paul

Ha Hotten etc. Je schrijft gaaf! Vandaag ga ik op jacht naar ingredienten voor mijn eerste volle groentesoep sinds... misschien wel voor de eerste keer. Ik ben nl. ook met afvallen bezig. Het zal veel soep worden waar ik een groot deel van zal invriezen voor later gebruik. Tiktik:

Ja! Jim Jarmush! Iook AT the window ...

Quoten lukt me even niet, dan maar zo:..... Kohtje schreef: Gisteren ook weer naar "Verslaafd" gekeken. Voor mij werkte het niet, zo'n opname omdat de familie het wilde.. voor mij begon het pas te werken toen ik het zelf wilde omdat het leven me totaal ontglipte.. toen iedereen me los had gelaten en ik op mezelf was aangewezen. Zo'n interventie zou me alleen maar in verzet brengen, misschien ondergronds, (helemaal als er ook nog zo'n hele tv-ploeg mee zou kijken) maar ik zou in verzet gaan. Tot iedereen me zo beu zou zijn dat ik uiteindelijk op datzelfde punt uit zou komen waar ik totaal ontredderd zélf de keuze zou maken het anders te willen doen. Niet onder druk van een tv-programma en allerlei mooie beloftes die ik uiteindelijk toch niet waar zou kunnen maken. Vannacht de aflevering gekeken en ik heb dezelfde reactie als Kohtje. Eerlijk gezegd denk ik dat deze idiote interventie aanpak voor het merendeel van verslaafden niet werkt. Motivatie moet intrinsiek zijn. Uit jezelf komen dus. Nu kreeg je inderdaad van die discussies als: 'je moest eens weten wat haar familie allemaal voor haar gedaan heeft'. Er wordt een bijna onmenselijke deal gemaakt. De familie neemt bezit van het probleem van de verslaafde. De verslaafde stopt voor de familie en niet voor zichzelf. Je kon er op wachten dat het mis zou gaan. Wilskracht werkt alleen op korte termijn. Die meneer Geduld heeft helemaal geen geduld. Er moet gescoord worden voor de tv. Misbruik maken van een verslaafde... brrr. Het was ook al heeeeel lang geleden dat ik rtl4 keek :-)

kun je je eigen mislukte bericht niet verwijderen?

Ik ben uit mijn broek gescheurd! Afvallen dus :-)

Hoi Tatje, Ik wou soortgelijks zeggen als bolletje. A.s. maandag ben ik 2 weken gestopt en het duurt echt even eer je lichaam tot rust komt. Bij mij was het vooral de spanning die nog aanhield in mijn lijf en die moest langzaam zakken. Ook heb ik het idee dat ik minder last heb van hartkloppingen of dat mijn hart overslaat. In ieder geval ben je niet alleen Tatje !!! Paul

Een plaatje verkleinen tot max. 50 KB kan door het aantal dpi (dotch per inch) te verkleinen. Meer dan 72 dpi heeft geen zin voor internet. Daarna kun je ook het formaat nog verkleinen. Dit alles kun je doen in een fotobewerkprogramma. Ik heb ook even gekeken of je het op internet kunt doen en dat kan. Alleen het aantal dpi kun je niet wijzigen. http://www.fotoverkleinen.nl/

Nou, als het niet mag.... ik heb geen zin in gedoe dus heb het maar even veranderd. Ik maakte ooit glasobjecten via Tiffany techniek. Daar is de avatar van.

De kleur van de avatar is alleen nogal flets.... waarom zou je geen foto van jezelf mogen gebruiken?

Goedenmiddag allemaal, Blijkbaar is het overzettten van het forum goed gegaan. Ziet er ook goed uit allemaal. Hulde! Ik heb mijn eigen harses ook maar meteen als avatar gekozen... waarschijnlijk zal mijn avatar nog wel eens wisselen anders wordt het zo saai. De Erysipelas in mijn been is nog steeds niet weg. Ben er zeker 5 dagen flink ziek van geweest en heb nu antibiotica. Mijn been lijkt wel een boomstam vol met antistoffen! Het stoppen met drinken gaat prima. Raar eigenlijk dat je zo slecht onthoudt hoe rot je je voelt onder het drinken. Ik zal mijn moeilijke momenten zeker nog wel gaan krijgen. Enfin, ik wilde eigenlijk alleen maar even kijken of het forum er al weer was. Groet! Paul

Hoi Trijsje, Ahhhh, nu weet ik weer waar ik die naam van kende! Ik heb bijna alle afleveringen 2x gekeken... beste serie ooit wat mij betreft :-)

Hoi Ztiertje, Je had het over Stevia. Gisteren zag ik voor het eerst Cola Life (gezoet met Stevia) bij AH liggen. Grappig

Hoi Agnieta, Dat kan verschillende dingen betekenen. Bij dit soort vragen moet je zo specifiek mogelijk zijn. Bij welk programma krijg je deze melding en wanneer krijg je deze melding? Paul

Hoi Bolletje, Natuurlijk mag je me om raad vragen :-) Ik neem aan dat er bedoelt wordt dat je je eigen plaatje van je eigen pc kunt uploaden. Dat vind ik zelf ook wel aardig. Je zult het waarschijnlijk in het juiste formaat moeten doen en met niet al teveel pixels. Het mooiste is dan dat je het zelf bewerkt in fotobewerkingsprogrammaatje. Je kunt natuurlijk een plaatje van internet kiezen maar ik geef zelf de voorkeur aan een foto van eigen hand. Ik hou ervan om met plaatjes te prutsen. Enfin, eerst maar even afwachten tot het nieuwe forum er is :-) Paul

Hoi Hannah, Het is vrij simpel. Je download Utorrent: http://www.utorrent.com/intl/nl/ Daarna ga je bijvoorbeeld naar The Pirate Bay (veel providers blokken deze maar je kunt er heen via een proxy... deze bijvoorbeeld: http://pirateproxy.net/ ) Of je gaat naar http://torrentz.eu/ ook prima. En dan zoeken op e-books en bijvoorbeeld NL of Dutch erbij typen. De twee bovengenoemde sites verzamelen gegevens van andere sites, dus als je op iets klikt dat je wilt hebben dan krijg je een lijst met sites vanwaar je de torrent kunt downloaden. Let erop dat je op torrent downloaden o.i.d. klikt. Hier staat wel een aardige uitleg: http://www.duken.nl/utorrent-handleiding/ Eigenlijk weet ik helemaal niet of ik dit mag uitleggen op dit forum... dat merk ik dan wel... het is illegaal maar zooooveel mensen doen het... En het wordt gecheckt op virussen dus veel gevaar loop je niet. Ik heb al zoveel muziek gedownload en software en series en films en dus e-books en alles vaak in goede kwaliteit. Als je het niet helemaal snapt dan hoor ik het wel :-) Paul

Ook van Sony hier.. het is dat Nederland achterloopt qua prijs (wordt hier hooggehouden), anders zou ik liever een groter formaat willen. Ik heb zo'n 20.000 boeken gedownload via torrents. Het is vooral handig voor als je uithuizig bent, en dat ben ik nauwelijks. Lezen doe ik voornamelijk in bed en dat doe ik ook wel op mijn e-reader. Maar een echt boek vind ik vaak toch fijner. Ik vind het juist fijn dat ik niet afhankelijk ben van het beperkte aanbod van de bieb (ook al is het de Centrale bieb in Amsterdam) en dat ik afhankelijk ben van of het boek er wel is. De afgelopen vier dagen bijna alleen maar in bed gelegen vanwege Erysipelas infectie aan knie.

Succes ermee! Dataoverdracht is heel leuk, maar ook lastig. Dank voor de mededeling Paul

Ook gortdroog afgemeld :-)

Hallo allemaal, Vandaag gestopt met drinken voor een jaar. Paul

Hallo allemaal, Toen ik deze site een paar dagen geleden ontdekte was ik net gestopt (een valse start zo bleek). Door de vele verhalen hier en het denken over alcohol (en natuurlijk door mijn verslaving) ben ik meteen weer naar de supermarkt gerend... nou ja gelopen. Bij de individuele gesprekken met de Jellinek mevrouw had ik dit ook: het wakkerde mijn dorst aan. Pas nu ben ik zo ver dat ook te onderkennen. Juist als ik in de gevarenzone belandt doordat ik onverwacht met alcohol geconfronteerd wordt of meer nog door stress, moet ik van de drank afblijven. Ik heb het boek van Allen Carr gekocht, omdat het mij ook heeft geholpen bij het stoppen met roken. Wie weet helpt het. In ieder geval dwingt het me nog een tijdje na te denken over drank en verslaving, de komende tijd. Morgen is mijn eerste drankloze dag. Ik heb nog een paar flessen wijn staan.. meer dan ik op kan. Morgen begin ik ook met afvallen (minimaal 20, maximaal 30 kilo moet er af). Nu kan ik er nog redelijk makkelijk en stoer over praten. Morgen piep ik wel anders :-) De komende week zal sowieso niet zo lekker zijn met mijn lichaam en geest die alleen maar suiker willen en nog meer. In ieder geval heb ik het gevoel dat ik me mentaal goed heb voorbereid. Met afvallen zal ik zeker werken met korte termijn doelen, maar met alcohol ligt dat voor mij anders. Een keertje snoepen is niet zo erg, maar een keertje drinken wel. Ik richt me dus op een jaar niet drinken. Als ik dat niet doe dan ga ik volgens mij met de feestdagen meteen weer voor de bijl. Ik merk dat ik ook de neiging heb me te distantiëren van de lijstjes met fases en hoe lang mensen gestopt zijn en met pacts. Ik ben niet zo'n groepsmens en loop het liefst juist een andere kant op. Maar... ik heb besloten gewoon mee te doen en me er niet tegen te verzetten. Wie weet levert de gedragsverandering wat op :-) Morgen zal ik mij melden als zijnde gestopt. Ik sta nog maar helemaal aan het begin :-) De verhalen en reacties op dit forum hier hebben mij mentaal gevoed. Dank daarvoor !!! Paul

Overigens lees ik nog steeds: Ditjes, datjes & dageraad.

Een van de redenen om te stoppen met drinken is dat ik merk dat ik bijna niemand meer zie. Behalve de mensen in de supermarkt enzo. Het voelt absoluut niet gezond en niet prettig. Ik las ooit een boek over alleen zijn dat ik mooi vond. Alleen zijn geeft bijvoorbeeld veel voeding aan creativiteit. Veel ingevingen krijg je als je alleen bent. Ik weet nog dat mijn dochter haar eerste poppetje tekende... een koppoter heet dat. Alleen hoofd, lijf en benen. Supersimpel, maar wat is dat waanzinnig dat een kind dat ineens doet. Mijn toenmalige partner vroeg aan mij of ik er bij was toen ze dat deed. Niet dus. Ze had het in haar eentje ergens uitgevogeld. 0 | /\

Hallo allemaal, Mijn negatieve ervaringen met alcohol? Ik doe gewoon geen reet meer. Ik wordt nooit echt dronken. Ik weet me nog steeds te herinneren wat ik gedaan heb. Ik hoef niet over te geven, waarschijnlijk omdat ik meer uitgesmeerd drink. Dus drie flessen wijn maar dan uitgesmeerd over het eind van de middag, de avond en de nacht. Ik las het startbericht van deze draad en daar stond ik dat het eventueel nuttig was om terug te lezen wat je negatieve ervaringen waren, om te voorkomen dat je weer gaat drinken. Het vervelende is dat de herinneringen aan drank en hoe het is als je werkelijk drinkt toch weer vervagen en je niet meer weet hoe rot het eigenlijk is, zo werkt het althans bij mij. Ik heb de Jellinek ooit een tip gegeven: maak een filmpje van jezelf als je aan het drinken bent en je echt * voelt. Ik heb dit zelf 1x gedaan. Film zegt veel meer dan tekst + dat je jezelf bekijkt en direct geconfronteerd wordt met hoe het werkelijk is. Je ziet jezelf stom doen en je ziet bijvoorbeeld je opgeblazen gezicht en je hoort je lallerige stem. Je zit veel meer in de ervaring zelf dan dat je teksten van jezelf leest over waarom je niet meer zou moeten drinken. Bewegend beeld maakt het veel echter en confronterender en emotioneler. Wie weet werkt het voor iemand hier... Paul

En ik ben blij om te lezen dat je een relaxt en tevreden leven hebt in het hier en nu! Prachtig toch?

Hoi Jane, Zoals ik geloof ik al eerder zei, geloof ik niet in een bewuste wil. Voor mij verklaart deze kijk een hoop gedrag van mensen. Wel geloof ik in het organisme dat wil overleven omgevingen opzoekt die hem/haar voeden in die wil. Ik en nogal een denker (zoals je wel merkt :-) dus ik vind het ook leuk om over dit soort dingen na te denken. De vooral theoretische kijk maakt niet dat ik mezelf vrijpleit. Absoluut niet! De ervaring is nog steeds dat IK dingen wil en dat IK iets zal moeten doen, wil ik dingen veranderen. Soms is het idee van de niet bewuste wil bevrijdend... je neemt jezelf als het ware in de rol van toeschouwer waar en dat kan heel grappig zijn. Het kan mij ook helpen om minder aan introspectie te doen. Ik sluit me geheel aan bij wat je schrijft over introspectie. In het meest ideale geval denk je alleen na over dingen die werkelijk nuttig zijn. De rest is veelal overbodig. En toch doen we het... ik zie dit als een bijwerking van ons bewustzijn. Het wordt een zichzelf voedende denkcirkel (recursie dus). Ik weet niet hoe het precies zit met het bewustzijn van dieren maar ik geloof niet dat dieren veel aan piekeren en overbodig denken doen. Handelen, sociaal contact, doen! Het zijn gezonde zaken. In het nu zijn. Ik ken de materie en soms lukt het me om het toe te passen. Door mijn ziekte zit ik veel alleen thuis en kan ik weinig fysieks. Dit lijdt al gauw tot introspectie en nodeloze gedachtes. Des te meer zaak om mijn lichaam fit te krijgen en me niet te verliezen in dom eten en drinken. Het is mijn gevecht tussen een destructieve- en een constructieve houding. Hoe het afloopt weet ik niet, maar ik weet wel dat ik het nu anders wil en ook anders ga doen. :-) Paul