huttula

Ook je draai vinden in het nuchtere wereldje met alle ups en downs is geen makkelijke. Jezelf veranderen omdat de oude ik met drank niet gewerkt heeft, is een beste opgaaf Goed dat je hulp zoekt op alle mogelijke manieren. Ach en hulpverleners zoals psychologen weten wel dat normaal niet zo normaal is, Ik zelf voel me bij tactus meer op mijn gemak met gesprekken want ja ik ben al bijna 3 jaar van de drank af en toch heeft het verslavings gedrag met oude en nieuwe ik veel overeenkomsten Succes Dribbel je bent het waard

Je mag trots op jezelf zijn...je hebt het mooi geflikt ondanks die onrust.

Had ik laatst met mobiel Ik kon hun wel horen maar zij mij niet. Heb hem ook op de keihard op de grond gekwakt..nog niet kapot en probleem niet opgelost Maar een nieuwe gekocht..is zo lastig bellen als niemand je hoort

Goed bezig Aap Ik ben via de huisarts met alcohol gestopt en kreeg librium om aftekicken Ik had zelf ook angst dat ik niet kon slapen...moest daarom mezelf altijd in coma zuipen Slapen is het eigenlijk niet wat je dan doet Wat mij hielp is een zacht muziekje opzetten, net zo zacht dat je het nog net kan horen. Op de muziek focussen die je bijna niet hoort is vermoeiend. Lezen in bed wil ook helpen Wat ik wel heb gedaan is veel alcoholvrij bier in huis gehaald Zoop deze in het begin net zo snel als de normale. Ik was immers gewend om grote hoeveelheden te drinken voor het slapen gaan De tijd dat ik afkickte was zowiezo vermoeiend...al die troep in en uit lichaam. Ik slaap nog steeds niet echt geweldig...maak er niet meer zo probleem van. Blijf wel in bed liggen..dan rust je toch

Wat wil je nu... Gepakt worden met drank op terwijl je auto rijdt. Dan kun je de feestjes zowiezo vergeten Levenslange straf krijgen omdat je iemand wat aangedaan hebt terwijl jij met drank op de auto hebt bestuurd. Wil je dat op je geweten hebben Dan is er geen alcohol genoeg om je geweten weg te spoelen. Je hebt nog een hele toekomst voor je liggen...vergooi deze niet Er is meer als alleen alcohol in dit leven Dat betekent dat je bewuste keuzes moet maken en jezelf eens goed gaan afvragen wat wil ik nu werkelijk. Je hebt pas een probleem als je deze aanpakt!!

Hoi Aap Ik vind het knap dat je jezelf al zo goed kent. Als ik zo mijn fotoalbums doorkijk was ik ook al zo met alcohol bezig op die leeftijd...alleen ik zag het probleem niet. Verslavings gevoeligheid je hebt het of je hebt het niet. Ik heb er 30 jaar over gedaan om daar achter te komen.... Zo zonde..mentaal,fysiek sloopt het je op den duur Geen baas over jezelf zijn is geen pretje Echt petje af dat je jouw probleem herkent.. Nu het probleem aanpakken nog Minderen zou mooi zijn...ik heb er mijn twijfels over het minderen Zou ook niet schomen om hulp bv huisarts en het probleem eens voorleggen. Gewoon om te kijken wat hij voor opties heeft Weet je...als je dit probleem onder controle hebt..geeft dat zo goed gevoel naar jezelf toe Kan het alleen maar toejuichen Succes en welkom hier Jong geleerd is oud gedaan

En nu word het tijd voor mijn ontdekkingsreis in het donker... Ik begin moe te worden en dat moetnik koesteren Sleep well

Was zeker een hele wijze man..je vader

Ik ook niet...

We zijn ook nog niet klaar met leven...valt nog een hoop te leren en te ontdekken met alle ups en downs

Eerlijk zijn tegenover jezelf en anderen voelt vaak eng Maar geeft veel meer genoegdoening voor jezelf Vo3lt achteraf ook beter Zonder mensen aftekraken of te kwetsen

Truste Gerrit

Als we eerlijk naar onszelf toe zijn..denk niet dat dit zou schaden

En nu?

Eerlijkheid , vertrouwen,respect voor jezelf dat is een hele belangrijke

Altijd leuk is ook niet leuk

Kan me ook wel voorstellen dat je op een punt komt..dat het niet meer hoeft De 1 heeft het sneller als de ander

Denk dat ieder mens wel een trekje nieuwzgierigheid nodig heeft om te overleven

Nieuwsgierig

Ik vind die van jou ook heerlijk eigewijs koppie hebben.

Zo voel ik me ook steeds vaker

Denk dat onze grote fout is het denken. Denken dit en denken dat...

Eigenlijk een raar iets onzekerheid,angst

Onzekerheid.

Ben al jaren slapeloos..ondanks slaapapnue..zit sinds 1,5 week aan melatonine hoge dosering Moet zeggen dat ik nu al beter slaap En jij jen...hoe gaat jou het jou af