huttula

Blondie...gillen ..schelden ..janken alles is geoorloofd Wat voor jou goed voelt He zelf hrt nodige ook gedaan...en lucht op.in ieder geval voor even En je kan bijna niet meer terug....je bent nu al zover Wat er blijft zitten blijft altijd broeien Dat wil je niet Wat ik ook fijn bond...raar zeggen..maar dat wat ik met niemand kon delen heb ik met peut gedaan Kon het daar achterlaten...en das fijn

Hier ook de luikjes dicht.. Morgen weer gesprek met care manager....brr Ik heb maar niks voorbereid op gesprek...weet dat de waterlanders weer gaan komen Heb er ook niet veel voor nodig Truste

Weet nog dat ik belde...en zei.. alcohol Meer hoefde ik niet uit te leggen Eerlijk wezen begint al bij de huisarts...niet erom heen draaien Morgen bellen..vrijdag afspraak Duidelijke afspraken voor jezelf maken...

Goed dat je hetzelf inziet dat het zo niet werkt Een drempel kun je beter gelijk morgen overwinnen als dagen er tegen aanhikken..Ietje Valt genoeg te winnen voor jou...echt

Verdriet kan heel diep zitten...dus ja vask is het helemaal niet gek dat je niet weet waarom En met ons alcoholl verleden hebben we behoorlijk veel verdriet geen ruimte gegeven. Verdriet voelt vaak labiel....kan ook sterker voor doen wezen....alles wat je hebt ingeslikt Best mooi..gevoelens om ze voor jezelf uit tepluizen Jen

Compenseren heet dat...tekorten aanvullen Ik doe het vaak met eten

Kan het niet vaak genoeg zeggen

Mooi om te lezen...geniet van je nuchterheid

Mooi om te lezen...geniet van je nuchterheid

En nu de luikjes dicht Truste

Compenseren...van het ene minder door meer van het ander te nemen We zijn er goed in..waaronder ik Inhaalslag van een tekortkoming Hoe herkenbaar.

Als ik je zo hoor over angsten enzo...misschien toch verstandig om met huisarts te bespreken Om jezelf gerust te stellen en anders extra ondersteuning te krijgen Neem aan dat jou huisarts ook wel wat meer van jou achtergrond weet Succes

Kruidje...dat zware gevoel is ook een gevoel...dat mag er ook wezen Als je deze toelaat word die minder ook weer minder zwaar

Beter laat als nog later op de vraag van Menja Die onrust van mij kwam voort uit tekortkoming als kindzijnde Aandacht...emotionele verwaarlozing Hoe klein je ook bent...iets waar een mens recht op heeft en nodig heeft voor verdere ontwikkeling Iets wat je niet krijgt geeft onrust Dus als ukkepuk koos ik al mijn eigen weg..op zoek naar mijn tekortkoming die ik nooit zou vinden Onrust is een gevoel dat groeit...hoemeer je hem verdrukt..des te erger hij terugkomt Dus ja ik was heel druk...ik kon niet anders. Ben getest op adhd of add...scoorde hoog In therapie bleek toch meer aan het ligt te komen...

Niemand kan jou alcohol verbieden...grote kans als je drank wilt luister dat je het toch pakt Stoppen is een afspraak met jezelf...daar komt niemand tussen Wat je rr voor terug krijgt is zelfvertrouwen...zelfrespect..mooie bouwsteen om verder te bouwen Tis vaak niet makkelijk maar tis het waard Succes

Druk maken...heb je ergens invloed op..is het misschien zinnig Anders niet doen ..suiker...verspilde energie

En Aak hoe smaakt tie? Toen ik stopte dronk ik alleen alcoholvrij bier...pas 2 jaar later de lemon variant Dit jaar is het feest met al die fruit varianten.. Veredelde limonade noem ik het... Lust geen alcoholvrij gewoon bier meer...niks aan.brrr

Vervelend PM..hopelijk heeft ze een goed plekje...dat geeft weer rust voor haar en jullie

Vervelend PM..hopelijk heeft ze een goed plekje...dat geeft weer rust voor haar en jullie

Hoi Aak.. tis zomer en dan krijg je dat

Middag Hier een welverdiend rustmoment Vandaag geen verrassingen op werk gehad..blij mee Fijne dag nog

Op dit moment wil ik ook niet..meerdere redenen om te blijven liggen. Gaan we mooi niet doen..hup hup uut bedje Ik word verwacht..zelf heb ik ook een hekel aan teleurstelling Fijne dag...

Suiker...probeer eens alleen buiten te roken...dat scheelt al een hele hoop peuken Is dit nu het goede moment? Deze draad lezen..staat best veel in. Ik hoor vaak dat mensen zeggen geen geld..is dat zo...tabak kost ook toch geld Misschien al aan het idee wennen dat als je na opname thuis komt en rookvrij bent

Ziet er goed uit ..Ietje Zo bijtijds in het nest...goede voornemens Hele dagen weer werken...wel op AT basis..maar toch Goeie richting op Dus ik zeg truste

Begin er niet meer aan,voegt niks toe.