik bezig echter om écht wat aan de pijn te doen, en geloof me had ik het maar eerder gedaan. Wist je als je alco drinkt dat je spieren en kracht erin afnemen? Tenzij je nog geregeld wat aan sport doet. Visje, positivo denken! Shakira gaat door hoor!! Een hele fijne avond, laat je horen hoe het is geweest?

Moeilijk vind ik het altijd als ik een noodberichtje lees, althans zo begrijp ik het nu van Anjo en dat ze dan inmiddels is uitgelogd. Ik hoop maar dat je de kracht hebt Anjo, het is nog vroeg op de dag! Eigenlijk voor iedereen die het moeilijk heeft en w.s. extra door dat het weekeinde is. Houdt het droog! Laat die eerste staan, en je hebt morgen een nuchtere zondag. Het geeft juist zo'n enorme kick, je eerste weekeind droog door brengen! Haamster, je gaat goed, volhouden hoor!!

Mick, ik herken veel in je stukje. Het gevoel van leegte en eenzaamheid voelen. En dat wanneer je serieus genomen wordt door een ander al snel liefde, geborgenheid en vertrouwen voelt. Ik had dit als kind maar ook nu als volwassene (als ik dit ooit ben geworden) en heeft mij al menigmaal voor teleurstelling gezorgd. Wanneer ik deze gevoelens krijg (het voelt weer eens super! geen enkele gedachte die dan ook taald naar de alco), kost het mij meestal wel even tijd om weer te ontnuchteren als het ware. Ik weet nu dat het geen reele gevoelens zijn en weet waar ze vandaan komen. Je komt er wel even door in verwarring maar met de wetenschap hoe gevaarlijk en kwetsbaar het kan zijn leer je ze steeds beter en sneller herkennen. Moeilijk vind ik het nog steeds dat ik mijn gevoelens op zo'n moment tracht te verbergen, waardoor in mijn gedrag toch wel iets te raden is. Ik hoop dat ik nog begrijpelijk bent.

Bibelle, bedankt en truste.

Bibelle, en dat op jouw leeftijd Water, geeft niets. Ook ik heb zulke tijden gekend, ik herken veel in je. En als ik me niet vergis zullen hier meer mensen op het forum zijn die weer even terug kijken naar het verleden. Het is niet makkelijk, je hoeft je niet te verontschuldigen.

Bibelle, Bah!!!!

Tja, Bibelle toch bedankt voor het complimentje. Maar een eenvoudig reken sommetje brengt me weer in de realiteit. Mocht ik de 100 jaar halen, dat betwijfel ik ten zeerste. Gaan er 10 jaar van af, zelfs nog meer voor 35 jr of langer wisselende diensten draaien. Gerookt tig jaar, weer - 10? Gedronken, weer - ? Schiet al lekker op niet waar? Misschien moeten we van icoontje wisselen?

Corinne, dank je. Water, als je niets schrijft is het voor ons wat moeilijk te reageren. Waar ben je nu, en ben je alleen? Bibelle, jij 20 jaar eerder als wij, daar zet ik toch wel ernstig grote vraagtekens bij hoor!

Water, blijf schrijven, schrijf maar van je af. Misschien helpt het. Marion, als je 80 bent in het bejaarde huis. Ik doe met je mee, naar de bingo!!!!!! En in de pauze twee wijntjes, moet toch kunnen! Wat een vooruitzicht niet, hi,hi,

Water, gaat het een beetje?? Bibelle, de tijd van eerlijk opbiechten van het verleden zal nog wel komen. Als je lang bijelkaar bent, voel je wederzijds aan wanneer beide hieraan toe is. Je kunt het niet meer ongedaan maken. En wie weet zegt latman wel, maar dat heb ik altijd al wel geweten. Soms voel en weet je meer van elkaar dan je denkt, als het een goede relatie is.

Mieke, ik heb je stukje een paar maal over moeten lezen, daar heb ik de laatste tijd vaker last van. Het moest even tot me doordringen. Je hebt immers helemaal gelijk, ik heb mezelf lange tijd voor gelogen en gebruik gemaakt van leugens. Maar wel heb ik altijd last van mijn geweten gehad, ik was me wel degelijk bewust van waar ik mee bezig was. Nu ik mijn keuze heb gemaakt, en afspraken met mezelf, wil ik eerlijk tegenover mezelf zijn. En ja, dat schuldgevoel kán wederom een valkuil zijn, of worden, maar daarom moet ik er dagelijks hard aan trekken. Dus, wil dat zeggen, je hebt helemaal gelijk. Ik hoop alleen wel dat ik inmiddels al een aantal stappen heb gezet in de goede richting en dat eerlijkheid jegens mijzelf beloond wordt.

Water, wat een donkere donder wolk hangt er bij jou. En wat herkenbaar, ja wij zijn allen alcoholist, ja wij zijn allen verslaafd, ja ziekte en sterven hoort bij het leven. Bedenk dat je er juist nu kan zijn om je zus en ouders bij te staan. Zij zouden w.s. hetzelfde voor jou doen ondanks je verslaving. Dit zijn moeilijke dagen, maar ook die gaan voorbij. Tenzij je deze moeilijke tijd nogeens extra voedt door alcohol in te nemen. Hierdoor ervaar je niet één donderwolk maar een gehele donderlucht. Hierdoor maak je deze toch al moeilijke weg tot je eigen lijdensweg. Wordt wakker, lees het draadje en start weer bij pagina 1.

Juist dat je iemand bent, die iemand waarmee je afspraken hebt gemaakt en het niet waargemaakt hebt of kunnen hebben. Ik wil eerlijk met mezelf om kunnen gaan. Dit maakt dat ik een schuldgevoel krijg wanneer ik een glijder heb gemaakt. Hierbij voel ik me eigenlijk toch wel verplicht om dat hier te melden. Niet dat over een poosje iemand enthousiast begint te roepen je bent 1/2 jaar ADB. Eerlijkheid jegens jezelf en ook bij jezelf verantwoording afleggen. Je moet verder met je eigen ik.

Mieke,

Er is veel geschreven, hetgeen nog even de tijd nodig heeft om te bezinken. Bij ieder verhaal vind ik wel iets van herkenning en het is dus te veel om op een ieder te reageren. Pijnlijke, emotionele, vrolijke verhalen. Verhalen waar ik van leren kan, dank jullie wel. Tactus zal zich verbazen hoe jullie met de regels weten om te gaan! Ziza, vooral jouw verhaal, hetgeen waar ik mee aan het worstelen ben. Het kwartje is gevallen. Gedachten veranderen als ik de akties blijf doen. Dit kost tijd, veel tijd ben ik bang voor. Het blijft oefenen en er op bedacht zijn als deze gedachten boven komen. Het is de knop die ik zocht, die héél maar dan ook héél langzaam om kán gaan. Ik zelf ben denk ik toch iets gespannen aan het raken, heb héél lang alle sociale contacten buitengesloten. Daarmee bedoel ik visites ontvangen, ik had toch eerst altijd een versterkinkje nodig. Heb ik vorige week toch kennisen uitgenodigd en komen morgenochtend op de koffie. Ook zijn ze gewend daarna een wijntje te drinken. Ik heb nog wel even gespeeld met de gedachten om ze af te zeggen, wederom smoesjes verzinnen, maar het niet gedaan. Ik ben toch ook wel benieuwd hoe ik dit nuchter onderga, zeker ook na de verhalen op het forum. In elk geval neem ik er geen en houd het droog!

BB. Moet ik even laten bezinken. Was de drempel net zo hoog als met de meeting day?

Ik hoop dat mijn mood voor dit weekeinde snel veranderd. Ik kan me ongelooflijk opwinden om de meest pietluttige dingen, waardoor ik ook direkt weer aan de alco denk. Kan een scéne maken om niets, moet ik er eerst weer even bij stilstaan en rustig worden. Dan denk ik, waar ben ik in vredesnaam mee bezig. Rationeel gezien snap ik het allemaal wel, het is natuurlijk weekeind. Hoe schakel je je brein uit?