Smaragdie

63,4

Je bent niet mislukt @Claudius en je hoeft je ook niet te verantwoorden tegenover mensen die jou tenenkrommend vinden of er niks mee kunnen. Zegt zoveel over hen zelf maar dat zien ze nog niet zo. Komt nog wel ooit of nooit. Blijf maar lekker jezelf, er zijn er genoeg die zoveel op elkaar lijken, vind daar zelf niks aan. Grote eenheidsworst, dat is de maatschappij. Zo saai, eentonig en voorspelbaar. Ik zelf heb daar weinig aan. Die worstenbroodjes zoeken elkaar op en voelen zich hemels, ze zijn zo groots in hun beleving maar stellen weinig niks voor als het erop aankomt. Las ook racisme en meer van deze mensen, heb ik niks mee en hou ik niet van maar goed. Extreem links en extreem rechts, zit soms niks tussen. Maar 1 deler hebben wij allen. Niet gaan zuipen want dan verlies je echt weer en dat doe ik niet meer en hoop jij ook niet. Ga afsluiten. Nog 1 sportfragment en dan lekker slapen. Hou U goed meneer!

Wij staan 5e bij de bookmakers van alle inzendingen. Dit is live en hij was ziek, geweldig. Zo dat/is het leven! Top 10 gaat het zeker worden.

En ik de oudste met mijn broertjes, dat zou best een reden kunnen zijn idd.

Spud, heb je gelezen. Goed dat je je uit. Maar ik ben voor nu meer met leven/overleven bezig. Heb wel een goede uitvaartverzekering. Zou nooit iemand willen opzadelen met mijn dood. Die is afgesloten door mijn ouders die er al niet meer zijn, ik zet die voort met graagte en hopelijk pas over 30 jaar ofzo.

Waarom hou jij je altijd in? Dat begrijp ik dan weer niet maar goed.

Nee klinkt niet onvriendelijk zo beleef jij dat, is ook zwaar. Maar ook lijk jij wel deels op haar......niet daar boos om worden! Maar herken wat. Sterkte dat wel, wilde zeggen/tikken laat ze het onderzoeken? Antwoord zal een grote nee zijn.

Dat mag toch! Ben ik ook soms, heel gezond. Ik had een leuke middag en een beschonken rare pummel wilde iets bij mij uitlokken en probeerde mij te duwen. Ik duwde terug en hij lag om. Nog een voordeel van het niet drinken/nuchter zijn en zijn nadeel natuurlijk. Ik duw gerichter terug. Had nog medelijden ook met hem en hielp hem weer overeind met de belofte dat nooit meer tegen mij te doen. Met mij gaat het redelijk. Suikers wisselen en schieten soms omhoog maar over het geheel wel lager dan het was, de hypo's zijn soms nu meer het probleem. Ook eng want daar kun je van in slaap vallen en lang ook een soort coma en daar zit ik niet op te wachten. Dan wat fruit en schiet het weer omhoog. Wikken en wegen dan en op andere momenten medicatie innemen zeker als ik nachten draai. Wel leuk nieuw kapsel en lekker gebruind door de zon. Dus kan er weer tegenaan. 5 nachten vanaf morgen. Niet geheel goed bijgelezen maar dat boos van Claudius snapte ik even heel goed. Zo de rest even beter bijlezen. Lika las ik, mams heeft het naar haar zin, lekker zo laten, heerlijk voor haar en jullie. Daar doen wij het voor. Pommetje Horlepiep is overleden, tot bijna het laatst verzorgd, Zondag overleden. Lieve trotse ingenomen man. Mijn beroep is mooi.

63,4

63,3

63,2

Hoi @Yana mag ik vragen waarom?

Dat vorkje had er ook genoeg van en is hem gepeerd😄 Zie het helemaal voor mij met dat vorkje en jouw zonen, hilarisch maar op dat moment waarschijnlijk niet fijn.

Goedemorgen, Wederom belooft het een mooie dag te worden. Ik zie de zon al in de verte. Terras op het zuiden dus bijna de hele dag zon. Van het weekend als het zo blijft stijgen de temperaturen, al een beetje lente dan. Heerlijk! Gehele week en weekend nog vrij, pas dinsdag weer 5 nachtdiensten. Wel spannend want dan moet ik gaan beleven hoe mijn bloedsuikers het gaan houden. Als dat echt niet goed gaat zal ik een tijd geen nachtdiensten meer gaan draaien en dat zou ik heel jammer vinden maar wel verstandiger wat betreft regelmaat en op de juiste tijden eten en medicatie innemen. Dat is tijdens de nachten toch anders natuurlijk. We gaan het zien. Fijne dag allemaal en sterkte voor degenen die het kunnen gebruiken. Dagpact Claudius Maia Smaragdie

Klopt!! Dat ervaar ik nou ook. Zijn ook vrolijker en ze zeggen bv meer gedag in het voorbij gaan. Viel mij ook op. Zag ook iemand op slippers lopen en met korte broek. Ziet er allemaal meteen fijner uit. Hoop voor jou/mij/ons op een mooie lente en zomer🌞

@garfield076Heel erg herkenbaar daarom moet ik de eerste ook niet nemen want dan is het hek van de dam. Dat ga ik ook niet meer uitproberen. Te vaak gedaan in de loop der jaren en daar trap ik niet meer in. Succes!!

Sterk bezig @Maia, je mag ook best heel trots op jezelf zijn nu! Vind het echt enorm knap hoe jij er nu mee omgaat. Alles goed met jouw katjes? Zet hem op.

Goedemorgen, Gisteren bij de diabetes verpleegkundige geweest. Een nuchter bloedsuiker van 7 en gemiddeld over de gehele week van 7,5. Ik kom van een top van 33 en gemiddelde van 19,5. Dus zij en ik waren erg tevreden. Medicatie slaat gelukkig aan en nieuwe manier van eten. Gisteren lopend naar het winkelcentrum geweest. Veel leuke spulletjes gehaald om mijn terras op te pimpen. Ook van die solar led lampjes. En veel zaadjes voor in de plantenbakken en potten. Zo leuk in de avond die lichtjes. Ik genoot oprecht gisteren van het lopen in de volle zon. Heerlijk ontspannen was ik sinds tijden. Echt een geluksmoment. Straks weer lekker verder op het terras. Weer zonnig. Ben zelfs gekleurd door de zon. Super lekker. Fijne dag allemaal en sterkte voor degenen die het kunnen gebruiken. @ikkanhet Denk veel aan jou lief sterk dapper mens ❤️ Dagpact: Claudius Yana Maia Smaragdie

Heel veel sterkte @Francoise!!!! Goed dat je je uit en hier komt. @Lika Fijn dat jouw moeder over is gegaan naar haar nieuwe huis. Hoop dat zij snel zal wennen aan de nieuwe situatie/woonplek. Let ook op jezelf!❤️

Goedemorgen allemaal Een nuchter bloedsuiker van 6,0 nu. Lijkt stabieler te worden, ben een blij ei☺️ Suikervrij en koolhydraatarm eten lijkt zijn vruchten af te werpen icm medicatie natuurlijk. Alleen gedurende de nacht en na maaltijden nog te hoog maar ik moet het even de tijd geven. Zelfs mijn hartslag nu 76. Denk dat het echt zo hoog was door die hypers. Morgen afspraak met diabetes verpleegkundige. @LikaSucces vandaag en idd knap dat je dit allemaal doet terwijl je ook nog eens AD afbouwt. Respect voor! Het zal heel dubbel aanvoelen en als zij morgen opgenomen is zal er opluchting zijn maar hou ook rekening ermee dat je wat "instort" Na overbelasting niet zo heel gek. Denk aan je! @ClaudiusIk las jouw bericht gisteren. Verslaafd aan alles en ook tijden van niet eten. Herkenbaar als binger/alcoholist natuurlijk. Ook gehad tijdens mijn binges, verschrikkelijk! Daardoor moet ik ook steeds aan @Zbbdenken. Hoop zo dat het wat beter met hem gaat. Je zit vast in een web en heel lastig om daar dan uit te komen, soms uitzichtloos. Sta nu aan de andere kant en wil nooit meer terug naar die tijd. Claudius je drinkt nu al een tijd niet en moppert soms, dat snap ik best wel. Maar je mag ook weleens trots op jezelf zijn want je doet het toch maar mooi! Heb daar respect voor. Zo zorg je ook veel beter voor Femke. Ben blij dat ze weer bij je terug is, haar laatste periode. Ga zo door, lees je weer graag ouwe brompot😉 Dank voor de lieve reacties gisteren. Ben zeker een leuker mens zonder drank. Was onmogelijk voor anderen maar ook voor mijzelf, een wanstaltige draak. Het slechtste bracht het in mij naar boven terwijl ik dat op die momenten zeker niet altijd door had. Dat is heel erg. Geen controle. Jezelf haten daardoor en vervolgens weer gaan drinken om dat te verzachten en niet te voelen. Heel makkelijk uitgelegd maar in basis was dat wel zo. Nu positief vooruit blijven gaan! En zeker de downs zijn er maar ik voel ze nu en kan er dan meer mee. Soms ook even niet en dat is niet erg. Dat is het leven. Fijne dag allemaal, de zon schijnt hier al heerlijk 🌞 DAGPACT: Claudius Yvonne Fonny 🌞 Smaragdie

Goedemorgen, @bumperjimwat leuk! Belasting al ingevuld, bijna 2000 euro terugbetalen. Had dat al gelukkig ingecalculeerd en opzij gezet. Volgend jaar zal dat minder zijn dan kan ik veel zorgkosten aftrekken. Toch weer iets positiefs😜 @ikkanhet hoe gaat het?? Denk nogmaals veel aan jou ❤️ @Claudius Zo meteen ga ik Griekse yoghurt eten met havermoutvlokken, chiazaad, ongezoete cacao en blauwe bessen. Voor de lunch een omelet met veel roerbakgroente erin. Diner broccoli met een gehaktsaus met tomaatjes, ui, knoflook, champignons en peterselie. Nu eerst nog lekker een kop zwarte koffie. Jaren geen koffie gedronken maar nu mag ik dat weer van mijzelf. Geniet ik dan echt van Fijne zondag allemaal. Vanmiddag gaat heerlijk de zon schijnen. Gisteren was het hier heel zonnig, leek wel lente. Heerlijk! Dagpact Claudius Smaragdie

Hoi @Roberto Beroepsmatig weet ik veel maar als het mijzelf betreft is het een heel andere zaak. Dan ben ik echt een leek en is het heel anders, klunzig en bang. Door veel lezen op internet en bepaalde groepen op facebook waar diabeten komen, wel veel opgestoken. En elk lichaam reageert dan ook weer anders. Wel fijn om dat te kunnen delen met anderen en positief hetgeen je beschrijft dat je uiteindelijk er wel van af kan komen met de juiste levens/eetwijze. Meerdere mensen die diabetes hebben omgekeerd zoals ze dat noemen. Diabetes is een sluipende moordenaar. Velen weten nog niet dat ze het hebben, vaak geeft het ook geen duidelijke klachten. In Nederland zijn al meer dan 1 miljoen diabeten. Het zegt veel. Welvaartsziekte natuurlijk ook en heel veel bewerkt voedsel in de schappen van de supermarkt, te weinig beweging en om het alcohol gerelateerd te houden, teveel overmatig alcoholgebruik. I Jou wens ik veel succes in het traject dat je aangaat(Solutions). Heb daar wel goede dingen over gelezen, al lijkt het mij niet gemakkelijk met zo een grote groep met bv eten zoals jij beschrijft .Tijdens mijn opnames mochten bepaalde cliënten apart/alleen eten. Omdat zij het niet trokken met teveel mensen samen in 1 ruimte. @Spuddank voor het delen. Ik ga op zoek naar dat boek. @Lika Mooi dat je beschrijft dat je weer dochter kan zijn. Ontroert mij ook.

@Yvonne Zou ik ook mee mogen doen. Ik ben 1.81 en nu 63 kg en ik wil graag aankomen wat heel lastig gaat. Ik woog 2 jaar geleden nog 76 kg. Mijn streefgewicht voor nu maar iets lager stellen op 70 kg. Alvast dank.

🥰❤️

Dagpact Claudius Fonny🌞 Smaragdie