plof

Ik kwam op internet een site tegen met leuke tips om te stoppen. Jammer dat ik die niet site niet tegen kwam toen ik net begon met stoppen. Er zit een paar leuke tips bij. Aangezien jij net begonnen met stoppen, post ik die link hier. Misschien zitten er ook wel leuke tips voor jou bij. http://nl.wikihow.com/Stoppen-met-het-drinken-van-alcohol

.

.

.

.

Opslomen lukt niet, ben klaar wakker. Tien jaar geleden had ik 10 vrienden. Uiteindelijk teruggebracht naar 4. Ik had er liever 3, maar nummer 4 ken ik al meer dan 20 jaar en die zie ik maar een paar keer per jaar. Ik heb nooit het gevoel van eenzaamheid. Behalve op verplichte (bedrijfs)feestjes en in het openbaar vervoer.

.

.

.

.

.

.

Ik heb gisteren een stuk gelezen over de bloemenoorlogen van de Azteken.

En vandaag wordt het zacht en lekker weer; beetje bewolkt en later op de dag kans op een paar druppeltjes.

.

.

.

.

.

.

.

Dag Nickie, Welkom hier. De supermarkt kan best een trigger zijn de eerste weken. Ik probeerde slechts 1 of 2x per week naar de supermarkt te gaan de eerste weken. Na de eerste maand kon ik op een normale manier het alcoholpad op in de supermarkt zonder de angst om getriggerd te worden. Water met bubbeltjes, die ik lekker vind heeft me ook geholpen. In het begin had ik heel erg veel aan stoppen en dag per dag bekijken. Niet verder dan vandaag en morgen kijken. Succes!

.

.

.