Lucide

Dagpact volbracht, genoten van een heerlijke dag. Bij deze meld ik me uit het net. Trusts, tot morgen.

Thanx voor de felicitatie frummers. :-) En Eline, het gaat wel goed naar omstandigheden. Heb mijn mindere momenten, word op de vreemdste tijden overvallen door trek. Naar alcohol maar ook naar nicotine. Het lukt nog steeds om er af te blijven, dat dan weer wel! Ik ga genieten van de dag en hoop dat jullie dat ook doen! Ciao

Yes, vandaag 2 weken droog en de 1e verjaardag van ons zoontje. Veel visite en gezelligheid dus, extra alertheid is op zijn plaats vandaag. Dagpact: jowan Blondie Bas Enjoy your day!

Weer een succesvol einde van een dagpact! Fijne avond nog, slaap lekker.

Goedemorgen allemaal, Ik doe mee, Dagpact: Blondie jowan Bas Vandaag lekker een dag voorbereidingen treffen voor morgen. Dan vieren we de 1e verjaardag van ons mooie zoontje ;-) Een hele trotse vader wenst iedereen een mooie droge dag.

Kan ik me in vinden Erik.

Krijgen jullie hier nooit genoeg van?

Als je even een dag druk bent geweest met hele andere zaken dan het forum, is het toch even slikken als je de draad van vandaag nog even doorneemt. Hots, ik ben vrij nieuw hier, had nog niet van je gehoord maar je verhaal raakt en motiveert me. Fijn dat je hier je ei kwijt kunt. Verder was het hier een prima droge dag. Ben nog even op mijn werk geweest om te praten. Ga volgende week weer een aantal uur werken. Toch wel zin in ook! Fijne avond allemaal.

Ik brei er een eind aan. Slaap lekker, tot morgen!

Weten jullie zeker dat dat alles is?

Moet ik me nog ergens aan houden bij woorddomino of zijn de mogelijkheden onbeperkt?

Hartje, ik vind het echt super knap van je dat je er volledig voor gaat ondanks de lastige situatie met je partner. Respect hoor! Darjeeling, omdat jij gisteren foto's van de zoep geplaatst hebt en ik daar meteen zin in kreeg heb ik vandaag ook zoep gemaakt. Het was erg lekker, de pan is hier leeg gegaan ;-) Geen idee of de smaak hetzelfde was maar het zag er vergelijkbaar uit. Na een vervelende opstart vandaag, het verbeterde humeur door het sporten en het feit dat ik vanaf 0945 vandaag niet meer gerookt heb maakt dat ik enigszins trots en voldaan op de bank zit te genieten. Ik weet dat ik moet oppassen dat alles in één keer aanpakken geen problemen op gaat leveren maar het voelt gewoon oké!

Goed om te lezen MijnGerrit! Fijn dat je even iets positiefs brengt op deze wat sombere dag. De dag begon voor mij erg negatief maar na even gesport te hebben (4km roeien en 4 km hardlopen) ben ik wel weer wat opgeknapt. Ik houd mezelf nu het volgende voor: Om écht te kunnen genieten van de goede dagen, moet je af en toe een mindere dag ervaren. Voor de genen die het lastig hebben. Hou vol, na regen komt zonneschijn. Succes vandaag!

Goedemorgen frummers, je hebt van die dagen dat je naar wakker wordt en niet vooruit te branden bent. Heel vervelend, zeker na de mooie dag van gisteren. Ik geef mezelf zo een schop onder de kont, ga maar even sporten met een sauna er achteraan en hoop dat het humeur 180 graden draait. Succes allemaal vandaag!

Voor wie nog wakker is, geniet nog even van de avond. Ik meld mij af na een succesvol 1e dagpact, tot morgen.

Goed idee Monster! De posbank is prachtig! Ik woon zelf ongeveer op de grens van Gelderland en Overijssel. Plat praten kan ik eigenlijk niet. Ik ben geboren in Ermelo, daar doen ze dat niet zo.

En MijnGerrit, het woord onesie moest ik eerst even googlen hoor ;-)

Zooo...de frietjes met doperwtjes en een kipsaucijs waren heerlijk en lekker makkelijk. MijnGerrit, fijn dat je me even wijst op de spelfout op pagina 5. Ik werk met de tablet en helaas doet de auto correctie niet altijd wat ik wil. Het resultaat is soms best gênant ;-) Dat ik in een goede bui ben klopt zeker maar ik heb mijn mindere momenten ook hoor. Zelfs op zo'n topdag besluipt de trek me onverwachts. Gelukkig duurt dat maar even en laat ik het mijn dag niet verder beïnvloeden. Kohtje, niet beledigd hoop ik. It was'nt me, blame the tablet! Eline, als ik thuis ben en niet meer weg hoef: Trainingsbroek, slippers met sokken ( fout! ) en een lekkere slobbertrui.

Thanx Kontje, Daar zit zeker iets in. Ik weet ook van mezelf dat mijn innerlijke rust er voor kan zorgen dat ik minder of niet verlang naar verdoving. Er valt op dat moment ook niets te verdoven. Het analyseren van de onrust is echter iets wat ik nooit doe of gedaan heb. Daar kan ik me dan ook echt in verliezen. Ik zal daar iets mee moeten doen. Analyseren van onrust, herkennen en benoemen van triggers en zoeken naar andere manieren om rust en innerlijke rust te creëren. Bijvoorbeeld door dagen als vandaag. Heel bewust niet in mijn hoofd bezig zijn met alles wat ik nog zou moeten doen maar meer in het hier en nu blijven en genieten van alledaagse zaken op een ontspannen manier. Step by step, brick by brick ;-)

Zijn er eigenlijk ook mensen uit het oosten van het land actief op het forum?

Klinkt heerlijk Darjeeling!!! Krijg meteen zin in soep. Het valt me vandaag voor het eerst op hoeveel meer energie ik heb sinds ik niets meer gedronken heb. Hoeveel meer je kunt doen op een dag. Heb de tuin lente klaar gemaakt, ben wezen sporten en ben zo eigenlijk al de hele dag bezig. Niet gehaast, geen stress, gewoon ontspannen bezig gebleven. Dat is erg lang geleden. Heerlijk! Natuurlijk helpt het weer ook mee maar toch ;-)

Eens moet de eerste keer zijn... Dagpact: Agnieta Blondie jowan Albert Bas Fijne dag allemaal

Van harte welkom Hartje, Knap van je dat je deze stap gezet hebt. Ook top dat je bij dit forum terecht bent gekomen. Ik ervaar het echt als een steuntje in de rug zoals MijnGerrit het noemt! Ik wens je alvast heel veel kracht en wijsheid toe op de weg die je nu bent ingeslagen! Groet Bas.

Moe maar voldaan en met weer een droge dag op de teller sluit ik de gordijnen en mijn ogen. Slaap lekker, tot morgen...

Monster, ik ben het helemaal met je eens dat het herstel het belangrijkste is. Alcohol de baas worden staat bij mij ook met stip op 1 maar omdat ik van mezelf weet dat ik aan van alles verslaafd kan raken is het voor mij belangrijk om ook dat in de gaten te houden. Dit betekent natuurlijk niet dat ik nergens aan toe geef. Vanmiddag nog was ik verbaasd hoe snel een zak winegums leeg kan zijn ;-)