Ella

Wat ben jij goed aan het sporten dan Jane! Heel knap. Ik hoop dat zeker ook weer te gaan doen volgende week. Heeft het jou geholpen om niet meer te drinken?

Goedemorgen mensen. Vannacht heb ik best goed geslapen. Wel wat wakker geworden, maar geen dromen of zweetaanvallen. Dat viel mee. Voel me op dit moment ook al frisser en meer zin in de dag. Prettig, geen kater. Daar kan ik aan wennen! Morgen even naar de huisarts want ik heb wel wat lichamelijke klachten. Het roken staat me nu ook tegen. Soms denk ik eraan nu daar ook mee te stoppen, maar misschien niet verstandig en beter een ding te gelijk. Vanmiddag de voetbal. Voor mij geen wijn of bier, maar chips en fris voor ons. Zo snel naar de supermarkt, want daar wil ik na 12 uur niet meer zijn! Vol; veel plezier met het kinderfeestje. Een heel geregel meestal, maar wel leuk. En het is droog.

Dagpact: Blondie Agnieta Vol ProudMary Ella

Weltruste. Ook ik meld me af. Morgen weer een dag. Slaap lekker allen.

Goed gedaan Menja! De bios is een leuke afleiding. Een baan die niet naar je zin is is vreselijk, maar wel een baan. Misschien kan je langzaam gaan nadenken wat je dan wel zou willen? Meer dan tijd nu je nuchter bent om na te denken.

Hallo allen. Mijn dag vandaag verliep prettig. Werk is makkelijk zonder een kater. Na het koken begon voor mij de terugslag. Druk hier thuis met de kinderen. Koken, afwas, gillende kinderen, opruimen, de was, huiswerk en zo door. Door die heksenketen werkte ik mij met gemak met een glas wijn aan mijn zijde. Een van de redenen dat ik dronk dus; wat lucht in mijn drukke bestaan. Ook heb ik ik het koud en ben moe. De afkick loopt nog even door. Ik denk er maar aan dat als ik langer ben gestopt ik deze situaties ook beter aan kan. Nu thee zetten.

Dank je ProudMary! Het is pas een dagje, maar toch inderdaad fijn geen kater. Pretttige dag.

Hallo Menja. Hoe is jou nacht gegaan? Wat slaap kunnen vatten?

Fruitvlieg. Het is waar dat het je al vaak gelukt is. Mislukt? Dat is een groot woord want je blijft het proberen. De aanhouder wint, daar ben ik van overtuigd en a;;e alcohol vrije periodes zitten maar mooi in je rugzak om nu mee te nemen. De grote verdoving lijkt mij ook een goed boek en ik ga het vandaag kopen. zucht zal ik ook even naar kijken. Ik ga wel opzoek naar een individuele coach t.z.t. Maar wil er een vinden die goed bij mij past. Trubendorffer heb ik gisteren op zitten kijken. Vandaag tussen het werk door verder op onderzoek. Ik kan het zeker niet alleen, daar ben ik van overtuigd. Ik weet nu al dat ik mij elk moment weer overmoedig kan gaan voelen en lak kan krijgen. Dat is waar ik op voorhand op in moet gaan spelen. Gematigd drinken is niet voor mij en dat gaat nu ook niet lukken, dus ik drink niet. dat is mijn doel. Vandaag tevreden met het niet hebben van een kater en weer voorzichtig een stapje in de dag van vandaag.

Goedemorgen. Een onrustige nacht. Koud, warm, zweten als een otter. Nare dromen over achterna gezeten worden en geen plek hebben om te verstoppen. Zoeken, zoeken, zoeken. Wat zou dat zeggen? Vandaag sinds lange tijd geen kater en dat doet me veel goed. Zo aan het werk. Een goede afleiding. Veel sterkte voor een ieder die dit kan gebruiken. Samen staan we sterk! Vandaag drink ik niet

Dagpact: Blondie Vol MijnGerrit Ella

Ja peet. Ik vind dat ik moet stoppen, maar ik wil niet meer drinken ligt dichterbij. Toch moet ik ook om genoeg redenen.

Hoi menja. Dan ben je vandaag dus mooi doorgekomen. Duik je bed in met een boek, of de laptop. Ik lig er al in. Bang voor de nacht. Dus lees ik hier nog wat, tot de slaap komt. En morgen gaan we gewoon weer 1 dag in. Dag 2 gaat al beter weet ik. Op eigen kracht is voor mij ook niet weggelegd. Ik ga alle hulptroepen inschakelen. Jij bent al begonnen met sporten. Dat is een goede afleiding en motivatie die je kan gaan inzetten. Ik ga zeker nog zoeken naar een vorm van hulpverlening. Want ik weet dat ook ik me zal moeten wapenen. Maar voor nu een dag tegelijk. En als we slecht slapen vanacht. Maakt niks uit. Want morgen hebben we geen kater. Morgen hoef ik niet bang te zijn dat men op het werk de wijn nog ruikt. Dat is een prettig vooruitzicht.

Zeker morgen weer! Hopen op een goede nachtrust zonder al teveel ontwenning... Heb mijn naam veranderd van Stella naar Ella ;-) tot morgen.

ik heb net uitzending gemist gekeken over het boek "de grote verdoving". Ga het boek snel lezen. Wat lees ik nu? Is Stella een drank? Ik zal mijn naam dan maar veranderen. Zou ook niet een Rose of Chardonnay steeds voorbij willen komen.. Slappe lekker allemaal.

Fruitvlieg. Dan is het jou al vaak gelukt. Ik sta er helemaal achter om te stoppen deze keer. Ik hoop jij ook. 3,5 week is al een eind op weg. Dat je het nu moeilijk hebt lijkt me niet onoverkomelijk. Trek gaat altijd voorbij. Doorzetten dus.

Ja. Die 3 maanden waren goed te doen. Voelde me heerlijk. Toen sloeg de verveling toe. Ik vind het leven opeens maar saai. Daar ging ik weer. Deze keer hoop ik het anders aan te pakken. Dat hoop ik niet, daar ga ik aan werken. Maar nu eerst op naar morgen met vandaag in de pocket. kleine stapjes. Anders lig ik zo weer onderuit. Hoe lang ben jij gestopt?

Hallo Fruitvlieg. De langste periode was 3 maanden. Dat was 2 jaar geleden. Daarna nooit langer dan 2 weken gestopt, maar de afgelopen maanden geen een keer gestopt.

Bedankt gerrit. Voorvde tips en het boekendraadje! Dit weekend ga ik lezen ipv zuipen!

Ja dat is waar Gerrit. Ik heb geen keuze want ik kan niet matig drinken. Daarvan kan ik met eerlijkheid zeggen dat dat mij nog nooit gelukt is. De behandeling heb ik niet afgemaakt. Maar toch wil ik het wel weer gaan proberen. Alle tips die ik vandaag heb gehad zijn helpend. Want zeker voel ik me waardeloos en dit helpt een beetje. Ik weet dat ik mij over een paar dagen beter voel. Dan komt het weekend..de euforie en dat is voor mij gevaarlijk. Tot die tijd stapje voor stapje en voorzichtig. Boodschappen voor morgen heb ik al. Woensdag vroeg probeer ik voor de rest van de week te halen en de supermarkt te vermijden. Voor nu inde ontspan modus. Een trigger voor mij is hyper zijn. Dus dat vooral moet ik niet worden. Alles op het gemakje en stapje voor stapje.

Bedankt. En...thee met drop is een aanrader :-)

Ja. Ik ben er weer. De supermarkt was goed te doen. Ben gewoon door het wijnpad gelopen en de drank minachtend aangekeken. De kop is er af. Mezelf getrakteerd op drop en thee. Pyama al aan en voetjes op de bank.

ik ga nu even naar de Plus. En meld nu hier; ik koop geen wijn! tot straks.

Dank je Hanneke, Jullie reacties geven moed om door te zetten. Vandaag neem ik de eerste niet! De AA heb ik al 2 keer geprobeerd. Past niet bij mij. Ik heb me weer aangemeld voor de internet behandeling. Ik zou iets willen als een individuele coach. Als ik wat dagen verder ben zal ik eens zien wat er nog meer in te zetten valt. Weet iemand hier boeken die mij wat verder kunnen helpen?

Dank jullie. Jullie hebben gelijk. Nee, dat zuipen is ook niets leuks meer aan. Elke dag stiekem in die stoel, inmiddels s avonds met de fles naast me, omdat ik anders te vaak naar de koelkast moet lopen. een glas wijn naast mijn bed. Stom tijdverdrijf. En het is toch nooit genoeg. Natuurlijk gaat het niet meer drinken en de troep opruimen in mijn leven niet in 1 dag. Ik hou het voor nu bij vandaag niet de eerste nemen. Nu maar even proberen wat op te ruimen en zo dadelijk alcohol vrij koken. kleine stapjes en niet te ver vooruit kijken dan maar.