hummer

Fijne vakantie Akk

Hoi Lila, Ik heb gemerkt bij mezelf dat als ik stiekem de deur een stukje open houd om eventueel toch weer te drinken, ik vroeg of laat weer de fout in ga. Het is zoals ze het hier zeggen, niet meer drinken is de strijd opgeven tegen de drank. Ik hoop dat je snel geholpen kunt worden bij de GGZ. Hummer

Nancy, van Harte ! Erik, bedankt voor het erbij zetten.... Ik ga verder met de grote schoonmaak, gisteren mijn hele kamer veranderd en alle hoekjes en gaatjes lekker schoon. Vandaag de badkamer en de ramen. Een schoon huis geeft ruimte in mijn hoofd. Dit weekend lekker helemaal voor mijzelf. Lekker lezen, mediteren en filmpje kijken. Ronja, succes, samen kunnen we het! Kraanvogel.....ook jij! Gerrit en Jane, jullie hebben me er doorheen getrokken van de week, dank hiervoor

Goedemorgen, Ik doe weer mee met het dagpact maar snap het quoten niet helemaal, of ligt dat aan mn tablet? Wil iemand mij erbij zetten? Fijne dag! Hummer

Hoi Kraanvogel, Ook ik had het moeilijk toe te geven dat alcohol niet meer bij mij kan. Deze week zelfs nog. Nu ben ik weer super gemotiveerd en kijk ik van dag tot dag. Ik heb veel aan dit forum. Door hun feedback realiseerde ik me deze week waar ik mee bezig was, kijk maar op mijn draadje...... Verder ga ik naar de AA en ben ik bezig met de online behandeling. Ik wens je veel succes!

Veel plezier Ronja!

Dag 6 vandaag. Slecht geslapen. Ik werd wakker met een zeurende pijn in mijn rechter zij. Geen blinde darm, die is er al uit. Zal wel wegtrekken. Slecht weer hier. Ben blij dat we gisteren het zwembad nog hebben opgeruimd. Vriend gaat zijn zoon van 7 ophalen straks.Ze hebben een " mannen" weekend. Gaan samen leuke dingen doen. Ik ga de laatste dingen in huis doen, dan is alles weer schoon. Vanavond naar de groep. De rest van het weekend lekker lezen, filmpje kijken, mediteren....kortom vrouwenweekend voor mij. Voel me sterk!

Prachtig Erik!

Heel veel succes en kracht Bergje! Het forum helpt mij om door te zetten.

Voel me goed vandaag! Goed geslapen. Heel mijn kamer veranderd en alle hoekjes en gaatjes weer schoon. Gisteren een gesprek gehad met mijn partner over zijn gevoel dat hij mij niet voldoende ondersteunt omdat hij blijft drinken. Stoppen is geen optie voor hem, wat ik respecteer. Ik moet het ook zelf kunnen. Natuurlijk triggert het mij wel regelmatig, maar de situatie is nu eenmaal zo. Hij steunt me door geinteresseerd te zijn in hoe ik me voel. Dank voor jullie feedback!

Jullie hebben gelijk. Gisteren sprak het verslaafde duiveltje weer. Zoveel mensen hier op het forum die het kunnen. Dus waarom ik dan niet. Onzin, ook ik kan het. Vanavond voor het eerst naar Yoga geweest. Heerlijk! Dag 4 is zo goed als voorbij. Ging goed vandaag. Drinken is geen optie meer.........

Het feest was luek, ik heb genoten. Ik merk dat ik door dagelijks teveel bezig te zijn met het niet drinken ik meer behoefte eraan krijg. Nu ik het wat loslaat gaat het beter. Ik wil proberen om bij speciale gelegenheden eventueel, als ik dat wil iets te drinken. Gewoon een glas of 2 a 3. Kijken hoe me dat bevalt. Verder ga ik 2 keer per week naar de groep en ga morgen voor het eerst naar yoga. Ik heb op het feest 3 baco gedronken. Nu weer 3 dagen niets. Geen zucht. Pfff

Vanavond gaat het goed, ik ben met mijn zoon wat wezen eten en heb cola gedronken. Nu aan een kop thee. Ik blijf bij hem slapen en morgen een feest. Mijn schoondachter wordt 30, en ik heb ze verteld dat ik niet wil drinken.

Dank je Gerrit...

Ben er achter dat een van de dingen die met het gebruik te maken heeft een stuk onvrede is over hoe mijn leven er nu uit ziet. Ben vooral in de avond eenzaam, heb weinig contacten in de buurt en kan geen werk vinden. Heb van mijn 15de altijd gewerkt, ben nu 56 en voel me uitgekakt. Ben 3 jaar geleden door mijn toenmalige echtgenoot aan de kant gezet na 7 maanden vreemd gaan en na 22 jaar samen zijn. Hij was ooit mijn eerste vriendje en ik kende hem vanaf mijn 8ste jaar. We hadden samen een bedrijf en liet me daar mee zitten. Ik kon het niet alleen dus vorig jaar mijn aandelen overgedragen en er niets aan overgehouden. Nu een uitkering van de sociale dienst. Ben er blij mee hoor, ik krijg het, maar is wel een sprong terug. Gelukkig heb ik mijn zoon die me wat ondersteund, maar het voelt zo slecht. Vorige week is mijn ex hertrouwd. Hij woont hier 50 meter vandaan. Vanuit mijn jonge jeugd heb ik verlatingsangst en heb een vriend met bindingsangst. En ja, ik heb gisteren die eerste, tweede en 3de wel genomen. Klaag, klaag, klaag.........

Al 2 avonden echt last van zucht. Heb het er gewoon benauwd van. Heb me gisterenavond volgepropt met van alles en nogwat. Nu weer hetzelfde gevoel.

Lastig Akk. Sterkte! Geniet van je wandeling....

Goedemorgen, Ik meld me voor het dagpact en daar laat ik het even bij. De wereld buiten is al grijs genoeg. Fijne dag!

Lieve Indigo, Dank voor het delen van jou diepste gevoelens. Je helpt mij enorm! Het kind in jezelf, is dat niet wat wij allemaal moeten koesteren. Wat mij hierbij geholpen heeft is een foto op te zoeken van mezelf als meisje van ongeveer 6 jaar. Een van de weinige foto's van mezelf. Ik heb een mooi lijstje gekocht en haar op mijn nachtkastje gezet. Iedere avond voor het slapen gaan heb ik contact met haar gezocht en heb haar de liefde gegeven die ze zo hard nodig had. Soms pakte ik een kussen en visualiseerde dat het dat kleine eenzame meisje was. Nam "haar" op schoot en trooste haar. Het werkte voor mij heel helend. Na mijn verhuizing is ze weer ergens in een doos blijven zitten, ik ga haar weer opzoeken. Dank je dat je mij hieraan herinnerd. Wat goed dat je naar de groep bent gegaan, moedig! Liefs Hummer

Komt nu toch wel dichtbij zo he Vlok, heb je iemand in je buurt die staks met je mee kan naar het ZH? En die je kan steunen daarna?

Welterusten allemaal, Ik meld me droog af vandaag. Hummer

Ik heb net de presentatie van Els Noorlander, psychiater, gekeken op you tube. Maakt veel duidelijk over o.a. beleving van geluk en leuke dingen tijdens de detox bij verslavingen. Erg leerzaam.

Blij je te lezen! Gelukkig gaat het niet drinken goed. Ik hoop dat je iets kunt met het gesprek met de profs. Hoe denk je er zelf over? Dus als ze je vraag niet horen, gewoon harder schreeuwen, om bij de woorden van Gerrit te blijven. Ook hier hé, jij bent altijd zo positief naar anderen, laat horen als je Zelf iets nodig hebt.. Liefs, Hummer

Hoi Lila, Welkom. Iedere dag is er 1 precies wat Gerrit zegt. Ik had een maand niet gedronken en ging toen op vakantie. Dacht ik kan toch wel een wijntje drinken nu. Waarom niet..... fout, ik ben niet dronken geweest maar het gevoel hebben niet de baas te zijn over jezelf en te drinken terwijl ik het eigenlijk niet wilde, maakte dat ik nu weer op dag 2 zit van het niet drinken. Ik heb ervaren dat ik me veel prettiger voel zonder drank, helderder, zelfverzekerder, sterker en geen paniek aanvallen. Ik werd echt radeloos. Dus op je vraag om sociaal te kunnen drinken....vul het zelf maar in. Voor mij werkt het niet om de hele dag bezig te zijn met zal ik wel of zal ik niet. En vooral later te beseffen dat ik mezelf weer verlies. Sterkte en welkom op de dagdraad.

Iemand iets van Akkordeon gehoord?