Kipje

He Dribbeltje! Volhouden joh! Je bent super goed bezig, en sombere periodes komen er altijd aan.. Moet zeggen dat ik zelf wel aan de AD ben, geloofde er niet echt in, wilde het echt helemaal zelf doen, tot huisarts vertelde dat het wel eens goed kan doen om de stofjes in je hersenen (serotonine en dopamine) opnieuw te regelen. Gewoon een chemisch proces eigenlijk. Misschien toch maar eens over praten? Succes!

Hoi allemaal Nog niet gestopt, in de aanloop van... Akelei, top, echt waar...respect! Lidia, het lukt wel weer.. Morgen schrijf ik iets meer, tijdgebrek nu ff...

Dank je allemaal...heb op dit ogenblik nog echt geen tijd om uitgebreid te schrijven, dingen beginnen heel stilaan te beteren... Dikke knuf en tot later..

Vandaag eindelijk de internetbehandeling opgestart. Ben ik echt blij om Maar verder gaat het hier echt niet goed, kan er niet veel over zeggen, behalve dat het familie betreft, wij geen schuld treffen, maar de schuld wel in onze schoenen gestopt wordt... Komt ooit hopelijk wel goed, maar beheerst nu mijn hele dag qua denken. ciao....

hoi even heel vlug diagonaal het dagdraadje doorgelezen... kan op niemand persoonlijk antwoorden nu, excuses.. Hier gaat alles iets beter dan gisteren, maar heel erg veel problemen nog. Vandaag wel een heel positief bericht...ben begonnen aan de internetbehandeling op ADB! Voel me nog helemaal niet zoals het zou moeten Maar morgen weer een nieuwe dag....

Sorry, ben vandaag helemaal niet OK, omwille van familiale omstandigheden. Niet binnen ons gezin, maar wel heel kortbij. Ben helemaal van de kaart. Weet het ff niet meer...

Hoi Spud Dankjewel voor jouw mooie reactie! Ook alle anderen, dankjewel xx Vandaag hele moeilijke dag, privé, dus niet echt in de mogelijkheid om lange post te plaatsen :-(( Sorry

Ik zie het bij iedereen, ook bij jou dus, behalve bij mezelf :-)

je merkt het misschien zit even op de vaste computer ipv op ipad en die emoticons zijn zooo leuk haha dit was dus effe off-topic zal het niet meer doen

Yvonne, Gecontroleerd roken is voor mij ook niet weggelegd... Weet ook dat er een immense aanpassing zal volgen de eerste uren/dagen, aangezien ik mijn lichaam zo vaak per dag dat nicotine-shot geef. Kan daar maar beter op voorbereid zijn, ben er ook eigenlijk niet zo bang van, zal goed doen voor mijn longen. Huttula, Om een of andere reden ben ik echt teleurgesteld dat de cursus niet zou doorgaan. En, heel gek, op een andere manier ben ik blij, maar dan niet voor het uitstel van executie, maar om vlugger te kunnen stoppen... Blijkt dat mijn motivatie dan toch wel een stukje hoger ligt dan ik had gedacht. Zo zal ik nooooit zonder voorraad sigaretten zitten, altijd reserve. En gisteren dacht ik, goh, ik kom nog toe toe zondagavond (vanavond dus), normaal zou een reflex geweest zijn naar de winkel te rennen, en (heel gek ) ben er geen gaan bijhalen. Dit wil zeggen dat in de loop van de dag de peuken gaan aftellen. Wil ik er, kan ik natuurlijk nog de deur uit, maar liever nog wil ik mijn besluit nemen. Ik ga misschien wel even dit draadje stalken, maar dan lezen jullie d'r maar gewoon effe over . Fijne zondag nog

Heb zopas delen uit het "forumboek" gelezen, met ervaringen van mensen die hier schreven/schrijven over hun alcoholgebruik/misbruik en de stap naar ADB. Heavy...vaak echt herkenningspunten, ook wel stukken tekst die ik zelf denk en voel maar zeker (nog) niet durf zeggen of schrijven. Het is een lange weg, met veel kronkels en zijwegjes. Ik moet voor mezelf loslaten dat het een autosnelweg is, van hier tot ADB. Moet leren accepteren dat er ook putten en putjes in die weg zijn. Of grote obstakels die zomaar uit het niets lijken te komen. Maar vooral moet ik mezelf ook leren om die weg wel te gaan bewandelen. Als ik geen stap zet, zal ik nooit geraken daar waar ik wil zijn. Moet van "alles of niets" leren dat het zo ook goed is. Misschien met vallen en opstaan. Met goede dagen en minder goede. Maar dat ik er wel geraak. Stap voor stap...

Yeaahhh Koffieeeeee! Dank je vonneke :-)))

Kate, sterk hoor, veel moed en kracht verder! Mmmm koffie...zal m zelf maar nemen, in afwachting van Yvonne. Warme sokken, jogging. Dagtaakjes, huishouden (ook zin in) en vanmiddag beetje hangen en achterstallige lectuur doornemen. Maar eerst koffie nu! Fijne dag allemaal

Hoi GewoonDoen, Wat lief om zo mee te denken! Ga dat zeker proberen, van dat werk en de haard, en bewust mee omgaan (trouwens met dat eten zou t me ook geen kwaad kunnen hmhm). Dank je! Fijne dag

Yeps...slaap ze!

Roberto, Ik kan 'MijnGerrit hier bijtreden... Voor de meesten hier is het forum een hulpmiddel, en mag het niet uitmonden in een stress van wat post ik wel/niet en waar wel /waar niet... Denk ook wel dat de meeste frummers zelf kunnen uitmaken of ze het dan niet interessant vinden. Ik zie je trouwens iedere dag op de dagdraad, enkel vermelding aantal dagen en dagpact. Ben je op een of andere manier gefrustreerd dat je zo te keer gaat tegenover andere frummers?

Dank je monster Dit is weer stof tot denken! Waar ligt mijn schrift? En oef, af zal ik nooit zijn, imperfecties zullen steeds deel uitmaken van mijn eigen ik. Je draaft niet door.

Pfieuw Kom piepen, geraak haast niet bijgelezen! Waar ik wel kan achterstaan, Roberto, is een afscheiding tussen dagpact en dagdraad. Verder lees ik morgen nog wel even alles na. fijne avond iedereen

Spud, Als jij zou stoppen, hoe zou jij het aanpakken?

(Terug in serieuze modus) Erik, Heb je al overwogen om kortstondig iets kalmerends te vragen aan jouw huisarts? Kan echt helpen hoor...bij mij toch als er hartkloppingen en al die gevoelens zijn. Iets van alprazolam (xanax), niet op gezette tijden, maar in geval van nood. Mij hielp het zelfs als ik het bij me had, hoefde het zelfs niet altijd in te nemen.... Liefs

Morgen tegen de middag post ik alle smeuïge details, dit is nog maar de ruwe versie :-)))

Trouwens, Hier frieten gegeten, met frikandel, met kippenburger, lekker vettig even ;-) Ook wel verse tomatensoep. Voor morgen voorzie ik een brunch, we moeten er eens niet vroeg uit. Planning: Eitjes Stokbrood Gerookte zalm Tomaatjes in de oven Enz... Mjammmieee Kijk er naar uit!!

Spud, Dit is net heel sterk van jou! Belang van het dier vooropstellen... Hoef je je helemaal niet gefaald door te voelen. Je bent pas een echte dierenvriend als je het belang van het dier vooropstelt. Liefs

Voel me nu toch even geroepen om te reageren... Het dagdraadje/dagpact bevindt zich onder de noemer DITJES en DATJES. Wat denk ik zoveel wil zeggen als een "virtuele huiskamer". Geen kritiek tov de tegenstanders, maar maak dan aub een eigen draadje "serieus zonder ditjes, datjes en menuvoorstellen." Ik vind het persoonlijk leuk om even te kunnen ventileren, gewoon wat triviale dingen te kunnen posten. Geen ideeeeee waarom mensen hier aanstoot aan nemen! Niemand is toch verplicht een draadje te volgen? Persoonlijk heb ik heel graag de koffie- en theekannen van Yvonne (en Ploffie, en wie ik ook vergeet), tovert telkens een glimlach op mijn gezicht 's ochtends. Maar zoals gezegd door Spud, Leven en laten leven, Dank je

Meh :-( Is nog niet zeker of de rookstopcursus doorgaat op 10 december... Effe balen. Kan ook kiezen om in januari de cursus te volgen, maar leek me leuk om tegen de feestdagen niet telkens de gezellige tafel te moeten verlaten om effe vlug een peuk te roken. Ook wil ik dan leuk gekleed, en bij voorkeur fris geurend de feesten doormaken. Mijn tandarts heeft beloofd mijn gebit mooi te maken, maar pas als ik echt gestopt ben. En, eerlijk, ik zou op dit moment echt niet weten hoe er aan te beginnen. Rook opnieuw tussen twee en drie pakjes Marlboro light per dag, ik organiseer het meeste werk aan de haard zodat ik kan roken. Zielig vind ik dat zelf wel. Misschien doe ik het alsnog wel zelf, kan maar proberen, niet geschoten is altijd mis!