Spirit

Voor het eerst op mijn boodschappenfiets naar de supermarkt geweest.Mijn hoofd zat er zo vol van, dat ik de huissleutel weer vergat.Ik bemerkte het, toen ik de deur dicht trok. Toch maar eerst naar de supermarkt gefietst. Had ook voor het eerst geprobeerd, de hond niet in zijn bench te doen.Het is goed gegaan en gelukkig was de buurvrouw thuis, die een sleutel heeft.Snel wat gegeten en straks naar mijn Rotterdamse mannen.Mijn vriend moest werken, best wel moe, maar het is generale repetitie voor a.s. Zondag.We hebben dan een theatervoorstelling, dus we moeten echt wel aanwezig zijn. Was me het dagje weer wel.

Spannend @rapilos, wat voor hond wordt het?

Goedenmorgen, Weer een lekker zonnetje @Lika heel veel sterkte. Uit ervaring weet ik, dat dit heel emotioneel is Het zwemmen gisteren, was voor herhaling vatbaar.Had bijna een privé zwembad.Daarna lekker uitwasemen in een heerlijk Turkse stoomcabine. Volgende keer wel badslippers meenemen .

Lekkere kerrierijst gemaakt.Dat ging er goed in.Vanavond is het dan zover: Ik ga zwemmen! Vriend heeft geen zin, dus dan wacht hij maar, tot ik klaar ben . Als straks echt de dagen gaan lengen, ga ik op de fiets.Heb nog tijd om mijn eten te laten zakken, het is van 21.00 tot 22.00.We zijn niet naar mijn huisje geweest we waren gisteren allebei doodmoe, van de lange autorit en van het optreden.Gelukkig heb ik daar een aardige buurman, die mijn sleutels heeft.Ik lijk meer rust in mijn hoofd te krijgen.

Heerlijk om 8 uur al op, zodat we alle tijd hebben om naar Limburg te rijden.Terwijl de andere koorleden al vanaf vrijdag in van die vakantiehuisjes zitten, hebben wij ervoor gekozen om vandaag heen en weer te rijden.Er komt altijd veel drank aan te pas en zou zeker niet willen, dat we in de verleiding komen.Het is daar druk en massaal, veel mensen, chaotisch en dat is nu net, waar wij allebei niet tegen kunnen.Lekker alle tijd gehad om wakker te worden, ontbijtje en koffie. Noodpakket mee met boterhammen en een banaan en mintwater, voor onderweg.Dit is puur en alleen voor mezelf. Mijn vriend heeft een heel ander eetpatroon.Gisterenavond laat werkt hij met gemak 4 frikadellen naar binnen .. Moet er niet aan denken.Ik hou me maar aan brie en kaasstengels, om te snacken. Onze piratenpakken aan en straks op het gemakje richting Limburg.De hond, verzorgd de buurvrouw, dat is wel een fijn idee, want ze slaapt nog steeds in de bench. De hele dag in de bench, vind ik zielig. Morgen moeten wij naar mijn huisje, we krijgen een nieuw intercom systeem, dus moet ik thuis zijn.Dan gaat de hond gewoon mee achterin de bus.Het wordt een drukke week voor ons, mijn vriend heeft wat grote klussen op zijn werk.Dat betekend, dat ik alleen thuis ben.Dat gaat gelukkig ook steeds beter. Het heeft een tijd geduurd om hier mijn draai te vinden, maar dat gaat steeds beter lukken. Wens alle frummels nog een fijne dag toe .

Weer eens helemaal doorgedraaid door veel te druk te zijn, met van alles.Het begint dan met een vreselijk warhoofd, paniek en huilbuien. Vanaf gisteren voel ik me wat rustiger worden.Er komt nog steeds teveel op me af en kan sommige gevoelens moeilijk plaatsen.Dan loopt mijn hoofd gewoon even over.Gelukkig drink ik niet meer.Voorheen waren dit triggers, nu luister ik veel meer naar mijn lichaam en ben in staat, op tijd, een stapje terug te doen. Nu waren de omstandigheden ook nogal hectisch, de laatste tijd. Een pup opvoeden, gaat je ook niet in de kouwe kleren zitten.Ze is nu 8 maanden en nog steeds in de leer.Dat kost best veel tijd.Zo moet ze nog leren, niet tegen mensen op te springen en we zijn bezig, om netjes naast je te wandelen.Dus veel corrigeren en als ze het goed doet, complimentjes geven. Ach, vanaf morgen weer langer licht, dus worden de avonden weer langer.Heerlijk hoor, de zomertijd. Weet nu hoe ik naar het dorp verderop moet fietsen, waar veel meer winkels zijn.Volgende week wil ik toch echt een keer gaan zwemmen. Voorlopig ook even druk met de muziek.Morgen een optreden, volgende week ons 30 jarig jubileum in een theater, daar zijn wel al weken voor aan het oefenen.De week daarop staan we ook weer in een theater. Dus het is even druk druk druk. Ik probeer alles maar zo klein mogelijk te maken. Ga mezelf niet meer voorbij lopen.Maar voor de rest gaat alles goed, want: IK DRINK NIET!

Weer een huilbui gehad. Kreeg vreselijke kramp in mijn buik, na het drinken van koffie. Blijkbaar kan ik daar nog niet tegen. Vriend is mijn sleutels zoeken, met een magneet. Ik op de bank, met een heet kersepitkussen. Ik ga maar een bak muesli eten, met yoghurt en honing.

-

Je hebt gelijk.Heb het weggehaald.

Goedenmorgen Ben lekker vroeg uit de veren tegenwoordig, straks ga ik nog een ochtendmens worden Gisteren ben ik mijn sleutels verloren, tijdens de wandeling met de hond. Ik heb ergens langs de kant gezeten en daar de hond op de kant geholpen, waarschijnlijk dus daar gebeurd.Mijn vriend gebeld, ik was best in paniek.Gelukkig werkt hij vlakbij, dus hebben we daarna alle plekken doorzocht, maar zonder resultaat.Hopelijk vind iemand ze, maar mogelijk liggen ze in het water.Ik was er flink overstuur door, dus even lekker zitten janken.Blij dat ik dat ook weer kan.Toen ik daarna op mijn stappenteller keek, kreeg ik applaus en een lintje .Zoveel stappen had ik in tijden niet gezet . Vandaag maar eens wat rustiger aan doen.Ik merk, dat ik mezelf een beetje aan het voorbij lopen ben.Ben teveel betrokken bij alles. Even pas op de plaats en aan mezelf denken. Voor iedereen die hier nog voorbij huppelt, een fijne dag toegewenst onder mijn motto: Laat de zon in je hart

, I

Daarom zitten wij hier met z'n allen op dit forum @Claudius. We zitten hier niet om over zweetvoeten te discussiëren, maar over onze alcoholverslaving en hoe we daarmee omgaan. Vind al met al, dat je het goed doet!!

Dat kan je toch gewoon aangeven, hoe jij daar in stast @Claudius?

Dat heb ik gelezen Claudius. Viel het gesprek tegen?

Waarom ben je boos @Claudius?

Goedenmorgen kanjers. @Freekie fijn om te lezen, dat je je verslavingen de baas bent geworden.Ja, gemiddelde dagen, je omschrijft het goed maar beter, dan brakke dagen van de drank. @Lika, heb je hulp, bij het leeghalen van het huis van je ouders? Je zult veel tegenkomen, ook veel herrineneringen.Het zijn niet de leukste klussen, weet ik uit ervaring.Maar jij kan dat!! Mensen, geniet nog even van de laatste mooie dag ( als ik het weerbericht mag geloven). Ik ga aan de wandel straks en wil mijn Ebike uitproberen. Even kijken van de week, naar het zwemrooster. Ik popel om weer te gaan zwemmen.

De operatie bankstel is gelukt. Wat een dag gisteren.Heel het huis op z'n kop, oude hoekbank staat buiten op z'n kant.Geen hond die hem wil hebben, volgens mij.Heb hem op diverse sites gratis aangeboden. De nieuwe zithoek zit heerlijk, dus we kunnen weer lekker bankhangen Vandaag maar even niets op de planning.Vriend is bezig met de hogedrukspuit in de tuin en ik ga straks maar even met de hond lopen. De lucht gaat hier betrekken, we krijgen ander weer. Ga er even een bak muesli ingooien met yoghurt en een banaantje erbij.Best op tijd opgestaan, maar het wordt toch weer gauw laat.

Goed bezig @Etty Ik drink 1 bakje koffie per dag.Dat is ruim voldoende. Ik heb ook een demente kat gehad.Precies hoe je dat ook beschrijft.Dat schreeuwen ging dag en nacht door.Op het laatst was het alleen nog maar een velletje.Toen heb ik ook de beslissing genomen om haar een spuitje te geven.Alle lapmiddelen en pilletjes deden niets meer.Heb ook heel lang dat gemekker nog gehoord.

Ach, Claudius, zo herkenbaar.Dit hoort allemaal bij de verwerking.Heb al veel honden en katten weg moeten brengen.Het blijft echt zo verdrietig en voor jou nog zo kort geleden.Je hebt lief en leed gedeeld met jou Femke.

Lekker bezig allemaal. Heerlijk hoor. Ben ook flink aan het doorpakken..Ben bij het zwembad wezen kijken en het zag er keurig uit.Er is ook een sauna en Turks stoombad bij. Zelfs een fitnessruimte. Had spijt dat ik mijn zwemkleding niet bij me had, want het was vrij zwemmen vanavond.Echt heerlijk. Zelfs mijn vriend kreeg er zin in.Nou, dat wil wel wat zeggen. Morgen gaan we de bank ophalen.Voor het laatst op bank nu. Al met al weer veel ondernomen.

Een hele goede morgen Heb het voorjaar in m'n hoofd en dat betekend: flink aanpakken. M'n E bike weer eens startklaar maken, zodat ik ook naar het andere dorp kan rijden. Daar is ook een binnen zwembad, wil daar op eigen gelegenheid naartoe kunnen,want manlief houdt niet van zwemmen. De mooie bank bij de kringloop, krijg ik ook niet uit mijn hoofd, dus die wil ik apart laten zetten. Voor de rest moet hier in dit huis nog veel opgeruimd en schoongemaakt worden, te beginnen bij de keuken.Die doe ik stap voor stap, iedere dag een kastje, want die zooi ben ik gewoon zat. Het moet een gebruiksvriendelijke keuken worden.Nu moet ik steeds zoeken naar geschikte pannen, met deksels die niet passen. Al met al, ik hoef me niet te vervelen.Wil het lezen van boeken ook weer op gaan pakken.Heb 4 boeken van baantjer meegenomen.Bij de repetitieruimte waar we repeteren, kan je gratis boeken meenemen, dus dat heb ik dinsdagavond maar gedaan. Al met al, heb er zin in

@Claudius zou jij de citaat weg kunnen halen van Maandag?

Op verzoek van mijn maatje, geen berichten meer over hem, hier op het forum.

Veel gewandeld vandaag. Eerst de uit de kluiten gewassen pup en daarna een van de teckels. Teckels denken zelf dat ze heel groot zijn, ze blaft tegen alles en iedereen die ze tegenkomt. Toen nog naar een kringloop geweest.We willen een andere bank, maar ze hadden niets bijzonders staan en wat ze hadden vonden we veel te duur. Al met al een productief dagje. Gisteren best stevig aan mijn accordeon moeten trekken, dus nu heb ik het best in m'n rug. Nu maar even op marktplaats kijken voor een bank.