huttula

Mooi dat je aan de bel trekt...goed bezig Hier varkenshaas..aardappels en sperziebonen Omdat het kan Eet smakrlijk voor straks. Heb de hel morgen verslapen...was intens moe Geef er maar aan toe...ook al vind ik het zonde van tijd op vrije dag Lichaam vraagt om rust..dan krijgt het rust Vanavond lekker zwemmen...zenn an

Deze kwam ook net bij me op Geluk is maar een moment opname Als je hem niet verdoofd is hij voelbaar Geluk is net als verliefdheid..het overkomt je...en zo is het weer weg

Er zijn maar weinig mensen die jou echt kennen incl jezelf Achter elke lach schuilt een traan.

Wat ik doe als ik iets raars vind..er achteraan bellen, mailen...om mezelf weer gerust te stellen Ook de huisarts je kan de assistent opbellen en je vraag stellen Weet zeker dat je antwoord krijgt...en dat dit je gerust steld Goed van je dat je de stap genomen hebt..succes

Alcoholverslaving wereld opzich Tis zo dicht bij maar bijna niemand wil ervan horen Daarom heb ik me ook aangemeld bij dit forum Had ook niet veel mensen die me echt konden steunen Dus ja herkenbaar hoor JD

Tja zin in Er zijn zoveel dingen waar ik zin in heb.. Maar ja...niet alles kan he Dus zin in verdoven...komt er niet in Das 1 ding..de rest staat open Druk maken om alcoholvrij.... Ik heb sixpacks achter elkaar opgezopen toen ik stopte..heb er nooit een roes van gekregen Ook alcohol vrije wijn er achteraan..ook dat gaf geen voldoening Omdat ik alles mocht drinken behalve alcohol Werd vanzelf minder met alcoholvrij...kon eindelijk ook inzien hoe ik het achteroversloeg en dat zoveel drinken niet eens fijn was Ik had de keus gemaakt ...stoppen. Wat ik veel deed is achter pc...alles uitzoeken..lezen over verslaving Mijn WIL dagelijks voeden met input Slapen ..sporten..werken..lezen..en pijn lijden Heb het allemaal opgeschreven in een dagboekje...100 dagen stoppen Om nooit meer te vergeten hoe het ook alweer was Wat ik hiermee wil zeggen Wees trots op jezelf dat je wil stoppen Alles is geoorloofd in dit gevecht behalve verdoving muv medicatie huisarts He je bent niet zielig...de wereld staat voor je open Verslaving er kan er maar 1 winnen...zorg dat jij het bent En jij je bent er niet erger aan toe als je voorgangers.. Eenmaal winnaar...trots ...baas over jezelf...en van hieruit kan je weer groeien In iedere verslaafde schuilt een winnaar Succes

Weest gerust,het leven gaat door zonder drank

Teren op gesnotter is vermoeiend zat

Wat mijn peut vorige week ook zei...(ik had 2 cursus boeken bij me..zodra mijn hoofd niet meer zo warrig is..dan ga ik hieraan beginnen) Alles wat een hoofd nodig heeft gaat niet door je mond...en oh wat heeft ze gelijk...

Snotteren is weer totaal anders als stotteren

Stiekum is ook spanning Alles wat niet mag is spannend Spanning maakt veel stofjes vrij in lichaam Vaak is het wel een tekortkoming van....misschien aandacht...alleen zijn? Een mens zit best mooi in elkaar... Ben op dit heel veel met eigen gevoelens bezig...echt hoe het voelt..en waar ik het mee kan vergelijken En wat het met je doet Eigelijk gaat het allemaal om dopamine..serotonine enz Emoties Best mooi om hierin te verdiepen...zekers op moeilijke momenten Goed bezig jij

Mogge jozefje..welkom hier:)

Mogge Vanacht na werk vrijwel direct in slaap gevallen Was op....normaal lig ik nog wel een paar uur wakker Lees dan de dagdraad...maar dit was het pats boem luiken dicht Heel apart....dit is me in geen jaren gelukt Vandaag lekker dagje vrij. Jen moeilijk hoor...zeker omdat jezelf ook nog niet lekker in je vel zit Voor fruitvlieg..rust kun je aanleren...rust is niet actief...rust is echt rust...helemaal niks..gewoon jij en niks Als je dit niet kan is rust best naar...want rust komt heel veel gedachtes vrij...vermoeidheid..pijn...zorgen enz Tis de kunst om hoe vreemd dit is toe telaten..eenmaal echt toegelaten...is het niet meer rot en vind je je rust . Heb zelf ook moeten leren vorig jaar..vond geen rust Met mindfulness heb ik dit in stappen geleerd dat toelaten en niet tegen vechten In het begin de eerste 4 keer heb ik behoorlijk moeten huilen...zat gewoon tegen mezelf te vechten om niet te voelen Immers ik had nooit wat gevoeld altijd onderdrukt...tig jaren lang met drank Onrust maskt het leven zinloos..machteloos..voelt jezelf hopeloos..alles word zwaar Fruit tis toch een overweging waard om toch een cursus eraan te wagen Gewoon rust in jezelf vinden hoe zwaar het leven is..is toch een must voor een zinvol leven

Kan me voorstellen gerrit...gegarandeerd succes Beterschap nog Zo en nu afsluiten want de baas verwacht me Fijne dag

Voor agnieta Bami en kipsate Kwam net een hele oude collega tegen in geen 25 jaar meer gezien Was net of de tijd stil had gestaan...ouderwets gezellig Dat heb je soms met mensen

Klinkt goed yogajuf..succes

Ben al weg

Toch accepteren wat je niet hebt besteld? Mwah..weet het niet bol Als je er niet blij mee bent..Bol

Niet mooi..maar wel een mooie les.

Goed te pakken dus ,blondie Niet fijn..beterschap..staks nog een bakkie langsbrengen

He Bol das balen van die tegels...kun je het goed zien? Wel fijn dat je terug bent En nu..klaar ermee en genieten van je huisie

Mogge Vreemd wakker worden met teennagels die zo snel groeiden dat je er niet tegen kunt knippen omdat ik gezond was geworden..werd me verteld dat dat erbij hoorde Gelukkig was het een droom...tuurlijk wel direct naar mijn tenen gekeken

Hoi lezer Je moet voor jezelf niet te zwaar maken Misschien denken ..ik hoef alleen de alcohol te laten staan de rest van de wereld staat voor mij open En alles wat je met alcohol niet leuk vond verdiend een nieuwe kans...en dat zijn er best veel heb ik gemerkt Het moet ook geen straf worden. Wie schrijft die blijft....goed bezig jij

En mijn werkdag zit er ook op Was nog best een goeie Heb weer aan mijn onzekerheden gewerkt..ging me aardig af maar kost oh zoveel spanning om het te doen. Eigenlijk steld het niks voor..maar ja met onzekerheid,bang voor fouten heb ik een hindernis Sta weer lekker strak Weet zeker morgen gaat het een stuk makkelijker af...voor nu eerst de luiken dicht en trusten

En Kruid ik schrok er zelf ook van pff Mooi om te lezen hoe je jezelf weer oppakt...das ook groeien he