hummer

Vandaag 4 weken zonder alcohol. Had gisteren weer even zoiets van jammer, helemaal geen gezellig glaasje meer. Maar ik weet dat het niet bij een gezellig glaasje blijft. Nee de deur blijft dicht. Donderdag ook het roken vaarwel zeggen, ik heb me opgegeven voor Stoptober. Verslaving blijft verslaving, dus ook daarmee afrekenen. Afrekenen met afhankelijkheid, van wie of wat dan ook. Het is een moeilijk proces. De laatste tijd droom ik veel, over mijn ex of dat ik aan het drinken ben. Zal bij het verwerken horen.....Lastig!

Alles goed Akk?

Heel veel sterkte Vlokje, jezelf overgeven aan de situatie, hoe moeilijk ook, is het beste wat je kunt doen. De artsen zullen alles doen om je te helpen. Daar moet je op vertrouwen. Wat je zelf kan doen doe je nu ook. Fijn dat je lieve mensen om je heen hebt, laat je verwennen. Fijn dat je ons op de hoogte houdt.

Super hoor, dag 70

Deze vind ik zo mooi!!!! Onze diepste angst is niet dat we ontoereikend zijn. Onze diepste angst is dat we oneindig sterk zijn. Het is ons licht, niet onze duisternis waar we het allerbangst voor zijn. We vragen ons af: “Wie ben ik dat ik buitengewoon, briljant en oneindig sterk zou zijn?" Maar waarom eigenlijk niet? Je bent toch een kind van God? Dat je je kleiner voordoet dan je bent komt de wereld niet ten goede. Er is niets verheffends aan je kleiner voor te doen dan je bent opdat de mensen om je heen zich niet onzeker gaan voelen. Wij zijn geboren om onze goddelijke kern tot uitdrukking te brengen. Niet slechts enkelen van ons, maar wij allemaal Als wij ons Licht laten schijnen geven we anderen onbewust toestemming om dat ook te doen. Als wij bevrijd zijn van onze eigen angst, bevrijdt onze aanwezigheid vanzelf anderen. Nelson Mandela Inaugurele rede 1994

Wauwwwww, het is zowaar gelukt, ik hoop niet dat ik nu allerlei rechten moet gaan betalen Jane

Hahaha, ja Jane, stoer he.....Maar Hummer was mijn Belgisch trekpaard, bij mij geboren en zo sterk als een Hummer. Helaas heb ik daar afscheid van moeten nemen door mijn scheiding. Hij was veel te sterk voor mij. Gelukkig heeft hij het goed. Jane ik zou dat plaatje wel willen gebruiken als mijn avatar of hoe heet zoiets?? zou dat kunnen? en zo ja,hoe? Monster, leuk dat je me volgt.....het is zo fijn om een reactie te krijgen

Ik heb net mijn laatste opdracht gemaakt van mijn internet behandeling. Als ik de opdrachten terug lees, zie ik dat er veel bij mij is veranderd. Daar had ik niet eerder bij stil gestaan. Ik ben meer mezelf geworden, geen paniek aanvallen meer, niet meer het hopeloze gevoel omdat ik niet kon stoppen. Ik kan weer genieten van een goed boek, lekker ontspannen naar muziek luisteren en bewuste keuzes maken. Ik pak de dingen die ik lastig vind weer beter aan( zou nog beter kunnen)Kom meer voor mezelf op. durf weer makkelijker de auto in te stappen om te rijden. Ik kom steeds meer in mijn kracht en ben trots op mezelf. De bewuste keuze die ik s morgens maak, vandaag drink ik niet, wordt langzaam een vanzelfsprekendheid. Daarnaast ben ik mezelf bewust van het feit dat er altijd onverwachte situaties kunnen zijn die mij in de verleiding kunnen brengen, mijn AA groep helpt mij enorm, het voelt als een veilige haven, meditatie en yoga helpen mij om bij mijn innerlijke kracht te komen. Het bestuderen van de 12 stappen en 12 valkuilen houden me bij de les. Ik houd niet langer de deur op een kier,hij blijft dicht. Ik ga de strijd niet meer aan met Alco, dat is verloren energie en ga ik toch niet winnen.... Zeker niet op de laatste plaats helpt het mij om regelmatig hier op het forum te lezen, sommigen van jullie te volgen en af en toe iemand een hart onder de riem te steken. het krijgen van jullie feedback en steun geven mij de kracht om vol te houden! Dank daarvoor....... Hummer

Hallo Maartje, Welkom! Ik ben even wat minder op het forum aanwezig geweest. Wat mag jij trots zijn op jezelf. Weet je.... die alco maatjes zijn misschien stiekem wel een beetje jaloers op jou kracht om ( voor een tijdje) te stoppen met drinken. Ieder van ons weet dat het veel moed en kracht kost om tot dit besluit te komen. Hoe vaak zeiden we niet tegen onszelf, morgen drink ik niet, om vervolgens de belofte aan onszelf weer te laten varen. Ik lees je graag Veel succes! Hummer

Het gaat nog steeds goed. Heb het een paar dagen moeilijk gehad, maar met alle hulpmiddelen die ik aangereikt heb gekregen heb ik het Droog overleefd. Bijna 1 maand nuchter.

Hoi Akk. even een weekje niet op het forum geweest. Het waren maar 2 dagen, nu weer gemotiveerd leuk dat je bent wezen dansen. je weet me te bereiken als je daar zin in hebt.......Veel werk plezier!

Het gaat goed Akkie, fijn dat je weer terug bent. Hoe was je vakantie..... zag je draadje net. Maar , met mij gaat het goed, niet veel tijd de laatste dagen en ook niet zoveel behoefte aan het forum. Ik merk dat als ik echt heel lang met het forum bezig ben dat ik dan meer trek krijg. Verder naar Rotterdam geweest het weekend, lekker wezen eten bij de Thai. Zelfs wezen borrelen met cola light, Ik was er trots op dat ik iedereen in de auto nuchter kon afzetten. Ik heb wel veel last van lichamelijke pijntjes, veel hoofd en nekklachten. ik wordt s morgens wakker met het idee dat ik heb gedronken en bedenk me dan dat dit niet zo is. Ik merk dat ik meer dingen die ik me eerder aantrok, meer kan laten zijn zoals het is. Ben ook bewust bezig om bij ieder onrust moment bij mezelf te kijken, hoort dit bij mij en kan ik er iets mee. Zo niet, dan probeer ik het van me af te zetten. Ik heb veel aan de yoga die ik op woensdag doe en aan de meditatie en ademhalingsoefeningen. van mijn behandelaar kreeg ik de tip om telkens als ik trek heb in mezelf negen keer STOP te zeggen, geen 8 of 10 keer, maar negen keer.... het werkt Het zou een magische werking hebben. Wat maakt het uit, als het maar werkt.

Succes vandaag Akkordeon, al 2 maanden niet gedronken. De eerste euforie is er dan af, blijf trots op jezelf. Het gaat nu even om jou. Tot morgen!

Of is er iemand uit de omgeving Roosendaal?

Voor mij een beetje te ver weg helaas, ben niet zo'n held in de auto.

Het leven van de jongere generatie ziet er ook heel anders uit dan wij hadden. Klinkt dat oud he....Alles moet kunnen, hoe druk ze ook zijn vooral het sociale leven moet uitgebreid onderhouden worden. En ach, zolang ze gelukkig zijn, pffff Ik maak me ook te druk. Gun je kinderen hun eigen shit, zei ooit een docent psychologie tegen mij. zij moeten ook de lessen leren in dit leven...Makkelijk is echter anders. Vandaag wederom een goede dag! Geen last van trek...behalve in chocolade eerste week zit er op.

Ik denk dat ik nu vooral met mezelf bezig moet zijn. Laat me maar een voorbeeld zijn voor hem. We hebben het regelmatig wel over ons alcohol gebruik, maar nooit echt serieus over zijn drinken. Hij is wel heel belangstellend naar mij. Hij wordt volgende week 34 en moet zijn eigen beslissingen nemen. Ik zie wel wat mijn intuitie me ingeeft als de mogelijkheid zich voordoet.Nu vooral maar geen zorgen maken. Helpt me niet in mijn proces..... Welterusten

een goede dag gehad, morgen alweer de eerste week doorstaan. Ik mekd me droog af voor vandaag. Welterusten allemaal

Heerlijke dag gehad, lekker met "happinez"op de bank en een muziekje op de achtergrond. Het gaat goed! Even trek gehad toen vriend en zijn zoon hier kwamen eten en vriend een rose pakte. Ging redelijk snel over. Vanavond belde mijn zoon vanuit Spanje via facetime. Hij is daar samen met zijn vrouw en zijn compagnon. Er wordt dan standaard veel te veel gedronken. Hij was dus ook aardig in de olie. Hij drinkt te veel de laatste tijd. Meestal in de weekenden. Ik maak me zorgen. Hij heeft een goed lopend eigen bedrijf en heeft veel zakelijke uitjes. Ik denk dat ik een gesprek met hem moet aangaan. Hebben jullie tips??

Hoi Anette, wat jammer, maar beter na 2 maanden er achter komen dan na een jaar of langer....... Geniet van de mooie momenten, soms moet je ze even zoeken, maar ze zijn er echt

Hoi Suikertje, Ik ken je nog niet, maar heb een groot deel van je gelezen. Jou eenzame angst raakt me. Je hebt echt hulp nodig, als jij geen contact op kan nemen met je huisarts, misschien kan een ander dat dan voor je doen? Misschien iemand die je vertrouwd van het forum? Ik zeg maar wat.....Sterkte hoor!

Goedemorgen allemaal, laat gaan slapen en weer vroeg wakker. Dagpact: Jowan Kaboutertje Hummer Fijne zaterdag! Hier piept het zonnetje tussen de wolken door

Wat een zorg Ronja, blijf geloven in jezelf! Zonder drank kun je deze situatie veel beter aan. Drank verdooft heel even, maar veranderd de situatie niet. Je denkt even sterker te zijn, maar na de verdoving komt alles dubbel zo hard weer bij je binnen. Voor jou!

Ik ga nog even filmpje kijken. Geen behoefte aan drank Ik durf me nu al af te melden na een succesvolle dag. welterusten voor straks.......