Nog ff iets voordat ik straks ga slapen. Ik bedacht me dat anderen misschien zouden kunnen schrikken van het feit dat iemand die al 19 maanden droog staat toch zo nu en dan nog een trekmoment heeft. Ik probeer niet meer zo vaak te bedenken wat anderen bedenken. Heel vaak zit ik ernaast en ik ken niet iedereen. Toch wil ik er nog iets over kwijt. Ik bedacht me vanavond bij het zien van al dat bier: ooh, zal ik... Maar het is een gedachte waar ik niet meer naar handel. Ik heb veel geleerd de afgelopen maanden en gelukkig kan ik dat soms ook in praktijk brengen. Ik raak niet in paniek van een gedachte aan een biertje. Ja, ik had er best eentje gelust, zo'n heerlijke kouwe klets. Maar bij mij blijft het niet bij eentje, van zoveel ben ik inmiddels overtuigd. Ik heb maar zelden gedronken voor het lekkere, ik dronk voor het effect. Ik dronk altijd sneller dan de rest, wilde altijd meer dan de rest en dan graag nog een paar. Ik snap nu nog niet dat mensen aan 2 of 3 biertjes op een avond genoeg hebben, dus... Ik registreer het moment en besef me dat ik alert dien te blijven. Je zult mij niet horen zeggen dat ik nooit meer drink, zeker niet. Ik bedenk me nu en probeer te voelen wat ik zou voelen als ik dat biertje wel zou nemen. En ik wil NIET meer drinken, ik wil niet terug naar die tijd. Ik ben blij en dankbaar voor wat ik allemaal geleerd, ervaren en doorleefd heb de afgelopen maanden. Ik leer, ik leef, ik voel en ben hard aan het werk met mezelf. En daarvoor is het nodig dat ik mn Stappenwerk blijf doen. Is het nodig om stress, woede, frustratie en veel drukte te vermijden. Dat lukt vaak niet maar dat is ok. Ik kijk erop terug en probeer ervan te leren en het de volgende x anders te doen. Ik denk dat ieder mens, alkie of niet in ontwikkeling zou kunnen en moeten blijven. Leven in het NU want er is alleen maar NU. Al die zorgen die ik me gemaakt heb en vaak nog maak om wat meestal toch niet gebeurd, pfffff. Dus ook vandaag was weer een leermoment. Vanacht kon ik van woede niet slapen. Gelukkig heb ik een goede sponsor die me vaak weer even de goede kant op kan sturen. Gelukkig heb ik een vriendin die ook vaak zinnige dingen weet te zeggen waar ik me weer door gesterkt voel. Ik heb net nog ff gewandeld. De vogels floten dat het een lieve lust was, zag een dikke haas rondhuppelen en heb zeker vier reëen gezien. De lucht was mooi en ik ben me ervan bewust en geniet. En natuurlijk vliegen mn gedachten alle kanten op. Het is heus niet zo dat ik als een Buddha door het veld schrijdt. Maar ik geniet nu zoveel meer dan ik ooit heb kunnen doen. Als ik ergens was, toen ik nog dronk, was ik bijna altijd bezig met wat ik straks ging doen. En dat doe ik nu iets minder. Dus lieve mensen, schrik niet van een trekmoment, of raak niet ontmoedigd, als dat al het geval zou zijn, ik heb een keus vandaag. En die keus is dat ik vandaag de eerste heb laten staan. Hoogstwaarschijnlijk ga ik me dat morgen weer voornemen maar dat is pas morgen. En ik vind het zo de moeite waard niet meer te drinken. Zo, dat wilde ik nog ff kwijt. Ik wens ons allemaal Kalmte, Moed en Wijsheid. Haha, wie weet wordt het nog wel es wat!
