Anette69

Dag 44 en dag 8.... Twee getallen , t blijft lastig. De ene dag vol vuur en vastberadenheid, de andere dag onzeker en verdrietig. T is zoals t is.....

Dag 43 En dag 7 Nieuwe week, nieuwe ronde, nieuwe kansen. Heb een dapper besluit genomen gisteren en t begint vandaag.

Ook goedemorgen

Dag 42 En dag 6 Vanmorgen begonnen met een glas warm water met het sap van een halve citroen en een eetlepeltje honing. Schijnt erg goed te zijn voor het ontgiften van je lever/lichaam. En dat op de nuchtere maag en dan een half uur wachten met ontbijten. Je krijgt er ook een mooie huid en energie van. Nou kleine moeite toch als je er zoveel goeds voor terug krijgt

Mijn stappenteller geeft 8,96 km aan vandaag. Dik uur gewandeld. Ik heb mijn best gedaan vandaag. Wel een paar traantjes gelaten onderweg, dat krijg je met muziek op je oren, zoveel herinneringen, zoveel rakende teksten. Vanavond naar " de ontsnapping"

Oke is het wel geschikt als je een zij slaper bent?

Jouw matje heeft wel mijn interesse LJ, inslapen gaat aardig, doorslapen is een stuk lastiger. Haal een kleine 6 uurtjes nu maar is eigenlijk niet genoeg. Waar kan ik zoiets aanschaffen, en leg je dat dan gewoon in de bed? Wat doet t precies met je dan? Houden van mezelf, dat is wel de sleutel. " Vraag jezelf niet af waarom iemand je steeds pijn doet, vraag jezelf af waarom je t steeds toelaat" Ik maak vorderingen maar dit is een heel proces, t hoeft ook niet in een week gelukkig, ik mag mijn tijd er voor nemen. Met vallen en weer opstaan....

Ik zou wel mee willen doen met t weekpact , de nieuwe start maandag toch? Mooie nieuwe uitdaging lijkt me zo

80, 0 helaas net geen 7 in beeld. Reden om weer extra mijn best te doen

Dag 41 En dag 5 Ik voel me bij het opstaan toch wat sterker vandaag, geen idee waar t wegkomt. Denk dat ik probeer vandaag maar eens probeer mijn telefoon te laten voor wat ie is en me te focussen op andere zaken. Ben de aankomende 5 dagen alleen , kids gaan zo naar hun vader. Dubbel gevoel. Enerzijds blij dat ik tijd voor mezelf heb en me niet steeds groot hief te houden. Anderzijds kan de eenzaamheid zo in alle hevigheid toeslaan. Vanavond wat gepland met vriendin, morgen verjaardag bij lieve vrienden. Ik laat t maar gebeuren

Loop al dagen /weken met een wee gevoel in mijn maag rond.zon gevoel of je examen moet doen of dat je verliefd bent . Je probeert t weg te zuchten met diep ademhalen maar dat lukt niet. Alle emoties die binnenkomen bij je 3e chakra de zonnevlecht. Vandaag kreeg ik t advies de cd balance van char te beluisteren. Muziek en tonen die je Chakra's resetten en in balans brengen. Muziek kwam best heftig binnen maar geeft zeker een rustig gevoel. Het heeft me voor nu goed gedaan. Een kopje thee nu en dan lekker slapen.

Mooie tekst onder je berichten Agnieta

Soms lees ik hier zoveel ellende en verdriet op de dagdraad dat ik me soms bijna schaam dat ik zo uitgebreid op mijn eigen draad me uit over mijn eigen proces. Wat een verdriet en hoe hard sommigen moeten vechten. Ik vindt t echt heel bijzonder dat er een groep mensen is hier die steeds maar blijven reageren op mensen die t moeilijk hebben. En een hart onder de riem steken en vaak net daardoor de kracht geven om niet op te geven. Het helpt mij in een moeilijke periode. Voor een ieder die steun geeft: Dank jullie wel

Goedemorgen allemaal op deze dag, die beginnen is met een mega hoofdpijn, maar gelukkig niet van de drank. Ik doe mee aan t dagpact vandaag. Dagpact: jowan Lucide Blondie Kaboutertje Ietjefietje Smile Jani

Dag 40 En dag 4

Een lange dag vandaag. Vandaag ontdekte ik voor het eerst boosheid. Boosheid om de manier waarop de dingen gaan, boos vanwege de machteloosheid, het onvermogen dingen te kunnen veranderen. Boosheid en gevoelens van wraak willen nemen . Wil jij niet meer in mijn leven zijn, nou dan kan je dat krijgen ook. Boosheid lijkt beter te verdragen dan verdriet. Maar boosheid ebt weer weg en dan blijft verdriet weer over. De kids zijn er nu nog, dat helpt. Fake It till you make it is makkelijker vol te houden dan. Vandaag kwam ineens de onrust terug om een fles wijn open te trekken. Moeilijk mee om te gaan. Blij dan toch maar dat er niets in huis is. T heeft best een poos aangehouden. T is weer beheersbaar nu , ben wel moe ervan, moe van alles.

Dagpact: jowan Lucide Blondie Kaboutertje Smile Ietje Anette

Dag 39 En dag 3

T doet pijn , verdriet.... Ergens, heel diep van binnen, heel klein, voel ik soms een beetje kracht, bijna niet voelbaar. En door mijn tranen heen probeer ik uit alle macht de kracht naar boven te halen, maar t lukt me niet. Nog niet.....

Dank voor t meedenken Yoga

Dag 38 En dag 2 Yoga, t laat me zien dat ik Iets waarvan ik denk dat ik dat niet kan, toch kan en waarvan ik weet dat t beter voor me is (net als niet drinken dus),

Nee geen alcohol gebruikt rapilos, dag 37 vandaag. Sorry ik kan op dit moment niet vertellen hoe t voelt. T komt wel weer denk ik.....

Dag 37 En dag 1

Dag 35 5 weken Een mooi begin van de dag, ontbijt op bed, een momentje van mij en mijn kids. Deze momentjes zijn er niet zo veel, vooral niet van de oudste. We hebben veel zorgen om jem. Het telefoontje over de ghb past in t beeld: alcohol,wiet en wat niet meer. Een mannetje met een hoop onrust in zijn hoofd die hij op een verkeerde manier probeert de baas te worden. En zijn verslavings gevoelige genen zullen t er waarschijnlijk niet makkelijker op maken. Voel me soms zo machteloos en ondanks dat we maximale hulp hebben ingeschakeld zie ik m wegglijden. Zich niet realiserend wat hij kapot maakt voor zichzelf. Nog maar 15 jaar ....

Krijg net appje , ex man heeft flesje ghb gevonden op de kamer van 15 jarige puberzoon. Weg Moederdag gevoel Back to reality......