nikky

Jazeker, ik heb het droog gehouden na de tennis en niemand die er raar van opkeek. Lekker zo dus doorgaan. maar nu eerst eens naar bed want morgenvroeg gaat de wekker weer voor mijn vrouw en dan ga ik gelijk mee eruit en met de hond aan de wandel. welterusten allemaal.

Vandaag een beetje een off dag. Hoe het komt weet ik niet, misschien omdat de zon het laat afweten of dat ik gisteren te druk geweest ben. vanavond grote proef, ik ga weer naar de tennis en bij het nazitten zijn mijn maten gewend dat ik aan de wijn ga. Nou mooi niet dus vanavond een verassing als ik aan de cola ga. knap ik denk ik ook weer van op als ik even eruit ga. mijn vrouw heeft de middag, dus moet ik aan de bak om te koken. Wordt vandaag witlof met aardappelen en tartaar.

Goedemorgen allemaal. hier is het nog lekker fris buiten, maar de zon schijnt en de hond is al uitgelaten, nu lekker aan de koffie. gisteren met de kleinkinderen naar apenheul geweest, ongeveer 10000 anderen hadden dat idee blijkbaar ook. Wat een drukte zeg. dagpact Gipsy Nikky

Goedemorgen vroege vogels. uitstekend geslapen, al een week alc vrij. Wat voelt dat weer goed. het is hier prachtig weer, een beetje fris maar een strak blauwe lucht. de hond is al uitgelaten en nu aan de koffie. vandaag de laatste zomervakantie oppasdag. Gaan denk ik naar de apenheul als afscheid. Volgende week begint de school weer en hebben we alleen korte oppassessies. iedereen een stralende dag gewenst.

Goedemorgen allemaal. zo al heerlijk met de hond buiten geweest, wel fris maar mooi helder weer. de pergola staat, vandaag de druiven er tegenaan bevestigen. me weer opgegeven voor het dagpact. kan er weer tegen. allemaal een mooie dag gewenst.

nikky

Ja, MG, dat probleem ken ik ook. Vanavond wordt de nieuwe pergola geplaatst en daarna wordt er bier gedronken. Ik heb er geen probleem mee, het staat al koud en voor mij een buckler 0.0. verder net lekker gewandeld en bramen gegeten. Heerlijk.. vanavond maar weer vroeg naar bed, want ik ben de hele dag al moe of het komt van de weersverandering. iedereen een heel fijne avond en tot morgens.

Goedemorgen allemaal Wel goed geslapen, maar erg kort. kregen gisterenavond toch nog een hoosbui over ons heen, gelukkig geen schade. Dat was elders wel anders. ik ken het gevoel van weer moeten werken, meestal na 1 dag weer in het ritme. Maar sterkte toegewenst aan hen die weer moeten beginnen enne de bedrijfarts heeft volgens mij toch het laatste woord. ik mag nu als net gepensioneerde vanaf de zijlijn toekijken.

Was vandaag heerlijk weer, hele dag buiten geweest. Bertha heeft wel geblazen maar niet geweend. zag vandaag bij campinglife wijn proeven, bij jorintravel floortje vragen om een pils, daarna een stuk over champagne en later op den belg vlaanderen vakantieland weer wijn proeven. ik zat daarbij heerlijk aan een koude buckler radler 0.0 niet dat ik de hele dag de tv aan had, maar zag het op mn tablet lekker in de tuin. En tussendoor ook nog 8 km gewandeld. zeker voor ons was het een mooie dag. Vanavond tevreden en op tijd naar bed.

nikky

Goedemorgen allen. Heerlijk geslapen en lekker lang. gisterenavond de verjaardag van mijn dochter gevierd en me aan de afspraak gehouden. Een heerlijk gevoel. Ben gelijk een stukje minderwaardigheidsgevoel kwijt. Vandaag maken we er weer een mooie dag van en ge nieten van de natuur en niet een nat uur. allen veel plezier en probeer er ook wat van te maken.

straks een verjaardagsfeest van mijn dochter. maar ik weet zeker dat ik me aan de afspraak hou. het gekke is dat ik me ook niet buitengesloten voel als iedereen aan de pils is en ik op fris sta. ik denk er verder ook niet over na en heb er geen moeite mee. iedereen een fijne avond en tot morgen.

Bedankt mijngerrit, was idd mijn bedoeling me aan te melden voor het dagpact. Ik weet alleen nog niet hoe die aanmelding gaat. Dit geldt ook voor het weekendpact.

Goedemorgen allen, ik meld me ook aan voor het dagpact. prima geslapen, ongelooflijk zeker 9 uur en dat zonder middellen. moet alleen niet de hele tijd aan alc proberen te denken. Niet dat ik het nodig wil maar juist dat ik het niet meer doe. verder is het hier grijs en het miezert. Ik lees ook niet alles maar gisteren las ik wat over stoppen met roken, heb ik ook gedaan na 50 jaar met hulp huisarts en medicatie. Is wel gelukt en ik heb nu een electronische sigaret, zo,n navulbare. Gebruik geen nicotine en het helpt mij want ik rook al een jaar niet meer. Ging het maar zo gemakkelijk met alcohol. maar ge noeg, maak er een mooie dag van allemaal.

Goedemorgen allen. Zo eerst de hond uitgelaten, wat een lekker weer zeg. Heb eindelijk weer eens goed geslapen zonder allerlei toevoegingen. Hou mezelf in de hand vwb minderwaardig denken en ik ga er een superdag van maken. Dadelijk samen met mijn vrouw de laatste dag van de fiets4daagse meedoen met de 40 km. Allen een superdag gewenst.

Ik ben gewoon weer gestopt en kan het via het forum van me afschrijven denk ik. Ik weet dat ik een tijd zonder kan maar dan plotseling gebeurt het. Daar moet ik vanaf. Als ik het forum opstart voel ik me ook wat beter.

Goedemorgen allen. Vandaag weer een nieuwe dag. Voor mij dag 2 na de terugval. Geen lichamelijke alleen geestelijke problemen omdat ik ervan baal een terugval te hebben. Maar goede moed doet ook veel. eerst eens even heerlijk naar buiten, ziet er goed uit.

een aanleiding om te gaan drinken was er niet, ik weet het niet, ben gewoon op de fiets gestapt en heb een fles gehaald toen mijn vrouw aan het werk was. heb ik over nagedacht maar ik kan niets vinden. ja de hond dat is een kanjer.

heel lang heb ik gedacht dat af en toe ene glas wijn best wel kon. blijkbaar zit ik dus niet aan die goede kant. voor mij is drinken van alcohol nu echt geen optie meer. ik was 7 maanden clean en dat bevalt me beter dan 'smorgens als ik een rotbui heb een fles wijn te halen en die aan de mond te zetten. want dat is wat ik doe. ik ben blijkbaar geen gezelligheids drinker. nou dan maar niet.

oke, hele opluchting.

ik zie steeds mijn gegevens en adres als ik inlog. dit wil ik eigenlijk niet omdat ik anoniem aan dit forum wil deelnemen. of is het zo dat anderen dit niet zien??

nee na zondag volgde de maandag om af te kicken. het gaat niet om grote hoeveelheden maar ik wil gewoon niet meer dat het gebeurt.het gaat om 2x 1 fles wijn.