Akkordeon

Goeie morgen, Dagpact Blondie Lucide BillyBob jowan Marc Vol Akkordeon Vannacht eindelijk eens iets langer dan 8 u geslapen met maar 2 onderbrekingen! Lucide: succes op het werk! En Blondie: succes met het stoppen met roken. Als je goede hulp vindt, heb ik zeker interesse. Wil er namelijk ook vanaf. Maar nu eerst het niet drinken ingeburgerd krijgen...

Mensen die schrijven doen dat met de intentie te helpen. Vanuit eigen ervaringen. Gaat dus helemaal niet over 'waarheid' of 'onwaarheid'. Al verwoordt niet iedereen dit even correct. ( en dat is dan wat ik denk en ook niet de 'waarheid') Ik hoop wel voor jou dat je bij het nadenken over jouw waarheid het onderscheid kan maken tussen jouw waarheid en eventueel die van de verslaving die je misschien toch nog in haar macht heeft. Zolang jij het bent die beslist en niet de drang of de trek, lijkt het mij wel OK. Zo niet zou ik toch even overdenken wiens waarheid ik wilde verdedigen. Helemaal zonder oordeel. En natuurlijk sta je al veel verder dan waar je stond! Niet opgeven dus! Succes!

Leuk om lezen! Wens je er nog zo een vandaag!

Hoi, Dank voor de tips van de hulpverlening. Ik ga straks eens kijken. Maar weet niet of het nog nodig is: het niet drinken gaat eigenlijk heel goed. Behalve 2 dagen geleden heb ik nog geen trek gehad. Denk dat het komt doordat ik echt niet meer wil. En door de vaste overtuiging dat 1 glas me weer brengt waar ik was of op zijn minst die trek momenten zal doen komen. Ondertussen komt mijn positiviteit weer terug. Ook dagelijks pijn hebben went. Ik weet nu wat ik wel kan. En daar vind ik dan toch weer wat tussen om blij mee te zijn. Heb gisteren een gehaakte trui afgewerkt waar ik meer dan een jaar geleden aan begonnen was. En ik heb nog wol voor een nieuw idee. Wilde daar mee gaan breien, maar dat lukt niet nu. Zal dus terug een gehaakt model worden. Straks een proeflapje maken om de steken te testen. Komt goed! Vandaag 5 weken!

Knap Wisse! 3 en een halve maand! Dat van die leegte op dagen dat ik niet moet werken berken ik wel. Doe net als jij: toch wat dingen plannen. Anders ligt het piekeren zo op de loer. Wens je toch een fijne vrije dag!

Goeie morgen, Dagpact Lucide Blondie jowan Akkordeon Succes voor morgen Lucide! En een fijne dag voor allen! Ik geloof dat het hier wel mooi weer wordt vandaag.

Komt omdat ik niet meer dan 6 km mag van de dokter op een dag. En van waar ik nu woon geraak je daarmee niet ver... Lang geleden, voor mijn knieën kapot waren deed ik elke week 250 km. Super graag. Nu ben ik al lang blij dat die rolstoel die ze me beloofd hadden tegen mijn 28 er niet is gekomen. Ik kan gewoon dat dagelijkse dingen doen. Maar dus niet sporten. Behalve dan wandelen met de hond. Wat ik dan ook dagelijks de.

@ Gerrit: vitaminepeil is in orde. Dat is het dus niet. Dank voor je steun! @ Indgo: ook bedankt! Je ervaring van het op en af geeft weer moed. Vannacht toch maar zonder pil geslapen. Was zo moe. Ging best. Nu ja, inslapen toch. Heb ik eindelijk geen hond meer die me 's morgens wakker blaft omdat die in de week altijd vroeg buiten mag, kreeg lief een gigantische hoestbui... Lastig dat ik niets kan plannen nu. Lege dagen zijn altijd moeilijk voor mij. Maar plannen maken die ik niet kan uitvoeren is ook frustrerend. Zal dus maar gewoon kijken wat de dag brengt. Gisteren een klein stukje met de fiets gedaan. Had ik meer dan een jaar niet meer gedaan. Vandaag misschien weer. En wat trainen met kleine hond. Dat is toch al iets....

Zo herkenbaar...

Fijn dat de pijn minder is! En maak het jezelf maar zo makkelijk als je kan! Sterkte voor de moeilijke momenten. Al geloof ik vast dat je sterk genoeg bent om ook hier weer door te geraken!

Ook van mij welkom Florida! In bovenstaande posts kom ik al verschillende voordelen van niet drinken tegen. Het kan je helpen hier een lijstje van te maken. Je zegt dat je de de kanker hebt bestreden. Bedoel je daarmee dat je nu weer veilig bent? Of kan je ook daarin nog steun gebruiken? Succes met he stoppen!

Hoi Gipsy, Ik ben super verbaasd te lezen dat je denkt dat alcohol geen invloed heeft. Als ik nu zie welk effect het op mij had, momenteel zonder psychische moeilijkheden! Het lijkt wel het stemmetje van een verslaving dat spreekt... Wens je dus veel succes om toch door te zetten! Je hebt zoveel te winnen! En ik denk dat er inderdaad soms een dunne lijn zit tussen het accepteren van beperkingen en bij de pakken gaan neerzitten. Je verzetten en niet accepteren helpt niet. Maar bij de pakken gaan neerzitten ook niet. Al weet ik dus niet of je dat doet...

Nu heb ik het echt wel even moeilijk. Omdat de HA geen antwoord had op mijn pijn, maar naar alternatieve arts geweest. Al mijn fysieke klachten hebben idd te maken met ontgiften. Gevolg dus van wat ik mezelf heb aangedaan. Maar dat proces duurt, met ondersteunende medicatie zo'n 3 maanden! Nog zo lang pijn! Nu ja, gedurende die 3 maanden wordt het wel stilaan beter. En als ik nu een paar duvels drink, voel ik het ook niet meer. Nu ja, lost niks op natuurlijk. Toch maar niet dus. Goede nieuws is wel dat ik eigenlijk geen echte lactose intolerantie heb. Is een tijdelijk gevolg van de toestand van mijn lijf. Op termijn komt het dus helemaal goed. Alleen vraag ik me nu wel af hoe ik die maanden moet door komen. Met een dag per keer zeker? Zou ook moeten stoppen met de slaap medicatie. Met slaap ik al te weinig en ben ik zo moe. Denk dat ik maar eerst probeer met een half tabletje. Dit is echt niet leuk...

Goeie morgen, Gisteren nog naar de fysio geweest. Super frustrerend: kwam ik van de tafel met even veel pijn dan toen ik ging liggen. Weet nu wel wat er aan de hand is: zijn niet mijn spieren. Die zijn er niet slechter aan toe dan anders. Is een irritatie in het bind en vetweefsel onder de huid die me die vreselijke pijn geeft. Is een ontgiftingsverschijnsel. Individueel hoe lang dat gaat duren. Maar gaat dus wel weer weg. Een warm bad met zout geeft wel een tijdelijke verlichting. Schijnt dat ook verkoudheid vaak samen gaat met ontgiften. Pijnstillers nemen is dus geen goed plan: is ook weer gif. Veel bewegen helpt wel. Dan is de bloedsomloop beter en worden gifstoffen sneller afgevoerd. Ga dus straks maar een grote wandeling doen met kleine hond. En deze namiddag de late dienst. Gelukkig moet ik op het werk ook de hele tijd op en af lopen. Net dat wat het minste pijn doet. Als ik een kantoorbaan had gehad, had ik me moeten ziek melden. Komt goed! Fijne dag!

Ik moet eigenlijk een beetje glimlachen. 1 van de moeilijkste dingen aan minderen haal je zelf al aan: dat stemmetje waar je niet van verlost geraakt. En het idee dat je 'mag' drinken. Alsof dat positief is ( zal nu ook wel zo voelen voor jou) en dat niet drinken een beperking is die je jezelf oplegt. Bij een vorige stoppoging ervaarde ik het ook zo. Dit keer ben ik zo diep gegaan dat ik echt niet meer wil drinken. En wonder boven wonder blijft het stemmetje nu al een maand weg... Echt wel veel gemakkelijker! Nu ja, afscheid nemen doet ook pijn. Ik begrijp dus wel waarom je jouw weg hebt gekozen. En moeilijk gaat ook! Succes en fijn weekeinde!

Wat naar Vino, Pijn is voor mij ook een trigger. Maar we geven er niet aan toe! Beterschap!

Helemaal gelijk Ruben: Het is een gevecht. Zeker in het begin. Maar je staat er niet alleen voor! Volhouden!

Hier wel een stevig onweer, maar zonder schade. Is in andere delen van het land wel anders...

Goeie morgen, Dagpact Blondie, Kaboutertje, BillyBob Akkordeon

Agnieta, ben toch blij dat je duidelijkheid hebt gevonden. En dat op 1 dag! Nu weet je weer welke richting je op moet. Ben eigenlijk toch een beetje benieuwd naar je inzicht. Maar ook dat mag gewoon zijn. Liefs!

Houden zo Rapilos , die motivatie! En sterkte met die cliënt!

Meer slecht nieuws: Had ik net de telefonische screening om toegelaten te worden bij psycholoog. Zei ze aan het einde van het gesprek: ik breng dit op het team, maar er is wel een wachtlijst. Het kan enkele weken tot enkele maanden duren voor je ons weer hoort. Zei ik: bij mijn vorige gesprek is er nochtans gezegd dat er geen wachtlijst was. Nu is er dus wel een, maar niet 'zo lang'.... Zo moeilijk om in dit land betaalbare hulp te krijgen! Gelukkig zijn jullie er nog! Bedankt daarvoor!

Ik heb inderdaad nog een hond. Die plots veel rustiger is. Probeer me nu te focussen om met hem te trainen. Dat was vroeger moeilijker, zo met 2 gelijk. Zo leid ik hem ( en mezelf) ook af. Wel super lief, jullie medeleven. Het is inderdaad leeg in huis. Grote hond nam veel plaats in. Ging ook altijd graag in de weg liggen :-)

Was zeker niet mijn bedoeling je aan te vallen,Toine. Wilde net een opening creëren. Jammer dat je je in het donker voelt...

Vrouwen toiletten zijn vaak overvol. Toen een jochie van een jaar of 8 me in Frankrijk de toegang tot de mannentoiletten wilde ontzeggen sprak ik plots geen Frans meer.