zoermuis

biefstuk vind ik lekker

groot genoeg voor een heel weeshuis lijkt me zo:D

doen, is makkelijker gezegd dan gedaan

moment ik zoek het op:D

missen doe ik mijn oudste die nu in Griekenland is.

ze zeggen ook dat rimpels erbij horen maar toch liever niet:huh:

zwangerschp heb ik 2x doorstaan zonder drank natuurlijkB)

Zo nu ff naar de Ostheopaat (of zoiets) om nog verder aan mijn gezondheid te werken.

gemaakt zijn ze voor de veiligheid

Ik moet jou danken Niwi want jij hebt me op het Champix idee gebracht en ben ik er achteraan gegaan. Mijn arts had het toen nog over Zyban en pleisters wat toch wat achterhaald was vond ik. En moet altijd het 100 % gevoel hebben als ik ergens aan begin. Zo zit ik nu eenmaal in elkaar. Met drinken had ik dat ook. Ik wilde me er eerst heel goed op voorbereiden en toen is het ook goed gegaan.

Will@ Je weet nu dat je hart gezond is en dat wil je graag zo houden. Zou het dan niet heel goed voor je zijn om dit als motivatie te gebruiken om niet meer te drinken en te roken? Het is maar een suggestie:D

Will@ Ik denk dat dat voor een ieder anders is. Ik heb alleel wat misselijkheid gehad smorgens direct na het slikken. Maar ging gauw weer over. En ja roken is toch wel veel slechter he? De verslavingsarts zei net nog tegen mij dat roken DE kwalijkste verslaving was voor de gezondheid die er was en dat veel mensen zich dat niet realiseren omdat het zo maatschappelijk geaccepteerd was. (Wat ook steeds minder wordt.)

Vera@ Je gaat eerst slikken van Champix. Binnen 14 dagen moet je een stopdatum prikken. Je mag dus nog roken maar op stopdatum ook niets meer dus. Dan mag je dit middel 3 tot 6 maanden blijven slikken als ondersteuning. (min. 3 maanden na abstinentie). Het is een kostbaar medicijn. Als je het vergoed wilt krijgen dan moet je een verklaring van begeleiding bij voegen. (bij het recept naar je zorgverzekeraar dus). Ik heb het in de vorm van een leefstyle cursus bij GGZ gedaan. Het is zowiezo aan te raden want het opent echt wel je ogen.

Fieke mijn vrouwtjes kat is heel erg mager aan het worden. Ze eet gewoon thuis en is er ook veel. Ze is ontwormt. Weet iemand wat haar nog meer kan mankeren. (Ik heb vroeger een kat met diabetes gehad maar die dronk heel veel en deze niet).

Antabus heb ik gisteravond netjes genomen (niet meer op het forum geweest) en Champix hang ik vanaf vandaag aan de wilgen daar ik het lang genoeg genomen heb en niet meer nodig heb.

Vanaf vandaag weer vrij van een verslaving. Cursus stoppen met roken achter de rug. Champix gestopt. Op naar het vrije leven. Jopie@ Van harte met je dochter Wat worden ze toch groot he? Gaby@ sterkte vandaag. Het gaat je zeker lukken. Vera@ Ik hoop dat je vanmiddag een goed gesprek hebt over het roken. Goede begeleiding is echt het halve werk!

Net terug van mijn laatste afspraak van de begeleiding bij het stoppen met roken. Vandaag ook de laatste keer Champix ingenomen. Weer vrij van een verslaving (zo voelt het ook). Voor een ieder die nog wil stoppen veel succes en Champix is een aanrader! PS: De verslavingsarts heeft me net gebeld om me te complimenteren dat ik het zo goed gedaan had. DAT vind ik nu nog eens echt leuk (en nu kan ik natuurlijk niet meer aankomen met een terugval:D ).

Struisvogelpolitiek is niet erg handig

keer je om dan zie je het niet

genieten wil ik als ik dit week-end ff met de tent erop uit ga

op ijsjes ben ik ook zo dol

Gaby hoe lang rook jij nu al niet meer?

niet dat ik niet heel erg graag wil

Ja eigenlijk moest er een knop in je kop zitten die al je herinneringen (goede) kon wissen. Jammer maar helaas:huh: Fleurtje@ vooel je al jeuk:D

sorry gisteren geslikt. Vergeet steeds te melden maar ik ben een trouwe slikker op di/do/zo. Laat me ook controleren door P.. Goed voor mij en goed voor zijn vertrouwen. Meestal ben ik hem voor.Verzet me innerlijk nog altijd wel nog tegen de Anta maar weet ook goed dat dit het beste is voor mij. Alcohol zou slechter voor mij zijn als dit pilletje 3x in de week.