BamBam

Stap 1 Marjo, stap 1. Doe jezelf een lol, gun jezelf een kadootje en lees het eens! Jij lijkt alles alleen te willen doen, zelluf doen. Dat hoeft niet. Tuurlijk moet je zelf in aktie komen. Verwerking van oude pijn is niet gemakkelijk, I know. Maar wel te doen. We hoeven niet altijd gevangen te blijven, echt niet. Gebruik de hulp die voorhanden is. En ja, als het je tijd nog niet is, dan is het je tijd niet en zal die nog wel komen. Dat wens ik je toe.

Vanochtend nog ff gescrold door draadje van gisteravond. Ging over depressie. Wat ik in gauwigheid gelezen heb is zeker niet minder zinvol of wat dan ook. Er worden elke dag mooie dingen geschreven. En dat is altijd al zo geweest en blijft ook zo, daar ben ik van overtuigd. Houtje, het is toch ook helemaal niet erg dat je hier minder bent? Je doet nu wrs andere dingen, dat is toch goed. Je kunt onmogelijk iedereen steunen of overal je eigen ervaringen over delen, dan zou je hier bijna 24/7 moeten zijn. Ik wens dat anderen iets vinden in mijn berichten. Velen ook niet en ook dat is ok. Meer kan ik niet doen, dat ligt niet in mijn macht. Gelukkig maar. Ok, werken nu, aktie. Heb een fijne dag allen.

Lieve Francesca, Graag wil ik je feliciteren met het kado wat jij jezelf gegeven hebt, twee jaar niet drinken. Je bent hard op weg een nuchtere alcoholist te worden en dat vind ik geweldig. Geweldig vind ik het ook dat ik dat proces van zo dichtbij mag meemaken. Dank je wel. Je bent een geweldig mens. Enjoy. I GOT LIFE!:light:

Ja Bol, ik was nog lang niet klaar:devil: Haha. Scroll maar ff terug.

Goedemorgen lieve mensen, In den beginnen van het forum(daar was ik niet bij) waren er dagdraadjes van 33 berichten. Geen pagina's zoals nu maar berichten. In de loop vd tijd hebben vele mensen de weg naar het forum gevonden. Dat is goed want er zijn veel alcoholisten en mensen met een drankprobleem. Dat leidt onvermijdelijk tot draadjes van meerdere pagina's. Inherent aan de toestroom van velen. Dat is ook niet erg. Ik snap dat het soms moeilijk lezen is als er zo ontzettend veel geschreven wordt. Toch is dat wel te doen, mi. Het forum is wat ik er insteek. Er wordt bijna altijd gereageerd op seriuese berichten. Als ik het gevoel heb dat mijn bericht ondersneeuwt en ik wil graag meer reaktie kan ik er altijd om vragen. Ik zie niet zoveel in een aparte chat. Tussendoor wordt er gegeit en dat is ook een functie van het forum. Tuurlijk zitten sommige mensen teveel op het forum. Een verslaving aanpakken en echt veranderingen doorvoeren kun je niet alleen doen vanachter je pc. Toch kan ook dat veranderen. In mijn begintijd zat ik eindeloos op het forum, het heeft me door menig moeilijk moment geholpen. Ik ondervond hier veel steun, herkenning en begrip. Ik was alweer begonnen met therapiegesprekken en na een half jaar niet drinken ben ik naar de AA gegaan wat voor mij heel belangrijk is geworden. In real life het niet drinken bespreken, steun krijgen, ervaringen aanhoren van anderen, steun geven is een belangrijk onderdeel van mijn leerproces. Een proces waar ik de rest van mijn leven tijd voor heb. De discussie over 'gegeit' speelt ook al sind ik me ingeschreven heb op dit forum. Dat zal wellicht ook zo blijven. Accepteer wat ik niet kan veranderen, schenk me moed te veranderen wat ik wel kan veranderen en de wijsheid tussen deze twee onderscheid te maken. Ik zeg niet dat iemand niet kan schrijven over de niet alcoholgerelateerde onderwerpen. Natuurlijk niet, wie ben ik om daar iets van te vinden. Wat ik wel vind is dat het een functie heeft. Voor mij en anderen. Ik voel me verbonden met de mensen die hier schrijven en het forum. Het is aan mezelf te onderzoeken of mijn input hier van dien aard is dat ik er zelf ook wat aan heb of dat ik alleen maar zit te ouwehoeren. Dat is een proces en mensen zitten in verschillende fases. De éen is net gestopt, de ander een paar maanden en anderen al een twee of drietal jaren of nog langer. In plaats van onder de aandacht te brengen van hoe ik het graag zou willen kan ik er ook mee beginnen. Ik heb altijd kunnen leren van berichten. Zelfs van het geouwehoer. Als er bv iemand alleen maar 'chat' berichten plaatst leer ik daarvan dat ik dat niet wil. Als iemand steeds terugvalt besef ik dat ik moet blijven werken aan mezelf, de twaalf stappen(of voor anderen een andere manier) om niet te hervallen. Ik leer daarvan dat ik eerlijk moet blijven, eerlijk wil blijven. Kom ik weer op een punt van; onderzoek wat het met je doet en leer daarvan. Dat klinkt misschien belerend, zo bedoel ik het niet. Mijn ervaring is dat ik het meeste leer door mn eigen motieven, verlangens, angsten, ergernissen etc te onderzoeken. Ben ik eerlijk, verwacht ik toch niet teveel van anderen, doe ik alles wat in mn macht ligt of ben ik liever lui dan moe enzovoort. Mede door het schrijven hier ben ik in ontwikkeling, leer ik, zie ik, herken ik, leer ik dus. Herstel is hard werken en dat is niet erg. Ik vind het zeer de moeite waard.

Sjaak, succes. je weet waar je hulp en steun kunt vinden mocht het niet lukken.

Vie, ik had die verslaving ook wel willen overslaan. Vraag me toch af of ik dan had geweten wat ik nu weet. Blijkbaar was dit nodig. Maar ik denk wel eens; wat als...ach ja, dromen. Negruj, het leven is niet altijd een feest zonder drank. Goed van je dat je niet gedronken hebt. Ik denk daarom ook dat het zo belangrijk is ook mn gedrag te veranderen. Als ik voor de rest niets verander en alleen maar stop met drinken, is de kans heel groot dat ik weer ga drinken als ik tegenslag heb.

Yihaaaaaa, ik had toch ook beste wensen! Weliswaar niet van Catus maar toch, heel fijn. En nou niet meer zo stout zijn he, medeforummertjes:angry:

Kimni, mijn drinken was bijna ook alleen maar in de avonden maar toch ben ik een alcoholist. Je hoeft niet een liter sterke drank te drinken om een alcoholprobleem te hebben. Gun jezelf toch soms wat zoetigheid. Beter nu een paar kilo's erbij en niet meer drinken en roken. Die kilo's raak je wel weer kwijt, is mijn ervaring. Poetse.

Jane, gefeliciteerd met je vijf maanden. TOP. voor jezelf. :light:

Rebels karakter Jane.....tsssssssss. Goedemorgen. Vandaag drink ik niet. Welkom Kimnie, het is de moeite waard meid(?), echt waar. Neem het dag voor dag, desnoods uur na uur. Dat slapen kan idd wel ff vervelend blijven maar mettertijd wordt het beter. Misschien krijg je veel behoefte aan zoet, in alcohol zit veel suiker. Ik dronk in het begin veel water, thee en soms cola of fris met veel suiker. Tegen de dranktrek ging ik vaak douchen, sporten of huis poetsen. Succes.

Vergeten???? Marjo, jouw korsakov gaat wel heel rap:o

Lieve gekke muts. Take care.

Marjo, nix gebroken met je schuiver? How's the car?

Voor eeuwig dankbaar beste man!

Graag gedaan Alf. Wing, vloer mag hier straks ook gedweild, kom je ff langs? Mag je ook een deurtje verver!

Alffff, ik haat je. je bent MIJ vergeten!!!!!!!!!

Nog heeel ff.... Francesca schreef laats iets over een boek; coach jezel naar succes' geschreven door zo'n vreselijke Amerikaanse(hoezo subjectief). Maar.. ze schrijft over zaken die je energie wegzuigen. En dat zijn dan idd dingen als je vloer willen schuren maar het niet doen. Zij zegt;'of je doet het, laat het doen of schrapt het van je lijstje'. Dit klinkt wellicht heel simpel maar het is wel zo. Net als de brief die ik nog wil schrijven maar niet doe. De schoenen die ik wil poetsen, het adressenboekje wat ik bij wil werken. Als ik het toch niet doe, waarom niet van mn lijstje schrappen? Het kost idd energie door 1000x aan hetzelfde te denken, dat ervaar ik echt zo. En nee Kate, niet weg te slaan. Nog zoveel te leren!

Scheeltje:o

Kate:beer::wine: Haha. Dag Hermie, je niet teveel opwinden meid. Het helpt toch niet. En ja, ik spreek uit eigen ervaring.

Dag Kate. Hoezo tegen mezelf kletsen:$ LOL

Vie, dit heet uitstelgedrag. Ik 'moet' van mezelf de vloer schuren maar kom maar moeilijk in gang. En dus laat ik me maar al te graag afleiden. In plaats van een keuze te maken, of de vloer schuren, of schrijven of idd naar buiten gaan want het is prachtig weer. Dit gedrag kost veel nutteloos verspilde energie....zucht. En ja, die afscheidsberichten of aankondigingen van minder schrijven. Heb ik ook al gehad en dat is idd onderdeel van een proces, dat denk ik ook. Alf, als iemand een gerichte vraag stelt en geen antwoord krijgt is dat ronduit rot. Blijft staan dat je dan weer een keuze kunt maken hoe je daarmee omgaat. Niet simpel maar ja, ik vraag me af hoe ik toch bij dat idee ben gekomen dat het leven alleen maar simpel zou zijn:huh:

Hermie, ik kan een ander niet veranderen, alleen mezelf. Is het echt zo dat ik weinig reactie krijg, wat doet dit met me, wat zou ik kunnen doen om een ander resultaat te krijgen. Het zegt alles over mezelf. En door daar naar te kijken leer iki het meest. Zelfs als ik onrechtvaardig behandeld wordt. Dat is niet gemakkelijk, ik vind het vaak erg moeilijk maar ik heb gemerkt dat ik daar het meeste van leer. In mijn aktieve drinkersperiode was ik er altijd als de kippen bij om de schuld buiten mezelf te zoeken. Altijd. Mn werk deugde niet, moeilijke jeugd, ik had ook zoveel meegemaakt, mn baas was dom, mn vrouw hield zich niet aan de afspraken, bla, bla, bla etceteraetc. Ik zie nu dat ik in veel zaken zelf een groot aandeel heb gehad. En dat voortschrijdende inzicht heeft me erg geholpen het laatste jaar waar veel gebeurde waar ik geen aandeel inhad maar wat ik wel erg moeilijk en verdrietig vond.

Alf, lees net je onderschrijft. Dat is voor mij reden om naar de AA te blijven gaan. Ik wil niet vergeten hoe het was in 'bezettingstijd' want ik vond het een hel. Door naar verhalen van nieuwkomers te luisteren leer ik veel. En dat leer ik hier ook door de verhalen te lezen van anderen. Ik weet nog hoe het was, wat ik allemaal deed en hoe verschrikkelijk rot, waardeloos, nutteloos ik me voelde tien ik nog dronk. Hoe ik walgde soms van mezelf omdat ik weeeer teveel gedronken had. Hoe ik me de dag doorsleurde, ik niet goed kon praten over gevoelens zonder drank. En als ik dan ging praten was het altijd met drank op dus ja....dan kwam het zo rot mn muil uit. Gefeliciteerd met je 65 dagen.

Alf, ik denk dat Caroline het goed verwoordt. Het lijkt alsof je het hele forum ter verantwoording roept over iets waar ik niets van afweet. En er worden dagelijks hulpvragen de ether ingeslingerd. We zitten hier allemaal met een alcoholprobleem. Dus dat we hulp nodig hebben lijkt me logisch. En jij vraagt nu steun voor Coco. Maar de rest is er toch ook? Jij kunt er toch voor kiezen haar te steunen op de beste manier die jij weet. En door je schrijven bereik je ongetwijfeld ook anderen. Ik haal uit vele berichten wel wat.