Anouk

Het gaat goed Vasja, vandaag dag 6. Tot nu toe nog geen problemen met trek, mag van mij zo blijven ! Lang leve het AV biertje! Ik heb jouw draadje gelezen, heel herkenbaar. Wat jij had met whiskey, heb ik met wijn. Jij kocht een fles om er de hele week mee te doen, ik kocht een doos wijn om er 12 dagen mee te doen (elke dag een 1/2 fles), maar de doos was meestal al in 4 dagen leeg. Elke dag 1,5 fles. En een volgende keer maar weer mijzelf voor de gek houden en weer een doos kopen. Ik ben blij voor je dat je alleen hier en daar alcohol kunt drinken, dat zou ik graag willen, maar bij mij werkt het totaal niet. Misschien heeft het met leeftijd te maken? ik ben een stuk ouder dan jij en heb veel meer drankjaren achter de rug dan jij.

Bedankt voor jullie reacties! Ik heb wel even moeten nadenken over de scharen van Lady Jane . Reacher, bedankt voor je opsteker, maar ik durf op dit vlak geen weddenschappen af te sluiten. Ik zoek wel naar manieren hoe ik mijn motivatie kan blijven 'voeden'. Nu gaat het nog goed, maar ik weet dat het lastig(er) gaat worden. Bob, thuis is mijn besluit heel positief ontvangen. Mijn man drinkt sinds een jaar zeer zelden (hij kan het wél), dus dat maakt het voor mij een stuk makkelijker. Het is meer de familie en vrienden, waar ik het heel lastig vind om niet te drinken. Het is hoe dan ook overal zo gewoon dat er alcohol gedronken wordt. Je bent een uitzondering als je niets drinkt. Vanmiddag een verjaardagsborrel gehad, ik heb een alcoholvrij pilsje gedronken en had totaal geen neiging om wijn te drinken. Was er blij mee! Vandaag dag 3 zonder wijn. Ondanks dat ik slecht slaap (ik voel me heel gespannen), voel ik me overdag fris en helder.

Dankjewel Bob!

Wat stom , hoe kan ik die staart herstellen?

Na een poos van proberen om te minderen (en mislukken) meld ik me weer aan. Ik begin steeds meer te beseffen dat minder of weinig drinken voor mij niet weggelegd is, hoe graag ik het ook zou willen. Vandaag de knoop weer doorgehakt en een droge dag. Het is me hier de vorige keer gelukt om een tijd niets te drinken, dus ik vertrouw er op dat het nu weer gaat lukken. Dit forum is voor mij een stimulans om door te zetten. Om te beginnen zal ik mijn oude berichten nogmaals doorlezen en verder op het forum rondkijken. Fijne avond!

Vandaag dag 8, ik heb de smaak weer te pakken. Gisteren en vandaag een etentje, tomatensap en alcoholvrij biertje. En nu volhouden!

Hoi Bibi, Ook van mij van harte welkom hier. Ik wens je dat je plan (helemaal niets drinken) gaat lukken! Je hebt halfjaar niet gedronken, is het lang geleden of is het nog 'vers'? Je schrijft dat het goed bevallen was, dus wegens succes herhalen

Hoi Nadiah, Als je gestruikeld bent, 'gewoon' weer opstaan en de draad weer oppakken! En kijken wat je er van kunt leren. Dat heeft mij geholpen, ik ben immers ook eerder de mist ingegaan. Trouwens helemaal met je eens dat stoppen moeilijk is, maar blijvend stoppen is tig keer lastiger. Is het je al gelukt om weer droog te staan? Zet hem om op Nadiah, gewoon weer dag voor dag. Het klinkt zo simpel, maar oh, wat is het waar!

Smart, het is inderdaad zoals het is. Ik ben weer op de rit en daar ben ik blij om. Mw. Noorlander heb ik ook gezien. Waar ik me aan vasthoud in haar verhaal, is dat er meestal meerdere pogingen nodig zijn, voordat het uiteindelijk lukt. Maar het moet ook weer geen excuus zijn om keer op keer de fout in te gaan. Gerrit, trots ben ik niet. Het is meer het botsen van de ratio (erkennen van het probleem) en het gevoel (schaamte). Vandaag vroeg ik aan mijn man of hij eventueel met me mee zou willen naar zo'n zelfhulpgroep. Tot mijn stomme verbazing zei hij: Natuurlijk, geen probleem, maar liever niet in onze eigen woonplaats. Tja, ik moet er nogmaals over denken. In één van de artikelen van Tanja van Bergen schreef ze over het verschil in reacties van haar omgeving op het stoppen met roken en op het niet drinken. Bij roken komen er complimenten, bewondering en aanmoediging. Als ze zegt dat ze geen alcohol drinkt is er vaak ongeloof en verbazing. Zo van: hoe kún je leven zonder alcohol? Deze reacties vind ik zo herkenbaar. Ik zeg dan dat ik last heb van mijn darmen en geen alcohol verdraag, maar leuk vind ik het niet. Het werkt wel, discussie gesloten.

Hallo Nadiah, Alles goed met je? Als ik me niet vergis, zit je vandaag op dag 19 Leuk dat het schrijven hier je zoveel steun geeft!

Vandaag dag 3 en het gaat goed. Als is het slapen weer niet geweldig, ik ben zo blij als ik 's ochtends niet met een houten kop opsta. Meya, het lukt me gelukkig tot nu toe om de motivatie te vinden om weer te stoppen: er is dan maar één ding dat werkt en dat is dit forum. Wel zit ik te denken aan een zelfhulpgroep, maar de stap vind ik enorm groot. Ik ben heel bang dat het op de ene of andere manier in mijn woonplaats bekend zou worden. Alleen mijn man weet hoeveel ik echt dronk. De huisarts weet het wel en heeft me vorig jaar doorgestuurd naar een psychiatrisch (en nog iets) verpleegkundige. Maar daar vond ik geen herkenning en handvatten voor mijn probleem. Voordat ik me op dit forum heb aangemeld, dacht ik dat ik het zelf moest kunnen, op eigen kracht. Indigo, je hebt gelijk als je zegt dat er een verschil is tussen hier alleen lezen of ook schrijven. In het allereerste begin schreef ik niet, ik vond dat ik niet veel te melden had. Niet dat ik dat nu wél vind, ik ben ik meer schrijven, omdat ik daardoor nieuwe inzichten kreeg. Vanavond heb ik de artikelen van Tanja van Bergen gelezen over haar jaar zonder drank. Leuk geschreven, een aanrader! Ze is begin van dit jaar ook bij Jinek geweest.

Soms denk ik dat de meeste mensen hier de alcohol aardig in de hand hebben. Maar ik (weer) niet en daarom vanochtend besloten om hier weer te gaan schrijven. Afgelopen 4 dagen heb ik weer wijn gedronken. Aanleiding was een geweldig bericht van de oncoloog van mijn man. En opeens was er de gedachten om dat te gaan vieren... met wijn. Deze gedachte nam alle beschikbare ruimte in, leek het wel, er was geen plek voor een andere gedachte. En inmiddels weet ik dat ik het niet bij 1 of 2 glazen kan laten, dat wel. Met deze wetenschap doe ik het dan tóch, terwijl ik het eigenlijk niet wil. Hoe kan ik dit leren tackelen? Tomtom, je hebt gelijk. Ik weet nu inmiddels ook, dat ik het kan, zonder drank en vooral hoe fijn het voelt. Dat is op zich een fijne gedachte. Maar mijn hobbel is keer op keer dat de terugval niet bij 1 dag blijft, maar dat ik daarin blijf hangen. Nu ook weer 4 dagen. Over het algemeen zie ik mezelf als een sterk persoon, maar ten opzichte van alcohol allesbehalve. Maar één ding heb ik: ik geef niet op en zoek naar positieve aspecten. Vanaf 21 juni vorig jaar tot nu toe heb ik periodes gehad dat ik niets dronk: 2 maanden, daarna 25 dagen en nu 12 dagen. En dat is me in geen jaren gelukt. Vandaag gewoon weer dag 1

Hoi Indigo, Geweldig een hele jaar zonder drank, van harte gefeliciteerd Die ene dag is totaal niet in verhouding tot de andere 364 dagen! Ik ben heel blij dat je op dit forum schrijft, je weet niet hoe inspirerend jouw berichten voor mij zijn. Dankjewel!!

Hoi Ronja, Niet echt makkelijk een kind met adhd, he? Ik heb het ook in mijn naaste omgeving meegemaakt. Kan jouw zoon/dochter geen medicatie krijgen of wil je het liever niet? Ik kan me heel goed voorstellen dat na zo'n pittig dagje je de wijn als ontspanning / ontsnapping ziet. Maar daar ga je vroeg of laat aan kapot. Goed dat er maandag de afspraak is en inderdaad alle hulp aanpakken!

Hoi Nadiah, Ik heb net je draadje gelezen, wat ga je goed!! Ik vond veel herkenning in je verhaal, de moeheid speelde me ook behoorlijk de parten toen ik vorig jaar voor de eerste keer gestopt was. Het was afzien, ik bleef maar moe, maar na een week of 6 was het bij mij zo goed als over. En inderdaad: goed beseffen wat nu weer goed gaat. Bij mij is het bijv. onthouden wat ik gisterenavond heb gezien op de TV, verbeterde darmfunctie of als ik 's avond een boek las, ik ook de volgende dag nog wist waarover het ging. Je bent me 1 dag voor, ik ben 2/1 in 'deze ronde' ook gestopt. Heb je trouwens al eerder geprobeerd te stoppen of is dit je eerste stoppoging?