Smaragdie

63,2

Hoi @Yana mag ik vragen waarom?

Dat vorkje had er ook genoeg van en is hem gepeerd😄 Zie het helemaal voor mij met dat vorkje en jouw zonen, hilarisch maar op dat moment waarschijnlijk niet fijn.

Goedemorgen, Wederom belooft het een mooie dag te worden. Ik zie de zon al in de verte. Terras op het zuiden dus bijna de hele dag zon. Van het weekend als het zo blijft stijgen de temperaturen, al een beetje lente dan. Heerlijk! Gehele week en weekend nog vrij, pas dinsdag weer 5 nachtdiensten. Wel spannend want dan moet ik gaan beleven hoe mijn bloedsuikers het gaan houden. Als dat echt niet goed gaat zal ik een tijd geen nachtdiensten meer gaan draaien en dat zou ik heel jammer vinden maar wel verstandiger wat betreft regelmaat en op de juiste tijden eten en medicatie innemen. Dat is tijdens de nachten toch anders natuurlijk. We gaan het zien. Fijne dag allemaal en sterkte voor degenen die het kunnen gebruiken. Dagpact Claudius Maia Smaragdie

Klopt!! Dat ervaar ik nou ook. Zijn ook vrolijker en ze zeggen bv meer gedag in het voorbij gaan. Viel mij ook op. Zag ook iemand op slippers lopen en met korte broek. Ziet er allemaal meteen fijner uit. Hoop voor jou/mij/ons op een mooie lente en zomer🌞

@garfield076Heel erg herkenbaar daarom moet ik de eerste ook niet nemen want dan is het hek van de dam. Dat ga ik ook niet meer uitproberen. Te vaak gedaan in de loop der jaren en daar trap ik niet meer in. Succes!!

Sterk bezig @Maia, je mag ook best heel trots op jezelf zijn nu! Vind het echt enorm knap hoe jij er nu mee omgaat. Alles goed met jouw katjes? Zet hem op.

Goedemorgen, Gisteren bij de diabetes verpleegkundige geweest. Een nuchter bloedsuiker van 7 en gemiddeld over de gehele week van 7,5. Ik kom van een top van 33 en gemiddelde van 19,5. Dus zij en ik waren erg tevreden. Medicatie slaat gelukkig aan en nieuwe manier van eten. Gisteren lopend naar het winkelcentrum geweest. Veel leuke spulletjes gehaald om mijn terras op te pimpen. Ook van die solar led lampjes. En veel zaadjes voor in de plantenbakken en potten. Zo leuk in de avond die lichtjes. Ik genoot oprecht gisteren van het lopen in de volle zon. Heerlijk ontspannen was ik sinds tijden. Echt een geluksmoment. Straks weer lekker verder op het terras. Weer zonnig. Ben zelfs gekleurd door de zon. Super lekker. Fijne dag allemaal en sterkte voor degenen die het kunnen gebruiken. @ikkanhet Denk veel aan jou lief sterk dapper mens ❤️ Dagpact: Claudius Yana Maia Smaragdie

Heel veel sterkte @Francoise!!!! Goed dat je je uit en hier komt. @Lika Fijn dat jouw moeder over is gegaan naar haar nieuwe huis. Hoop dat zij snel zal wennen aan de nieuwe situatie/woonplek. Let ook op jezelf!❤️

Goedemorgen allemaal Een nuchter bloedsuiker van 6,0 nu. Lijkt stabieler te worden, ben een blij ei☺️ Suikervrij en koolhydraatarm eten lijkt zijn vruchten af te werpen icm medicatie natuurlijk. Alleen gedurende de nacht en na maaltijden nog te hoog maar ik moet het even de tijd geven. Zelfs mijn hartslag nu 76. Denk dat het echt zo hoog was door die hypers. Morgen afspraak met diabetes verpleegkundige. @LikaSucces vandaag en idd knap dat je dit allemaal doet terwijl je ook nog eens AD afbouwt. Respect voor! Het zal heel dubbel aanvoelen en als zij morgen opgenomen is zal er opluchting zijn maar hou ook rekening ermee dat je wat "instort" Na overbelasting niet zo heel gek. Denk aan je! @ClaudiusIk las jouw bericht gisteren. Verslaafd aan alles en ook tijden van niet eten. Herkenbaar als binger/alcoholist natuurlijk. Ook gehad tijdens mijn binges, verschrikkelijk! Daardoor moet ik ook steeds aan @Zbbdenken. Hoop zo dat het wat beter met hem gaat. Je zit vast in een web en heel lastig om daar dan uit te komen, soms uitzichtloos. Sta nu aan de andere kant en wil nooit meer terug naar die tijd. Claudius je drinkt nu al een tijd niet en moppert soms, dat snap ik best wel. Maar je mag ook weleens trots op jezelf zijn want je doet het toch maar mooi! Heb daar respect voor. Zo zorg je ook veel beter voor Femke. Ben blij dat ze weer bij je terug is, haar laatste periode. Ga zo door, lees je weer graag ouwe brompot😉 Dank voor de lieve reacties gisteren. Ben zeker een leuker mens zonder drank. Was onmogelijk voor anderen maar ook voor mijzelf, een wanstaltige draak. Het slechtste bracht het in mij naar boven terwijl ik dat op die momenten zeker niet altijd door had. Dat is heel erg. Geen controle. Jezelf haten daardoor en vervolgens weer gaan drinken om dat te verzachten en niet te voelen. Heel makkelijk uitgelegd maar in basis was dat wel zo. Nu positief vooruit blijven gaan! En zeker de downs zijn er maar ik voel ze nu en kan er dan meer mee. Soms ook even niet en dat is niet erg. Dat is het leven. Fijne dag allemaal, de zon schijnt hier al heerlijk 🌞 DAGPACT: Claudius Yvonne Fonny 🌞 Smaragdie

Goedemorgen, @bumperjimwat leuk! Belasting al ingevuld, bijna 2000 euro terugbetalen. Had dat al gelukkig ingecalculeerd en opzij gezet. Volgend jaar zal dat minder zijn dan kan ik veel zorgkosten aftrekken. Toch weer iets positiefs😜 @ikkanhet hoe gaat het?? Denk nogmaals veel aan jou ❤️ @Claudius Zo meteen ga ik Griekse yoghurt eten met havermoutvlokken, chiazaad, ongezoete cacao en blauwe bessen. Voor de lunch een omelet met veel roerbakgroente erin. Diner broccoli met een gehaktsaus met tomaatjes, ui, knoflook, champignons en peterselie. Nu eerst nog lekker een kop zwarte koffie. Jaren geen koffie gedronken maar nu mag ik dat weer van mijzelf. Geniet ik dan echt van Fijne zondag allemaal. Vanmiddag gaat heerlijk de zon schijnen. Gisteren was het hier heel zonnig, leek wel lente. Heerlijk! Dagpact Claudius Smaragdie

Hoi @Roberto Beroepsmatig weet ik veel maar als het mijzelf betreft is het een heel andere zaak. Dan ben ik echt een leek en is het heel anders, klunzig en bang. Door veel lezen op internet en bepaalde groepen op facebook waar diabeten komen, wel veel opgestoken. En elk lichaam reageert dan ook weer anders. Wel fijn om dat te kunnen delen met anderen en positief hetgeen je beschrijft dat je uiteindelijk er wel van af kan komen met de juiste levens/eetwijze. Meerdere mensen die diabetes hebben omgekeerd zoals ze dat noemen. Diabetes is een sluipende moordenaar. Velen weten nog niet dat ze het hebben, vaak geeft het ook geen duidelijke klachten. In Nederland zijn al meer dan 1 miljoen diabeten. Het zegt veel. Welvaartsziekte natuurlijk ook en heel veel bewerkt voedsel in de schappen van de supermarkt, te weinig beweging en om het alcohol gerelateerd te houden, teveel overmatig alcoholgebruik. I Jou wens ik veel succes in het traject dat je aangaat(Solutions). Heb daar wel goede dingen over gelezen, al lijkt het mij niet gemakkelijk met zo een grote groep met bv eten zoals jij beschrijft .Tijdens mijn opnames mochten bepaalde cliënten apart/alleen eten. Omdat zij het niet trokken met teveel mensen samen in 1 ruimte. @Spuddank voor het delen. Ik ga op zoek naar dat boek. @Lika Mooi dat je beschrijft dat je weer dochter kan zijn. Ontroert mij ook.

@Yvonne Zou ik ook mee mogen doen. Ik ben 1.81 en nu 63 kg en ik wil graag aankomen wat heel lastig gaat. Ik woog 2 jaar geleden nog 76 kg. Mijn streefgewicht voor nu maar iets lager stellen op 70 kg. Alvast dank.

🥰❤️

Dagpact Claudius Fonny🌞 Smaragdie

Goedemorgen, @Lika Wat fijn voor jouw moeder en jou natuurlijk. Nu is zij nog meegaand en wil het aanvaarden maar hou er wel rekening dat de weerstand etc nog kan en gaat komen. Maar wel heel fijn dat zij zo reageerde. Dat is al heel wat. Succes!! @BobIk geniet van jouw foto's wat een serene rust straalt het uit. Genieten! @lady jane Hoop dat het nu beter/goed met je gaat. Schrok wel dat je zo "out "ging. Ook beetje op jezelf passen hoor. Hier gaat het wel. Met medicatie en suikervrij/koolhydraat arm aangepast eten is de diabetes redelijk onder controle. Heb trouwens nog nooit eerder zo lekker en gezond gegeten. Dat is wel positief. Creatief ga je er ook van worden. Soms nog een uitschieter boven de 10 en gisteren bijna een hypo. Dan gaat het ineens heel snel naar beneden. Heb nu een Freestyle Libre sensor in mijn arm. Gewoon vingerprikken gelukkig niet meer, sensor meet nu elke minuut de waarde en er gaat een alarm af als het te laag of te hoog is. Wel moet ik naar de cardioloog omdat mijn hartslag heel hoog is en mijn bloeddruk heel laag. Duizelig daardoor soms. Vervelend maar suikervrije zoute drop en zoethout thee zijn goede optie daarvoor. Ook weer niet teveel zout natuurlijk. Naar de oogarts en internist die verder gaat met restschade van de diabetes en het stabiel houden van de bloedsuikers. Een heel gedoe dat geloop naar dat ziekenhuis. Maar is niet anders, zijn ergere dingen. Vandaag lekker dingetjes doen in huis, spelen met de katjes. Via Bol(niet onze Bol haha) een heel leuk 30-delig speel pakket gekocht. Hilarisch hoe de katten ermee spelen. Kan ik echt van genieten als de hele "gang" achter elkaar aanrent en spelen. De 1 doet nog gekker dan de ander. Soms een meter hoog in de lucht springen. Boodschappen en kapper en vanmiddag heerlijk schaatsen kijken. Fijne dag/weekend allen!

Dank voor het delen! Was inderdaad benieuwd of iemand anders van het forum hier ook mee bekend was/is. Is geruststellend om dit te lezen. Niet van dat wel of niet drinken uitmaakt maar dat jouw medicatie aanslaat. Las wel dat drinken van alcohol een hypo kan uitlokken en dat lijkt mij doodeng. Nog een goede reden voor mij om nooit meer te drinken. Dat zeker!

Dank jullie wel! @lady jane Dat is nog niet bekend welk type. De huisarts gaat uit van type 2. Maar als ik het zo lees in blogs en artikelen dan zou het eerder passend zijn bij type 1(zijn vaak slankere jongere mensen). Hetgeen ik niet hoop want dan is er grote kans dat je insuline etc moet gaan spuiten. Dat zijn wel vragen die ik voor dinsdag heb. Ook schade aan de ogen en meer het behelst heel wat meer dan alleen de waarde van bloedsuiker, kan zoveel meer aanrichten. Het zou bepaalde dingen wel verklaren. Ik ga van het positieve uit. Met aanpassing van het eten kun je veel bereiken. Lees veel van Ziektevrijleven. Nuttige tips en blogs(herkenbaar). Sommige mensen zijn idd van de medicatie afgekomen door een bepaalde etenswijze. Sommige ook juist niet. Ga maar niet teveel van de horror verhalen uit. En iets minder googelen. Wacht dinsdag gewoon af. En het heeft ook wel iets verfrissends om naar een nieuw eetpatroon te kijken. Zitten veel dingen tussen die ik lekker vindt. Vette vis, havermout/vlokken, fruit, groente, kaas, amandelmelk(gisteren voor het eerst gekocht, heerlijk!). Noten etc. Ga ervoor. Mooie zin die ik in een blog van een andere diabeet las was: Diabetes onder controle krijgen is geen sprint maar een marathon. @Lika Hoop dat jouw moeder/jullie het naar jullie zin hebben!!

Pump it up!

Goedemorgen, Mijn laatste nachtdiensten gaf het bloedsuikerapparaat hi(gh) aan. Dat betekent een bloedsuiker boven de 33. Een hyperglycemie. Gewoon mijn nachten doorgewerkt. Bleef veel te hoog/gevaarlijk hoog. Voelde er eigenlijk niet eens heel veel van. Alleen wat gejaagd, droge mond, veel water drinken en veel plassen. Huisarts donderdag gebeld en met spoed bloed laten prikken omdat mijn bloedsuiker nuchter boven de 20 was. Diagnose diabetes. Meteen metformine tabletten meegekregen en dinsdag afspraak met diabetes verpleegkundige. Vanochtend een bloedsuiker van 14,3. Nog steeds veel te hoog maar ben blij dat het wel gezakt is. Eet al een paar dagen suikervrij en veel gelezen wat wel en niet te eten. Wat een gedoe. Gisteren 3 uur in de supermarkt geweest. Dan besef en zie je pas goed hoeveel suiker er in de meeste producten zit. Niet normaal eigenlijk. Zal wel een nalatenschap zijn van het vele drinken in het verleden. Er valt mee te leven(hoop ik) Wel alles heel bewust wel/niet eten. En ik wil juist wat aankomen daarom nam ik ook vaak suiker. Nu zal dat anders moeten. Maar goed er zijn veel ergere dingen. Had even na die diagnose zoiets van waarom zet ik het ook niet op een zuipen.....Zolang niet drinken en dan dit maar goed als ik dat zou doen zouden die bloedsuikers nog hoger worden en instabiel fluctuerend. Dat is helemaal geen optie. Maar was wel even een oud mechanisme in mij om zo te denken. Nu ga ik ervoor en ben ik blij dat ik al een tijd geen alcohol meer drink. Alleen maar in mijn voordeel. Positief was wel dat de rest van de bloeduitslagen heel goed waren. @ikkanhet Veel sterkte weer! 💗 @Lika Wat fijn om te lezen, hoop dat jouw moeder zich daar gaat thuis voelen en jij haar fijn kan bezoeken en ook deels het dan kan loslaten. Rust, minder zorgen etc. Fijne dag allemaal

Goedemorgen, Lekker uitgebreid ontbijten zo. Met de katten daarna spelen. Gisteren alles al in huis gedaan en ook boodschappen voor 3 dagen. Eten voor vanavond al klaar. Witlof ham en kaas vanuit de oven met een lekkere gevulde salade en gebakken aardappeltjes. Vanmiddag shorttrack en tennis kijken. Daarna een heerlijke lang dutje. Want ik mag weer 3 nachtdiensten. En 3 nachten zijn luxe omdat ik er meestal 5 achter elkaar draai. Wat is het leven toch veel overzichtelijker zonder drank. Fijne dag allemaal😻

Goedemiddag kan nog net, Hier shorttrack gekeken, fijne leuke sfeer. @Lika wat zou dat fijn voor allen zijn. Fijn om te lezen @Etty en @Emmy Vanmiddag veel thee gedronken met verse ingrediënten. Kamille, munt, gember, citroen en honing. Heerlijke variaties kun je daarmee maken en voelde als een beetje puur geluk aan. Iets "brouwen", gezond en nog heel lekker ook. Drink meestal thee met die theezakjes met een smaakje maar dit is veel leuker. Een klein iets maar voelde me er echt gelukkig bij. Alleen ontzettend veel van plassen maar goed dat moest ik met bier drinken ook. Betere en gezondere reiniging dit. Fijne avond allemaal🙂

@ClaudiusAls je het gewoon gaat proberen een aantal malen.................. Voordeel is dat ook deze mensen/bewoners soms ook niet behoefte hebben aan een heel lang bezoek. Soms is een kort praatje met een bak koffie al genoeg. En velen zijn ook slechthorend, daar zijn altijd manieren op te vinden. Veel mimiek en gebaren. En zeer veel verschillende karakters, de een zal je meer trekken dan de andere. En vaak bouw je wel een band ook op dan. En het is afleiding en hopelijk wat meer voldoening. Denk echt dat het je goed kan doen als je het zelf wil en jouw eigen initiatief is natuurlijk. Hou ons op de hoogte. Gun je echt meer leven en plezier in jouw leven. En ik las recent pas dat jij je depressief voelt. Dat wist ik eigenlijk niet. Dus dan kan ik het wel mooi brengen maar misschien voel je dat dan niet. Maar het is het proberen waard. Denk echt dat die mensen heel blij met jouw bezoekjes zullen zijn. In de wijkverpleging was ik soms het enige bezoek van de dag voor deze mensen, een hoogtepunt lichtpuntje.