Spirit

Mezelf redelijk kunnen herpakken, wat betreft de depressieve gevoelens. Morgen een belafspraak met de huisarts over de AD. Misschien dat de dosis verhoogd kan worden van 50 naar 100 mg sertraline. Geloof niet dat het een goed idee is om naar mijn oude middel over te stappen. Ik mag me gewoon een keer rot voelen en huilen mag ook. Toch wel fijn dat ik dat weer kan.Niet alle gevoelens kan je onderdrukken en dat hoeft ook helemaal niet.Denk dat ik gewoon mezelf weer aan het worden ben. De wisselende stemmingen horen nu eenmaal bij mij. Kom steeds dichter bij mijn ware ik. Vanavond weer lekker spelen. Heb er zin in en mijn vriend ook wel weer gelukkig. We gaan morgen een tijdje naar ons 2e huisje. Wat een weelde eigenlijk he, 2 huizen.Hou mijn huisje voorlopig nog lekker aan.

Lief van je @Oskar. Gisterenmiddag bij thuiskomst een woede/zenuweninzinking gehad.Mn kleindochter was onuitstaanbaar en zei, dat ze mij er niet bij wilde hebben. Nu is ze wel pas 7, maar het zal je toch maar gezegd worden. Heb gezegd dat ik haar erg brutaal vond en dat je zoiets niet zegt tegen je Oma. Het was even de druppel, want ik zat al vol van alles. Het heeft wel opgelucht, want ik was weer aardig aan het stapelen.

Voel me iets beter. Flinke buikgriep geweest. Nog wel rustig aan doen. Vanavond een lichte maaltijd, ik denk worteltjes met vis. Vriend is ook aan het werk, dus lekker van de vloer. Vanmiddag mee naar zwemles met m'n jongste kleinkind. Dat is wel afzien, want ik zwem zelf zo graag, maar dat komt ook wel weer. We gaan ook een paar dagen naar mijn huis.Had liever even alleen gegaan, maar hij wil graag mee. Lekker hoor, winkels en metro voor de deur.Wat goede kennissen bezoeken. Ook gaan we weer wat meer regelmaat inbrengen. Meer bewegen, wat vanochtend al is begonnen met de hond uitlaten, gezonder en regelmatiger eten. Tsja, zelf doen he? Kabouters doen het niet.

Had dat voorheen ook geen probleem gevonden hoor Nu zou ik me meer zorgen maken over de broodjes, snacks en koffie.

Wat leuk! Wat ga je doen dit keer?

Goedzo @Wendy75. Verleden jaar had ik zelfs 2 flessen wijn gewonnen bij een nieuwjaarsreceptie.Een kon il meteen al slijten en de 2e op de brievenbus gezet.Was zo weg. Vandaag ben ik ziek, dus gedraag me daar maar naar. Zat er al aan te komen. Lichte crackers, thee, slappe koffie en bed.

Ach ja @lady jane, die stemmingswisselingen zal ik mee moeten dealen. Ik vond mezelf wel beter gaan op de paroxetine.Ieder mens is weer anders he en reageert daarom ook anders op medicijnen. Ben al zo blij dat ik niet meer drink en al een jaar! We gaan er maar een feestdag van maken.

Besloten om weer over te gaan op mijn oude vertrouwde AD. Heb het al ingesproken bij de receptenlijn. Zit als een dood vogeltje op de bank met iedere dag maar weer die spanningsbuikpijn. Dat ervaarde ik nooit zo bij het andere medicijn. Was veel buiten, was actief en nu zit ik hier maar te sippen. Het koor is te ver weg en ze hadden mij destijds aangenomen om de andere accordeonist te ontlasten. Nu blink ik uit in afwezigheid. Voelt voor mij niet fijn om een accordeonist alleen te laten zitten en het zal me op ten duur niet in dank worden afgenomen. Mijn vriend vind het daar niks en dat is z'n goed recht, maar ik het nu niets meer. Ik word er niet blij van allemaal. Weet het ook even niet meer. Zou best een poosje naar m'n eigen huisje willen, even op mezelf. Nu ben ik weer afhankelijk van mijn vriend.

O, dank jullie wel . Soms was het idd niet makkelijk, maar ik ervaar nu, dat het steeds makkelijker gaat worden. Het is het mij allemaal niet meer waard. nogmaals bedankt!!!

Tsja, koffie.Het hoort er gewoon bij.Een lekker bakkie in de ochtend, gaat er altijd wel in.Voor de rest heb ik weinig met koffie en zeker niet om de hele dag te drinken Het neemt mijn trek in eten altijd weg. Nu is dat toch al niet optimaal de laatste tijd.Nog steeds een knoop in mijn maag. Vanmiddag was de nieuwjaarsreceptie van ons koor.Wij zijn niet geweest. Er word veel teveel gezopen en als je niet drinkt, verveel je je dood.Heb de terugval van mijn lief nog te vers in mijn gedachten zitten.We kunnen ook allebei niet zo tegen grote groepen mensen en zeker geen drinkende.Die gemaakte gezelligheid is niets voor ons. We hebben gisteren wel met ons jongerenkoor gerepeteerd, dat is leuk. Wat ik dan van mijn kant niet zo begrijp, is dat hij na afloop, tijdens het nazitten bier nam. Ik heb cola genomen, want bij mij voegd dit niets toe. Heb het er niet meer over gehad.

Het was me weer een waar genoegen in de arreslee te mogen zitten met al deze kanjers . Bedankt voor de gezelligheid!!!

Allemaal de beste wensen voor het nieuwe jaar. Blij dat alles voorbij is.Ben op tijd naar bed gegaan.Half 1.Natuurlijk nog volop knallen, maar ik was het gewoon beu.We zijn ook niet naar buiten geweest en hebben de gordijnen dicht gedaan.Geen zin in dronken droppies aan de deur, die dan niet weg te krijgen zijn. Voor de rest zitten mijn tranen weer hoog.Nog steeds komt al het verdriet eruit.Laat maar komen.

Heb hem opgenomen.Lijkt me zo'n mooie film.

Wij waren aan het dubben over oliebollen halen bij een kraam.Toen was het ineens 4 uur en zijn we naar de buurtsuper gegaan, waar ze echt alles nog hadden.Zelfs oliebollen en appelflappen.Klein gourmetschaaltje gehaald voor straks en we gaan gezellig saampjes oud en nieuw vieren. Uiteraard zonder drank!!!

Vandaag een iets betere dag, maar we zijn er beiden nog lang niet.Ook ik moet meer aan mezelf gaan denken en niet al zijn problemen, mijn problemen gaan maken.Ik kan ook niet toveren.Heb echt mijn oude leven opgezegd, om hier een nieuw leven te beginnen.Veel zogenaamde kennissen uit mijn oude leven opgegeven en nu dus een nieuw leven met nieuwe mensen om ons heen en mijn vriend heeft dat ook gedaan.Moet vast mijn draai hier nog in vinden, maar ik mis gewoon ook nog veel.Moet er gewoon meer op uit gaan en niet te afhankelijk worden van mijn vriend.Zelf dingen zoeken. Mooie goede voornemens allemaal!!

Het drankhoofdstuk is gelukkig over.Vanaf gisteren heeft mijn vriend niets meer gedronken. Wat voelde ik me rot en machteloos. Snappen doe ik het wel en zag het eigenlijk al aankomen.24 december was hij jarig.2 jaar geleden is zijn moeder overleden op zijn verjaardag.Het jaar daarvoor zijn vrouw. Zit zelf ook met de zenuwen in mijn maag.Het was niet leuk om mee te maken. Ben eigenlijk al een tijdje van streek.Veel onrust, nergens zin in.Ik huil om het minste of geringste. Heb ik de liefde van m'n leven, ben ik nog ongelukkig. Het wennen lukt ook gewoon niet en door zijn rijangst komen we bijna nergens meer, alleen kleine stukjes. Zit nu weer te huilen.

DAGPACT: Claudius Fonny IJsvogel Yvonne Emmy Sprit

Zo, de kerstdagen gelukkig ook weer achter de rug.We zijn beiden behoorlijk ziek geweest.Ik van verdriet en machteloosheid.Veel spanning op m'n maag, kon geen eten binnen houden.Mijn vriend is net herstellende van een terugval, waar ik godzikdank niet aan mee heb gedaan.Het was vreselijk om mee te maken.Had het liefst naar m'n eigen huisje gevöucht, maar wilde hem niet alleen laten.Gelukkig is het sinds vandaag weer droog. Wat een pokkezooi is het toch. Nu weer bijkomen en ern beetje lief zijn voor elkaar. Het waren ook wel beladen dagen voor ons allebei. Heb gehuild om alles.Al het verdriet kwam eruit en bij hem ook. Maar het zit erop en we gaan weer verder!

Heel leuk!Ik ga mee.Kan wel een extra steuntje in de rug gebruiken! Vind december een nare maand .

Ik ga op mijn gemakje over een paar weekjes naar een jaar droog. Geen gemakkelijke weg, als je dagen depressief bent er de drank niet meer de schuld van kan geven. Gelukkig weet ik dat het door de maand december komt. Voor ons geen kerstmarkten en het koor ook een maand afgezegd.Heb het idee, dat het mij wel wordt afgerekend. Het beste is gewoon hier in de buurt iets te vinden. Mis nu wel het spelen en het plezier, wat ik eruit haalde. Daarentegen hebben we aan de orgel en keyboards clubjes ook veel voldoening. Leuk om opnames te maken en daar weer reacties op te krijgen. Met kerst zijn wel lekker samen. Geen kerstvisites. We gaan nog een paar daagjes naar mijn huisje. Maar deze maand veel rust voor ons.Af en toe moet m'n vriend wel wat klusjes doen, op de zaak, maar dat zijn lichte werkzaamheden. Heb m'n draai hier nog lang niet gevonden, maar zou nooit meer terugwillen naar mijn oude leven.Dat was toch wel een eenzaam bestaan, waar ik op het laatst wel vrede mee had.Het kabbelde langzaam voort.Nu zie ik mijn kinderen en kleinkinderen veel meer en ben ik echt Oma. Ach, we vinden hier ook wel weer wat.Geduld is een schone zaak.

Dat zou ook wel het laatste zijn wat ik van jou zou verwachten!

Doe ook lekker braaf mee.Het is hier halen en brengen.Soms zijn er momenten dat ik me goed voel, maar soms voel ik me zo rot.Laat ik de goede momenten maar koesteren, zoals vandaag.We moeten toch door deze zure appel heen bijten en ik hoef dit niet meer alleen te doen.Dat er nog zo'n gecompliceerd schepsel op deze aardbol rondliep, wist ik niet.We hebben elkaar wel gevonden zeg. We hebben alle activiteiten rondom het koor voor een maand stil gelegd.Dat is juist de lastigste maand.Wij hebben beiden rond deze tijd vervelende gebeurtenissen meegemaakt en hebben geen zin om blij te doen, voor de buitenwereld.Dat toneelspel hou je gewoon niet vol.We gaan lekker aan onszelf denken en aan onze naasten familie, waar we beiden maar weinig van hebben.Verleden week diende zijn dochter zich ineens aan.Wilde na 25 jaar ineens contact met haar vader.Natuurlijk zit daar dan weer zo'n vervelende ex (haar moeder) aan vast.sowieso vind ik het wel knap, dat ze dat, buiten haar om, doet.Ze woont hier zo'n beetje om de hoek, want dit is maar een klein dorpje.Altijd even uitkijken met dat soort dingen en vooral niet teveel op het smoelenboek zetten.Had mijn vriend getagt op FB vorige keer.Ging om een simpel iets, gebakken pannenkoeken aan de wereld laten zien.Hoe interessant . Ontstaat er een familieruzie, van zijn overleden vrouw.De kinderen van haar vonden het maar niets, dat hij weer een nieuwe relatie had.Zo gevaarlijk kan sociaal media zijn, afijn, wie weet lezen ze hier ook wel mee! Boeit mij even niet zo. Genoeg meegemaakt met jaloerse familieleden en jaloerse mensen zijn gemeen. Met de pup gaat het goed, zo'n lieverd. Nu heb ik zin om een orgel open te gooien

DAGPACT Etty Fonny🌞 Claudius IJsvogel Maia Jane Spirit

Wie had dat ooit gedacht he? Dat maakt me toch wel weer een beetje blij vandaag!

Ach en idd, wat @rapiloszegt: er zijn zoveel kruiden in de handel, maar dan moet je maar net iets hebben wat bij je past en er is ook veel rotzooi in de handel die veel beloven, maar niets doen.