Roberto

Wij hebben geen kerstboom op ons pleintje voor tijdens de kerstborrel. Ik was dan ook niet van plan om kerstballen te kopen ter versiering. Gisteren was ik in een winkel voor iets anders. Voor mij bij de kassa stond een vrouw met een hele grote doos met kerstballen. Wat kost zo'n doos, vroeg ik spontaan. 3,50 zei ze, er staat nog 1 doos. Gelijk even gekeken: die doos was afgeprijsd van 12,99 naar 3,25 euro. Die kan ik niet laten staan dacht ik en heb die doos gekocht. Thuis keek ik op de kassabon, er bleek iets verkeerd aangeslagen te zijn. Ik heb nu 100 kerstballen voor 1,63 euro en geen kerstboom.

@Remi1, ik ben even kwijt of je inmidels al 50 bent geworden, zelf vond ik dat wel leuk, ook 50+. 60 worden vond ik vreselijk, begin er nu pas een beetje aan te wennen. Het heeft ook z'n voordelen, bijvoorbeeld niet meer druk maken over of je haar wel goed zit.

Goedemorgen allemaal. Ik slaap weer normaal, ongeveer acht uur. DAGPACT: Fonny Yvonne Roberto.

@niks, nee, niet de hele buurt. Wij zijn een subbuurtje / pleintje met 27 woningen, 31 bewoners, 3 honden, 9 poezen. Een soort dorp in de wijk / stad. Iedereen kent iedereen. Af en toe een zomerbarbecue, nu voor het eerst een kerstborrel, glühwein. Warme choco is er ook, niet alleen voor mij.

Ik ben de hele week al druk bezig geweest met de voorbereidingen voor onze buurtkerstborrel. Eén buurvrouw warmt de glühwijn (en choco) op, een ander bakt appeltaart en ik verzorg de aankleding. Er wordt wat regen voorspeld, misschien helpt dit? Heb ik alvast buiten opgehangen.

Goedemorgen allemaal. Vanacht gewoon weer acht uur geslapen, van 2 tot 10. DAGPACT: Fonny Mariann Yvonne Roberto

Uit: Dagdraad 17 december 2022 Vijfdaagse ambulante detox is gelukt. De eerste dagen was ik heel hyper en heb ik kort geslapen. Afgelopen nacht heb ik weer wat langer geslapen. Omdat ik vanochtend geen afspraak had. Ik voel nij nu moe en koud, heb nergens zin aan. Genoeg te doen in huis, opruimen en schoonmaken, daar word ik warm van. Alleen (nog) geen zin. Afgelopen weken heb ik dagelijks geblowd, daar ben ik nu spontaan ook meegestopt. Alleen rook ik nu meer sjekkies en drink teveel koffie met suiker.

@lady jane, Er bestaat zoiets als kansspelbelasting. Of dat voor alle vormen van gokken geldt weet ik niet. Vroeger was dat 40%, misschien nog steeds. Dat betekent dat je van iedere euro die je in een fruitautomaat gooit, gemiddeld maximaal 60 cent terug kunt winnen.

Een paar dagen geleden ging het hier op de dagdraad o.a. over autisme (privacygevoelig). Voor wie geinteresseerd is heb ik een stukje onder Thema's gezet.

Voor wie er geinteresseerd is: Gratis boek: Autisme in ontwikkeling Ophalen in Zwolle of 6 euro voor verzend- en verpakkingskosten. http://dinekehartman.nl Dineke en Robin Hartman kregen toen hun zoon Thomas drie jaar was de boodschap dat hij klassiek autisme met sterke vermoedens van een verstandelijke beperking had

@Pytje, detox gelukt. De eerste dagen was ik heel hyper en heb kort geslapen. Afgelopen nacht weer wat langer geslapen, omdat ik vanochtend geen afspraak had. Ik voel nij nu moe en koud, nergens zin aan. Genoeg te doen in huis, opruimen en schoonmaken, daar word ik warm van. Alleen (nog) geen zin. Dinsdag een vervolgafspraak met mijn vaste hulpverleenster van VNN over hoe nu verder? ps afgelopen weken heb ik dagelijks geblowd, daar ben ik nu spontaan ook meegestopt. Alleen rook ik nu meer en drink teveel koffie.

Goedemorgen allemaal. Dagpact: Fonny Maja Genoeg Mariann Yana Toos Roberto

@Yana, dat stukje heb ik laatst geschreven, omdat ik bij mijzelf merkte dat ik heel dwangmatig en verkeerd bezig was met het dagpact. Niet met 'vandaag drink ik niet', maar met de opmaak. Toen ben ik ook gestopt met mijn naam op het dagpact te zetten, omdat ik in een terugval zat. Sinds maandag doe ik weer mee met 'vandaag drink ik niet'. Vandaag dag vijf.

Goedemorgen allemaal. DAGPACT: Maja Fonny Yvonne mariann Roberto

@blue2017, morgenochtend (vandaag) mijn vijfde en laatste ambulante detoxdag/ evaluatie. Daarna plaats ik wel een update op mijn eigen draadje. Samenvattend: heel hyper, tegelijkertijd moe en vijf nachten vrij kort geslapen. Laat naar bed, vroeg weer op. Ik ga zo nog een ommetje maken, heerlijk stil 's nachts, en dan slapen.

@blue2017, schilderen, koken en tv kijken zijn dus al drie activiteiten om zonder drank de dag door te komen. Hoe ging het vandaag verder (inmiddels gisteren)?

Ja @bumperjim, i.p.v. 1 miljard Chinezen zijn er nu nog maar een half miljard.

Nee @Remi1, ze moeten er samen wel iets voor doen. Valt dit ook onder energiebesparing? Schijnt per kind minstens een ton op te leveren. Daar kun je een leuk energiezuinig huis van laten bouwen. Zonder drie extra slaapkamers.

@Toos, dagelijks douchen wordt afgeraden, spoelt goede bacterien op je huid weg. Alleen dagelijks oksels en intieme delen met een washandje zonder zeep of shampo, scheelt ook weer. Radiator folie houdt warmte vast. En tochtstrips en brievenbusborstels. Bijna alles kun je op 30 graden wassen. Emmertje met sokken of ondergoed mee onder de douche nemen voor een handwasje. Laten weken en koud afspoelen.

@rapilos Het avies is om niet lager dan op 16 te zetten. Te laag of helemaal uit kost meer stookkosten om het huis weer op te warmen. Jouw dochter en die kapster zijn dus duurder uit.

Goedemorgen allemaal. Dagpact: Fonny Mariann Maja Roberto

@Wen2017, blijkbaar is er eenwachtlijst voor de psycholoog enverslavingszorg. Misschien kun je alvast AA bijeenkomsten bezoeken, is anoniem. Ter overbrugging of voor langere tijd. En natuurlijk hier op dit forum blijven lezen en schrijven. ps Ik ben net gestopt en vrij hyper, vandaar al mijn reacties, zakt vanzelf weer weg.

@Wen2017, ik kan hier een lange lijst gaan opsommen wat je allemaal kunt gaan doen. Belangrijker vind ik de vraag: wat vind jijzelf leuk om te doen? Als je dat niet weet, kijk dan eens naar het cursus- of activiteitenaanbod bij jou in de buurt. Misschien kom je dan op ideeen. Wat deed je in de vier jaar dat je niet dronk?

@Wen2017, sowieso B1 / thiamine 100 mg per dag, kun je in de winkel kopen, apotheek is vaak duur. Ik heb zelf net gisteren en eergisteren twee thiamine injecties gehad bij de start van mijn vijfdaagse ambulante detox (3 literpakken wijn per dag). Daarna dagelijks 1 tablet a 100 mg. Vitamine D wordt ook geadviseerd 10 of 20 mcg per dag, afhankelijk van je leeftijd < 60 >. Verder gezond en gevarieerd eten i.p.v. supplementen slikken, tenzij daar een medische reden voor is.

@Wen2017, ik begrijp jouw redenatie niet zo goed. Professionele hulpverlening is er niet alleen voor hulp bij het stoppen. Juist ook om erger te voorkomen, vooral als je nog niet dagelijks drinkt. Of als terugvalpreventie voor in de toekomst nu je weer gestopt bent.