Nova

haha! Rondje hond, hondje rond..

Lenie wat is RH??

Madelief; boek ben ik te Grumpie voor, die douche Zou de derde al zijn en ik raak er zo gerimpeld van ;-) Zou huishoudelijke klusjes kunnen doen , maar vrees dat ik me dan helemaal zielig ga voelen. Moppen heb ik nooit kunnen onthouden, die werden me in de kroeg vertelt. Tsja, en wat me nu bezig houdt. Dat ik er na een week zonder alcohol achter kom dat het alleenstaande moederschap ook best behoorlijk alleen is. Maar goed, ook mensen zonder kinderen zullen dat vast hebben. De drank was mijn vriendje he, mn maatje, mn gezelschap en het klopje op mn schouder. Nu zit ik te sippen als een klein kind: "Ik ben zielig". De drank maakte ook dat ik mezelf niet hoefde te vermaken. De drank bepaalde wat en met wie ik ging doen. Op een avond als deze de kroeg in! Ik zei altijd "ik kan heeeel goed alleen zijn!" Toen ik nog dronk. Misschien kan ik dat toch wat minder goed? Geef mij nog maar een mop :-)

Nou Leni. dan ben ik tenminste niet de enige. Zo Saaaaai he! Er komt zo'n talentengeval op TV maar dat was ook alleen leuk om dronken te kijken. Dat kon ik volgen haha.

Bah! Ik verveel me! Niets op t.v. De gehuurde fim is saai.. Overal trek, in maar misselijk van de bak Houmous en Ailoli die ik net naar binnen heb gewerkt. Te moe om iets te doen.. Grrrrrr..

Goedzo Thaolle! Verslaving. gewoontje. Wat maakt het uit. Het gaat er toch om dat je er last van hebt? Wat ik heb begrepen (verslaving of gewoonte) is dat om jezelf andere gewoontes aan te kunnen leren qua drinken (als dat voor je is weggelegd) je eerst 3 maanden helemaal moet stoppen. De drank is dat zowel lichamelijk als geestelijk helemaal uit je systeem. Dan zouden je hersenen het weer aankunnen een andere conditionering aan te leren.

hier wat druppeltjes en weg zon! Met deze minimale hoeveelheid aan zon kunnen ze ons toch de winter niet insturen. Wat een aanfluiting :-). Jammer dat je nog niet kan starten sieraad... Juist nu je zo staat te trappelen. Hopelijk komt er snel een hulpverlener aangestormt nu de zon weg is! Wat gaan jullie doen vanavond? Ik heb net mn vriendinnetje uitgezwaaid en denk dat ik zo maar een fimpje ga kijken. Zou ook wel ff kunnen slapen zeg! Maar ja, dan kan ik vanavond weer niet. Wat een problemen ;-)

Hallo beste luitjes, Gisteren kon ik de slaap niet vatten. Heb toen uitgebreid het onzinhoekje van de donderdagen voor het eerst gelezen en blauw van het lachen gelegen. Echt geweldig :-) Vervolgens weer eens heerlijk muziekjes zitten luisteren en een lijst aan nieuwe CD's opgeschreven die ik wil kopen. Een van mijn grote passies, Jazz muziek, daar kwam ik ook helemaal niet meer aan toe door die ellendige drank. Vanochtend MOEEEE opgestaan. Wacht nog met smart op de energie die gaat komen van het niet drinken. Vandaag dag 7! Ben zo trots en blij! Zeker als ik omkijk en zie hoe prettig de afgelopen week was, wat ik allemaal aan werk en aan andere leuke dingen heb gedaan en het me allemaal kan herrinneren! Ben er blij mee! De afgelopen drink periode had ik zo vaak dat ik dacht : "ik ben maar zo ongelukkig, ik ben gewoon niet gelukkig, hoe komt dat toch?" Nu zie ik dat mijn depressieve gevoelens alleen maar kwamen van het zuipen, de katers en de aanslag op mijn lichaam en geest. Weg ermee! Ben namelijk eigenlijk een vrij positief en vrolijk mens en al redelijk gek van mezelf. Nee, de alcohol maakte mij niet leuker... Eigenlijk voornamelijk een zeurend, mokkend, teleurgestelt en ongelukkig mens. Not me! Ik wil Marq en Igor dan ook zeggen, kom op! Bekijk het per dag! En mocht het te moeilijk zijn, misschien ook Refusal proberen. Voor mij is het de perfecte stok achter de deur. Het drinken kan gewoon weg niet! Zeker voor de eerste periode een prima hulpmiddel. Daarnaast vertelde mijn huisarts mij: Een halve Refusal om de dag is in de verste verte lang niet zo slecht als dagelijks een fles wijn... Zet hem op jongens! Lavendel; Veel pleizier alvast voor morgen. Je bent vast nog gezelliger voor je omgeving en jezelf op de bruiloft zonder alcohol en kan er waarschijnlijk de volgende dag met een glimlach op terug kijken! Ik ga nog even "de puntjes op de i" zetten hier op mn werk en dan naar huis om gezellig met een vriendinnetje in de tuin te eten. Lekkere salades, brood, fruit en gezonde sapjes en IJS en IJS koud water. Tot later. Nova

Zo, een douche en heel veel lekkere muziek verder gaan t wel weer. Ik heb wat met die datums! Ga zo nog een poging wagen! Mezelf op iets leuks trakteren dit weekend ga ik zeker doen! Dan nog vind ik het wennen, al die nuchtere uren in de avond. Blij als mn kinders er weer zijn om dood te knuffelen! Zijn er trouwens veel mensen afgevallen hier door niet meer te drinken? Lees namelijk regelamatig over de lijners hier, maar mijn hoop was af te vallen nu ik niet elke avond meer dan ongeveer 1500 calorieen aan wijn naar binnen werk;-). Ach, wel zullen het zien. Wens iedereen een rustige nacht toe en probeer allemaal te genieten van de hitte morgen, want daarna is het weer gedaan met de zomer! Het was weer, op z'n Hollands, kort maar krachtig. Slaap goed!

Mantra's zingen :-)

Bedankt Albert Remo. Ik hoop het zeker wel zo vol te houden, al schieten mijn emoties vanavond alle kanten op! Werkstress achter de rug, al dagen zonder de kinderen en daar zit je dan opeens alleen zo'n avond! Das ff andere koek zo nuchter... Eerder schreef iemand, weet niet meer wie, me al "hou je zakdoeken maar gereed! want als je gaat stoppen dan komen er tranen" oid. Inderdaad!! Gevoel komt weer terug met alle positieve, maar ook mider positeve kanten... Zo maar een filmpje kijken en een weekend planning maken. Vind er nu ff geen bal aan, maar ja.. Ga ervan uit dat ook dat wel weer zal wennen. Zoals alles went gelukkig en alles voorbij gaat.. Jeetje! Wat klink ik depri haha!

Thanks Sieraad!

Haha! idd. Gestopt in de toekomst! ff aanpassen ;-)

Nee, sieraad. Geen behandeling. Wel Refusal omdat ik mezelf zo erg in de maling neem dat ik het nu nog niet op eigen houtje kan. Ik ben gisteren voor het eerst naar de AA geweest, maar weet niet of ik de volgende keer weer ga.. Ik heb een tijdje terug een programma gevolgt bij een particuliere afkickkliniek, maar dat werkte niet. Ik stond er niet open voor. Heb al veel pogingen gedaan. Heb nu het idee dat het me met de Refusal en het forum wel gaat lukken. Ik wil nu 3 maanden niet drinken en dan zie ik wel weer. Doe het voor mezelf maar ook voor mn kinderen. Het leuke is eraf, van de wijnjtes, en het trieste kwam teveel naar voren. Wil gewoon niet straks zo'n moeder zijn die half dronken open doet als haar kind terug komt van het stappen. En, merk nu dat ik zoveel herrinneringen heb weggezopen. Vind het zo zonde van mijn leven, maar ook in het volgen van dat van mn kinderen. Wil een goeie moeder zijn en mijn kids dat verdriet niet aan doen. Niet het verdriet mij zo te zien, maar ook niet dat ik straks ziek wordt of iets. Eerst moffelde ik het allemaal weg: Het valt bij mij toch mee! En al mijn drinkvrienden deden net zo hard mee: je bent toch een leuke moeder? Het gaat toch goed met je kinderen? Verder merk ik nu al, na die paar dagen, dat ik helemaal niet zo leuk ben met die kater of wijn en dat ik zonder drank best een leuke vrouw ben. Tsja.... Dus nee, verder nu geen behandeling, maar wel heel veel motivatie en de overtuiging dat het me gaat lukken. Stop mn kop niet meer in het zand. En als dat wel zo is dan is daar nog de Refusal in mijn lijf :-)

Lekker voor je sieraad, dat je nu kunt starten. Lastig met dit weer, maar volgens mij is het altijd lastig om te minderen of stoppen. Bij mij was het altijd: Ja, maar nu komen de feestdagen! Ja, maar ik ben bijna jarig! Ja, het is vakantie! Ja, de zon schijnt! Ja, maar ik heb over 2 weken nog dat concert, etentje, die verjaardag, dat avondje uit...... Ben benieuwd hoe het je gaat bevallen. Wens je in iedergeval Suc6!

Ik dronk ook nooit op de dag, ik dronk ooit nooit meer dan 2 glazen waar mn kinders bij waren. In het weekend dronk ik ook alleen bij een gezellig lunch, festival, op een terrasje, de Gluwijn op het IJs, op een verjaardag of vanaf 3 a 4 uur ergens tijdens het shoppen in een wijn barretje, zo gezellig! Niks raars.. leuk, gezellig, sociaal drinken! Als ik het zo bekijk, was ik alleen nuchter tijdens mijn werk en de weekende op de dag. Tijdens die nuchtere momenten keek ik (als de kater was vertrokken) altijd weer uit naar een biertje of een wijntje, mag ik al? Om vervolgens thuis, op de bank, weer verder te gaan met MIJN flesje wijn... Lekker stieken en voor mij! Tsja, het komt er dus op neer dat ik altijd/ veel met alcohol bezig was, drinken of niet drinken. Dat noemen ze geloof ik alcoholisme...

Hello! De werkdag zit er weer op. Heb het gered pfffff. Bolletje bedankt voor de bloemen. Doet me goed! Lavendel; Herken jou ook helemaal. Dat de hele, echt hele dag ben je bezig met drinken! s ochtends de kater, merken ze niks op mn werk? Waarom heb ik nou toch weer gedronken!. geen zin in de dag!, zou ik me kunnen ziekmelden? Ik drink vanavond niet meer! Op het werk vergeten zijn waar ik de dag ervoor mee bezig was. Elke dag opnieuw moetne beginnen met graven in mn hersens.. Dan eind v/d werkdag: Zal ik wel, zal ik niet? Of, ik heb het verdiend, daaaag, maling aan hoor! In de supermarkt: is 1 fels genoeg? 2 is te grote kater? paar biertjes erbij voor de zekerheid? Zal ik rood of wit? Wat zouden de cassieres denken? Val t op? Dan de avond: Oei. tis pas 9 uur, mn flesje is bijna op? Zal ik bijhalen? Geen energie, niks doen, te laat naar bed! Mensen half aangeschoten opbellen.. Ochtend; slaakamer stinkende van de drank, koppijn en daar gaan we weer.... Weekend? Alleen afspreken met mensen die ook dronken, anders is het zo saai! Activiteiten bedenken waarbij ik kan drinken: Late lunch met vriendinnen, de kroeg, mensen op bezoek vragen die drinken.. Elke activiteit waar niet veel kan of mag worden gedronken: Is het raar als ik nu een wijntje neem? Zou iemand dan denken dat? Zouden mensen al vermeodens hebben? etc etc etc Om over alle angsten over ziek worden, vroeg dood gaan etc nog maar niet te noemen. Zo leuk! Drinken! een grote gevangenis is het. En dat te bedenken dat me dat nog minimaal 200 euro per maand koste ook! Het lijkt nu allmeaal zo stom en zo triest dat wat toen mn grote houvast en beloning voor mezelf was. drank maakt meer kapot dan je lief is. De cliche die zo waar als een klontje is!

Tsss. bijna vergeten. Mn halfje weer genomen vandaaG!

Goodmorning mensen! Leuk om die positieve reacties van gisteren te lezen. Doet me goed. Probeer ook gewoon mezelf te zijn en dicht te blijven bij waar ik zit met mezelf, blijbaar werkt dat het beste. Eye opener voor me :-) Lees mensen die lekker naar het strand gaan: Veel plezier (ben jaloers hier aan het werk!) Joris (dacht ik) die helemaal alcohol vrij op vakantie is geweest. Dat vind ik echt heel stoer! Wat een goed gevoel moet dat geven zeg! Hoop ik ook nog mee te maken! Ik schenk hier ook nog een bakkie in voor mezelf en de liefhebbers. Dan hard aan de slag! Gelukkig heb ik heel leuk werk dus dat scheelt alles! Zo even een schietgebedje doen voor lekker weer dit weekend, zodat ik mijn eerste echte alcohol vrije weekend sinds tijden goed kan gaan benutten met...ik denk, niet veel doen behalve mezelf in het zonnetje zetten! Nog 2 daagjes arbeiten.. Kom dalijk nog even om het hoekje kijken en wens iedereen alvast een mooie en verkoelende dag toe!

Hallo forumgenootjes! Wat een dag! Mijn hemel! Begon lekker. Half dagje werken, toen vrij, de waterkant opgezocht en toen moest ik opeens toch invallen op het werk! Na het invallen naar huis gereden, nog even wat gegeten en alle terrasjes vol. Moeilijk! Had zoveel zin in een koud glas wijn! Goddank is daar de Refusal, die maakt dat ik niet kan. Wel merk ik dan dus dat bij mij drinken een grote bliksemafleider is. Na een stressvolle situatie of dag dan was dat mijn ontspanning. Nu nog na stuiteren van de drukke en hectieke dag, maar een kop thee ingeshonken en zo slapen. Realiseer me ook dat ik nu dus gewoon moe en op ga slapen en morgen weer een nieuwe dag. Voorheen zou ik mn spanning weg drinken, te laat gaan slapen en weer in mn ouder, trieste cirkeltje stappen. Drinken was bij mij en misschien bij meerdere, behalve een rot verslaving, ook een beetje het verwende meisjes gedrag. Niet willen voelen, alles moet extra bedekt worden, gevierd worden en verdoofd worden. Nu leef ik echt en een mindere dag, vermoeide dag en stressvolle dag horen daar ook bij. Als ik naar die terrasjes kijk denk ik: "dat is niet voor mij". Bij mij bleef het niet bij 1 of 2 wijntjes op het terras en de gezselligheid van het terras was dan toch ver verdwenen als andere thuis een frisje in schonken en ik weer met een fles op mn bank ging zitten. Nee, die terrasjes zijn niet voor mij. Later, met een frisje. Wanneer ik er niet ga zitten om het zuipen, maar om het gezelschap.. Snel maar een saunadagje mezelf kado doen :-) Tsja, en wat groepjes en subgroepjes betreft. Ik heb daar zelf niet zoveel last van. Er zijn zoveel mensen op dit forum dat ik niet denk dat er iemand bewust bezig is met groepjes vormen. Het is denk ik ook hoe je het zelf beleefd. Wel zal je meer aansluiting bij de een dan bij de ander hebben qua situatie of ervaringen van jezelf. Maar dat is mens eigen, aansluiting zoeken. Ik ben hier nog maar net, maar merk dat ik toch reageer op de berichten of mensen die op dat moment iets met mij doen en wat relevant is voor mijn eigen situatie. Je bent hier toch voor jezelf. Wellicht wanneer ik hier langer "rondloop" worden onbekende bekender en zal ik wat uitgebreider op mensen reageren. Nu vind ik het nog een grote brei van namen en ervaringen! En ben er dan ook wel blij mee dat er wat mensen zijn die er al wat langer zitten, of wat langer zijn gestopt die al wat meer ruimte hebben wat breder te reageren, ook op mij en andere. Verder gooi ik hier ook gewoon lekker neer wat ik hier kwijt wil en het is aan andere of ze dit willen lezen of niet. Ik deenk dat een ieder hier dat ook gewoon moet blijven doen! Ik spring erin! Voor de hangers: veel plezier nog en alvast Weltruste, Nova

Thanks bolletje, Dat 2 x per week een halve durf ik nu nog niet aan. Dan ben ik bang dat ik het een keer vergeet en in een zwak moment... Kijk het nog even een weekje aan. Misschien is het gewoon de combo van niet meer drinken en de Refusal. Ga wat Googlen en als het blijft ga ik inderdaad wel even langs de HA. Nu maar even gewoon om de dag :-). Ken mn eigen streken :-) haha!

Zo Gaby. Van harte. Dat is knap! Vraagje; ik neem m om de dag en merk nu dat de dag nadat ik hem heb genomen ik ontzettend moe ben. Gaat dit ook na een week over? Ik neem nu een halve om de dag.

Goodmorning! Zo, ja, koffie! Een emmer vol graag! Wat een nacht. Dromen, wakker, dromen. Nu wakker geworden alsof ik maar 2 uur heb geslapen. Nou ja, nog steeds geen kater en dat scheelt alles, zullen we maar zeggen. Nog even een half dagje aan het werk en dan ook het water maar weer even opzoeken. Strandgangers; geniet ervan! Het zee water is echt heerlijk, moet ik zeggen.

Daar was ze weer. Even bijgelezen. Moeilijk alle namen en berichten te volgen, maar lekker om te lezen! Nieuwe baan, genieten van de zon, lekker eten.. Nu is met het zonnetje in het land alles al zoveel prettiger. Jammer dat het maar tot vrijdag warm is. Van mij mag het altijd zo zijn. Hier een prima dagje 4 (4 al weer :-))! Gewerkt, toen nog heerlijk met een vriendin aan de waterkant gegeten en bij gepraat. Nog even een potje thee en dan weer naar dromenland. Het begint me te bevallen, deze nuchtere, volgepropte en zonovergoten dagen! Las net iemand over de Refusal. Ben er tot nu toe ook blij mee Om de dag een halve en het is lekker duidelijk. Nog even lezen en dan ga ik weer heerlijk nuchter mijn bed in. Slaap goed, Nova

Mijn "om de dag pilletje" weer genomen!